琦殿来信

我用四年走过了生命觉醒之路的前半段——疗愈之路。 这条路从一本叫做《爱的太多的女人》的书开始，经历了疯狂读书、巴厘岛灵性体验、催眠课打开潜意识、疯狂上课、清迈旅居养育内在小孩、回国身体提醒，最终在2025年8月的一场耳石症中完成了身心灵的对齐。 我想分享这些经验，因为这条路上充满了怀疑："我是不是疯子？""这值得吗？""为什么学了这么多还是不快乐？" 如果你也在走这条路，希望我的经验能帮你定心，也帮你避坑。 核心...

这是我在清迈禅修十天后，与我的师父欢喜师父的一次深度对谈。 他是一个马来西亚华人——年轻时白手起家，事业成功，44 岁财富自由；51 岁事业与感情一夕崩塌；根据风水师指引出家短住几个月转运；却在禅修中得到平静，从此留在寺庙六年。 本次对话从 情感、苦、放下、爱自己、禅修方法、佛法本质、算命、信命、前世与轮回、如何面对痛、如何面对死亡、如何面对不甘心 全面展开。 师父的话朴素、直接、充满智慧。他不讲玄妙的佛法理...

好久不见～我去了泰国清迈，在一座寺庙里禅修了十天。 10天不说话，不用手机，不读书，每天坐禅+行禅11小时。 前四天，我一闭眼脑子里就全是某个人——我们相处时间很短，但我念念不忘了好几年。我用心理学分析他的原生家庭，关于我们为什么吸引又无法接受彼此，我写了一个巨庞大的故事。 直到禅修第五天，我磕头的那一刻，心里突然出现一句话： "你不要再想为什么了，你就是想他了。" 眼泪掉下来，我融化了，获得了安宁。 再后来我...

从体面退场，到踹门分手，这是一场中年觉醒的现场录音 写书、分手、疗愈、搬家，我们聊完了这些年的挣扎与重生 主播：琦殿 嘉宾：丁丁张 Timeline： 00:00｜“我最近处在人生的一个中年危机期。” 中年危机不是终点，而是诚实生活的入口 02:00｜关于发布会：我感到了爱 “我想要的是一个汇报会，而不是一场营销秀。” 06:00｜哪怕只有一个人被你照亮，那就值得了 “你永远不知道什么时候，你就是别人黑暗中的那个扶手。” 09:00｜对抗“魅...

这期播客是我和妈妈的母女课题。 我带妈妈去参加了一个工作坊，一起回到了她怀我的那一年，共同穿越了生命的产道。 她第一次在我面前尽情哭了。我也终于在她面前大声地嚎啕出来。 撕下了这么多年不敢说、不敢哭、不敢打、不敢靠近的体面，我们终于，不再隔着一整条人生说话了。 Timeline： 🕯️ 00:00:29｜爱的回流：线下遇见播客听众 “你的播客是我走向内在的门”。 就让”琦殿时间“成为一个生命共振的容器。 🌊 00:06:00｜助人的执念...

这几个月，我把自己送到清迈，开始重新专心致志地自我养育。 上次说的情关之后，人生并没有立刻“开挂” ，更多过往生命的细节浮现出水面。 我没有任何现实的理由再去逃避，只得静坐凝视湖面。 渐渐地，听到好多内在小孩的声音。 她们被困在那个“优秀”“自律”“强大”“独立女性”的盔甲下太久，甚至不敢为自己庆祝与快乐。 终于，我都听见了。 我走过去，和她们抱在了一起。 原来爱不是技巧，是你能否听见自己的哭声。 这是我的第一次独...

我曾经无比擅长做一个“好学生”。 在进入集体和进入关系时，我会迅速锁定在场的权威，并自以为是地摸透规则，好好表现，去得到权威的认同，获得被接纳被支持的感受。 然而，权威的每一个风吹草动的语句动作，都会让我产生铺天盖地的自我攻击。 过去的我，会用“变得更好”“变得更强”“打倒权威”“逃离现场“，来企图消灭这种影响。 后来发现，那也不过是，我想要成为更完美的、更不会被挑出毛病的“好学生”，以及无穷无尽地寻找着一个更理...

这情关一两次还真过不完，没想到在2024年末，我又过了一次情关！ 主播@琦殿 催眠师，情感作家，身心疗愈者，情关专业户。 嘉宾@安也闲 测测app主笔，十余年占星从业经历，半年前结束一段七年的婚姻。 前情提要：《女性的进化，是从过情关开始的》 时间线： 03:20 安也闲：离婚后参加佛寺传统文化课，竟是辱女夏令营！ 08:14 情关何尝不是一趟女性的英雄之旅 12:12 当知道了自己被爱着，我就可以放下这个爱了 17:58 我从一只风筝，...

钱到底是什么？安全感、爱与被爱、资源、美丽、关系、权力、地位、机会？ 女性对金钱的羞耻感是天生的吗？女性离金钱更遥远吗？ 我们不敢谈钱，到底是觉得钱不够好，还是觉得，我们不够好？ 过完情关之后，我终于要胆战心惊地过钱关了！ 和我的好朋友，成交教练@阿潘 一起聊聊，女性的金钱羞耻。 主播@琦殿 作家，催眠师，疗愈师，情感博主，陪伴女性开启生命的2.0版本。 （咨询、报课、深度链接：qidian18n 备注来意） 嘉宾@阿潘...

《再见爱人》中的麦琳引起了如此之大的讨论，我看到的是： · “母亲”“奶奶”“婆婆”“有毒伴侣”“有毒朋友”，每个人的创伤都被激起 ·她的需求并不罕见： 被爱、被欣赏、被看见、要礼物、要钱 ……但是羞于承认 ·她无法表达情绪的拧巴、羞耻，以及背后深深的匮乏感，很多人都有，包括精英女性 ·她身上叠加了太多“全职主妇”“二胎妈妈”“不被看见的女儿”的身份，敏感又沉重 节目已经激发了集体性创伤，就不能“管杀不管埋”。整个社会的亲密关系...

两次癌症和一次离婚，老天爷的巴掌让她开启人生2.0版本 和我的催眠老师Stephanie聊，我们是如何穿越人生低谷，听到calling，走在天命之路上。 关键词：人生低谷，老天给的巴掌，修行，天命，好命坏命，人生剧本 “一个虔诚的溺水者希望上帝能救他。 一艘船经过，他拒绝被救，说，上帝会救我的。 第二艘船又过去了，他还是以同样的理由拒绝被救。 然后溺水的人淹死了。 在天堂，他不服气地问上帝，全能的上帝，你为什么不来救我？上...

这两个月，进入新团体和认识新朋友时，我的自我介绍是：我是一名催眠师。 终于，从十几年的情感博主，成为一名实打实的助人工作者。 对我来说，身份的转换太容易，但达到自我认同，很难。 而这一次对新身份的真心拥抱，不但来自于我在这项技术中重见的自我与众生，也来自于遇到的同路人，让我觉得这条路值得。 这一期，和我的催眠老师Cici（也是我们第一期休息主题播客 的嘉宾）聊聊，我们是如何从情感博主和健身博主（也是前时尚...

占星师看不到自己的命运，情感博主谈不好一段恋爱。 今天我邀请来了十年好友，测测app主笔，十余年占星从业经历的@安也闲，她刚刚从一段七年的婚姻里走出，一过情关，自此“成人”。 02:52 占星师如何处理星盘上“分手”的预警 04:00 电影《降临》，预知结局依然前行 10:00 过情关，是看清自己的真相 13:00 中国女性在找妈，中国男性在找爹 18:35 我把自己当作了一个男人去养 25:56 女性的觉醒更自然，“重男轻女”也是对男人的巨大诅咒...

这一期的录制，是我刚刚结束了一次前世催眠，在大梦初醒的状态下，和我催眠师Stefanie的聊天复盘。 前世催眠神秘又不神秘，对我来说，它是一个潜意识的唤醒，是心想要带你去看的东西，不必深究是否“真实”，只要认真聆听它想给你的指示。 提醒，特殊时期，做前世催眠可以等待合适的时机，遇到有缘的催眠师再开启，请保护好自己的能量与心力。 主播：琦殿 （一名正在学习重新看待“人生不如意”的小学生） 嘉宾：Stefanie （琦殿的NGH...

今年才发现，我是一个不会休息的人。 不是不想，是做不到，没学过。 今年5月我去学习NGH催眠课程，老师说，我们一看就是类似的完美主义女强人综合症，满脸疲惫，浑身重担，却不知疲倦，不敢疲倦。 那堂课之后，终于敢直视疲惫的我去往大理旅居写书，在极度单调的生活之中，居然从长久的无聊里，第一次品出了休息的滋味。 原来休息是可以毫无目的的，不是为了更好的出发，也不是为了储存精力。 休息就是休息本身。 主播：琦殿 （一...