雨潼声处

【本期简介】 幸福不用等别人给，是我们可以一点点练习得来的。 这期和可爱超高能量的517小姐一起，聊聊普通人怎么靠自己，把幸福培养成一种自己就能拥有的能力：幸福力！ 【节目栏目】 雨潼声处・星光对谈 【节目介绍】 这期请来一位特别有活人感的女孩——517吴雨琪（小七）。白羊座，E/I随时切换的Enfp，超会哄自己、超会爱自己。她会给自己买花、给自己过节，就算遇到水逆、遭遇电诈、各种倒霉事，也能很快把自己救回来。从她身...

【本期简介】 奔赴香江，读懂香港女性精神与城市高维能量，打破年龄焦虑，永远拥有重新出发的底气 【节目栏目】 雨潼声处・城市心跳声 踏足港岛土地，扑面而来的是开阔舒展的治愈能量。抛开美食与购物，真正让人偏爱香港的，是这座城市刻在骨子里的包容内核，是不被年龄束缚的女性力量，是职场里平等尊重的处事态度。从荧幕女性形象到现实都市群像，从城市能量场到自我内心觉醒，愿我们都能读懂：你才三十岁，而非你已经三十岁。...

【本期简介】 本期嘉宾丹阳（小红书@charloLi；微信@charlodanyang） 曾是的跨境电商 CEO，却在 2024 年遭遇事业关停、情感破裂、家人重病多重重击，人生支柱一夜崩塌，陷入迷茫与深度内耗。 她放下一切奔赴大理旅居疗愈，用一整年时间切断外界喧嚣，从向外索取转向向内扎根，重建自我认知与人生主体性。如今褪转型成为女性成长个人教练，以内外兼修为核心，打通内在情绪关系修复、外在形象健康重塑、同频女性社群成长的完整闭环，...

【本期介绍】 这是我和睿睿对谈的中场。 上期我们聊了她的“顶配”童年、家庭变故，和放弃博士Offer的抉择。这一期，我们潜入她的日常——那个ENTJ女孩，到底过着怎样的人生？ 🔹 “猛兽总是独行”？ 大学时她有自己的schedule，别人约饭都要看时间。朋友说她“很独”。但现在她的答案是：我不想做最孤独的猛兽，我想做领头羊。 🔹 百岁老人计划的四个1/4 25岁前：读完硕士 ✅ 50岁前：尽情体验人生，把赚的钱全花在自己身上 她说：“很多人...

本期高光 当创业、读博、感情同时卡住，她如何靠行动力把自己拽出来。 【本期介绍】 这是我和睿睿对谈的第二场。 上期我们聊了她的成长轨迹：从“顶配”童年到家庭变故，从转学编导到拿到英国博士Offer，再到最终放弃。这一期，我们会潜入得更深—— 🔹 为什么她行动力这么强？ 申博期间，她一边写研究计划，一边做AI玩具创业。她说：“我不怕被骗，因为从小被爱得很足，内心有安全感。”——童年时父母无条件的爱，是她敢闯敢试的底气。...

【本期高光】 从家庭变故到放弃博士Offer，她如何一步步走出自己的路？ 【本期介绍】 这期「星光对谈」，我邀请到了瑞瑞（Ingrid）——一个从香港浸会大学硕士毕业、做过AI玩具创业、现在在杭州探索新可能的ENTJ女孩。 她说自己是“百岁老人计划”的践行者，人生一定要过得精彩。 但在精彩之前，她走过了一段很长的路—— = 从小学时被全家捧在手心的“顶配”童年，到初中时父亲事业遭遇重创、家庭经济急转直下； 从高二数学滑铁卢、被班主...

【关于嘉宾·言櫟暘】 “要把人生的各种节，活成最后开保时捷” 说这句话的人，是言櫟暘（@炭烧老炮）。 这是我和小言「星光对谈」的下半场。 上期我们聊了播客的意义、合作的价值、和那个“别为打翻的牛奶哭泣”的录制乌龙。这一期，我们一起继续探讨—— 🔹 情感成熟度是什么？ 🔹 好的亲密关系，是相互搭台 不是一方是情绪的供养者，另一方是接受者，而是“偶尔你在台上享受聚光灯，偶尔你在台下鼓掌”。 🔹 正缘，是一类人，不是一个人...

【关于嘉宾·言櫟暘】 “别为打翻的牛奶哭泣。” 说这句话的人，是言櫟暘（@炭烧老炮）。 那天我们录播客，录了快40分钟，我才发现——腾讯会议的录制键，我没按。 天崩开局。 我整个人是懵的。脑子里只有一个声音：“完了” 但小言没有责怪我，没有叹气，没有“你怎么这么不小心”。他只是很平静地说： “没关系。别为打翻的牛奶哭泣。” 然后他拉着我，快速整理情绪，重新开始。 那一瞬间我突然觉得：这次播客合作，本身就是一种遇见。 这期...

欢迎回到雨潼声处 这期玫瑰夜话我们来聊聊 为啥每次谈恋爱都把自己谈丢了 自我全掉线 你有没有发现—— 那些让你心动的点，是你心里刚好缺的那块。 这期聊聊，强烈吸引的背后到底藏着什么。 也聊聊，怎么把从爱里丢掉的自己，重新找回来。 真正滋养的关系，是两个人都有自己的漂亮房子。 你来我家坐坐，我也去你家看看。 而不是让谁住进来，替你补那面漏风的墙。 🎧 小宇宙/苹果/喜马拉雅 搜《雨潼声处》 在小宇宙查看该单集文稿

本期简介 Hey 我是雨潼，欢迎回来。 你有没有过这种感觉—— 工作不算差，别人觉得你挺好的，但你自己知道，你不太对。不是身体累，是心里空。做完一件事，没有“我在活着”的感觉，只有“又熬过一天”。 我曾经在奢侈品外企工作了好几年。平台很大，光环也亮，能力也在长。 但那种生活，我不快乐，也不健康。高压、消耗、长期透支——没时间照顾情绪，没时间运动，没时间真正生活。 后来我开始问自己一个问题：为什么曾经让我向往的工作，...

“幸运的话，我们与世界，只是一张机票的距离” hey，我是雨潼，欢迎回到《雨潼声处》。 「城市心跳声」是《雨潼声处》的一档城市漫游栏目。 每一次出发，都是一次与世界的心动对话。 世界不大，一张机票，就是我们的距离。 这是一个用声音陪你漫游，也陪你向内走的栏目。 这期不是武汉的旅游攻略。 是我走进武汉，听见她的心跳，勇敢的走向她。 被它打碎、又被它拼回来的过程。 是那些狼狈的、热烈的、畅快的、活着的瞬间。 【本期...

Hey，还好吗？这里是《雨潼声处》， “祝你超绝松弛,拥抱每一个当下” 我是雨潼。 时间线Timeline·内容精华 03:08｜为什么搬家前你总会心慌？ 不是怕事情搞不定，是怕“又要一个人扛了”。那种想要被陪一下、被说一句“辛苦了”的感觉，才是焦虑的真正来源。 04:52｜一个重要的提问改变了一切 我问自己：如果我要的是被看见、被鼓励、被陪伴——那我能不能自己给自己？ 答案是：能。 07:07｜把搬家变成一次“爱自己的实验” 放音乐、喝咖啡、...

Hey，还好吗？这里是《雨潼声处》，我是雨潼。 “一起潜入生命深处，听听属于自己的清澈回响。” 本期共创播客介绍： 蛋花（小宇宙App@享受课间十分钟），28岁，在山东的县城里做了五年高中老师。 外人眼里，这是一份安稳的工作。但她说： “我不快乐。” 不是惊天动地的那种，是每天一点点累积的、说不清从哪来的不快乐。 她说： “在小县城，物质生活百分之百，精神生活百分之十。” “和父母住，上班打一份工，下班还要打一份工。” “小...

Hey，还好吗？这里是《雨潼声处》，我是雨潼。 “一起潜入生命深处，听听属于自己的清澈回响。” 如果你也经常这样： 机会来了，第一反应不是“太好了”，而是“我还没准备好” 明明想去做，却总觉得自己“还差点什么” 不敢太用力，怕全力以赴之后还是失败 这期节目，或许能给你一些新的视角。 你会听到： 🔹 一个我真实的工作日早晨——领导给我新工作任务 - 巡回讲课，我的第一反应却是“我接不住”。这个瞬间，让我看见了自己长期以来的模...

大家好，我是雨潼。欢迎回到《雨潼声处》。 “一起潜入生命深处，听听属于自己的清澈回响。” 你有没有过这样的时刻—— 明明很难受，翻遍通讯录，却不知道能找谁。 朋友们都很忙，各自有自己的生活，不忍心打扰。 家人打电话来，只能说“我挺好的”，挂了电话更孤单。 在这个偌大的都市里，我们习惯了报喜不报忧。 习惯了说“没事”，然后自己扛。 习惯了把情绪压下去，第二天照常出门，照常微笑，照常工作。 但那些被压下去的情绪，并没...

Hey，我是雨潼。欢迎回到《雨潼声处》。 “一起潜入生命深处，听听属于自己的清澈回响。” 让我们敬2025一杯，也敬自己一杯。 和自己说一声“亲爱的，你辛苦了” 2025年注定是不平凡的一年，在我生命中狠狠烙印 这一年，我学到了很多，明白了痛里藏着我的专属宝藏。 穿越过去后，我遇见了另一个自己—— 一个更清澈、更醇厚、更信任自己的我。 2025没有对我手软， 但它也绝对没亏待我。 它把礼物藏在最难的地方， 等我一个一个拆开。 此...

大家好，我是雨潼。欢迎回到《雨潼声处》。 “一起潜入生命深处，听听属于自己的清澈回响。” 不知道你有没有过这样的时刻——在面对一个重要的选择时，心里会有一个声音在问：“我能不能更有勇气一些，去成为自己想成为的那个自己” 今天这期节目，我想和你展开一场特别的对话。这场对话的另一端，是一位在一百年前，就用她的一生回答了这个问题的人——嘉柏丽尔·香奈儿。 但这不是一堂历史课，也不是一份奢侈品行业的说明书。这源于我个...

Hey，还好吗？我是雨潼。 《雨潼声处》是我为自己，也为每一个在独立与成长中寻找回声的你，开辟的播客空间。 这是《雨潼声处》的第1期节目，这期是一期精彩的「对话场」栏目，我邀请了我认识十几年的挚友Mavis。 十九岁那年，两个女孩提着空行李箱，飞往南半球的墨尔本。 她们以为这是一场关于学业的远行。许多年后才明白，这是一场为期一生的、关于独立与内在探索的人生实验。 留学给她们的，远不止一纸文凭。而是在无人支撑时学...

这是《雨潼声处》的第0期节目，也是一封发刊词。 Hey 还好吗？我是雨潼， 《雨潼声处》是我为自己，也为每一个在独立与成长中寻找回声的你，开辟的播客空间。在这里，我会用真实的故事与思考，陪伴你一起： 【Solo女孩指南】：分享都市独立生活的实战心得，从应对压力、搞定装修到安顿情感，让“一个人”成为充满底气的选择。 【自我疗愈日记】：记录内在觉醒的历程，在脆弱与突破中，给你一份“原来你可以，我也可以”的勇气。 【阅读...