超男說

你到底在等什麼？ 這可能是我們過年時，最害怕被問到的問題。 這幾年每逢過年最熱門的討論就是…回家時最不喜歡被長輩問什麼。 問婚姻、收入、要不要生小孩？大部分的時候或許是不喜歡被說教，但有時候我們的內心深處，其實知道不只這樣。 不論我們在事業上多麽的雷厲風行，但是遇到有可能改變人生的重大決定時，我們最常用的一招戰術就叫做『能拖就拖』。例如：成為「父親」。 #身心靈家事社｜#心智成長 #家庭關係 #社交文化 ► 原...

「如果人生可以像《大富翁》Save & Load，你最想回到哪一個時刻？」 大家都想要『錢多、事少、離家近』，但當你真的捧著會計師事務所的金飯碗、領著高薪，卻發現生活只剩下存檔與報表，甚至連家都回不去時，你敢不敢按下「重開機」鍵？ #身心靈家事社｜#心智成長 #家庭關係 #事業理財 ► Olson 的故事從「四大」時期沒日沒夜的生活展開。 那時他每天在台北與新竹間往返，長距離的通勤磨損了對生活的熱情；當時家中有小孩需要照...

來不及與說不出口的「愛」 曾經有兄弟問我，一定要與原生家庭和解嗎？ 我覺得其實沒有一定或是馬上要(和解)，只是很多時候，我們在人際關係中感到卡點，或是像大秉兄弟一樣，無法察覺自己的情緒，可能跟原生家庭那個沈默的自己有關。回頭看看，你會有機會找到原因。 #身心靈家事社｜#心智成長 #家庭關係 #事業理財 ⬇︎⬇︎ 治維兄弟在二十出頭、剛要闖蕩世界的年紀，為了保住家裡即將被銀行沒收的「老巢」，一個人殺到環境極差的孟加...

你活成你想成為的大人了嗎？ 這句話，對於 40 歲步入「不惑之年」的男人來說，難免會自問：我真的活成自己想要的樣子了嗎 ？ 在台灣，我們這代人如果家裡生三個，大家就覺得你是模範勇者；但在我們父執輩那個年代，有六、七個兄弟姐妹是稀鬆平常。 CK 作為第一位來自馬來西亞的「超男」兄弟，他的處境卻像是一場跨時空的對照，猶如肉骨茶的滋味一樣複雜。 他在家中排行老九，上有一個哥哥與七個姊妹 ，身處於社會氛圍仍高度尊崇Tit...

你有沒有過一種「焦慮的雜訊感」？ 最近社會紛紛擾擾，那些讓人揪心的攻擊與憤怒事件，讓許多父母親開始反思：我們對孩子的管教，究竟是出於愛，還是塞滿了恐懼的焦慮與憤怒？？ 你是不是也感到困惑？ 明明很愛孩子，最後卻像仇人？吵到要叫警察，甚至把對方趕出家門？ 大秉，用他最真實的生命痛楚，為我們示範了這場從靈魂黑洞中「轉向」，停止用憤怒溝通，重新找回愛的過程。 #身心靈家事社｜#靈性精神 #家庭關係 ⬇︎⬇︎ 大秉在單...

業績推不動？拒絕猥瑣偽裝！ 內向 I 人如何撕掉標籤、發揮觀察優勢，成為黃金業務 我們每天早晨穿上西裝、手拿星巴克，以為只要有開疆闢土的魄力就能勇往直前，誰知道社會現實比當兵抽到海陸還硬 。家裡書架上的《經理人》雜誌連膠膜都沒拆就放在那裡吃灰，心裡充滿了想變強卻又推不動的「知識焦慮」。 Tom 作為一名做了 14 年的法拍屋業務，也曾深陷這種狀態，他在業務初期戴上各種面具，卻發現內外不和諧的掙扎讓他連聽到手機鈴...

小時候以為人生就像《英雄本色》電影裡演的，一路勇往直前，過關斬將 。 長大後才發現，生活更像是一捲錄影帶，有時走得好好的，心裡那股莫名其妙的渴望，卻會讓你差點「卡帶」，進退兩難 。 實際上，這部電影是透過三個男人和三條命運線，傳達出－英雄(硬漢) 不是勝利者，而是承擔者，並且訴說一個真正的概念：「人，能不能為自己的人生重新定義一次？」 #身心靈家事社｜#靈性精神 #社交文化 #家庭關係 ► Jing 學到自己必須先成為...

節目故事： 俗話說「生意好做，夥伴難尋。」 現代的創業顧問，十有八九都會強烈建議不要跟家人好友合夥，公私很難分明。更何況是律師夫妻檔合夥創業，餐桌會不會變談判桌？家庭會不會變法庭？ 張律 和 劉老闆 是大家眼中的「標準模範生」。他們的人生計劃就像當兵一樣「按表操課」，從戀愛、考照到出國，甚至連生孩子都搞得像科學實驗一樣精準，Plan A 之後還有Plan B, Plan C…。 從明尼蘇達零下30度的雪地待產驚魂，到Ernest 放棄...

當男人失去地盤、身份錯位，如何找回人生主場？ 年輕時，男人總以為只要交得出薪水袋，就是一家之主，但當你離鄉背井、住進岳父岳母那十幾口人的大家庭屋簷下，連在家穿條內褲都要步步為營時，那份尊嚴該如何自處 ？甚至攸關生存。 從香港飄洋過海的台灣女婿 Wing，在跨國婚姻與寄人籬下的夾縫中，如何面對那些說不出口的掙扎 。從每週飛行的週末夫妻到定居台中，他面對的不僅是文化衝擊，還有在疫情期間事業停擺、成為全職爸爸後...

節目故事： 你的脆弱，其實是超能力 你或許也曾有過疑惑，為什麼她不理解我的苦？又為什麼男人需要被理解？ 那是因為，男人不是在硬撐，而是還沒有找到對的「收音機頻道」能讓他們表達心聲。 「男兒有淚不輕彈」的東方社會文化，更是讓無數男人將內心的羞愧(shame)層層包裹隱藏。 澳門臨床心理師Sam 從近期的學童霸凌事件，深度剖析他自身的童年創傷與 ADHD 經歷 。從幼童談到成年男性，如何從掙扎到被真實接納 ，最終活出新的力量...

節目故事： 你小時候玩過大富翁嗎？ 我們在人生中，也常會抽到令人迷惘的『機會』關卡。 Roger 就抽到了這樣一張卡。他是一個朋友超少卻覺得「超自在」的標準 I 人，卻為了一個婚後住誰那的問題，卡關了快三年。 ► Roger 在人生旅程中學到三件事：獨處、行動和沉澱。 他認為獨處是內向者的力量「找自己，然後瞭解自己」。 他獨處的方法是透過 #寫下來，不只紀錄瑣事和感想，也寫下自我反省和解決方案。 當獨處解決不了問題時就行動...

節目故事： 你會怎麼形容「混沌」，那是什麼感覺？ 人生走到了中年，眼前就像一片濃霧，不知道下一步該往哪裡走？ Duncan才剛新婚，事業就遇到疫情瓶頸；媽媽被判定失智送進安養中心；又逢親人過世，還得處理一團混亂的善後。人生所有的重大關卡，彷彿都約好在 2023 年一起向他襲來，讓他的人生只剩下「混沌」兩個字。 ►Duncan說，面對人生的迷茫，硬闖未必是最好的方法。 他從不知所措，到選擇接受、放下。 當下根本解決不了，不...

節目故事： 你是不是也曾被要求，必須當個「乖小孩」？ 長大後卻發現，並未因此而一切順遂，僅僅當個乖小孩完全不夠… ►Zac終於察覺到自己是受到乖小孩的禮教束縛，靠犧牲奉獻是不健康的。 他發現要理解或認識他人的根源在於，需要先理解和認識自己，先跨一步出去。 面對家人用情感取代指責，與家人和解，試圖去理解父母的創傷，他們也有自卑和極度需要外界肯定的心理，但是在他們的年代，卻沒有現在這麼多的資源。 真正的治療更像...

節目故事： 一個不幸福的童年，如何給下一代幸福？ 延續上集八點檔的劇情，你能想像你的童年，是必須被迫叫自己的媽媽「阿姨」嗎？ 甚至，還得跟媽媽和她的男友躺在同一張床上，假裝睡著、聽著他們的聲音？ Jethro錯綜複雜的故事和情緒，讓剪輯師數度落淚剪不下去… ►Jethro在這段尋找自己的旅程中，學習到真正的答案，是坦然的與問題共存。 在過程中，依舊會遇到亂流，會低落、低潮，會感覺到痛苦，但改變認知才有機會改變現狀。他...

節目故事： 如果有一個劇本叫做「極度破碎的原生家庭」，那麼他肯定是金馬影帝🥹 所有的劇情他都親身經歷過： 隔代教養、家庭破產、父母離異、窮困潦倒、照顧失能、顛沛流離、抓姦在床、親人斷聯、自食其力… ►Jethro卻用行動告訴我們，原生家庭的創傷，不必定義你未來的家庭，因為「父親」的角色可以是主動的選擇與努力，而非被動的複製。 過去的逆境，將養成現在的韌性。 真正的硬漢不是刀槍不入，而是帶著傷痛依然前行，並且承認...

節目故事： 我害怕成為我父親的樣子：一個重組家庭爸爸的和解之路 當家庭關係瀕臨冰點，甚至害怕自己正成為童年夢魘中那個暴力相向的父親時，我該怎麼辦？ Rooney就是從這樣一個瀕臨破碎的家庭關係出發，最終走向自我和解。讓我們又認識了一個不一樣的且願意做出改變的男人。這也是我們首次邀請訓練營剛出爐的超男來分享。 其實，這段旅程並非由他主動開啟，而是被感覺「快接不住他了」的伴侶，一把推進這個全男性的營隊，起初他帶...

節目簡介： 書香世家出身的孩子，為何會被家人視為必須剷除的「瘋子」？ Warren在下集帶來超乎想像的人生經歷，童年是在母親、叔叔等家族成員的嚴重肢體和言語暴力下度過的 。在被視為家族中的失敗者後，在一次忍無可忍的反擊中，他選擇了「以暴制暴」來求得生存，從此被家族貼上了「瘋子」的標籤並遭到孤立 。 成年後的他並未迎來平靜，在事業進入穩定時，又面臨心臟與腎臟衰竭，數度在鬼門關前徘徊，這讓他一度陷入重度憂鬱與自...

節目簡介： 你曾有過在鬼門關前走一回的經歷嗎？ 一年前，我們剛認識Warren，當時他剛從第一次鬼門關回來，給我們的印象是沈默的鋼鐵男子，但是一開口就爆擊了我們的心。原本，我們並不確定Warren是否願意分享，直到他聽見其他兄弟的故事，自願上節目來分享自己的故事。 Warren 不只走了一回，還走了兩回 。去年，他好不容易接受了必須長期洗腎的事實，今年二月，卻又被醫師宣告心臟衰竭，可能活不過六月。 在死亡逼近的恐懼中，他...

歡迎報名2025年⛵️第八屆超男訓練營 今年最後一場，名額有限👇 點擊[個人簡介]連結報名 或用LINE搜尋@chaoman 以獲得最新資訊🫶 －－－ 節目簡介： 【這是一個真人真事，未改編的人生故事】 🎙️歡迎收聽：30歲達標卻提早迎來中年危機？Ivan：「幸好有超男兄弟告訴我，提早遇到這些鳥事是種幸運！」feat. 小昱 不到 30 歲就實現人生目標，聽起來是令人羨慕的完美劇本，但這卻是 Ivan 面臨職涯天花板與憂鬱症的開始！當追求的目標達成...

節目簡介： 【這是一個真人真事，未改編的人生故事】 🎙️歡迎收聽：三觀不合怎麼合？結婚不是只看存款簿－節儉男Ivan vs. 小昱公主 的超反差浪漫故事 當「節儉男」遇上「點餐不看價錢的公主」，兩個人會擦出什麼樣的火花？ 一個只敢吃55元便當，另一個滷味可以點到200多塊。 「超男說」特集－「相愛相殺組」蔡Ivan & 小昱，和我們坦白分享他們超級反差的婚姻故事！ 25 歲就結婚的他們，婚前第一個跳出來反對的卻是Ivan的父親，...

節目簡介： 【這是一個真人真事，未改編的人生故事】 🎙️歡迎收聽：百萬晶圓工程師Ace的覺醒，從可有可無的「提款機爸爸」到懂得陪伴的父親 家庭關係 v.s 事業理財，該如何抉擇？ 你是否曾經在家庭裡感到「可有可無」？Ace，一位AI晶片開發主管，也是兩個孩子的父親，曾因為長時間投入工作，忽略了家庭角色，甚至被女兒視為陌生人。 直到孩子面臨手術，他才真正停下腳步，選擇回家學做爸爸。 本集Ace分享了職涯轉折、婚姻與父職的挑...

【同場加映】 最近有一部關於台灣青春熱血的電影《進行曲》上映，取名於其核心內容，講述台灣建中樂旗聯隊真實故事改編，描述一群高中生如何從面臨社團解散危機到轉型為世界大賽冠軍的美式樂旗隊，並在過程中追逐夢想、挑戰極限的故事。 片名直接點出電影的主題——行進管樂隊（Marching Band）的表演與奮鬥歷程，象徵著少年們為了實現夢想所付出的努力與熱情。 －－－ 節目簡介： 【這是一個真人真事，未改編的人生故事】 讓男...

【影響Denis人生的重要時刻】 2025年⛵️第七屆超男訓練營｜剩下最後24hr截止！ 👇 h ttps://iam.chaoman.org/podcast_bc 或使用LINE直接洽詢：https://lin.ee/vblBsJz 歡迎加入LINE以獲得最新資訊🫶 －－－ 節目簡介： 【這是一個真人真事，未改編的人生故事】 🎙️歡迎收聽｜絕對夠格的 Denis「職場天花板」的真實故事。 你曾因晉升機會而感到焦慮與自我懷疑嗎？ Dennis 分享他從資深業務轉任主管的心路歷程，一位在職涯上勇於突破...

節目簡介： 【這是一個真人真事，未改編的人生故事】 🎙️歡迎收聽｜漢子Apo「跌落谷底，正在爬起來」的真實故事。 一位曾經因離婚成為單親爸爸，又遭遇嚴重車禍的男人—用親身經歷告訴我們：就算人生歸零，只要有信念和夥伴支持，男人依然能帶著孩子、帶著責任和不捨走下去。 在本集中，他談到單親爸爸的養育之道、與前妻的互動、如何表達情緒，甚至給準備結婚的男人最直白的告誡。這是一份給所有男人的提醒：男人也能真誠面對，勇敢...

節目簡介 【這是一個真人真事，未改編的人生故事】 🎙️歡迎收聽｜Duke & Edna 相愛相殺組的真實告白 下集 現在的Duke 十分坦然接受新身份，並且幸福的沈浸在心靈存摺的財富自由中。 過去的他，總用忙碌當作理由，逃避該承擔的陪伴責任。直到三年前某一天，他驚覺自己在這個家裡幾乎沒有存在感。原以為付出夠多就算是好爸爸，卻沒想到，在孩子的心裡並不是這樣。 他聊到自己的心境轉換，從如何接受卸下事業身份，到專心為家庭付...