Leïla Lahbabi

Podcast vivre: pleine conscience et santé mentale

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Le podcast vivre est le podcast qui veut préserver votre santé mentale et faire grandir votre richesse intérieure. Je suis Leila, fondatrice de la MindfulAcademy et mon intention est de vous aider à transformer votre vie vers plus d'harmonie, d'alignement et de paix intérieure. Chaque semaine, je vous livre un épisode pour comprendre le mécanisme de notre cerveau, nos émotions et les pratiques de pleine conscience pour apprendre à lâcher-prise, à nous accepter, à nous aimer et à vivre une vie plus seine et plus sereine.

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Leïla Lahbabi

Episodes

#1 - Sois un lac, pas un verre 04.01.2021 7:32

Vous êtes sur le tout premier épisode du Podcast "Vivre", le Podcast qui vous inspire pour vivre la meilleure version de votre vie. Je suis Leila Lahbabi, fondatrice de la Mindful Academy en France et ce qui m'anime au quotidien c'est de contribuer à préserver et renforcer la santé mentale avec la pleine conscience, les neurosciences et la psychologie. Car oui nous avons tous une richesse intérieu...