映心學堂

人到中年，常發覺有許多的延宕：那些要做的事；該說的話；想愛的人，都被延宕了。有時是因為自己的退縮，更多時候是因為顧慮到他人。 📍 本集心靈牧羊人：張曼娟 五年級的張曼娟，是四、五、六年級的文學偶像，她的散文、小說都有獨特的魅力外，也是位真誠的作家，用創作不斷思索人生，探問存在的意義與價值。 📖 本集參考書目：《我輩中人：寫給中年人的情書》天下文化 出版 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ♬ 本節目由...

生活中，我們總會遇到慌亂、碰到孤單。慌亂孤單的時候，我們總習慣性地壓抑自己、把自己內在真實的一部分給丟掉。我們可以怎麼學會更愛自己？怎麼勇敢挺自己？是不是有些可行的步驟？ 這一集「映心學堂」節目，邀請諮商輔導博士-黃士鈞(哈克)，帶我們重溫，如何在愛裡，為自己找到一個位置。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ♬ 本節目由「好家庭聯播網-臺北BRAVO FM91.3、臺中古典音樂台FM97.7」製作播出，Podcast經典再...

自己慢慢安靜了，週遭也跟著安靜了，稀有珍貴的東西就自然出現了。 📍 本集心靈牧羊人：黃士鈞(哈克) 本名黃士鈞，1969年生於台中大甲，四十八歲那年移居東海岸。心動台灣120發起人，彰師大諮商輔導博士、美國馬里蘭大學生涯諮商碩士。喜歡剛剛入夜的漁火帶來的安靜，喜歡看見眼前的孩子，在輕輕的彈唱氛圍裡，笑中帶淚的靠近自己，找到生命綻放的可能。 📖 本集參考書目：《做自己，還是做罐頭？：勇敢挺自己的第一堂課》方智 出...

「這個時刻，我做什麼，會讓我最喜歡我自己？」 📍 本集心靈牧羊人：黃士鈞(哈克) 本名黃士鈞，1969年生於台中大甲，四十八歲那年移居東海岸。心動台灣120發起人，彰師大諮商輔導博士、美國馬里蘭大學生涯諮商碩士。喜歡剛剛入夜的漁火帶來的安靜，喜歡看見眼前的孩子，在輕輕的彈唱氛圍裡，笑中帶淚的靠近自己，找到生命綻放的可能。 📖 本集參考書目：《做自己，還是做罐頭？：勇敢挺自己的第一堂課》方智 出版 ￣￣￣￣￣￣￣￣...

溫柔，是一種溫度。 溫柔，是一種觸感。 溫柔，原來，可以是很美的祈求…。 📍 本集心靈牧羊人：黃士鈞(哈克) 本名黃士鈞，1969年生於台中大甲，四十八歲那年移居東海岸。心動台灣120發起人，彰師大諮商輔導博士、美國馬里蘭大學生涯諮商碩士。喜歡剛剛入夜的漁火帶來的安靜，喜歡看見眼前的孩子，在輕輕的彈唱氛圍裡，笑中帶淚的靠近自己，找到生命綻放的可能。 📖 本集參考書目：《做自己，還是做罐頭？：勇敢挺自己的第一堂課》...

抬頭，看見別人，低頭，看見了自己。 看見自己與看見別人的比例，挺重要。 📍 本集心靈牧羊人：黃士鈞(哈克) 本名黃士鈞，1969年生於台中大甲，四十八歲那年移居東海岸。心動台灣120發起人，彰師大諮商輔導博士、美國馬里蘭大學生涯諮商碩士。喜歡剛剛入夜的漁火帶來的安靜，喜歡看見眼前的孩子，在輕輕的彈唱氛圍裡，笑中帶淚的靠近自己，找到生命綻放的可能。 📖 本集參考書目：《做自己，還是做罐頭？：勇敢挺自己的第一堂課》...

要怎麼樣可以與人親近呢？ 對人好奇，提出問句，我猜是與人接觸很重要的開端。 📍 本集心靈牧羊人：黃士鈞(哈克) 本名黃士鈞，1969年生於台中大甲，四十八歲那年移居東海岸。心動台灣120發起人，彰師大諮商輔導博士、美國馬里蘭大學生涯諮商碩士。喜歡剛剛入夜的漁火帶來的安靜，喜歡看見眼前的孩子，在輕輕的彈唱氛圍裡，笑中帶淚的靠近自己，找到生命綻放的可能。 📖 本集參考書目：《做自己，還是做罐頭？：勇敢挺自己的第一堂...

被喜歡，重要嗎？ 📍 本集心靈牧羊人：黃士鈞(哈克) 本名黃士鈞，1969年生於台中大甲，四十八歲那年移居東海岸。心動台灣120發起人，彰師大諮商輔導博士、美國馬里蘭大學生涯諮商碩士。喜歡剛剛入夜的漁火帶來的安靜，喜歡看見眼前的孩子，在輕輕的彈唱氛圍裡，笑中帶淚的靠近自己，找到生命綻放的可能。 📖 本集參考書目：《做自己，還是做罐頭？：勇敢挺自己的第一堂課》方智 出版 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ♬...

生活有時候忙碌，一下就過去了，回味，可以在一天過了一大半的時候 … 📍 本集心靈牧羊人：黃士鈞(哈克) 本名黃士鈞，1969年生於台中大甲，四十八歲那年移居東海岸。心動台灣120發起人，彰師大諮商輔導博士、美國馬里蘭大學生涯諮商碩士。喜歡剛剛入夜的漁火帶來的安靜，喜歡看見眼前的孩子，在輕輕的彈唱氛圍裡，笑中帶淚的靠近自己，找到生命綻放的可能。 📖 本集參考書目：《做自己，還是做罐頭？：勇敢挺自己的第一堂課》方智...

一個關心，可以是一份美麗；一個燦爛迎人的微笑，也可以是一份美麗；陪在一個人身邊，帶著好奇，聆聽他的故事，也可以是一份美麗。 📍 本集心靈牧羊人：黃士鈞(哈克) 本名黃士鈞，1969年生於台中大甲，四十八歲那年移居東海岸。心動台灣120發起人，彰師大諮商輔導博士、美國馬里蘭大學生涯諮商碩士。喜歡剛剛入夜的漁火帶來的安靜，喜歡看見眼前的孩子，在輕輕的彈唱氛圍裡，笑中帶淚的靠近自己，找到生命綻放的可能。 📖 本集參考...

被欣賞了，就擁有了　自己的位置。 📍 本集心靈牧羊人：黃士鈞(哈克) 本名黃士鈞，1969年生於台中大甲，四十八歲那年移居東海岸。心動台灣120發起人，彰師大諮商輔導博士、美國馬里蘭大學生涯諮商碩士。喜歡剛剛入夜的漁火帶來的安靜，喜歡看見眼前的孩子，在輕輕的彈唱氛圍裡，笑中帶淚的靠近自己，找到生命綻放的可能。 📖 本集參考書目：《做自己，還是做罐頭？：勇敢挺自己的第一堂課》方智 出版 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣...

有時候，年輕的孩子，真的很需要被記得，也想被知道、被懂。 我能給的，常常是一份看見的眼光。 📍 本集心靈牧羊人：黃士鈞(哈克) 本名黃士鈞，1969年生於台中大甲，四十八歲那年移居東海岸。心動台灣120發起人，彰師大諮商輔導博士、美國馬里蘭大學生涯諮商碩士。喜歡剛剛入夜的漁火帶來的安靜，喜歡看見眼前的孩子，在輕輕的彈唱氛圍裡，笑中帶淚的靠近自己，找到生命綻放的可能。 📖 本集參考書目：《做自己，還是做罐頭？：勇...

「含恨而終」，這是最不好的。 因為，生命如果有怨恨，就是沒有愛 … 📍 本集心靈牧羊人：盧俊義 高雄人，台灣基督長老教會傳道者。1974年自台南神學院畢業，陸續在台東關山、嘉義西門、台北東門等三間教會牧會，2013年2月退休，也曾任台南神學院、台灣神學院、玉山神學院、新竹聖經學院、台灣浸信會神學院等兼任講師。此外，他擔任過高雄少年感化院、台東武陵外役監獄的教誨師，以及台灣長老教會《教會公報》主編，並在好消息頻道...

生命不在乎長短，生命要看怎樣活出它的內涵！ 📍 本集心靈牧羊人：盧俊義 高雄人，台灣基督長老教會傳道者。1974年自台南神學院畢業，陸續在台東關山、嘉義西門、台北東門等三間教會牧會，2013年2月退休，也曾任台南神學院、台灣神學院、玉山神學院、新竹聖經學院、台灣浸信會神學院等兼任講師。此外，他擔任過高雄少年感化院、台東武陵外役監獄的教誨師，以及台灣長老教會《教會公報》主編，並在好消息頻道（GOOD TV）主持節目。...

面對身體出現辛苦，不要憂愁不要掛慮。 📍 本集心靈牧羊人：盧俊義 高雄人，台灣基督長老教會傳道者。1974年自台南神學院畢業，陸續在台東關山、嘉義西門、台北東門等三間教會牧會，2013年2月退休，也曾任台南神學院、台灣神學院、玉山神學院、新竹聖經學院、台灣浸信會神學院等兼任講師。此外，他擔任過高雄少年感化院、台東武陵外役監獄的教誨師，以及台灣長老教會《教會公報》主編，並在好消息頻道（GOOD TV）主持節目。曾與佛...

把我們生命的經歷留下來，最好是用文字。 ** 因為如果沒有文字，講完就沒有了。** 📍 本集心靈牧羊人：盧俊義 高雄人，台灣基督長老教會傳道者。1974年自台南神學院畢業，陸續在台東關山、嘉義西門、台北東門等三間教會牧會，2013年2月退休，也曾任台南神學院、台灣神學院、玉山神學院、新竹聖經學院、台灣浸信會神學院等兼任講師。此外，他擔任過高雄少年感化院、台東武陵外役監獄的教誨師，以及台灣長老教會《教會公報》主編，並...

變老，不用因為年老而覺得難過。 📍 本集心靈牧羊人：盧俊義 高雄人，台灣基督長老教會傳道者。1974年自台南神學院畢業，陸續在台東關山、嘉義西門、台北東門等三間教會牧會，2013年2月退休，也曾任台南神學院、台灣神學院、玉山神學院、新竹聖經學院、台灣浸信會神學院等兼任講師。此外，他擔任過高雄少年感化院、台東武陵外役監獄的教誨師，以及台灣長老教會《教會公報》主編，並在好消息頻道（GOOD TV）主持節目。曾與佛教釋昭...

變老不只是可以到處遊山玩水，還可以做事情的時候，我們就來做一些有意義的事情。 📍 本集心靈牧羊人：盧俊義 高雄人，台灣基督長老教會傳道者。1974年自台南神學院畢業，陸續在台東關山、嘉義西門、台北東門等三間教會牧會，2013年2月退休，也曾任台南神學院、台灣神學院、玉山神學院、新竹聖經學院、台灣浸信會神學院等兼任講師。此外，他擔任過高雄少年感化院、台東武陵外役監獄的教誨師，以及台灣長老教會《教會公報》主編，並...

要怎麼準備面對年老？ 不要等到真的老了才要準備變老，這樣太慢了！ 📍 本集心靈牧羊人：盧俊義 高雄人，台灣基督長老教會傳道者。1974年自台南神學院畢業，陸續在台東關山、嘉義西門、台北東門等三間教會牧會，2013年2月退休，也曾任台南神學院、台灣神學院、玉山神學院、新竹聖經學院、台灣浸信會神學院等兼任講師。此外，他擔任過高雄少年感化院、台東武陵外役監獄的教誨師，以及台灣長老教會《教會公報》主編，並在好消息頻道...

相互扶持，一個最好的方法，就是不要常常將過去爭吵的事情、不開心的事情拿出來，就像炒冷飯一樣！ 📍 本集心靈牧羊人：盧俊義 高雄人，台灣基督長老教會傳道者。1974年自台南神學院畢業，陸續在台東關山、嘉義西門、台北東門等三間教會牧會，2013年2月退休，也曾任台南神學院、台灣神學院、玉山神學院、新竹聖經學院、台灣浸信會神學院等兼任講師。此外，他擔任過高雄少年感化院、台東武陵外役監獄的教誨師，以及台灣長老教會《教...

「年老、年老」，什麼叫做「老」？這要先定義。 📍 本集心靈牧羊人：盧俊義 高雄人，台灣基督長老教會傳道者。1974年自台南神學院畢業，陸續在台東關山、嘉義西門、台北東門等三間教會牧會，2013年2月退休，也曾任台南神學院、台灣神學院、玉山神學院、新竹聖經學院、台灣浸信會神學院等兼任講師。此外，他擔任過高雄少年感化院、台東武陵外役監獄的教誨師，以及台灣長老教會《教會公報》主編，並在好消息頻道（GOOD TV）主持節目...

我四十歲寫遺書，不代表我老，反而我是感覺這是對生命有一個交代跟準備 … 。 📍 本集心靈牧羊人：盧俊義 高雄人，台灣基督長老教會傳道者。1974年自台南神學院畢業，陸續在台東關山、嘉義西門、台北東門等三間教會牧會，2013年2月退休，也曾任台南神學院、台灣神學院、玉山神學院、新竹聖經學院、台灣浸信會神學院等兼任講師。此外，他擔任過高雄少年感化院、台東武陵外役監獄的教誨師，以及台灣長老教會《教會公報》主編，並在好...

「愛」，真是人間最大的功課，也是心最好的修鍊。如咖啡可以說是現代人生活中的日常風景，一杯咖啡除了拉近人與人之間的距離，也是開啟心與心的鑰匙。除了分享、感受咖啡的濃郁、芬芳、酸甜滋味，我們何曾想過，這杯咖啡，其實也對映著我們人生的甘甜？ 這一集「映心學堂」節目，身兼作家也是心理諮商師、企業行銷與管理顧問多重身份，現在又多了咖啡師角色的吳若權，將與我們分享「味蕾與人生的心事」。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣...

人生的璀璨，就在於每一刻的盡其在我。猶如白色咖啡花的綻放，如同紅色咖啡櫻桃的熟成，也如同每一杯咖啡的萃取。 📍 本集心靈牧羊人：吳若權 政大企管系畢業，曾任職IBM、HP、Microsoft等知名企業。現為作家、廣播節目主持人、心理諮商師，並任多家企業行銷及管理顧問。1995年，以藝文小說《愛一次也好》踏入文壇，清新動人的文字風格廣受讀者歡迎，創作類型多元，廣及兩性、勵志、心靈、企管，經常榮登各大書店暢銷排行榜，是台...

對萬事萬物的尊敬與謙卑，已經不是言語、行為或態度上的表現，而是因為對生命完全地臣服，才能對自己徹底地放下。 📍 本集心靈牧羊人：吳若權 政大企管系畢業，曾任職IBM、HP、Microsoft等知名企業。現為作家、廣播節目主持人、心理諮商師，並任多家企業行銷及管理顧問。1995年，以藝文小說《愛一次也好》踏入文壇，清新動人的文字風格廣受讀者歡迎，創作類型多元，廣及兩性、勵志、心靈、企管，經常榮登各大書店暢銷排行榜，是台...