有空才更新

小時候交朋友很簡單， 一起吃飯、一起下課、一起罵老師，好像就能變熟。 但長大後才發現， 關係不是認識就能維持， 而是要靠時間、回應，還有彼此願意留下來的心。 這一集，我們聊聊成年人的交際 那些慢慢淡掉的朋友、越來越少的主動聯絡， 還有在忙亂生活裡，依然想好好珍惜的人。 有些關係走散不是誰不好， 只是大家都在各自的人生裡努力活著 - 「有空才更新」是一個台灣 Podcast 兩個北漂回嘉義的人聊職場分享、生活日常與情感...

你有沒有下班了， 但腦袋還在回訊息、想工作、重播今天的對話？ 人已經離開公司， 但靈魂還卡在會議室。 這一集，我們聊聊那些「下班卻沒真的下班」的日常， 還有我們怎麼慢慢練習，替自己做一個切換開關 把工作留在工作，把生活還給自己。 如果你也常常關了電腦，卻關不掉腦袋， 這一集，可能會剛好救你一點點。 - 「有空才更新」是一個台灣 Podcast 兩個北漂回嘉義的人聊職場分享、生活日常與情感話題 如果你也是台灣上班族，喜...

你有沒有過這種時候 工作時的某一刻情緒突然上來，直接把你整個人淹沒。 這一集，我們聊的不是「要堅強一點」， 而是當你真的快撐不住時，可以怎麼把自己救回來。 4 個不完美、但很實際的自救方法， 陪你在情緒快失控的時候，先穩住自己一點點。 不用馬上變好， 先不要讓自己掉下去就好。 - 「有空才更新」是一個台灣 Podcast 兩個北漂回嘉義的人聊職場分享、生活日常與情感話題 如果你也是台灣上班族，喜歡輕鬆的聊天節目 歡迎訂...

當AI越來越聰明，生活越來越方便， 我們卻偶爾開始想念，那些什麼都還很慢、很單純的時候。 這一集，我們聊聊那些「回不去，但一直在心裡」的童年 沒有演算法的推薦、沒有效率至上的壓力， 快樂很簡單，煩惱也很小。 如果可以選擇，你會想回去嗎？ 還是，其實我們只是想在現在的生活裡， 找回一點當時的自己。 - 「有空才更新」是一個台灣 Podcast 兩個北漂回嘉義的人聊職場分享、生活日常與情感話題 如果你也是台灣上班族，喜歡輕...

一個成立工作室，從打工仔升級成什麼都要自己來的老闆； 一個從遠端自由人，被召回辦公室重新學做人😵‍💫 同樣都是「新開始」，卻是完全不同的地獄模式。 這集我們來聊聊身份轉換後的適應期 自由真的比較爽？還是其實更焦慮？ 回到辦公室，是穩定還是被制度收編？ 一起來聽聽妙人與帝分 兩種人生版本的真實崩潰與重建 - 北漂回嘉後的倆人，在嘉義聊生活聊心情 有空才錄，有話才說 一個不按牌理出牌的日常 podcast 🎧每週二No time,...

洗澡的時候，你是先洗身體 還是 先洗頭？ 看劇一次追完 還是 一天一集的流派？ 各種不同流派，你是屬於哪一種呢? - 北漂回嘉後的倆人，在嘉義聊生活聊心情 有空才錄，有話才說 一個不按牌理出牌的日常 podcast 🎧每週二No time,No update. - 商業合作請來信 | remember1point@gmail.com Instagram | https://www.instagram.com/remember1.me/ -- Hosting provided by SoundOn

這一集，我們聊聊很真實的落差感… 當你發現別人的起點，是你努力好多年才摸得到的位置。 資源、背景、運氣，本來就不在同一條線上， 但這不代表你走得慢，就是不夠好。 如果你最近也因為比較而有點累， 希望這集能陪你把目光收回來，看看自己已經撐過多遠。 沒有霹靂力矩沒關係， 你能一路到現在，本身就已經很了不起。 - 北漂回嘉後的倆人，在嘉義聊生活聊心情 有空才錄，有話才說 一個不按牌理出牌的日常 podcast 🎧每週二No tim...

學歷在現代社會，真的還重要嗎？ 這是一個很容易吵架的問題， 也是一個大家嘴上說「沒差」， 但心裡其實很清楚答案的問題。 有人說學歷不重要，是因為能力比較重要； 有人說學歷很重要，是因為社會還是先看那一張紙。 但我們這一集不想選邊站， 只想誠實聊聊—— 在這個工作方式越來越分散、成功路線越來越不一致的時代， 學歷現在到底還在扮演什麼角色？ - 北漂回嘉後的倆人，在嘉義聊生活聊心情 有空才錄，有話才說 一個不按牌理出...

明明嘴上說自己很窮，生活卻還是默默堆滿「其實不需要、但當下真的很想要」的小東西。 香水、免運門檻、買二送一、外送費、39 元的蘑菇燈—— 每一筆都不大，但加起來，好像就是成年生活最真實的樣子。 我們沒有要檢討誰，也不是要教你怎麼變有錢， 只是想陪你一起回頭看看，那些「以為在省錢，其實更花錢」的瞬間， 以及分享我們兩位搬離台北、台中之後，消費觀慢慢鬆動、也慢慢改變的過程。 - 北漂回嘉後的倆人，在嘉義聊生活聊心...

這集我們來聊聊2025的覆盤以及2025學到的事情 還有我們各自對於2026年的期許! - 節目中提到: 「用chatgpt做年末回顧」的指令 『請幫我用過往跟你聊天與一起工作過的紀錄, 來幫我針對2025年做一個詞彙的總結 這個總結需要是2個字~5個字的詞彙 但需要賦予它意義,意義需要跟我在2025年的狀態有關』 - 史帝分的商業合作信箱: stevenliao303403@gmail.com - 北漂回嘉後的倆人，在嘉義聊生活聊心情 有空才錄，有話才說 一個不按牌理出牌...

那些你以為的「不爽、煩躁、莫名其妙很想吵架」， 背後其實都藏著你不太敢面對的東西… 「情緒判別」在現代生活中是大家不可缺少的技能之一!. 有時候情緒表面看起來像火山爆發， 其實更像是一個被塞滿很久的置物櫃， 只是剛好那天，被你不小心打開了而已。 我們一起把那些塞在裡面的小東西拿出來看一眼—— 被忽略的需求、沒有被說出口的想法、 還有那些你以為自己習慣了、其實從來沒有真的過去的感覺。 - 北漂回嘉後的倆人，在嘉義聊...

長大以後，眼淚比以前更珍貴了， 這集我們聊聊那些關於友情連結與被愛的練習：從朋友既是避風港、也是修羅場， 到那些默默讓你覺得「啊我好像其實也值得被愛」的小瞬間。 如果你最近也在生活裡被迫假裝沒事，那這集可能會剛好接住你。 我們一起練習：怎麼不再逞強、怎麼好好依賴、怎麼在忙碌的世界裡，重新找到屬於自己的連結。 - 北漂回嘉後的倆人，在嘉義聊生活聊心情 有空才錄，有話才說 一個不按牌理出牌的日常 podcast 🎧每週...

這集要從于朦朧事件，聊到…. 很多有錢有勢的人，感覺輕輕鬆鬆就可以把別人置於死地 身為一般人的我們，好像也只能很無奈的看這一切發生 而我們又該如何「量力而為」的面對這個世界呢? 一起來聽聽看我們的想法吧! - 北漂回嘉後的倆人，在嘉義聊生活聊心情 有空才錄，有話才說 一個不按牌理出牌的日常 podcast 🎧每週二No time,No update. - 商業合作請來信 | remember1point@gmail.com Instagram | https://www.instagram.com/remem...

裸辭那一瞬間，你到底是勇敢地為自己開了一條新路， 還是單純被壓抑已久的怒氣推著走？ 這集我們要聊的，就是辭職的臨界點——有人是因為夢想衝動，有人則是被工作氣到腦充血。 到底辭職是「選擇」還是「情緒」？一起來拆解那些令人爆棚或爆表的瞬間吧! - 北漂回嘉後的倆人，在嘉義聊生活聊心情 有空才錄，有話才說 一個不按牌理出牌的日常 podcast 🎧每週二No time,No update. - 商業合作請來信 | remember1point@gmail.com Instagr...

前面那位排隊像雕像，在隊伍中狂划手機， 結果輪到他才開始翻菜單、問問題、重新掙扎人生選項。 這集我們要好好吐槽這種「等到最後一秒才開始想」的排隊災難， 到底是帝分太浮誇 還是 這是種社會現象? 這集來戰! - 北漂回嘉後的倆人，在嘉義聊生活聊心情 有空才錄，有話才說 一個不按牌理出牌的日常 podcast 🎧每週二No time,No update. - 商業合作請來信 | remember1point@gmail.com Instagram | https://www.instagram.com/remem...

今天才發現，原來兩位主持人真的跟對方不熟!? 但今天透過不同的方式，我們才更了解對方 來看看我們用甚麼方式跟對方變得更了解對方吧! 這個方式不只適合我們，也很適合大家來使用喔! - 北漂回嘉後的倆人，在嘉義聊生活聊心情 有空才錄，有話才說 一個不按牌理出牌的日常 podcast 🎧每週二No time,No update. - 商業合作請來信 | remember1point@gmail.com Instagram | https://www.instagram.com/remember1.me/ -- Hosting provide...

明明以前窮得要命，卻敢隨便揮霍；現在口袋有點餘裕了，卻開始斤斤計較。 這集我們聊聊「花錢焦慮」，為什麼反而經濟月有餘裕後，越不敢亂花？ -- 北漂回嘉後的倆人，在嘉義聊生活聊心情 有空才錄，有話才說 一個不按牌理出牌的日常 podcast 🎧每週二No time,No update. - 商業合作請來信 | remember1point@gmail.com Instagram | https://www.instagram.com/remember1.me/ -- Hosting provided by SoundOn

和爸媽聊天，到底要不要開濾鏡？ 一不小心講真話，下一秒就被審問成「家庭記者會」。 這集我們聊聊那些和父母與長輩溝通的修羅場，揭開「誠實」與「包裝」之間的拉扯。 到底濾鏡是善意的謊言，還是必要的生存術？ - 北漂回嘉後的倆人，在嘉義聊生活聊心情 有空才錄，有話才說 一個不按牌理出牌的日常 podcast 🎧每週二No time,No update. - 商業合作請來信 | remember1point@gmail.com Instagram | https://www.instagram.com/reme...

這集除了聊了兩人對於「永恆」關係的看法外， Steven跟妙人也個別分享自己對於以後告別式的規劃…. 沒錯就是往生後的告別式。 往生的告別式真的只有在臨走前才能說出口嗎? 本集重點： 不同年齡層對愛情的想像和關係的需求 婚前婚後變了一個樣? 人生存在著「永恆」嗎? 有人不愛了也不離婚，心態是什麼? 關係帶給人的重要性 沒有所謂「失敗」的婚姻與愛情 誰要先走一步? 妙人的告別式 離世復活的阿嬤 steven的告別式 數位遺產整理師以...

有些回憶不是你不想丟，而是它從沒離開過 這一集從「舊友重逢」聊到「神秘計畫」 甚至牽扯到一根紫色頭管裡的血液、投票所的不可思議安排… 是巧合，還是另有安排？等你來聽。 - 本集重點： ・那些你以為丟掉的東西其實丟不掉 ・2025年下半年的運勢是久別重逢? ・女足神秘計畫完整過程 ・逆風人士其實是…. ・當二胡在拉的針管 ・紫色頭管血液的去處? ・台中奇怪投票所 ・最新潮投票所地點出爐 🎧每週二No time,No update. - 商業合...

當一個人能讓全網圍觀， 不是她做對了什麼，而是她做錯得太精彩🤣 我們這集討論的主角是「紅姐」 人生有很多門，有些門打開會通往幸福， 有些門，打開可能就是……來都來了不做白不做 本集重點： ・有錢也買不到GD演場會 ・紅姐姓焦 ・來都來了…..不做白不做 ・女性吃不到的天菜，紅姐都幫你吃了 ・孤獨男子需要的愛 ・神秘抽血計劃 ・我也要跟你的道歉嗎？ ・公公的萬能機車 ・差點賠上性命的大門 - 北漂回嘉後的倆人，在嘉義聊生活...

這集主題純屬聊天跟分享彼此近況。 嘉義媳婦妙人也聊了很多婆家事， Steven得出一個結論 就是: 妙人的公公是位怪人(?) 到底多怪，等你來聽 本集重點： ・地靈輕不是八字重 ・丹娜絲的威力 ・在廁所開著手持燈看black pink ・7/6是芥末日 ・遠端工作者先鋒在此 ・稀世珍寶的魷魚 ・夏夜炒花生 ・未關的瓦斯爐與燒掉的茶壺 ・溺水的黃色螳螂 ・阿公給我一張無緣的大家樂 ・天使數字真的存在嗎? ・終究還是成為一家人 ・重複多年與永...

這集一開始是要聊自媒體的亂象 最後變成史帝分的阿公來討錢!? 本集重點： ・只是滑個Threads結果越滑越生氣…. ・演算法到底都推播什麼內容給我們？ ・亂丟垃圾被正義哥勸阻的下場 ・無處不在的雙口呂 ・到底是正宮還是小三？ ・大家只想表達沒有要討論 ・記得要拜祖先 ・土地公身上的挫傷 ・請問阿公有何貴事？ ・Dr.wu被中資收購了嗎？ - 北漂回嘉後的倆人，在嘉義聊生活聊心情 有空才錄，有話才說 一個不按牌理出牌的日常 podcas...

你還記得剛出社會的自己是什麼模樣嗎？ 本集邀請到我們兩位的老戰友威廉哥，一位在業界打滾十年的資深前輩，來跟我們兩位職場後輩對話！ 我們從職場信仰聊到價值觀轉變，笑談過去，也吐槽現在，看看3個人對於中的「工作」的價值觀有多少交集? 來聽聽不同觀點的彼此對話~ - 北漂回嘉後的倆人，在嘉義聊生活聊心情 有空才錄，有話才說 一個不按牌理出牌的日常 podcast 🎧每週二No time,No update. - 商業合作請來信 | remember1point...

你是不是也曾有過一整天黏在電腦前，結果下班一看進度卻只有一點點？ 在遠端工作的世界裡，時間總像變魔術一樣消失不見， 而你也成為「效率與拖延之間的平衡大師」。這一集，我們就來揭開那些尷尬又真實的遠端工作日常！ ----- 合作邀約請來信 | remember1point@gmail.com Instagram | https://www.instagram.com/remember1.me/ 👉關於主持人 🎧妙人 Instagram | https://www.instagram.com/lmoreenl 🎧Steven Instagram | https:/...