連俞涵

山羌閱覽室

Arts ZH ↓ 268 episodes

《山羌閱覽室》主持人連俞涵,小雪出生戲劇中的她展現恬靜或俏皮,生活中持續前進跳躍山林如果妳看過她的散文創作 《山羌圖書館》那是她的輸出而《山羌閱覽室》是她的輸入,關於曾經感動她的文字篇章 連俞涵親自選書,閱讀喜愛的段落,述說書中照映出的世界 圖書館裡,一個透著光線的窗邊,寧靜中帶著力量閱覽室外,綠意盎然,而座位上的你自在傾聽就好本節目每週三上架,喜歡請訂閱!主持人 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtubeIG https://www.instagram.com/lienbaby節目監製| 凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing ✉️ 通告、宣傳、專訪合作等事宜 ➠ katedog@ms35.hinet.net✉️ 廣告合作邀約 ➠ katedog@ms35.hinet.n...

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連俞涵

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Oct 20, 2026

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Episodes

EP.167│一本好看的小說《進烤箱的好日子》 19.11.2024

今天要分享一本超級好看台灣作家的書籍 看著作者李佳穎寫的文字 有時好笑充滿了惡趣味有時悲傷 看著看著也會忍不住回想起過往的記憶 雖然記憶的輪廓非常模糊 但能被這本書帶動 真的是奇妙的閱讀體驗 作者:李佳穎 出版社:自轉星球文化 出版日期:2024/07/01 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書, 請持續每週三收聽,我們約定用一年時間認識52本書吧! 願每本書曾給我的力量,透過節目傳遞給你, 亦或許...

EP.166│一探究竟:老屋的故事與秘密《古董屋裡的微光往事》 12.11.2024

大學的時候很喜歡看鄭華娟作者的作品 她的作品中會有跟她的德國先生生活的心情隨筆 或者德國的風景等等的 除了寫書外老師也會寫歌詞 這本書呢主要是在講她的老公繼承遠東的房子 整理這個老房子的過程 很像跟著這個故事尋寶的感覺 屋子內堆積了很多大大小小無用或有用的東西 囤積症外人聽起來就是不善收納、疏於清理等負面印象 但有這樣的行為產生時像是一種缺乏的展現 他們並非不願改變,而是害怕改變後所帶來的失去與恐懼 雖然一...

EP.165│我旅行中的圖文隨筆日記《一邊夢遊,一邊鎌倉》 06.11.2024

好久不見的HyRead又出新活動啦! 這次出了能夠造福不管你是學生或者教師都有的教育讀享優惠! 只要選擇HyRead Note Plus 7.8吋款的電子書閱讀器 就可以買到比原價還便宜將近83折的價格 活動詳細資訊請看下方優惠說明囉! ⭐【HyRead教育優惠活動說明】 ✓ 定價原本為:9,450元,教育優惠價只要7,900元(現折1,550元) ✓ 再送500購書金(HyRead電子書店購書滿501元可折500元,12/9發送,購書金效期至12/31) ✓ 活動辦法:全台國中小...

EP.164│吉本芭娜娜唯一以主角為名的長篇小說《鶇》 29.10.2024

2024的臺南藝術節開幕了! 這次臺南藝術節策展人還是我大學遇過的老師:耿一偉老師 這次主題為:【夢向明日的港口】 邀請了臺灣、德國、法國、以色列、日本、澳洲、美國、柬埔寨、馬來西亞、越南等等,非常優秀的表演藝術者和團隊們 只要參與就能觀看到非常多元和世界各地的演出喔! 那這場臺南藝術節於OPENTIX售票系統,熱烈販售中: https://lihi.cc/MV8BR 還推出包含套票75折及青年席位(文化幣)專屬優惠5折等多種購票優惠 更...

EP.163│幾米暢銷熱賣書,新面貌初登場《地下鐵》 22.10.2024

記得國中時幾米的作品總伴隨著我成長 這次要分享的這本書籍就是幾米 家喻戶曉的經典繪本《地下鐵》! 繪本不僅有改編成音樂劇、電影、翻譯成十五種外語外 這次居然出了台文版本啦! 還特別收錄了台語朗讀可以線上掃描qr code聽 雖然我不太會說 但能跟著老師一起朗讀的感覺太好了 另外森林裡的秘密 和謝謝你毛毛兔,這個下午真好玩 也在去年出了台文版 都是由賴香吟老師翻譯的 歡迎大家一起收集起來 試著一起用台文重新閱讀這些經典...

EP.162│看完這本書後,願你的人生充滿勇氣《最後的北極熊》 15.10.2024

這本書是一本屬於一種青少年的文學作品 翻這本書的同時彷彿回到我的學生時期 可能剛開始接觸書籍的時候 每篇文章都很完整 也讓我印象深刻 這本書其實也非常精緻除了有文字外插畫也非常有畫面感 雖然不是彩色的畫面但用黑白畫作也非常細膩 彷彿身處在北極一樣 故事取材自挪威熊島地貌,傳遞「以愛修復、勇於改變」的訊息。 情感豐沛的文字結合豐富細膩的插圖,巧妙融合冒險、成長、生態、解密, 讀來笑中帶淚,充滿能量,讓人明白勇...

EP.161│在停滯的職場中持續前行《中年打工族》 08.10.2024

這本書主要說明日本的職場生態,日本也台灣很近而且一樣處在薪資停滯不動的貧窮循環危機,所以就算只有說日本的職場我們還是可以互相參照。 書中對中年打工族的採訪記述,不僅揭露日本社會階級底層的生活,也直指社會支持體系的各種失能。對此,小林美希以採訪政府及企業組織的方式,企圖積極尋求改變的可能性。 像我演員的身分其實我也覺得我好像也算是一個兼職人員一期一會 因為演員沒辦法一直演同一個角色或者拍很多年 所以就像...

EP.160│每一剎雖短暫但又有無窮的可能《0.018秒:隱匿詩集》 01.10.2024

今天分享一本詩集,為什麼會取這個名字呢? 是因為我們人總是嚷嚷著活在當下 但其實人很難活在當下 因為我們每一秒都會有很多千頭萬緒。 前言也有說到: 根據《摩訶僧祇律》,一日一夜有30個「須臾」,1.2萬個「彈指」,24萬個「瞬間」,480萬個「剎那」,由此推知「一剎那」是0.018秒……每一首詩的生發就在那0.018秒之間,只是詩人困在有限的肉身和文字的迷障中,註定必須為了那一剎那,而服一輩子的勞役。 一起拿起這本書,回想自...

EP.159│面對內心理解情緒,遠離人際壓力《可不可以不要跟別人相處》 24.09.2024

這本書乍看是一本厭世的書籍,但我看的感覺是它是在幫我們想解決方法,因為有時候我們面對某些問題想逃避,或者是妳不知道問題在哪,但妳不喜歡當下的情緒,所以選擇逃離不深究,但這本書可以幫助妳更了解妳自己。 生而為人,大家一定會覺得自己是很懂自己的,但這可能不盡然是如此,例如有時候妳去旅遊前會瘋狂地找尋攻略,但可能妳家附近就有有名的古蹟妳卻因為太常看到所以覺得不稀奇,而忽略掉他也是有價值所在的,最靠近自己...

EP.158│歷史和現實交織堆積出來的一些愛跟故事《永不告別》 18.09.2024

今天分享一本小說,這本作者也是之前素食者的作者韓江所寫的小說,不僅畫面感跟代入感強,人物描述也好細膩,像是活生生出現在我面前。 這本小說雖然有點沉重,但又帶點詩意,書內有些意象又有點唯美,看了這本小說後,因為我前陣子有去上畫畫課,我有參考了作者的文字將書內描述的風景畫了下來,但我不是很會畫畫的人,可是還是被小說內的文字觸動了。 韓江的小說就是有這種魅力,不知道該怎麼述說,但謝謝韓江帶給我的靈感跟感動...

EP.157│Power UP 妳的台灣女子力!《走她的路:台灣「女路」旅遊指南,帶你探索每個她的故事》 10.09.2024

我其實蠻喜歡旅遊書內能參雜一些歷史故事或者文化風景,因為對我來說這種物換星移跟歷史走讀非常有趣。 這本書的第一個篇章就是我喜愛的大稻埕 不妨大家說大稻埕我每次來都可以探索到我從沒來過的地點 所以每次走來走去我都會回想這我有來過了嗎 ? 還是沒有呢 ? 好險還有路邊的街景跟店家,可以讓路癡的我也順利走出我的道路。 那這本書用許多區域 帶出了那個時代的女性生活樣貌跟歷史記載 在講到的景點後面也會放上地圖 也順便幫...

EP.156│人生斷捨離,別害怕放心的前行吧《即使你不在這裡》 03.09.2024

有時候常常有莫名的執著,不管對友情或愛情或種種的人際關係。 若妳是這樣的人別害怕失去,妳可以自然的相處 一切都順其自然,因為能相遇就是一種幸運。 而捨去掉的情感也能更明白自己的內心 更懂得自己的喜好,也更懂得知道自己需要什麼。 別害怕失去,讓一切歸零重新開始吧。 作者: 町田苑香 譯者: 王蘊潔 出版社:皇冠 ======================================== 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書...

EP.155│善待自己從不需要理由《善待自己的一年》 27.08.2024

這本書可以陪伴你一年四季,陪你走過低潮的日子,也找出嚮往的生活。 書本內沒有華麗的詞藻,一切都是靜靜地慢慢地,在情緒擺盪之際找到生活的平衡點,跟一些生活的出口。 讀了這本療癒之書,你才能知道與其轟轟烈烈,不如平平淡淡。 作者:布莉姬.勞瑞 原文作者:Brigid Lowry 譯者:呂玉嬋 出版社:大好書屋 ======================================== 最近因為新書剛發行跟戲劇拍攝的關係,比以往更奔波一點時常腰酸背痛,想按...

EP.154│堅持熱愛:在流量背後找到意義《成為企劃人》 20.08.2024

這本書,不僅僅是工作上的指引,更是你人生的明燈。 追求流量的背後,大家到底追求的是什麼呢? 你若沒有賦予它意義它就什麼都不是,所以別再被數字所綁架了。 分享一些我的感受,當時疫情期間因為大家都宅在家 加上很多人開始做podcast所以收聽量會比現在還好是正常的 但我就想若我對流量低迷而感到沮喪,那我就不做這件事了嗎? 當然不是!! 因為我知道我做這件事的目的,是源於我對閱讀的熱愛 以及樂於分享的心情,而這個節目正...

EP.153│每篇都像是療癒內心的童詩《金子美鈴詩選》 13.08.2024

今天分享適合帶去公園躺在草皮或坐在椅子上慢慢閱讀享受大自然的書籍 《金子美鈴詩選》金子美鈴的書籍像是一本童謠,她用兒童的眼光跟口吻去描述大自然的事物,像極了床邊故事充滿了童趣,每篇詩集雖短短的但可以讓讀者進入小孩純淨且真摯的世界,是大人小孩都非常適合閱讀的書,一起來閱讀吧。 作者:金子美鈴 譯者:田原 出版社:印刻 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書, 請持續每週三收聽,我們約定...

EP.152│一本有著色彩斑斕的情感交織與自我探索的書籍《素食者》 06.08.2024

《素食者》述說著女主英惠因為一場夢所改變的故事,可能文章會帶給妳有點壓迫,但如果同為對於家庭的暴力、旁人的沉默無援、情緒勒所等等有所困擾的會很有感觸。 書中也出現了很多意向,讓我腦海裡有時會出現好多種顏色,非常有畫面。韓江的文字也緊緊抓住了我的注意力,非常寫實而且能把失控的過程跟行為寫的歷歷在目,是一本非常細膩小說,也會讓讀者看著非常過癮一看再看。 這本書呢分為三個章節,分別為:妻子的視角、姊夫的視...

EP.151│久等了,我的第四號作品《水豚工讀生》 30.07.2024

我以前以為自己每年可以出版一本書,但後來發現寫作不像演戲可以按部就班,寫作比較像我的生活的腳印,輕輕地走但卻也留下深深的印記。 我的新書《水豚工讀生》8.1即將正式出版 內文有我在生活、戲劇、書寫中兜兜轉轉 所寫出的五十四篇隨筆,透過文字的堆疊 我不僅是女演員,也可以是不同角色 這本書每一篇都短短的適合在空檔時間翻閱 如果對演員這份工作也有憧憬或者是好奇 想要了解其中的內容,這本書算是我職場的小日記 可能是...

EP.150│愛是當季最美味的料理《蝸牛食堂》 23.07.2024

第一次知道小川糸這位作者,就是因為這本書《蝸牛食堂》 大家應該對這個作者不陌生,因為我介紹了非常多次,覺得他的她的作品非常適合平常閱讀,這本書的文字也如同書名中的食堂內會有的熱湯一樣,暖暖的熱熱的。 這本書,書中內會有很多料理以及與料理的小故事,這些故事的細節都會讓人很溫馨很感動,就算生活中在無助在無奈,都要記得好好吃飯好好照顧自己。 因為這個故事主角就是在失戀的低潮期,也同時幫助他人進而找回自己,...

EP.149│每天都要溫柔地活著《就像現在這樣》 16.07.2024

這本書是由韓國感性的現代詩詩人「羅泰柱」和 韓國摩西奶奶「金斗葉」 共同創作的76部觸動心弦的繪畫詩集,可以看到可愛的插畫,也可感受溫暖的文字,為受傷的心靈給予安慰。 這本書也述寫了「把握現在」的重要,把當下的每個瞬間紀錄,並深刻咀嚼化成文字跟圖畫,不需要汲汲營營,只要活在當下,珍愛未來,就會發現幸福一直都在身邊。 作者: 羅泰柱 譯者: 莫莉 繪者: 金斗葉 出版社:台灣角川 《山羌閱覽室》期待每週一次為你...

EP.148│拒絕自我懷疑,你要知道你我都是獨一無二的個體《尋找靈魂的使命:我創造藝術傑作的歷程》 09.07.2024

喜歡看展覽的我前陣子去看了小松美羽的展出,看到她的作品時有點像是開啟藍芽般好像頻率一下就對上了,站在她的畫作前面,妳就可以有深深的感觸,或者滿滿的能量,這是只有親眼看到才會有的感覺。 今天要分享的這本書,就是這位畫家在作畫時、一步步讓大家認識她以及追求自我探索自我的過程,如果你對藝術不了解也沒關係,這本書也非常適合對容易產生自我懷疑的人,很想知道自己的使命是什麼?的人很有幫助,妳可以用這本書看到,...

EP.147│與其過度樂觀,倒不如當個悲觀的現實主義者吧《言》 02.07.2024

這本書給每個努力生活的人,最溫柔、真誠的打氣與鼓勵。我以前也推薦過這本作者金英夏的小說,今天來分享他所寫的散文集。 我時常在看他的書會覺得,書中的設定會比較不符合社會的邏輯,但金英夏總是會發現自己的觀點,去描述他自己所看到的去書寫他自己的故事,所以總是會有意想不到的收穫或者驚喜! 回歸正題當看到這本書的一部份內容感覺好像在提醒著我,不要做不切實際的夢,要清醒的感受每一刻,妳要知道太樂觀的人如同陷如虛...

EP.146│所謂的自由,就是被別人討厭《被討厭的勇氣》 25.06.2024

意外獲得的一本暢銷書,讀完後終於能明白,為什麼他能蟬聯好多天的排行榜了以及這麼被推薦了! 書中會有一位哲學家跟年輕人的對話 而阿德勒學派的主張是「所有煩惱,都是來自於人際關係的煩惱」 書中內分了好幾個夜晚,年輕人常思考這世界到底是什麼樣子 ? 但問題不在於「世界」是什麼樣子,而在於「你」是什麼樣子。 我們都不需要跟任何人做比較,不需要任何人做來對我們評比。 作者: 岸見一郎, 古賀史健 譯者: 葉小燕 出版社:...

EP.145│《香君》所有奇幻世界的入口,都是由我們現實世界進入的 18.06.2024

香君這本書分為上下兩冊,非常特別且非常有份量,如果你是喜歡特別題材的書的話,這本書你絕對會喜歡。 我認為的香氣是聞的到但聽不見的,但這本書的內容可以說是顛覆著我的想像,主角是個擁有靈敏嗅覺的十五歲少女愛夏,她可以『聽到』氣味之聲。愛夏原是王室的後代生活可以過得相對優渥但因全國仰賴的農作物:歐阿勒米遭受蟲害,所以全國陷入低潮也捲入了一些鬥爭,這場鬥爭充斥著自私自利,但人與大自然本就是和平共處的,就此...

EP.144│關於快樂生活的十堂課《禪.悅人生──樂活人生十要》 11.06.2024

消除怨恨最佳的方法就是多從感恩的角度看待人和事。雖然這些都是老生常談,但很多時候我們都是做不到的,這一切的起源可能會來自於你對生活的不公,或者是你與人之間的比較,但假如你把一切的仇恨以及忌妒擺脫掉,把重心回歸到自己身上,也許你的心會更舒服更順暢。 出版社:法鼓文化出版社 作者:聖嚴法師 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書, 請持續每週三收聽,我們約定用一年時間認識52本書吧! 願...

EP.143│發掘生命價值的啟蒙書《重啟人生:一個哈佛教授的生命領悟,給你把餘生過好的簡單建議》 04.06.2024

人生不是一路往上衝,經過了高峰後可能就是谷底,當人生在這起起落落的山丘上,該怎麼活出自己的意義?這本書可以讓你重新思考將脆弱化為力量,接受一切的改變以及失敗,以及尋覓這些失敗背後所帶來的寶藏,並好好活著。 作者:亞瑟.布魯克斯 原文作者:Arthur C. Brooks 譯者:許恬寧 出版社:天下雜誌 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書, 請持續每週三收聽,我們約定用一年時間認識52本書吧! 願每...

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