咪呀@大玉

中女之声

Leisure ZH ↓ 47 episodes

为30+姐妹当嘴替,生活疗愈马杀鸡这里没有性别/年龄偏见我们不教你做人只提供情绪价值主聊中女感兴趣/困惑的痛点话题争取让每期节目都有梗可聊每月1-2期女性成长话题讨论会定期邀请有话要讲的姐妹做客欢迎订阅节目/串台/嘉宾自荐主播大玉infj|巨蟹座|坐标广州城市设计师,自嗨老司机,独立生活六边形战士 ,文思泉涌辣笔摧花,外表平和内心荡,公共场合不文明行为劝导员,希望人人都心里有点数。主播咪呀intp|狮子座|坐标上海创意插画师,婚姻练习生,小事不care大事门门清,可以搞创作但跪舔不了领导,职场PUA绝缘体,立志早日实现时间自由。

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咪呀@大玉

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Leisure

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Jun 29, 2026

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Episodes

21 电子放大镜在手,透视不完美的她 29.11.2024

《再见爱人》 被综艺之神砸中,成为每周四全民吃瓜的“离婚春晚”,节目已经过半,热搜仍在持续......在过去一段时间里,三对夫妻的亲密关系公之于众,接受观察室嘉宾审视、各路名人点评、品牌商家蹭流、观众议论纷纷...... 说实话,故事发展到今天,麦麦熏鸡已经吃到撑了,甚至有点狗血想要弃剧了......等等!先让本中女静一静, 本期节目我们尝试从人性弱点的视角分析一下这档综艺中“不完美”的女性角色、以及众人“过度”反应背后潜...

20 线上交友滑铁卢,心不动也没信号 18.11.2024

近日,主播大玉开启线上交友模式,在阅览男丁400+,每日服用20颗之后,宣布暂时退赛。虽然她没有收获爱情,但收获了很多槽点,迫不及待想要找大家一吐为快! 本期节目我们聊聊线上交友那些事儿,结合各路朋友的dating经历,供想要脱单、打算玩社交软件的姐妹参考~大家有什么奇葩的相亲交友经历也欢迎留言哈。 PS:如果,有单身的男性听众不凑巧(好奇)听到了本期节目,也可以适当自我检查一下哈哈哈 【本期中女辣评】 00:52 本期...

19 女工们的情绪健康,到底谁来拿捏? 30.10.2024

人在职场,“情绪稳定”被认为是应该具备的能力。作为一个看起来情绪稳定的成年人,只有我们自己最清楚,“嗯嗯,好的,OKK”的背后,也许一次又一次濒临发疯。 每个人都或多或少在工作中感受到压力、焦虑、厌烦、沮丧、愤怒,这些情绪如果没有有效的释放、调节,它们就会内化成结节、抑郁,我们用自己的身心健康为工作买单……这样也太不值得了吧! 本期节目,我们聊聊成年人在职场中的情绪问题,一起探索如何获得情绪健康~本期特邀嘉宾...

18 中女往事之躲不过的合租开局 16.10.2024

“合租”是打工人初入职场时的家常便饭,是捉襟见肘时的不二之选。作为经验丰富的合租老炮,今天来跟姐妹们唠唠那些年我们合租过的房,回忆一波当年发生过的有趣囧事、踩过的雷区,希望本期节目给大家带来欢乐的同时,能有一些关于合租的实际参考! 01:02 咪呀:租房始终追求两大合租原则,15分钟工作生活圈常住居民,委屈自己是不可能的,不想增加一点打工痛苦,我全都做到了! (下图:咪呀原创插画《雨中乌托邦》,记录自己独居的...

17 大城牛马还能做回小镇贵妇吗? 29.09.2024

她明明可以在小镇当贵妇,但还是留在大城当牛马、变卷王。 当初离开家乡,以为熟悉的小城是永远的退路,但在大城生活了好多年,习惯了当自由自在的无脚鸟,相比于生活在家乡,完全是两种生活节奏和生活方式, 不禁发问“家乡的退路真的还在吗?” 本期节目探讨我们这些身处一线城市的人,还能回得去家乡、回到小城市吗?同时,也特别邀请了一位离开北京去西安生活的朋友——雷雷, 来聊聊她为什么选择离开奋斗了三年的北京,以及离开后...

16 异地姐妹播客副业大揭秘! 17.09.2024

我们陆陆续续做播客两年多了,真的是凭着一腔热血、摸着石头过河。本期节目没有废话,毫无保留的跟大家分享一下 播客制作全流程的经验和体会 ,非常适合打算做播客的新手、对播客制作好奇的朋友收听。 大家还有什么其他问题,欢迎在评论区留言,也可以在小红薯【时代中女广播站】私信我们~ 时间轴: 01:27 我们怎样理解播客?以及播客对我俩来说的重要性? 05:47【第1步 选题大会】我们心中的选题是什么样的? 09:50【第2步 脚本接...

15 三十,没立,很惑 02.09.2024

今天这一期节目,对本台而言可以说是“意义重大”,我们喊了14期的“我是中女”,今天这期节目播出的时候,主播大玉跟咪呀终于一前一后过完了30岁的生日。再次,祝我们30岁生日快乐!!! 30岁作为一个世俗观念里所谓“人生的重要节点”,每个人到了这个时候或多或少心里都会有点波动。俗话说“30而立”但我们却觉得自己“30没立”。 本期节目集中聊聊30岁的我们心态有什么转变?为什么感觉自己没立?各自都有什么困惑?我们把问题抛出来,看...

14 七夕特辑——我的爱情鸟已经彻底飞走了 13.08.2024

本期节目跟随主播走进“青春恋爱回忆杀”,姐妹一起来吃瓜。我们在爱情这条路上,动过的心很多,踩过的雷不少。人生出走30年,如今往事随风,当年为爱疯狂的早恋女孩,你还在爱吗?你还想爱吗?你还敢爱吗? 00:00 12:18 那些年,被咪呀惹哭过的男孩以及“所有的过往皆为美好”~ 13:42- 26:36 大玉:恋爱如一场人生修行,智者要入爱河吗?怕了怕了呀! 28:27- 34:52 当初为爱痴狂的我们,到了30岁为什么却对恋爱免疫了? 36:34- 46:58...

13 交友平替——搭子,你搭不搭? 28.07.2024

“搭子”是当下很流行的一种社交关系,我们的日常生活里有五花八门的搭子:饭搭子、聊天搭子、旅行搭子、运动搭子、游戏搭子、酒搭子......似乎万事皆可搭,陌生也无妨;也经常在网上看到“饭搭子离职我EMO了”,还有新型的离婚搭子张硕老刘(对的关系养人哈哈哈哈)。 本期节目我们聊“搭子文化”,分享各自关于搭子的故事及态度,浅谈搭子关系的本质是什么?其中,【咪呀】完全不需要搭子、【大玉】可有可无但具有被搭体质、【小鱼】比...

12 疯了,姐对这些真的不太李姐 14.07.2024

大玉和咪呀近来不是被“热梗砸晕”就是被短视频“硬控10秒”,网上冲浪总是不自觉流露出“地铁老人刷手机”的表情,是网友太癫还是我们太老阿姨了呢?本期是一集轻松愉快的吐槽节目,一起聊聊“互联网很火但是我们不理解”的哪些事儿吧~ 在小宇宙查看该单集文稿

11 人类女宝的觉醒之路 30.06.2024

作为人类女宝,在大多数情况下似乎总是处于需要被照顾的“弱势群体”一方,我们深深感受到这个世界对女性有很多条条框框,例如被催婚催生、职场性别偏见、被人无礼凝视、柔弱的刻板印象……但尽管如此,自我意识觉醒的女性还是会主动为自己争取权利,勇于向一切不合理、不舒服的状况SAY NO。 本期我们非常荣幸的特邀到知名女性主义博主【太阳之女NANA】来一起聊聊关于自我意识觉醒和女性主义的思考,希望同为女宝的你听了节目,让小宇...

10 宇宙掌管生育的神到底要不要发动技能? 19.06.2024

2023年上海总和生育率跌至0.6,这个数字甚至低于全球生育率最低的国家韩国(0.65)。而按照国际一般标准,总和生育率低于1.5则进入低生育陷阱,再次提高生育率将会变得困难。 不过回归到现实情况,这个结果一点也不令人意外,虽然我们都早已到了适宜生育的年龄,但无论是大玉这种未婚的,还是咪呀这种已经结婚的,都还没有一点生孩子的打算,身边不想生孩子的人也确实越来越多了,生孩子已经不再是人人必做的事情。 但是与此同时,...

09 脆皮中女勇开体检盲盒! 29.05.2024

跟大家讲一个血淋淋的事实:人到了一定的年纪,身体真的经不起折腾了,30+脆皮中女很容易破防。 比如开始懂的寒从脚起爱上泡脚,前一秒想点冰美式然后犹豫一下换成热的,看到有人打喷嚏就觉得自己中招了,以前一口气爬7楼现在3楼就开始喘了哈哈哈......最关键的是,体检报告年年都有新的惊喜。 所以,每次查看体检报告的时候,心情可比拆泡泡玛特要刺激多了~然而,比体检结果更令人闹心的是体检的过程,总觉得自己像一头待宰的猪,...

08 踢走生活绊脚石,独居又上新level 15.05.2024

最近“女性独立计划”“女性维修技能培训”等相当火热,狠狠戳中了许多独居女性的生活痛点。一个人住真的很自由自在,但有时不免会被一些生活难题绊倒。本期节目主播【咪呀】和【大玉】展开聊聊独居女性常见的麻烦,结合自己的生活经历给大家提供一些可以参考的解决思路,让我们踢走生活的绊脚石,独居又上新level! 00:00-04:10 为什么聊起这个话题呢?因为咪呀最近刚好被马桶绊住了......很想知道独立生活六边形战士大玉独居生活遇到...

07 30+撞上行业寒冬,我们还能怎么办? 01.05.2024

一期千呼万唤始出来的节目,送给在行业寒冬时期感到迷茫的30+姐妹(哥们也受用),希望听了节目给你的人生带来一些新的思考(PS:五一假期不要人挤人了,可以选择在家思考人生)。 * 本期特邀嘉宾: 【球球】33岁,8年职场中人,现国企规划院项目负责人,行业寒冬时期始终保持人间清醒未雨绸缪,不断更新迭代自己拥有乐观开放的心态。 【君怡】31岁,5年花艺创业者,现同步香港读研+轻创业实践,爱鲜花、爱交朋友、爱折腾,从花店...

06 单身or已婚,亲密关系你怕了吗? 14.04.2024

3月29日,由法国导演茹斯汀 · 特里耶执导的 《坠落的审判》 在国内院线上映。这部女性视角的电影引发了观众对于 女性主义、社会角色、亲密关系 等诸多方面的启示与讨论。 本期节目将深度探讨由《坠落的审判》引发的关于 【亲密关系的选择与思考】 (不是影评不聊电影本身)。 主播咪呀和大玉处于完全不相同的情感状况,因此对这个问题也有各自不同的见解。 00:30 《坠落的审判》电影简介引出问题 03:07    咪呀: 已婚最...

05 中女人生错题坦白局(下) 02.04.2024

还记得上学时的错题本吗,我们很认真的记下每一道错题,备注好正确的答案,但有时还是避免不了一错再错。 面对人生这个更加深刻的话题,你有想过自己做错了什么吗?如果重来你是否还会做同样的选择呢...... 本期特邀几位姐妹,来一场人生错题坦白局,也许大家可以在错题中找到自己的正解。 本期嘉宾:妞 \ 阿琨 \ 四条眉毛的小南瓜 \ 露露 \ X大张 \ 杨柳 00:37 X大张:我有四件错事:关于牙齿、护肤、独立、行业...... 18:00 杨柳...

04 中女人生错题坦白局(上) 31.03.2024

还记得上学时的错题本吗,我们很认真的记下每一道错题,备注好正确的答案,但有时还是避免不了一错再错。 面对人生这个更加深刻的话题,你有想过自己做错了什么吗?如果重来你是否还会做同样的选择呢...... 本期特邀几位姐妹,来一场人生错题坦白局,也许大家可以在错题中找到自己的正解。 本期嘉宾:妞 \ 阿琨 \ 四条眉毛的小南瓜 \ 露露 \ X大张 \ 杨柳 03:30 妞:人生错题不重要,跟他在一起是我人生最对的事儿 09:40 阿琨:我...

03 滚蛋吧!性别偏见 17.03.2024

万万没想到“性别偏见”就藏在日常用于中,本期就来一起盘点,是时候为它们正名了!希望有一天我们看到这些词的时候,不在感觉到偏见,那说明偏见才真的消失了。 在小宇宙查看该单集文稿

02 《热辣滚烫》真的辣到我了 28.02.2024

本期是《热辣滚烫》的辣评集锦大放送,跟姐妹们一起聊聊这部火爆春节档、评论两极分化的电影到底带给我们哪些感悟。姐妹们放耳过来,看看大家的礼貌能维持在第几条? 在小宇宙查看该单集文稿

01 你的过年我的过年好像不一样 07.02.2024

春节将至,你到家了吗?无论身在何处,看春晚、吃年夜饭、发红包、贴对联……家家户户在过年里有着相同的仪式感,但是不同的人会有不同的心情,各家也有各自的过法。今天就跟主播一起聊聊当代中女回家过年的角色担当和心情变化吧~ 在小宇宙查看该单集文稿

先导篇:中女姐妹看过来 27.01.2024

《中女之声》正式上线啦,本期跟大家聊聊咱们这个频道为何而来? 在小宇宙查看该单集文稿

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