舞火在你心

人生就會有心情複雜、不知道該如何是好的時候。 我們可以善用一些方法，來幫助自己度過難關！ 今天分享5個我喜歡的方法給大家，祝大家都能有方法照顧好自己。 📌 這集適合隨時隨地點開來聽！  讓這段聲音，陪你輕鬆自在地開啟每一天。 — 📲 加入我們的日常陪伴： 舞火覺醒沙龍 💫 https://pse.is/8qmqqh  密碼：LOVE Instagram｜https://www.instagram.com/dancingfirelightcenter Facebook｜https://www.facebook.com/DancingFire...

像是今天有緣，你才會點開這一集 緣分，它總是讓我們好像在拆驚喜包一樣， 因為生命就是充滿驚喜的。 也歡迎自己，每天都能夠去迎接生命的驚喜。 這就是我們來地球上體驗的一個過程。 每天一起拆驚喜包吧！ 做你可以做的，放下那些預設跟想法， 我相信，我們都能夠更享受自己的人生。 📌 這集適合隨時隨地點開來聽！  讓這段聲音，陪你輕鬆自在地開啟每一天。 — 📲 加入我們的日常陪伴： LINE 官方帳號｜ https://lin.ee/fQ09TJW I...

問問自己：我有在尊重我嗎？ 這句話很簡單，但可以在關鍵時刻跳出來提醒你。 「我正在勉強自己嗎？正在忍耐嗎？」 「我有在尊重我自己嗎？」 當你問出這句話，你的心就會開始回應自己，這就是尊重的開始。所以從今天開始，我想邀請你真的去重視你自己、尊重你自己，因為你是這個世界上最重要的人，一定要最愛自己、善待自己！ 你的價值由你決定。 📌 這集適合隨時隨地點開來聽！  讓這段聲音，陪你輕鬆自在地開啟每一天。 — 📲 加...

這集我想邀請你，暫時放下「成為大人」的那一套， 一起回到我們最自然、最自由的狀態。 剛剛我看到一篇超有趣的貼文，說想成功就去模仿學齡前的兒童—— 我聽完真的很有感，也很認同！ 那些我們曾經擁有的天賦，像是相信自己、為小事喝采、永不放棄… 其實都還在，現在讓我們一起把這些練習回來吧！ 📌 這集適合隨時隨地點開來聽！  讓這段聲音，陪你輕鬆自在地開啟每一天。 — 📲 加入我們的日常陪伴： LINE 官方帳號｜ https://lin.e...

我們每個人心裡，都渴望被理解、被看見、被好好對待。  但當有人說你「很貴」、質疑你提供的服務價值時，你是不是也曾懷疑過自己？ 這一集，我想跟你分享昨天遛狗時心裡突然浮現的一個聲音：   「覺得貴的人，就不是你的客人。」 這句話讓我回顧了過去這些年作為老師、作為陪伴者的歷程，也想跟你聊聊，當我們清楚自己是誰、願意給出什麼時，我們真的不需要討好、不需要降低價格來迎合不懂我們的人。 這是一集送給每一位正在用心創...

（這一集會唱歌給大家聽，收音設備不好，請見諒，哈哈哈😂） 有時候，我們的生活會充滿挑戰，心也會變得脆弱。 這一集，我想送你一首陪伴我走過很多時刻的歌—— Long Time Sun（永恆的陽光） 。 這首昆達里尼瑜伽課堂結尾常唱的Mantra， 是我們可以送給自己最好的祝福！ 我會唱三次中文版，接著唱三次英文版， 你可以閉上眼睛聽，也可以跟著一起唱， 唱給自己聽，聽了會很開心唷！ 📌 這集適合隨時隨地點開來聽！  讓這段聲音，陪你...

今天錄這集，是因為我自己剛剛也經歷了一場情緒風暴... 那種混亂很真實，腦袋裡一團亂，心也很累。但我告訴自己，不用急著變好，我可以練習去經驗它、享受它。人有情緒很正常。 我們不可能變成沒有情緒的人，但透過各種練習跟方法，我們能夠在情緒的浪潮到來時，不那麼快被它淹沒，能夠自救，能夠走出來。 希望這一集，能帶給你一些啟發和力量！ 謝謝你，我愛你！ 📌 這集適合隨時隨地點開來聽！  讓這段聲音，陪你輕鬆自在地開啟...

今天想跟大家聊聊我花了很多年才體會到的事情，那就是： 不要出於恐懼去做任何事！  因為只要是出於害怕的行動，最後都會後悔。 恐懼會讓你無法思考、無法做自己， 你會活在別人的期待裡，懷疑人生、懷疑自己。 我自己曾經出於恐懼，做了很多傻事。 後來我才慢慢學會跟恐懼當朋友。 這一集，想邀請你一起練習，看見恐懼、陪伴自己！ 你值得自己的愛和溫暖，相信有一天，你一定能夠跟恐懼和平共處！ 📌 這集適合隨時隨地點開來聽！...

你總是可以重新開始！ 這集想跟你分享一個短短的故事，同時也想激勵我自己，跟每一個渴望活出自己力量的你們。 無論你在人生的什麼處境上，不要怕！ 請記得： 你總是可以重新開始。 路是人走出來的！ 📌 這集適合隨時隨地點開來聽！  讓這段聲音，陪你輕鬆自在地開啟每一天。 — 📲 加入我們的日常陪伴： LINE 官方帳號｜ https://lin.ee/fQ09TJW Instagram｜https://www.instagram.com/dancingfirelightcenter Facebook｜https://w...

這集是節錄自 2025 年 5 月 11 日清晨的冥想共修與好書共讀後的分享。 「豐盛不是靠努力，是從內在開始相信」 我們以為只要夠努力，就會換來豐盛，但現實是： 很多人越努力越匱乏。 因為內在沒有相信自己值得，一切外在的追求都變成補償。 真正的豐盛，是先從內在建立一個「我值得擁有」的信念，讓行動不再是出於恐懼，而是出於愛與信任。 📌 適合在散步、打掃、洗碗、運動時聽  讓這段聲音，陪你輕鬆又自在地開啟每一天。 — 📲 加...

錢會笑，也會哭！ 你的錢是帶著滿面笑容的嗎？ 我很喜歡《快樂錢商》這本書，這也是第31期冥想共修和好書共讀，我們一起讀完的書，在今天這集裡，Omar整理了書中「創造幸福的金錢流動」的5個步驟！ 分享給有緣的朋友們，一起創造Happy Money！ 📌 這集適合在散步、打掃、洗碗、運動時聽  讓這段聲音，陪你輕鬆又自在地開啟每一天。 — 📲 加入我們的日常陪伴： LINE 官方帳號｜ https://lin.ee/fQ09TJW Instagram｜https://www.inst...

這集是節錄自 2025 年 5 月 2 日清晨的冥想共修與好書共讀後的分享。 「替自己著想，不是自私，那是你開始為自己的生命負起責任。」 如果你最近也在練習：不討好、不委屈、好好照顧自己——  這集會像一個溫柔的提醒，讓你走在愛自己、信任自己、支持自己的路上。 📌 適合在散步、打掃、洗碗、運動時聽  讓這段聲音，陪你輕鬆又自在地開啟每一天。 — 📲 加入我們的日常陪伴： LINE 官方帳號｜ https://lin.ee/fQ09TJW Instagram｜htt...

今天這集是節錄自2025年1月27日，一早帶領冥想共修後的分享 邀請大家一起從看見和接納開始 為自己的生命增添更多的覺知與幸福 歡迎你可以用這集，來陪伴自己的生活 這集適合散步聽、打掃聽、洗碗聽、運動聽，讓自己自在、快樂地接收，信任、敞開地行動！ 📲 加入我們的日常陪伴： LINE 官方帳號｜ https://lin.ee/fQ09TJW Instagram｜https://www.instagram.com/dancingfirelightcenter Facebook｜https://www.facebook.com/Dancin...

今天這集是節錄自2025年1月21日，一早帶領冥想共修後的分享 邀請大家一起歡迎豐盛進入我們的生命！ 歡迎你可以用這集，來陪伴自己的生活 這集適合散步聽、打掃聽、洗碗聽、運動聽，讓自己自在、快樂地接收，信任、敞開地行動！ 📲 加入我們的日常陪伴： LINE 官方帳號｜ https://lin.ee/fQ09TJW Instagram｜https://www.instagram.com/dancingfirelightcenter Facebook｜https://www.facebook.com/DancingFireLightCenter 最新活動...

今天這集是節錄自2024年12月30日，一早帶領冥想共修後的分享 Omar分享了年末大家正在同步經歷的體驗，以及我們可以練習再次地相信自己、練習放下 歡迎你可以用這集，來陪伴自己的生活 這集適合散步聽、打掃聽、洗碗聽、運動聽，讓自己自在、快樂地接收，信任、敞開地行動！ 📲 加入我們的日常陪伴： LINE 官方帳號｜ https://lin.ee/fQ09TJW Instagram｜https://www.instagram.com/dancingfirelightcenter Facebook｜https://www.f...

今天這集是節錄自2024年10月25日，一早帶領冥想共修後的分享 Omar分享了生命前進與提升的秘密 歡迎你可以用這集，來陪伴自己的生活 這集適合散步聽、打掃聽、洗碗聽、運動聽，讓自己自在、快樂地接收，信任、敞開地行動！ 📲 加入我們的日常陪伴： LINE 官方帳號｜ https://lin.ee/fQ09TJW Instagram｜https://www.instagram.com/dancingfirelightcenter Facebook｜https://www.facebook.com/DancingFireLightCenter 最新活動總覽...

今天這集是節錄自2024年10月6日，一早帶領冥想共修後的分享 從正念的牌卡開始，邀請大家從今天開始，練習微笑 歡迎你可以用這集，來陪伴自己的生活 📌 適合在散步、打掃、洗碗、運動時聽  讓這段聲音，陪你輕鬆又自在地開啟每一天。 — 📲 加入我們的日常陪伴： LINE 官方帳號｜ https://lin.ee/fQ09TJW Instagram｜https://www.instagram.com/dancingfirelightcenter Facebook｜https://www.facebook.com/DancingFireLightCenter...

今天這集是節錄自2024年10月4日，一早帶領冥想共修後的分享 從「The Universe Has Your Back」的牌卡開始，分享關於自己的專注力會如何影響自己，並延伸到我們的生命裡，可以怎麼做 歡迎你可以用這集，來陪伴自己的生活 📌 適合在散步、打掃、洗碗、運動時聽  讓這段聲音，陪你輕鬆又自在地開啟每一天。 — 📲 加入我們的日常陪伴： LINE 官方帳號｜ https://lin.ee/fQ09TJW Instagram｜https://www.instagram.com/dancingfirelight...

今天這集是節錄自2024年9月28日，一早帶領冥想共修後的分享 從正念的牌卡開始，說明「生命是糟糕的，也是美好的」，延伸到生命的不同面向 歡迎你可以用這集，來陪伴自己的生活 📌 適合在散步、打掃、洗碗、運動時聽  讓這段聲音，陪你輕鬆又自在地開啟每一天。 — 📲 加入我們的日常陪伴： LINE 官方帳號｜ https://lin.ee/fQ09TJW Instagram｜https://www.instagram.com/dancingfirelightcenter Facebook｜https://www.facebook.co...

身為一個投生在地球的靈魂與人類，我們每個人都有生命任務。 那究竟什麼是生命任務呢？ 我的生命任務又是什麼呢？ 今天來聽Omar為你娓娓道來～ — 📲 加入我們的日常陪伴： LINE 官方帳號｜ https://lin.ee/fQ09TJW Instagram｜https://www.instagram.com/dancingfirelightcenter Facebook｜https://www.facebook.com/DancingFireLightCenter 最新活動總覽｜ https://linktr.ee/DancingFireLightCenter 📌 這集適合隨時隨地點開來聽...

你有算過命嗎？ 你相信自己的命是被注定的嗎？ 今天讓Omar來跟你聊聊，為什麼你不應該輕易算命？ — 📲 加入我們的日常陪伴： LINE 官方帳號｜ https://lin.ee/fQ09TJW Instagram｜https://www.instagram.com/dancingfirelightcenter Facebook｜https://www.facebook.com/DancingFireLightCenter 最新活動總覽｜ https://linktr.ee/DancingFireLightCenter 📌 這集適合隨時隨地點開來聽！  讓這段聲音，陪你輕鬆自在地開啟每一天。...

如果每一個人都可以喜歡自己，可以活出自己喜歡的樣子，我想這個世界一定會很美好吧？ 關於這個主題，Omar也一直在學習的路上 今天跟大家分享階段性的經驗和方法，希望可以幫助到一些有緣的人們，更認識自己、喜歡自己、活出自己的光 非常愛你們！ Love Omar — 📲 加入我們的日常陪伴： LINE 官方帳號｜ https://lin.ee/fQ09TJW Instagram｜https://www.instagram.com/dancingfirelightcenter Facebook｜https://www.facebook.com/...

每個人的內在，都有無限的創造力 但那是什麼呢？ 今天Omar將分享內在不同的力量 以及要如何做，才能發揮這些力量 願我們每個人都閃閃發光！ 願我們每個人都充滿力量！ — 📲 加入我們的日常陪伴： LINE 官方帳號｜ https://lin.ee/fQ09TJW Instagram｜https://www.instagram.com/dancingfirelightcenter Facebook｜https://www.facebook.com/DancingFireLightCenter 最新活動總覽｜ https://linktr.ee/DancingFireLightCenter 📌 這...

這些年教學昆達里尼瑜伽，讓我看到了自己，以及每一位同學，都能發光！ 昆達里尼瑜伽適合每一位朋友練習，透過練習，你讓自己的心身都有抵抗力，當心身都健康時，就比較不會生病，即使生病了，也會很快好起來！ 來聽聽看Omar是怎麼走上這條道路的，以及昆達里尼瑜伽能教會我們什麼事吧！ Love Omar — 📲 加入我們的日常陪伴： LINE 官方帳號｜ https://lin.ee/fQ09TJW Instagram｜https://www.instagram.com/dancingfirelightcente...

只要是人，就一定會遇到低潮跟困頓的時刻 當遇到時，你還愛自己嗎？ 你可以接住自己嗎？ — 📲 加入我們的日常陪伴： LINE 官方帳號｜ https://lin.ee/fQ09TJW Instagram｜https://www.instagram.com/dancingfirelightcenter Facebook｜https://www.facebook.com/DancingFireLightCenter 最新活動總覽｜ https://linktr.ee/DancingFireLightCenter 📌 這集適合隨時隨地點開來聽！  讓這段聲音，陪你輕鬆自在地開啟每一天。 — 📲 加...