引人入腎

#減重 你有沒有過「減重」的念頭呢？ 我相信大多數的人都有想嘗試過，也許也搜尋過方式，按照2020 Google減重排行榜呢， 第一名就是 「生酮飲食」，第二名是「間歇性斷食」….   #生酮飲食 這集Podcast要分享的是，一位腎臟病患者嘗試生酮飲食後，不得不開始接受透析的故事 以及分享 生酮飲食對於腎臟的影響~ 大家請多多至Apple podcast留下評論跟五顆星喔～ 本集文字稿? https://drelilin.com/?p=2780 小額贊助支持本節...

30集低蛋白飲食中，我們有提到之後會邀請營養師上節目，和大家分享低蛋白飲食菜單📋 因此～～～ 這集我們真的邀請營養師上節目囉！🥳🥳🥳 這也是第一次以訪談的形式進行， 很謝謝 亞大醫院劉彥均營養師 的分享， 有她的助攻，我覺得這集內容真的很有「料」！ 一定要點開聽看看喔！ 這集的小彩蛋🎊，是劉彥均營養師的私房低蛋白菜單， 若欲索取，歡迎大家私訊FB，寫上「我要低蛋白飲食」，並附上您的email 我們就會私訊給您喔！ 📝...

你是不是常聽說:「我之前血壓有偏高，但完全沒有不舒服，所以也沒有吃藥！！」 這句話可以說對，也不對！   那你有聽過「高血壓危象」嗎？ 高血壓危象就是血壓爆高，壓力高到直接傷害到器官的地步， 像這集介紹的李大姐就是吃藥後血壓飆高，最後只得洗腎的地步了… 這集中有提到高血壓, 洗腎以及蛋白質影響的集數與連結: 高血壓回顧 EP. 20,  https://drelilin.com/?p=2101 洗腎回顧 EP.5,  https://drelilin.c...

2021年中秋快到了，往年烤肉幾乎都是主旋律，而今年在Delta病毒讓疫情故態復萌，各縣市開始設立是否可以戶外集體烤肉的規定。 烤肉腎臟病人需要避開哪些食物呢？ 菇類 烤肉 烤肉醬 飲料 蛤蠣 柚子 ＦＢ： https://www.facebook.com/dr.eli.lin ＩＧ： https://www.instagram.com/dr.eli.lin 網站： https://drelilin.com/?p=2592   讓我們培養腎利思維，擁有健康人生喔～ Powered by Firstory Hosting

很多腎臟病患者都會詢問：「腎臟不好，我該吃甚麼？」 其實我們應該反過來思考：「腎臟不好，不可以吃甚麼，才能避免腎臟繼續惡化呢？」 正常成人應攝取的蛋白質量為體重每公斤每日1~1.2克，假設體重60公斤，則一天可以吃60~72克蛋白質，但若罹患腎臟病，就要採取低蛋白飲食。在1980年代，腎臟病號稱無法醫治，只能眼睜睜看著病人洗腎，且當時洗腎技術不發達，因此死亡率相當高。直到英國一個研究發現，假如腎臟病病人接受低蛋白飲...

下周確定降級 可以逐步恢復正常生活了 不曉得這兩個月在家防疫 ＦＢ： https://www.facebook.com/dr.eli.lin ＩＧ： https://www.instagram.com/dr.eli.lin 網站： https://drelilin.com/?p=2577   讓我們培養腎利思維，擁有健康人生喔～ Powered by Firstory Hosting

根據美國的精神科醫師伊莉莎白庫勒蘿斯（Elisabeth Kubler-Ross），將病人面對死亡的心理歷程，或被診斷為嚴重疾病（如癌症）的心情轉變過程，分為五個階段：否認、憤恨、抑鬱、妥協、接受。 將上述心情分級套用於新冠肺炎或重大疾病病人： 一、否認期 可能狀況 當得知採檢陽性時：「什麼？我怎麼可能得到？我三級警戒後就不常出門，最遠只到陽台放風！」 出現症狀時懷疑可能染疫，跑診所重複做很多檢查，可能延誤早期治療的黃金時...

「疾病不會挑人，但會找到社會最弱的點進行攻擊」，這次想要分享的是疫情下的慢性病病人，除了洗腎病人之外，他們也是受重創的族群，雖然相對小眾，但在臨床上也經常碰到。   這些慢性病病人可能因泌尿道感染、肺水腫、中風而緊急住院，出院後無法自理生活，且家庭支持系統不足，沒有家人能定時幫病人換尿布、抽痰、拍背等，需要第三方協助照顧。但因疫情嚴峻，目前各醫院的病床都被徵收，必須提供給新冠肺炎的病人，加上疫情...

門診常病人詢問：「我適不適合打疫苗？」、「我該不該打疫苗？」、「我要等哪個廠牌的疫苗？」因此，本集會根據現行的證據，與大家分享我的看法。     建議洗腎患者施打新冠肺炎疫苗，除非有絕對禁忌症，例如血栓，或施打免疫製劑，或其他原因   一、洗腎病人應該施打新冠肺炎疫苗的理由 由於洗腎患者相較於一般人容易受到感染，且染疫後病情較為嚴重，根據統計，若洗腎患者感染新冠肺炎，約有一半的病人因呼吸喘、...

自從疫情爆發後，全球興起在家工作（work from home）的風潮，事實證明在家工作能降低人與人的連結，也是使疫情降溫的好方法。因此，若是洗血液透析，真的有必要在群聚的洗腎中心或醫院進行嗎？   畢竟沒人能預測疫情後的醫療環境，甚至疫情將持續多久也是未知數，在疫情期間，當自己或家人被告知需要洗腎，但又害怕到醫院增加染疫風險，該如何選擇呢？或許 #居家透析 是不錯的解套方式。   #居家血液透析 洗血液透...

我們將介紹疫情下的血液透析患者，可能會碰到的問題，以及目前全台洗腎室的防疫措施。   血液透析 V.S. 腹膜透析 一、血液透析 即俗稱的「洗血」，先為患者建立血液透析管路，再將患者的血液從管路中抽出來，進入人工腎臟，過濾後將相對乾淨的血液輸回患者身體。由於機器龐大以及必須要有大量純淨無菌的RO水，所以大部分必須在醫院或洗腎中心進行，平均每週需到洗腎室治療2~3次，每次時間約3.4~4小時，與其他病友和...

2021年4月30日是腎臟科治療腎臟病的里程碑，因為美國FDA食藥署證實，排糖藥能延緩腎臟病患者洗腎時間約11年，且不論有沒有糖尿病都有效。雖然這類藥物的人體試驗結果，早在2014年左右出爐，但必須得到美國食藥署（也就是審查藥物和食物的官方機關）的證實，臨床上才能使用。   排糖藥介紹 全名是Sodium-Glucose Cotransporter 2 Inhibitors, SGLT-2 Inhibitors），中文名「第二型鈉-葡萄糖轉運蛋白抑制劑」，簡稱排糖藥。 &nb...

不知道大家會不會常頭痛呢？我自己是滿常頭痛的，放假完隔天上班很常頭痛，有時甚至痛到需要吃止痛藥才能緩解。相信大家平常需要吃止痛藥的時機也不少，上至年長者膝蓋或脊椎退化造成的痛，下至少女們月經來時天崩地裂的痛，都可能需要吃止痛藥。   以下介紹常見止痛藥的成份、藥物常見的商品、作用機轉，以及明顯副作用：   乙醯氨酚類:最常見的止痛藥，在藥局、屈臣氏等都買得到，像是普拿疼系列、斯斯感冒、治痛單、...

最近全台鬧水荒，因為降雨不均，所以很多地方缺水，尤以中南部為主，有的人擔心家中缺水，就會跑到山上取用山泉水，甚至直接掬一把水飲用，每每看到這些舉動，都會為他們捏一把冷汗，其實使用未煮沸的山泉水，相當危險喔！   常見經水傳染的病原體: 鉤狀螺旋體 為第四類法定傳染病，顧名思義形如鉤子，大部分存在野外的動物、水跟土壤中，通常是動物感染鉤端螺旋體，經由尿液排出後，進而汙染到水與土壤，最後才入人體，因此...

Q1: 「血壓高」跟「高血壓」一樣嗎？ A1: 多數人對這個問題，心中應該都有答案，這也是臨床最常碰到的問題。民眾常常會說：「我前陣子頭痛血壓是150 mmHg，有需要吃藥或治療嗎？」通常聽完這個問題，我們會反問對方：「如果跑完100公尺後，你的血壓是170 mmHg，你覺得需要吃血壓藥嗎？」   大部分的人聽完都會回答：「不用啦！」因為預期休息後會改善，所以這就是「血壓高」。   同樣的道理，如果情緒不好、激...

60歲黃先生為投信公司高階主管，工作內容為股票操盤，每天盯著股市上沖下洗，總是藉著狂喝水降低焦慮的心情，有時一小時內就喝下2公升的水。日前因股市狂瀉，單單一個下午飲水量超過8公升，接近傍晚出現頭痛異常、噁心想吐等症狀，起初以為是股市影響心情所致，吃完晚餐後，更出現全身肌肉痠痛、走路吃力，尿不太出來等症狀，後來至廁所強迫自己排尿，發現尿液呈可樂色，便立刻由家人送往急診。   於急診經抽血檢查發現，黃先...

我們介紹另一個相對不常見，也容易被大家忽視的疾病──甲狀腺功能低下。甲狀腺低下也會造成橫紋肌溶解症喔！大家一起來聽聽吧！ ＦＢ： https://www.facebook.com/dr.eli.lin ＩＧ： https://www.instagram.com/dr.eli.lin 網站： https://drelilin.com/?p=1566   讓我們培養腎利思維，擁有健康人生喔～   Powered by Firstory Hosting

橫紋肌溶解症介紹: 當肌肉遭嚴重破壞，會使大量肌肉酵素(CK)和肌肉裡的蛋白(肌球蛋白)釋放至血液中，其實肌肉酵素和肌球蛋白跑到血液中並無傷大雅，理論上肌肉會自行慢慢修復，但肌球蛋白會造成腎臟負擔，會對腎小管的表皮細胞造成直接性的傷害，也會使腎臟本身的血管收縮。 當傷害程度愈來愈大，腎臟無法濃縮尿液，會使尿液顏色變得非常深，即肌球蛋白的顏色，才會出現可樂尿或深茶色尿，嚴重時病人甚至無法排出尿液。 ...

過年期間最熱門的話題，莫過於YouTuber愛莉莎莎近來拍片實測非主流醫療「喝橄欖油排膽結石」，遭另一位台大兒科醫生YouTuber蒼藍鴿拍攝影片反駁，雙方開始就醫學論文《The Lancet》論戰。  由於許多非主流醫療除了聲稱療效外，也會請業界知名人士或是有身分地位的人背書，因此，我們會進一步以消費者經濟學的角度，探討民眾接收醫療新知時，會產生哪些反應？又應如何識破醫療資訊或廣告的真偽呢？ 伊萊醫師說出普遍大家...

過年快到了～通常過年期間無非吃喝玩樂，尤其有慢性病的病人，過年後來看診，抽血驗尿各項數值樣樣飆高，其實這也與平常累積的壞習慣有關，在過年期間變本加厲，嚴重時可能造成無法挽回的遺憾。 所以呢，想藉由這一集向大家介紹過年快到了～通常過年期間無非吃喝玩樂，尤其有慢性病的病人，過年後來看診，抽血驗尿各項數值樣樣飆高，其實這也與平常累積的壞習慣有關，在過年期間變本加厲，嚴重時可能造成無法挽回的遺憾。 所以呢，...

這集我們接續介紹坊間常見的補品，藉由大型研究判定這些補品是否對腎臟有益，農曆春節即將到來～希望可以在大家採購伴手禮時，提供一個方向喔！ 「補品」顧名思義就是針對身體較虛弱的人，服用後可以補充身體缺乏的元素，但這些補品往往含有高鉀、高磷，尤其過年大魚大肉，腎臟已經過勞，因此，吃這些補品的重點在於，一週頂多服用一次，千萬不要天天吃或天天喝，免得造成電解質異常喔！ 當然這是依據腎臟科醫師的角度出發，從門診...

前幾集我們有提到，很多民眾喜歡透過地下電台購買號稱可以「強身補體」的藥，認為沒事補身體，有事可治病，其實在門診仔細詢問下，有很多病人都有亂服用藥物或食品的習慣，使得有些長輩本來腎功能還不錯，因為這樣亂吃，反而使腎功能急遽惡化，雖然最後救回來了，但也必須終身洗腎才能活命，真的很可惜！ 由於這類補品實在太多了，因此～我們將「補品排行榜」分兩集介紹，上集是腎臟病患者「不適合吃」的補品，下集是對腎臟病「不...

大家應該很好奇痛風發作時該如何治療，但，為什麼看到新聞說，痛風不要只注意痛風發作，而應該控制血中尿酸值，但是吃降尿酸的藥物又會引發急性痛風關節炎？！ 這是什麼神邏輯啊？所以痛風發作時，到底該不該吃藥？或是該如何吃才正確呢？ 本集節目將會幫大家一一解析喔～ ＦＢ： https://www.facebook.com/dr.eli.lin ＩＧ： https://www.instagram.com/dr.eli.lin 網站： https://drelilin.com/?p=1656   讓我們培養腎利思...

最近真的好冷～終於有冬天的感覺了！這禮拜每次經過火鍋店，都看到店門口大排長龍，其實每到這個季節，因為痛風就診的民眾也大幅增加，身為腎臟科醫師，就會忍不住想提醒大家吃鍋應該要注意的事項，以免吃到痛風掛急診，影響工作和生活，這樣就不好囉！ 希望大家聽完這一集，能夠掌握吃鍋的小技巧，讓大家能夠吃火鍋也不會痛風發作啊～ ＦＢ： https://www.facebook.com/dr.eli.lin ＩＧ： https://www.instagram.com/dr.eli.lin...

本集是《親愛的房客》系列衛教的尾聲了，或許導演和編劇在發想劇情時，並非預設為醫療劇，但就醫療從業人員的觀點而言，裡頭有許多發人省思的部分。 在最後一集，我們從男主角莫子儀身為照護者的角度出發，並結合最近照護者悲歌的新聞，以及臨床上的個案，綜合討論照護者面臨的心理壓力，以及旁人、社會可以提供哪些協助，希望能降低這類悲劇的發生。 P.S. 因為口誤，一直把男主角的姓氏講錯，這邊要跟男主角莫子儀說聲對不起～下...