ブラック企業研究家・長池涼太

ブラック企業を越えて見えた景色

Business JA ↓ 299 episodes

茨城県水戸市を拠点に、ブラック企業の実態やキャリアの選択肢を発信。自信の長時間労働、パワハラの経験をもとに、働き方やフリーランスの可能性について語る。📌職業紹介責任者資格所持|労働法、転職支援の知識をいかして発信🎤ブラック企業、キャリア、多様な働き方について配信中!▶️涼しく生きるhttps://www.ryota-freedom.com/▶️LINE公式アカウントでブラック企業、キャリアのここだけの話も配信https://lin.ee/5JJc4Kt

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ブラック企業研究家・長池涼太

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Jul 9, 2026

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Episodes

#149 ブラック企業研究家として登壇しました いばらきCONNECT2025 26.07.2025

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ いばらきCONNECT2025というイベントに参加、その中の3分間ピッチでブラック企業研究家として普段の活動や今後の活動について話してきました ブラック企業研究家としての話を大勢の前でするのは意外にも初めてでしたが、思っていたより反応をいただけたりブラック企業と地方·地域の話など新たな視点も得られたり収穫の多い1日でした #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #チャレンジい...

#148 社会問題はネガティブな論調で話してこその社会問題 25.07.2025

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ ブラック企業研究家として、ブラック企業の話をするときにまれにクレームをいただくのですが、だいたいが「そういうネガティブな話は止めろ!」みたいな話 でもブラック企業に限らず、社会問題ってネガティブに語るからこそ伝わる問題だと思う #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #ネガティブ #ネガティブ思考 #社会問題 #経営者 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメ...

#147 SDGsはウソ!?スーパーホテル事件から考えるSDGsと認定制度 24.07.2025

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ スーパーホテル事件:https://www.ben54.jp/news/2498 スーパーホテルという会社で裁判があったそうで、特に妊娠の制限を設けているのが気になりました 一方ホームページを見ると、SDGsを謳ったり、女性に優しい会社というアピールポイントの記載もあり… #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #スーパーホテル #スーパーホテル事件 #業務委託 #労働者 #SDGS #えるぼし #妊娠 --- stand.f...

#146 ブラック企業研究家がブラック企業を通じて伝えたいこと 23.07.2025

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 近々交流会に行きますが、そこで3分間ピッチというので自分の事業に関して喋る機会があるかもしれません 話す内容を考える中で改めてブラック企業研究家として何がしたいのか考えました #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #キャリア教育 #キャリア #大学生 #高校生 #リテラシー #教育 #学校 #授業 #講演 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 http...

#145 退職代行は使うべきではない!?自力で辞めるから見えてくるもの 22.07.2025

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 今回の元ネタ:https://toyokeizai.net/articles/-/890433?s=09 退職代行を複数回使った人の話 退職代行って逃げグセがつくという意見もあるけど、それって本当なのか? 逆に退職代行使わずに自力で辞めないとできない経験ってあるのではないか? #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #退職代行 #退職 #転職 #会社を辞める --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信が...

#144 元塾講師が語る!夏期講習はつらいよ 21.07.2025

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 学校は夏休みに入る時期ですね 夏休みというと元塾講師の僕は夏期講習を連想します 子どもにとってもハードだと思いますが、実は塾講師にとってもハードな期間に突入します #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #塾講師 #元塾講師 #学習塾 #夏期講習 #夏休み #受験 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676923ba91a9935d...

#143 退職金がないのは違法!?退職金が出るかどうかの判断基準を解説 20.07.2025

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 退職金はある会社もない会社もあります 退職金が出るかどうかはどこを見ればわかるのか?を解説しました #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #退職金 #退職 #転職 #確定拠出年金 #お金 #就業規則 #雇用契約書 #求人票 #勤続年数 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676923ba91a9935db5636276

#142 ブラック企業は一定ラインを超えるとしんどさがなくなる 19.07.2025

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 僕も経験あるんですが、残業ってやりすぎると急にしんどさを感じなくなるですよね あとはブラック企業に勤めてて食べなくても平気、寝なくても平気みたいな人もたまに見かけます でもそれって、本当に平気なのでしょうか? #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #長時間労働 #残業 #ハラスメント #パワハラ #しんどい #ランナーズハイ #社畜 #ショートスリーパー --- stand.fmでは、こ...

#141 期日前投票に行ってきた!労働問題と政治の関係 18.07.2025

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 昨日は期日前投票に行ってきました ブラック企業、労働問題を突き詰めると、政治の話が出てくることも多く、政治の知識の必要性も感じるようになりました そのため投票する人もかなり考えてから投票に行きました #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #期日前投票 #参議院選挙 #立憲民主党 #労働組合 #労働問題 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。...

#140 年間休日は100日は欲しい!年間休日100日以下の世界 17.07.2025

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 関連動画:https://youtu.be/bqx3xP03dJ8 皆さんは年間休日何日くらい欲しいですか? 僕は年間休日80日を経験してますが残業もあり、かなりしんどかったです 年間休日105日でとりあえず週休2日のイメージ、120日くらいあるとワークライフバランスも充実するかと思います #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #年間休日 #休日 #休み #週休2日 #転職 #毎日配信 #ワーク・ライフ・バランス...

#139 塾講師は辞められない!?生徒と退職の狭間 16.07.2025

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 元ポスト:https://x.com/momuri0201/status/1945287232849334397?t=fR4uAFHLMrpLgMfz5HGaWQ&s=19 塾講師が退職代行を依頼して直前で退職を思いとどまったポストを見かけましたが、元塾講師としては気持ちがすごく分かります 良くも悪くも生徒に情が湧く部分もあるので、それで退職を思いとどまることは僕もありました とはいえ、ブラック企業だったらさすがに辞めた方が良いですけど...

#138 会社員必見!就業規則は見なきゃ損 15.07.2025

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 就業規則のテンプレ:https://www.mhlw.go.jp/content/001018385.pdf 先日友人から就業規則に関する相談を受けました 改めて就業規則に触れてみると、書くことっていっぱいあるんですね 書く側はけっこう面倒そうだなと思いつつ、会社員の立場で言うと労働問題が発生したり何かで揉めた時に就業規則をもとに判断することも多いので、ぜひ1度は就業規則に目を通しておいてほしいもので...

#137 ブラック企業をテーマにした授業·講演を大学や高校でやりたい 14.07.2025

涼しく生きる: https://www.ryota-freedom.com/ 昨年茨城大学でブラック企業に関する授業をしましたが、このような活動を他の学校でもやっていきたいです ブラック企業を経験、生還した本人による貴重な話を提供できると自負しております #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #大学 #高校 #キャリア #キャリア教育 #進路指導 #教員 #学校 #授業 #労働局 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 http...

#136 長時間労働よりハラスメントをどうにかしたほうが良いと思う派 13.07.2025

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ ブラック企業というと長時間労働やハラスメントがあるイメージをお持ちの方が多いと思います どちらも問題ですが、個人的にはハラスメントの方が問題と考えています 労働時間が延びるのはやむを得ない事情が絡むこともあるけど、ハラスメントはそのような擁護のしようがない 経営者や上司は社員や部下に対して敬意を持って接してほしい それがハラスメントを減らす方法の一つではと思...

#135 ブラック企業に存在意義はない!労働者だけでなく市場、業界にも悪影響 12.07.2025

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 元ポスト:https://x.com/jimu_baku/status/1943984258529603826?t=VRFAln5GoQnj37iWZEIOIA&s=19 ブラック企業って百害あって一利なしだと思います ブラック企業がいることで過労死など労働者への被害はもちろんですが、競合で誠実に事業している会社が淘汰されたりなど市場·業界にも悪影響はあることでしょう #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #市場 #業界 #百害あって一利なし #過...

#134 学生にこそ伝えたい!キャリアのネガティブ、闇の話 11.07.2025

涼しく生きる: https://www.ryota-freedom.com/ 元ポスト:https://x.com/tanimon0201/status/1943494269102116927?t=zhAsKTLmkKeDDTwtrHV4Eg&s=19 ブラック企業やキャリアの話は頭の柔らかい、素直な学生のうちに伝えたいと思う 現状のキャリア教育はどうしてもやりがいなどポジティブな話ばかりだけど、労働問題などネガティブ≒本質的な話も必要だと思うんです #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #大学生 #キャリア #キャリア教...

#133 そうだ参議院選挙に行こう!労働問題も政治と関連がある 10.07.2025

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 近々参議院選挙がありますね 僕もブラック企業にいた頃は自分のことで精一杯で政治に目が向かなかったですが、最近はブラック企業や労働問題を突き詰める中で政治の知見の重要性を実感してるところです #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #政治 #参議院選挙 #議員 #選挙 #投票 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676...

#132 若い人も無理は禁物!「死ぬ気でやれよ死なないから」と言った人も死んだ 09.07.2025

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 元ポスト:https://x.com/cluesign/status/1942544902442869171?t=rPcmVGK1gzbnrpXCoqlrGw&s=19 若い人って体力がある部類だからかやたらとこき使われたり搾取される風潮ってありますよね 「若い時の苦労は買ってでもしろ」みたいな言葉もありますが若い時の苦労(無理)はときに後々悪影響や後遺症を残すこともあるんです… #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #若者 #若い時の苦労は買...

#131 やりがいとは自分が役に立ててる実感のこと 08.07.2025

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 就職活動、転職活動をしてると1度は聞く「やりがい」というワード ▶️自分がその会社で役に立ててることを実感できる ▶️その会社にいる意義を見いだせる というのが大事ではないですかね #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #キャリア #キャリア教育 #やりがい #役に立てたらうれしい #転職 #就職活動 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます...

#130 学校で身につくのは学力だけでなく「対人能力」 07.07.2025

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 社会に出る上での基礎はやはり学校で学ぶと思います 学校というと勉強する場という感じもありますが、その上で対人能力を身につける場とも思いました #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #キャリア #キャリア教育 #学校 #教育 #学力 #対人関係 #コミュニケーション #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67692...

#129 企業と求職者のマッチングは不可能!?お互いが得をする就職の考え方 06.07.2025

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 企業は欲しい人材がいて、就職したい人は入りたい会社の理想像がある でも100%理想に合致する人材や企業に出会うのってすごく難しくないですか? 仕事に限らず物事期待しすぎないのが幸せになるコツかもしれません #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #転職 #転職活動 #就職活動 #就活 #就職 #マッチング #人材育成 #人材 #期待 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメ...

#128 学生は就職する前に労働法を学ぼう 05.07.2025

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 学生は就職する前に労働基準法を筆頭とした労働法を学ぶべきだと思います 実際、給料未払いなどの事案は大学生バイトでも発生してるそうで、法律の知識がないために搾取されてる例もあります 会社に搾取されないためには知識が必須です #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #給料未払い #大学生 #キャリア教育 #学生 #搾取 #やりがい搾取 #労働基準法 #労働法 #労働 #高校生 #転職 #毎...

#127 ハラスメントをするのは想像力がない人!? 04.07.2025

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 今回の元ネタ:https://x.com/marketingbigboy/status/1941087089254138237?t=Hhrc4Rvm4gnFcALZcDRuFA&s=19 セクハラやパワハラの線引きは難しいのはわかるけど、それでも自分の言動で相手がどう思うかは想像できるくらいはできてほしいと思います ハラスメントをするような人は、この辺の想像力が欠如している人なのかもしれません #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #パワハラ #セ...

#126 市場価値という言葉が嫌い!価値を通じた人の選別 03.07.2025

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ 転職活動でよく聞くワード「市場価値」 僕はこの言葉が、人をモノ扱いしてる印象を持つため嫌いです 市場価値があれば良い人間、なければダメな人間なのでしょうか? #ブラック企業研究家 #ブラック企業 #転職活動 #転職 #市場価値 #転職エージェント #キャリア #キャリア教育 #起業 #資格 #スキルアップ #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができ...

#125 夏の暑さ対策に日傘がオススメ 02.07.2025

涼しく生きる:https://www.ryota-freedom.com/ すでにかなりの暑さですが、皆さんは熱中症や紫外線対策ってどうしてますか? 先日僕は人生で初めて日傘を使いました プライベートもそうですが、営業の外回りなど外に出て仕事する人もぜひ使ったほうが良いなと思いました #ブラック企業研究家 #熱中症 #熱中症対策 #紫外線対策 #紫外線 #日傘 #日傘男子 #美容 #日焼け止め #日焼け #サングラス #外回り --- stand.fmでは、この放送...

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