无用之用.

毫无征兆的，最讨厌跑步的运动男孩zion开始(轻微)爱上跑步，被泳池中放暑假的儿童吵到的一听也重新穿上跑鞋。两人迎来了博客生涯第一次一同运动的经历。 如果你也迟迟不愿迈开腿，或者尝试后有不好的体验。也行这期节目可以帮助你开始跑步，跑得稍远一些。 主播 zion 一听 音频后期/上传 zion 🎵Playlist 张震岳：浪人的... .02:23 零人在意 一通电话打活了小朱；叒收到了听友好礼。半年没有飞盘训练的zion阴差阳错打了两场比赛；...

我们报菜名一般聊了聊对我们产生过影响的一些人，shownotes中有贴上所有人的社媒链接，可随意跳转。也欢迎你留言与我们互动你超爱的那一个频道/人物。 主播 zion 一听 音频后期/上传 zion 🎵Playlist 陳嫺靜：New notes 01:34 零人在意：一听收到听友重磅礼物，差点与之闪婚。做了新的IP玩偶。Zion出去快乐玩水享受自然，正式爱上(在自然里)跑步。和童年(bushi)偶像花希录了一期博客，已上线。https://www.xiaoyuzhoufm.com/episod...

本期节目录制于2026年4月26日上海狂喜播客节现场，与其他几位博客主播一起讨论生活中的无用小话题。 放一期库存，放个假😜 主播：zion 一听  现场对谈with 羊行@ 苦中找乐 西西C2H4@ 周日清晨 虾仁@ 1半1半 （从左到右） 音频后期/上传：zion 🎵Playlist：布朗尼：Don't You 01:31 零人在意：一听的忙碌一天，汉堡外交。zion一窥神奇情侣的共居关系。 12:15 主播分享生活中的无用浪漫时刻 19:13 到底什么算是无用的浪漫，把自...

主播：zion 一听 音频后期/上传：zion 🎵Playlist：陶喆：二十二 00:50 全人类在意：祝一听30岁生日快乐！ 06:21 生日前一天，不期而遇的收获了美好的礼物。 #看不进霍金的时候看许知远 13:30 体验世界还是要趁早啊朋友们。一听的小留学计划 以下是问题部分： 20:48 最近体检了吗？ 24:53 周末突然接到聚会邀约，第一反应是赴约还是装死？ 25:27 现在交朋友更看重聊得来还是眼缘？ 25:49 现在一周工作时间多长？ 28:04 如果收入翻...

主播：zion 一听  音频后期/上传：zion 🎵Playlist：莫文蔚：十二楼 00:00 开空调，穿短裤，这个算是漫长的春天要结束了。 03:05 春夏换季总容易犯困，湿度温度带来的昏沉。 08:15 早上当运动员下午徒步一圈。高精力周末的代价是痛三天。 14:37 全世界最讨厌跑步的人开始跑步了！初夏晚上在树边跑步好好闻(?) 。延长跑步距离的小技巧。 20:42 一听游泳产生了大突破，走水了。夏天目标野游水库。 25:23 与食欲的心理博弈。减少...

一期电影阅后闲谈 聊聊我们与植物 主播：zion 一听  音频后期/上传：zion 🎵Playlist：Gaby Moreno：Til Waking Light 01:09 零人在意：一听被楼下巨婴母亲找上门，邻里间的爱恨情仇。Zion又去了狂喜播客节玩儿，录了一些小对谈。 11:04 龙鳞春羽饲养记，开始即是结局... （图为后面补发的那一株） 15:22 我们与植物的关系可能不只是“养护与被养护”。植物也在表达，需要我们的等待。 21:02 “身心灵活动”总是会和植物产生联系...

What doesn't kill you makes you stronger 既然失败了就要这样鼓励自己。 主播：zion 一听  音频后期/上传：zion 🎵Playlist：五月天：出头天 00:54 零人在意：一听作为经纪人带知名诗人出席活动；Zion带广州友人品鉴杭州美食被肯定（文旅打钱）。 11:45 zion参加两场网球比赛，高级别的大输特输，低级别的莫名小输。总结下来都是输给自己。 20:41 心态真的太重要，怕输就真的会输。想赢可能就会赢。输球输到天塌了... 24:19...

anyway，SBTI是个很厉害的病毒传播案例 主播：zion 一听  音频后期/上传：zion 🎵Playlist：郑敬儒：Sorrydays 01:27 零人在意：因祸得福，一听坐断自己眼镜但收获一日高效体验卡。zion疯狂打工近一周，更觉闲适生活的可贵。面对结构性问题，我们发出的声音就应该“矫枉过正”。 15:00 SBTI测试结果：一听稳定的两次sexy，zion妈妈变fuck。 16:16能形成病毒传播的原因是源自窥探欲还是表达欲？亦或者是寻求表达中的安全感。 21:...

一期串台节目，一桌四个人，居然找不到一个现在在上班的！ 大家自由职业时间又长又短，有人想进来有人想出去，我们真的对现状满意吗？ 主播：zion 一听 feat.马勒&叨崔@隔壁 欢迎点击链接订阅友台 音频后期/上传：zion 🎵Playlist：GoGo Penguin：Fallowfield Loops 零人在意：马勒骑小飞棍走完麦理浩径二段；叨崔定了日本行的计划；一听办了一场古典音乐会；Zion献血风波，暂别国家奉献铜奖。 09:40 大家先聊聊自己的职业历程：ga...

庆祝一下今年这个特别长的春天 主播：zion 一听 音频后期/上传：zion 🎵Playlist：アナログフィッシュ：Sophisticated Love 03:00 零人在意：zion终于赶在撤展前看了上海当代艺术双年展，（3月底毕展，推荐）。时隔两三年喝到了最爱的咖啡店「Core Coffee」，吃到了Life Changing软蛋饼。心甘情愿交智商税买了GR II。一听激情赏花，在母校做出片女孩。 20:22 建议是不要扎堆 去赏附近的花，去赏还没有被看见的花。采花大盗的自述：...

不是吧2026年了还有人因为Ai焦虑。 一个问题：你希望人越来越像Ai，还是Ai越来越像人。 主播：zion 一听 音频后期/上传：zion 🎵Playlist：HONNE：Me & You ◑ 记得背景这棵小枝子，后面会提到。 01:10 零人在意：本台更新录音设备！（请夸一下音质！） 一听生活正循环走起来了，俨然一个运动人。zion趁着车在修了几天 近距离感受春天。 09:30 装龙虾500卸龙虾200。又一个大泡沫？ 15:32 当Ai开始替代一些基础工作。同事间的人际关...

好久不见朋友们！一期过年的精彩流水账与你分享。 主播：zion 一听 音频后期/上传：zion 🎵Playlist：方大同：才二十三 🕯 03:00 zion咖啡贪杯，除夕夜出(小)车祸。一听看完春晚 年就过完了？ 08:08 一听解锁神秘家庭聚会 15:20 临海行，我看行！听听我们的吃逛历程，附上小伙伴们的美食评分，也许能为你所用！ 18:49 五月，一听的精神故乡（推荐） 30:58 临海博物馆，褒贬不一 32:48 我们在新荣记总店被免单了四分之一。拿人手短吃...

如题。但是成长就是这样吧~ 主播：zion 一听 音频后期/上传：zion 🎵Playlist：Jenevieve：Hvn High 00:50 零人在意：zion很好的使用了垃圾时间。一听收到来自zion的“很夯的小东西” 07:29 七八年球龄的zion回炉重造，从零开始改握拍。痛苦 16:16 一听想学一些运动，包括开车。为了找回一些本该属于自己人生的人体验 17:11 教你如何无痛（少痛）开始有氧。 25:05 zion直面困境勇敢出席(对自己来说是)炼狱级别场合。听老酒吧人一听聊...

只恨自己没有叶绿体，不然可以靠晒太阳当饭吃！ 另:正月临海美食团已成行，敬请期待届时的前方报道。 主播：zion 一听 音频后期/上传：zion 🎵Playlist：戏班：四季歌 00:32 零人在意：一听吃了绝顶美味的湘菜和江西菜，zion吃了绝顶美味的闽南菜。zion家庭大聚餐前与父亲大吵一架，内心戏很足。 14:11 当白瘦幼不再是唯一的社会审美共识，大家开始更能够拥抱日晒。 16:10 当杭州连绵冬雨，一听在家晒浴霸（笑） 17:25 晴天就去拥...

特大消息。新春临海美食团招募中，初三在浙江台州临海汇合，由一听带着大家随地大小吃，无团费随吃随A。理想团员6-10人。评论区报名！ 我们有个共同的体感，公历年后 农历年前的这段时间有着巨大的无力与闲适，说不上好坏。但实在透着无用之用的气息。 同时，秉持着对过年略有不同的体感和态度展开了一些闲谈。 主播：zion 一听 音频后期/上传：zion 🎵Playlist：椎名林檎：茜さす 帰路照らされど… 01:00 零人在意 zion感冒遇上尾...

如题，愿大家做人没爹味，遇人无爹味。 主播：zion 一听 音频后期/上传：zion 🎵Playlist：范晓萱/100%乐团：奔跑 01:10 零人在意 两位主播有了第一次的工作合作，很愉快！一听久违的开了火。 04:03 zion的“弟味时刻”，还以为自己是在当爹 #很不配合的乙方。 07:46 “爹味”存在于信息茧房里，一些人能嗅到，一些人会散发。有人还能自如切换。 11:45 被爹味熏到的时刻。 12:55 “爹味”一词已经被泛化，它的定义也只能由个人自己理解。...

面对愈发昂贵的专注力 我们难道只能看着它流逝？！ 主播：zion 一听 音频后期/上传：zion 🎵Playlist：落日飞车：Hyperfocus 02:32 零人在意：一听吃了无敌好吃的江西菜。zion上周立的flag全倒。天气很棒，好好享受了阳光。 10:48 一听推荐的行动力/专注力APP 滚雪球 13:07 小红书真是让人又爱又恨。听播客需要专注力吗？ 17:47 工作进入心流时的专注力很迷人。数个平行代办事项让人混乱失焦。玩猫让人专注。 24:53 选择太多让人失...

新年的第一期节目，无用之用有自己的盘点节奏和开启发愿~ 祝你新年快乐！ 主播：zion 一听 音频后期/上传：zion 🎵Playlist：回环 RingAgain：I Can't Stop 00:00 上周节目开天窗的始末 01:30零人在意 本周真的厉害，给我们听！！ 一听跨时空与“前任”对话 。zion西安跨年行。大电视换成了大投影。 16:11 25年有没有养成什么好习惯？！晨间和睡前健康routine 21:18 25年点的最多的外卖是什么？ （真无广） 22:49 除了微信最常用的AP...

不要寒冷孤单的进入这个良夜 去相聚 去纪念 去一起许愿 主播：zion 一听 音频后期/上传：zion 🎵Playlist：Sia：Snowman 01:32 零人在意 一听爬了山泡了澡，然后饿了又双叒点了六只大闸蟹吃掉。zion与老友聚了一年一次的羊肉炉，冬天聚会不少。 08:18 zion高中时圣诞节逃课与女友在医院约会，当晚东窗事发。 12:38 一听的爸爸圣诞节对老师撒谎把一听带出学校吃自助餐。 15:00 近几年二人都失去了一些热络过节的动力。 16:55 一听最...

一些看似普通的“用完”时刻，之所以带来幸福感，是因为它们都在讲述同一个故事：“我认真经历了整个过程，没有辜负这份存在。” 它们将线性的消耗，转化为了闭环的完成，给予我们掌控感、秩序感与小小的成就感。 或许真正的满足，不在于拥有多少，而在于能完整地经历多少——无论是物品、时间，还是一场体验。都是自己走过路径的见证。 主播：zion 一听 音频后期/上传：zion 🎵Playlist：ADOY：Wonder 01:12 零人在意：一听睡了好几万烂...

字面意思，回忆一桩桩驾驶生涯的窘迫时刻。 主播：zion 一听 音频后期/上传：zion 🎵Playlist Durand Jones & The Indications/Aaron Frazer：Love Will Work It Out 01:00 一条新鲜的犯罪记录with吉伊 02:23 零人在意：一听的造梦二店装修完毕即将开业，位于杭州拱墅区运河畔康桥板块（zion居然有1/6康桥原住民血统？），朋友们关注一下。一听亲历zion的电车没电，饭后被困。 09:10 一听历时数年的学车经历，为驾校大创收。挂科目...

希望大家听得开心，希望世界和平。山川异域，风月同天。 主播：zion 一听 音频后期/上传：zion 🎵Playlist B.B.クイーンズ：おどるポンポコリン 01:53 零人在意 zion的飞盘竞技队退役计划暂缓。 05:45 两人差亿点一起去关西。一听：京都和杭州蛮像的。 09:35 食：京都景点周边餐饮没跟上！靠便利店解决。在小庭院吃蛋包饭。就这小丸子吃大阪烧。临走前最后一站是心斋桥的居酒屋。餐饮服务人员赛过牛郎店？ 27:23 zion的性价比东京...

像过去的我，现在的你，问声好。 主播：zion 一听 音频后期/上传：zion 🎵Playlist 陈奕迅：最后派对 00:00 开录前正在帮一听泡凯子 01:47 零人在意：33岁男子开始用眼霜。15年老友来相见。 08:35 老同学现状：不是我看不上他就是他看不上我(一点夸张)。与老友保持密切关系，结婚是一道坎，生育是一座山。 15:00 一听的初中同学关系超铁。维系同学关系需要一个同学里的百事通。挖掘旧时记忆也是美好的事情。 20:53 宰的大学奇葩室...

面对冷空气来袭的一些苟延残喘，或是正面硬抗，或是变作候鸟迁徙。 总之，希望大家平平稳稳进入冬天。 主播：zion 一听 音频后期/上传：zion 🎵Playlist 陈奕迅：Lonely Christmas 00:00 节目效果十足，冬天总是有此起彼落的擤鼻涕声 02:14 零人在意：两人不约而同的感冒了，一听感冒缘起十翅桶。邪修用药法分享。感冒会帮助减肥吗？ 09:30 无用回声：冬日起床困难怎么办？闹钟怎么设，怎么减少“痛感”，两人有不同的解决方案。 17:...

或许是到了丰收的的季节，礼物开始频繁地流动 无论是中秋还是Thanks giving，人们都在用团聚与礼物积蓄温暖 面对严冬。 主播：zion 一听 音频后期/上传：zion 🎵Playlist Jannabi：그 밤 그 밤 01:00 零人在意：zion时隔一年多又在车上过夜了。一听梦到自己手刃好友&吃了六只大闸蟹（谁不服） 06:10 爱有五种语言，礼物没有人不喜欢。（吧？） 07:22 检讨：只记得前女友送的糟礼物却忘记她送过好礼物。 11:28 复盘：前男友挽回关系...