Podcast vitaliteit in de kinderopvang

Welke rollen heeft de dramadriehoek, hoe herken je ze en hoe zorg je ervoor dat je van de dramadriehoek naar de groeidriehoek gaat zodat je als team, familie, samenwerking het beste samenwerkt.  We zoomen in op de verschillende rollen én de rollen die we herkennen bij onszelf. Wat maakt dat we telkens weer in dezelfde valkuilen vallen en hoe zorgen wij dat we uit de dramadriehoek stappen. 

Wat verstaan we eigenlijk onder stress en hoe komt het dat we ons laten leiden door angst en stress?  In deze podcast hebben we het over het containerbegrip stress en wat er voor zorgt dat we die stress in ons lichaam voelen. 

Hoe kun je kijken naar wat wél goed gaat en wat jou gelukkig maakt in plaats van steeds maar verbeteren waar je minder goed in bent en kijken vanuit het ziek zijn. 

In deze podcast gaan we in gesprek over onze persoonlijke kernwaarden en waarom het zo belangrijk is dat je ze zo veel mogelijk leeft. Maar ook dat het niet altijd zo makkelijk is om volgens jouw kernwaarden te leven, omdat er soms dingen gebeuren in je leven of je laat je leiden door je omgeving. 

Is perfectie een dienend of belemmerend patroon? In deze aflevering gaan we in gesprek over perfectionisme. We vertellen over ons perfectionistische stemmetje en wat het ons gebracht heeft.  

In deze podcast gaan we in gesprek over veerkracht en de onderwerpen die daarmee te maken hebben. Wat betekent veerkracht volgens ons en kun je veerkracht ontwikkelen zonder tegenslagen?  Deze podcast beschrijft een groot deel van de masterclass veerkracht vergroten in de kinderopvang. Lijkt dit je interessant voor jouw organisatie? Laat het gerust weten. 

Hoe zorg jij ervoor dat je voldoende herstelt? In deze podcast hebben we het onder anderen over de vier verschillende typen herstelmoment én delen we onze eigen ervaring als het gaat om herstellen. 

Wat betekent het als je in de comfortzone blijft en hoe zorg je ervoor dat je er af en toe uitkomt. Hoe kunnen we van de kinderen leren als het gaat om volhouden en niet opgeven. 

Wat hebben wij met vitaliteit en hoe zijn wij terecht gekomen in de kinderopvang? In onze eerste aflevering vertellen we wie we zijn en wat ons drijft.