还能咋滴 | 职场风云

🎧推荐语 做播客两年，50多期节目，没变现、没人投广告。这要是放在职场，大概是一份极度“失败”的成绩单。但对于我们来说，这却是生活中性价比最高的事 。 这期节目，我们想聊聊“输出”这件事本身。为什么即便没人听，我们还要坚持自己给自己点赞、自己给自己打赏 ？为什么把“衡量标准”缩短到自己可控的范围内，生活反而变得顺遂了 ？ 如果你也正处于内耗、焦虑、怕别人评价的泥潭里，欢迎听听这两个“无能”主播的自白。或许你会发现...

🎧推荐语 这期不是简单吃瓜，而是一次很典型的“亲密关系病理切片”。 当一段关系里： 有人必须“有用”才配被爱， 有人靠“装弱”持续索取， 再加上高浓度情绪成瘾， 你会发现—— 他们不是在谈恋爱，是在互相喂养彼此的缺陷。 听完你可能会不舒服，但你也会更清醒： 很多你以为的“放不下”，其实只是心理机制在自洽。 本期金句 * 他们不是离不开彼此，是离不开这种高浓度情绪。 * 她需要“有用”才配被爱，他需要“装弱”来被拯救。 * 越是看...

🎧推荐语 为什么张雪会突然让这么多人上头？ 因为他身上那股“认准了就死磕”的劲儿，太稀有了。 这期我们从张雪聊起，也顺手聊到了张雪峰、何润东，以及那些看起来“不太正常”，却总能把一件事做到极致的人。 他们最厉害的地方，不只是成功， 而是那种： 我不管别人怎么想，我就要做成这件事。 而我们普通人呢？ 往往是：看懂了机会，没行动； 被热血点燃了三分钟，转头又回到现实； 嘴上说想自由，心里却全是顾虑。 这一期适合你在...

🎧推荐语 一个41岁的人突然离开，为什么会让那么多人破防？ 这一期，我们从张雪峰聊起，聊“逆天改命”是不是注定要献祭一个人，聊为什么越强调“有用”的人，越容易活得很紧；后半段又聊到瞿颖，聊“松弛感”到底是天赋，还是能力。 这不是一期单纯聊名人的节目， 而是在聊：我们这一代人，到底该怎么活。 金句： * “逆天改命”这件事，本质上很可能就是献祭一个人。 * 越把“有用”当成人生价值的人，越容易把自己活得很紧。 * 很多人不是...

🎧推荐语 去年开始年，一个恋爱模式突然在影视剧和短剧里爆火——先婚后爱。 两个原本并不相爱的人，因为现实条件、家庭背景或利益关系先结婚，再慢慢培养感情。过去这种设定常被当成“狗血剧情”，但现在却越来越让人觉得真实，甚至合理。 为什么当代人越来越能接受这种关系模式？ 当爱情不再是婚姻的唯一前提，婚姻还剩下什么？ 当经济环境、社会节奏和生活压力发生变化，人们的婚恋观也在悄悄改变。 这一期，我们从最近热播的影视剧...

🎧推荐语 正月十五，我们聊一档意外好看的中年恋综——《日落时分说爱你》。 这不是简单的恋爱综艺，而是一场关于： * 70后“结果导向”的爱情观 * 拉踩型人格的存在焦虑 * 强势女性的情绪表达 * 被看见的渴望 * 职场性格如何投射到亲密关系 为什么刘玫像极了职场里的执行力天花板？ 为什么罗飞越看越让人不舒服？ 为什么兔子会被徐工一句话击中？ 当爱情进入50岁，它变得更直接，也更残酷。 这一期，我们逐帧拆解，也聊聊自己。 ⏱时间...

🎧 普通人，一生真的有几次翻身机会？ 这期我们很直白地聊了一个现实问题： 投胎、读书、婚姻、自我觉醒，可能已经决定了大多数人的命运上限。 不是鸡汤，也不是成功学， 而是几个中年人坐在一起，把这些年踩过的坑、认过的命，全摊开聊。 👉 出身决定多少？ 👉 学历还能改变命运吗？ 👉 婚姻算不算一次翻身？ 👉 到最后，只剩下“自我觉醒”靠谱吗？ 👉 努力和运气，到底谁更重要？ 越聊越发现： 很多时候，我们不是不努力， 只是运...

🎙️ 本期推荐｜当“找关系”失效之后，我们到底更安心了吗？ 以前看病，要托人、送礼、找熟人； 现在看病，靠系统、靠流程、靠叫号。 这期节目，我们从一次真实住院经历聊起，发现一个正在发生的变化： 👉 不托关系，也能顺利手术 👉 不塞红包，也能正常排队 👉 不求人，也能把事办成 关系，好像真的没那么重要了。 但另一面也很现实—— 流程更快了，人却更像“编号”； 效率更高了，安全感却未必更多。 我们从医院聊到职场， 从HR系统聊...

🎧 本期推荐语 这期我们扒一档“老年恋综”（50+精英局）。别被温情包装骗了——这根本不是恋爱综艺，是中年人把职场那套带进亲密关系的翻车现场。 有人像大厂高管冲业绩：主动到像写周报，执行力强到像在“贴书皮式贴上去”； 有人段位更高：情绪价值给到位、话术滴水不漏、到处撒网重点培养； 也有人最稀缺：松弛、真实、有边界，不争不抢反而最让人舒服。 最扎心的是那句：“我要苹果，你给我梨。” 你以为你在付出，人家只觉得你在自嗨...

🎧 本期推荐语 这期我们聊一个让人血压飙升的职场事件：32岁员工猝死，公司 HR 竟然对家属说出“死在自己热爱的岗位上”这种话。 从这句“不是人话”的发言，我们拆开一个更刺眼的现实： * 用命换晋升：早出晚归、周末随时待命，把健康当耗材。 * 薪酬结构变形：低底薪 + 高绩效，让人永远处在“追命”的状态。 * 危机处理的冷血：很多事不是没发生，只是被更“专业”地按下去了；处理得这么糟，才会爆。 最后我们把话说透：活着比什么都重...

🎧 本期简介 这一期继续追“西贝 vs 罗永浩”的后续：禁言、直播、反复加码—— 一个做餐饮的老板，为什么非要跟“卖嘴皮子的人”硬刚？最后还把自己搞成“神风敢死队式自残”？ 我们从这场风波聊到一个更大的问题： 企业家到底应该算“利益”，还是算“情绪”？ 当你开始用情绪下棋，这盘就很难赢。 🧠 你将听到 ✅ 黑红到底有没有用：为什么“引战”看似热闹，可能是把自己逼到更窄的路上 ✅ 老登味儿的本质：不是年龄，是“离消费者太远还要教...

🎧 本期简介 这一期从 闫学晶事件后续 聊起：道歉、代言下架、春晚缺席——“黑红”到底有没有用？ 聊着聊着就拐进职场：为什么现在越来越卷、越来越容易背刺？ 最后落到人生观和投资观：别把快乐当唯一目标，也别指望“不研究就发财”的爽感。 ⏱️ 章节时间轴（Chapters） 00:00 开场：事件后续速报（道歉/下架/春晚） 01:30 🔥 黑红的边界：能红≠能稳，价值观翻车反噬更快 06:37 🧩 “平台红利”幻觉：把平台当能力，优越感翻车很快 10:00...

【推荐语】很多人以为这是一场“明星哭穷被骂”的娱乐新闻，但它更像一次社会情绪的压力测试：当公众人物在带货场景里讲“生活很难”，观众为什么不再买账？ 因为明星距离大众太远了，生活在两个世界，谁都无法同情另一方。 但是在这个故事里面有一个职场老鸟，闫学晶儿媳妇，这才是个狠角色，1）穿十几块体恤不买衣服，就捡婆婆穿的衣服 2）吃婆婆剩饭 3）零食自己不吃给老公吃。 放在打工人的世界，这就是卷王，领导要什么情绪价值就...

【推荐语】这期播客像一部东北成长纪录片：有罗永浩的愤怒和主体性、大鹏的谦卑与成功模式、父母辈的金钱观、普通人的财商困境，以及中年人逐渐下沉的生命力。听完会觉得：哦，原来我们每个人都在这样被塑造。 时间轴： 00:00–03:00｜罗永浩 vs 俞敏洪：恩怨起源复盘 * 罗永浩为何多年骂俞敏洪？ * “铁公鸡”事件的核心不是钱，而是 “你知道我值钱却不给我。” * 他愤怒的底层逻辑：主体性极强的人最不能忍的，是被“白嫖”。 03:00–07...

【本期介绍】面对多个offer该如何选择？职业规划到底有没有用？为什么越努力越内耗？本期节目从一则有多个offer的真实案例出发，结合霍兰德职业理论、面试评估逻辑、沟通心法，深入探讨职场选择背后的认知逻辑与自我定位。主播结合亲身经历，畅谈从“无脑直给”到“过度内耗”再到“建立灰度带”的成长路径，最终回归到选择的本质：你，才是意义的中心。无论你正在选offer、换赛道，还是仅仅想更了解自己，这期对话都能为你提供真诚的思...

【本期介绍】老板在极地看企鹅，员工在格子间看报表，为什么同一家公司却像活在两个世界？俞敏洪这次翻车，一边聊代际差异、经济下行下的“吐槽权”，以及什么叫典型“老登味儿”：情绪肿胀、爱为人师，却又忍不住想分享。节目后半段，我们还借雷军、樊登、贾国龙几个对照案例，试着回答一个问题——怎么当一个不那么讨人厌的中年人和中年领导。 时间轴 00:40｜南极红头信刷屏 03:10 ｜从“差距客观存在”到“上升通道消失” 05:50 俞敏洪：...

《繁花》编剧之争：为什么埋头苦干的人，总被吃干抹净（原文） 一场录音，把《繁花》推到风口浪尖。 王导和秦编剧的录音在微博热传，主要涉及刘诗诗被改台词，倪妮后台，金婧身材、游本昌“不省油”、唐嫣装等热度较高的艺人话题。 今天我仔细研究后发现，这场舆论风波的背后就三个字——人吃人。 创作类作品的核心在于人物线和故事线——这是作品的骨架和灵魂。 古二（本名程骏年）。根据古二新语公众号被封前信息，三条故事主线都出自...

这期节目像一场及时的心理按摩。主播们聊的“中年空心病”，就是我现在的状态：对长假无感，咖啡再也开启不了新的一天，生活像一部循环播放的默剧。 但听完并不绝望，反而被莫名治愈。原来这种“空”是身体开启的「省电模式」；原来对抗无聊的方式，是去开辟一条“天才小林”那样的荒诞写作赛道；原来像主播爸爸那样，保持“心智不闭合”，在下雨天去湖里游泳，就能找到“无我”的快乐。 如果你也感觉生活被“格式化”了，这期节目会是你的共鸣...

近日，滴滴、得力等大公司接连爆出HR因应聘者“跛脚”而拒绝录用甚至逼迫离职的歧视事件，引发广泛争议。本期对话中，几位讲述者从具体案例切入，犀利剖析了HR角色的专业缺失、企业文化的虚伪与傲慢，以及“正直”作为职场底色的重要性。他们提出：一个没有文化内核的公司，哪怕再大，也只是一座建立在流沙上的城堡。 时间轴： 01:17 – 第一个案例：滴滴策略运营岗员工因“跛脚”被HRBP劝退 06:01 – 推测HRBP并非完全自作主张，很可能是...

一条微博引发的荒诞论战。（原文） 9月10日，罗永浩发了一条微博，吐槽西贝“全是预制菜，还那么贵”。 这本是消费者角度的平常抱怨，况且当天罗永浩还吐槽了苹果手机挂绳，他平常也一直在吐天吐地，西贝老板贾国龙本可以低调处理，他却偏偏“头铁”迎战——公开扬言“一定起诉罗永浩”。 随后五天，与其说是罗永浩开战，不如说是贾国龙不断“自刀”，华与华在一旁“供火”，贬损罗永浩网络黑嘴，整出大戏荒诞至极，各种操作令人匪夷所思。 直...

本期节目录制时间9月12日，罗永浩吐槽第三天。9月15日，华与华已经滑跪，西贝已经道歉且整改，罗永浩也不想意气用事再追求，北京市市场监督管理局也已经关注到预制菜争议，这个世界更美好了，虽然过程有点魔幻。 本期内容：“罗永浩一句吐槽，竟让西贝老板贾国龙破防要打官司？本期节目深入聊聊这场餐饮界‘预制菜罗生门’，揭秘西贝是否真是预制菜、法律如何界定，以及贾国龙为何一步昏棋毁所有。更有从这场闹剧中提炼出的「职场冲突...

2025年8月31日，哈尔滨马拉松赛场，福建医科大学附属第一医院的护士张女士以2小时35分27秒的成绩成功卫冕女子组冠军，并刷新了个人最好成绩。冲过终点线后，她在采访中眼含热泪地说道： “我并不奢求领导批准假期，但我希望能得到支持，周末调休去参加马拉松。” 这一段话迅速在网上引发了广泛讨论。 最初，大家为张女士突破极限、勇夺金牌纷纷点赞，认为她是奋斗的象征。 但很快，舆论反转——有人质疑她频繁参赛是否影响工作，商业代...

推荐语：你是否有过“因为痛苦莫名爽快”的时刻？是否总在压力下反复咀嚼痛苦，甚至习惯性自我伤害？这期播客赤裸剖析了“痛苦成瘾”的心理真相：我们为何沉迷痛苦却不自救？从肉体自虐到精神内耗，从职场忍耐到情感依赖，主播用亲身经历+犀利观点，揭穿“痛苦舒适区”的谎言。听完你会明白：你不是需要痛苦，你只是习惯了逃避改变。 时间线： 00:02“抠手到出血：肉体痛苦是精神慰藉”高中压力下抠手至出血的成瘾行为，剖析“疼却爽”的心理...

你是否也曾不自觉地将生活中的不顺归咎于“原生家庭”？ 这期播客是一场真诚、清醒甚至略带犀利的对话。深入探讨了“情绪闪回”的心理学机制，分享了如何识别那些让我们陷入循环的行为模式，并坦言：原生家庭的影响真实存在，但永远抱怨才是对自己最大的消耗。 无论你正身处与父母关系的困扰中，还是希望打破代际创伤、成为更好的自己，这期节目都能为你提供宝贵的觉察和实用的思路。告别抱怨，走向治愈，让我们一起学习如何拿回人生的...

亲爱的听友们，你是否也曾被自己的“善良”和“义气”所困，感觉自己活成了一个无所不能、却又疲惫不堪的“英雄”？本期节目，我们从一场让人“气炸”的明星恋情聊起，犀利剖析了背后深藏的“东北式大女主”心理模式。你会发现，董璇的故事或许也是你我的故事——那种忍不住要拯救别人、通过付出来证明自己价值的冲动，可能正让我们在感情和职场中不断消耗自己。 节目不仅有毒辣的文化观察，更将话题延伸至职场选人、自我认知和及时止损的智慧...