今晚倾下计

今期主播：谢老师（Coky），李老师（海若） 嘉宾：小倩，Wallence，Louise，吖龙，吖威（空降） （本期有炒虾拆蟹环节，敬请留意） 今集由一杯黄皮饮品讲起：点外卖本来只系想买杯嘢饮，结果要同神券、满减、月付、会员卡斗智斗勇。点解普通杯贵过吨吨桶？点解开通月付可以平几蚊？点解导航 App 一打开，竟然跳咗去购物软件？ 我哋由外卖平台嘅优惠套路，倾到开屏广告、自动续费、默认保险、会员陷阱同「暗黑模式」设计。以前做广...

本期我们有粤语有普通话，还有…………某种神秘语种。 嘉宾凌老师是铁杆球迷，他坚持用粤语讲球； 嘉宾海若是一个不看足球的男人，所以他会问出很多“球迷以为不用解释，但普通人真的会好奇”的问题； 我们从世界杯聊到梅西和阿根廷，也聊到C罗和葡萄牙。一个很有意思的问题慢慢浮出来： 为什么足球不是把最厉害的人放上去就会赢？ 一个巨星当然重要。 但当他年纪变大，当球队仍然要不要围绕他踢，当教练要同时面对战术、舆论、球迷期待...

hello~大家好啊，停更一个月之后我们终于更新啦！ 今天我们想聊一个沉重又现实的话题：青少年犯罪。我们请来了不同职业背景的搭档，和主播一起，围绕之前口碑大热的港剧《正义女神》，尽量用轻松闲聊的语气拆解我们对这一议题的固有刻板印象。 从打破「只有低收入家庭才会催生青少年犯罪」的惯性认知，到分享谢老师亲身遇到的真实问题学生案例，我们发现，不管是家境优渥的高知家庭还是普通家庭，都可能因为错位的家庭关系、走偏的...

有些关系，轻轻松松的时候很好。 一起吃饭、聊天、吐槽、看剧，好像都没有问题。 但奇怪的是，关系一旦开始“认真”—— 开始表达不满，开始讨论问题，开始说出真实感受，反而很容易吵起来。 为什么会这样？ 这一期，我们邀请关系教练猫球，从孙杨和豆豆在综艺里的相处片段聊起，慢慢拆开关系里那些说不清的部分：照顾、依赖、控制、委屈、默许，还有我们作为观众为什么会忍不住代入、生气和审判。 猫球提出了一个很有意思的观察： 关...

你以為去肯尼亞係睇獅子王？嘉宾小陈話你知，現實係：太陽曬到肉都熟、鼻血係咁流、頭髮變到好似鋼筋水泥咁硬！ 🦁🥵 今集《今晚傾下計》，我哋請嚟陳同學分享佢嘅「非洲大冒險」。唔單止有硬核求生攻略（點解要去旅行帶一次性花灑？），仲有謝安琪同張小姐嘅心靈對話： 「如果你對自己真實，生活永遠唔會背叛你。」 喺一個完全冇手機 Signal 嘅大草原，你先至發現，原來平時嘅內耗都係因為活喺「關係」入面，而唔係活喺「自然」入...

【本集核心】 踏入 2026 年，世界冇變得更易行，但謝老師同張總想同你一齊喺海邊飲杯鴛鴦，傾下點樣喺「搵工難」同「經濟緊張」嘅夾縫中，學識同自己和解。由《夜王》嘅熱血講到「瞓得好」嘅奢侈願望，新一年，我哋唔急，慢慢嚟。 * 02:15 ── 「上年做到隻狗，今年想做隻貓」：點解 2026 嘅錄音頻率低咗？係懶定係生活太壓抑？ * 08:45 ── 報復性慳錢大法：一分錢奶茶同「Ask」軟體，係科技進步定係生活無奈？ * 15:30 ── 職場寒冬...

2026 年第一集回归。 隔咗一段时间再更新，其实大家都喺唔同阶段，摸索紧自己想行嘅路。 今集我们的主持人张总，同我哋用粤语倾下一个仍然进行中嘅创业念头： 点样喺中美之间，尝试搭一条线上教育服务嘅桥。 我哋倾到—— 点解会想将美国外语老师资源，对接中国学生 当文化差异唔再只系问题，而可能变成优势 创业好多时候唔系谂到好清楚先开始，而系做住先慢慢对路 以及一啲，想同刚到美国、或者正犹豫紧要唔要试嘅人讲嘅真心话 唔系...

hello~ 大家好！今期我们畅谈中美文化大不同，从「白人饭」到二手市场，揭秘饮食和消费习惯背后的有趣差异！身在美国的张总分享道：「美国的三文治和沙拉虽然健康，但最想念的还是广州的虾饺和烧鹅！」为什么中国人更爱热辣小炒？为什么美国二手市场如此兴旺？本期节目我们聊了饮食文化背后的身份认同，以及消费习惯如何折射不同的价值观念。⏳ 01:23 热量炸弹来袭——烧鹅、肠粉、螺蛳粉……你的口水还好吗？ ⏳ 02:13 白人饭的逆袭——...

节目简介 6000蚊可以做D乜？！你可以获得，童心，勇气与喜悦！！主持人 Zoo和 开记，同六位一齐参加过 Le Jeu 嬉戏工作坊 嘅同学 —— Grace、Rita、Jackcal、Enho、Dog、Barbar、Lisa，lanlan围坐一圈，分享五日戏剧训练中既尴尬又惊喜嘅瞬间。 从第一日嘅拘谨，到台上扑街变笑点，再到默契连结同人性流露，我们一齐探索： * 玩游戏点解可以变成表演嘅核心？ * “扑街”点样变成最好嘅礼物？ * 舞台上嘅 Complicité（默契）点样发生？...

“你相信命运吗？” “如果生活毫无意义，你会选择放弃还是继续？” “在困境中，你是如何找到活下去的理由？” 在这个压力重重的年代，“活下去”本身成了一种挑战。从心理学自救指南到冥想习惯的养成，从“反内耗”到“躺平哲学”，越来越多的人开始关注“生命的意义”这一问题。这种现象，正如心理学家维克多·弗兰克尔所提出的“意义疗法”，提醒我们即使身处苦难，也可以找到活着的价值。 为什么现代人总在追问“活着的意义”？面对焦虑与虚无，...

hello，这期节目中，我们和两位13岁的嘉宾小钟和小何一起聊了聊Netflix英剧《混沌少年时》，也聊了聊她们真实生活中的友情、冲突和“站队” 00:00｜开场 为什么我们想聊聊《混沌少年时》？青春期的混乱，其实比剧里更真实。 03:10｜友情是装出来的吗？ 两位嘉宾谈她们对“朋友”的理解，有时候我们走得近，不是因为喜欢彼此，而是因为“生存”。 10:30｜当老师不作为比作为更糟？ 小钟对班主任处理矛盾的方式感到失望，甚至觉得“不处理比...

🎧 本期内容简介： 大家好啊，今期我们来说一本种草了我们一段时间的书《种草》。这本书完整呈现了现代营销第三类范式“种草营销”，由“现代营销学之父”菲利普·科特勒提供理论支持，是由小红书营销实验室和资深商业研究者于冬琪联合著作的。 你有没有试过刷着社交媒体，突然对某样产品心动不已，然后忍不住下单？为什么有些产品能轻松打动你，而有些却毫无吸引力？今天，我们用 #便利店调酒# 这个真实案例，带你揭秘品牌如何用“种草”...

最近哪吒之魔童闹海非常的火热，不得不让人想起之前一个非常火的游戏“黑神话悟空”，同为中国神话中的反叛人物代表，他们与当时体制的碰撞还是相当的有看头的。在这一期播客中，我们深入探讨了《哪吒2：魔童降世》和《西游记》中的神话背景，以及它们对体制的批判。我们不仅对比了不同版本的哪吒形象，还讨论了《西游记》如何揭示和讽刺天庭的体制弊端。无论是道教的天命理念还是西游记中对权力斗争的揭露，我们将以聊天的方式对这...

本期节目我们聊了《推力》Nudge这本书，英文版名为《Nudge: Improving Decisions About Health, Wealth, and Happiness》。这本书的核心概念是“推力”，即通过微妙的方式影响他人，改善决策，成为自己人生的设计师。 1:28 - “推力”到底是什么？ 在这一段，我们深入讨论了“推力”这一行为经济学的精髓。通过具体的例子，解释如何通过巧妙的选择架构引导别人做出改变，比如商家如何利用“默认选项”来影响我们买不买东西、吃什么等等。 3...

hello~大家好啊，我们这期更新得那么快，是因为这几天的社交平台的一个现象给shock到了。你有没有想过，一个社交媒体平台的衰落，竟然能够成就大洋另一面的平台的崛起？本期节目，我和身在美国的张总将深入探讨美国对TikTok的禁令如何像一颗炸弹一样，引爆了小红书的国际化进程，让它在短时间内涌入大量外国用户，成为一个意想不到的文化交流平台。 本期亮点： 爆红原因： 小红书是如何在短时间内吸引大量外国用户的？这其中有什么...

hello~今天分享的这本书的书名真的令人苦笑不得，作为一个成年人，到底怎样才算是成年人？我们会从最贴近大家的一个方面，亲密关系中的处理，来结合书本分析怎样才算成年。你是否也曾为亲密关系抓狂？这期节目，依然是我谢老师和张总，带上“人间清醒”的嘉宾小越，以及一位“在路上”的神秘朋友（他真的在开车！），一起揭秘成年人亲密关系的真相，带你从迷茫走向通透，让你成为一个真正内心强大的成年人！ 这是中文版（如何成为一个...

你有没有觉得每天都在被各种规则束缚？ 打卡、填表、审批…这些“必要”的流程真的合理吗？本期节目，我们一起翻开《规则的悖论》这本书，带你深入剖析那些隐藏在我们生活中的“坑”！ 本期你将听到： * 9:21 官僚主义的“魔爪”：你真的在“使用”APP，还是被APP“使用”？ * 15:34“结构性愚蠢”：为了遵守规则，我们竟然放弃了独立思考？ 权力不平等如何导致认知偏差？ * 20:45 “走程序”=推卸责任？ 那些毫无意义的流程，你是不是也经历过？...

我们的新的栏目“得闲睇下书，唔再傻猪猪”开始了。主要是推荐一些好书，英文的中文的都有，然后跟大家分享一下我们看书的心得，希望能给没时间看书的听众一些启发，也令大家能选择到想看的书。 本期播客引用资源： Anger The Misunderstood Emotion《愤怒：被误解的情绪》卡罗尔·塔夫里斯(Carol Tavris) 著 这本书全面地审视了我们对于愤怒的传统观念，并提出了许多颠覆性的观点。以下是一些本书的观点： 愤怒的迷思 愤怒是一种不健...

最近非常火的一档综艺“再见爱人”又称为城中热话。只要有人的地方就有关系，又冲突，这期我们请来了朋友嘉宾青蛙、小P。再见爱人4作为情感综艺的社会镜像，在日常人们的亲密关系中的矛盾与焦虑。 第一部分：关系中的冲突与沟通 麦琳与李行亮的关系分析 09:00 嘉宾分析两人截然不同的沟通方式（间接表达 vs. 直接解决），以及情绪化与内敛反应导致的冲突循环。 14:00 节目的专家如何介入两人的冲突，通过倾听技巧和冲突管理帮助他们...

本期简介 hello，大家好！我们又回来啦。也是粤语限定。其实引起今天的话题的契机是因为最近庆妈与她的男朋友的对话中，庆妈用的头像居然是初音未来一个二次元形象，然后想起一位coser朋友，就想分享一下。我们要聊的是家长们对孩子喜欢二次元文化和cosplay的各种担心。究竟这些担忧是不是有必要呢？作为老师和家长，我们应该怎么帮助孩子找到兴趣和现实之间的平衡？ 1. 家长的担忧 为什么二次元文化让家长心慌？ Cosplay到底有什...

hello这期我们围绕着二次元文化、虚拟角色以及粉丝为其投入大量时间和金钱的现象展开讨论。这期也是粤语限定哦 在此之前先普及一下一些二次元的“黑话” 1. 谷子：指周边商品，来源于“goods”的谐音。 2. 吧唧：指徽章，通常是带有角色图案的饰品。 3. 痛车：在车身上贴有动漫角色图案的改装车。 4. 扩列：指在网络社交平台上扩展好友列表，通常是为了结识有共同爱好的二次元粉丝。 5. 氪金：指在游戏中花钱购买虚拟道具或角色。 6. S...

这期是粤语限定哦，我们请来了音乐创作人开记来分享一下戏剧学习对她的创作的一些启发。在和开记的交谈当中我更加明确了艺术的创作对人的心灵是很有治愈作用，正如我们一起参加的小丑（clown）戏剧工作坊对于很多参与其中的同学仔来说是一个很深刻的体验，勇气和创造力永远是小丑最闪光的部分。如果有兴趣了解的听众朋友可以click入这个链接里面了解更多有关小丑戏剧的有关知识： https://mp.weixin.qq.com/s/N_WEl45qJfyYNXA5KpNV...

经济学是研究经济现象及人们如何进行经济决策的学科。这期节目我们请来了广东某高校的经济学博士小松老师来跟我们一起聊聊天，内容新手友好。到底学好了经济学，能不能帮助我们更好的赚钱？在没跟小松老师聊天之前我觉得经济学就是金融啊，投资理财等等……经过一番交谈之后发现，经济学是研究人的行为，解释人的行为，无论选择哪条赛道，决策都在自己手中，而影响这个决策的思维方式，就是经济学中能学到的东西。在这里推荐一本很好...

到底摆摊能不能赚钱？能不能作为一种副业呢？有人说两天狂赚四位数，有人五天都吃白果（瞎忙），有人甚至还亏钱了。这期我们的主持人之一coky就来分享一下她最近在市集摆摊的所见所闻，以及一些摆摊经验。 01:20  摆摊文化分享与市集信息获取 05:40  集市摊位经营与创意产品展示 06:40 摆摊的有趣经历与观察 18:30 什么东西吸引消费者购买摊主的产品 23:00 摆摊不仅是一种生活方式，也是一种人生体验 分享一下我们在播客...

hello，久未更新的我们又更新了。谢老师依然是那个谢老师，以后的节目里面就用这个英文名Coky，而张总就是Janet。这次是因为Anna在集市里买了朋友小满的杯子，促成了这次小圆桌分享会。Anna的中文真的说得很666，而令我大开眼界的就是她跟Janet的文化碰撞，Janet今年去了美国，当在美华人遇上在华美人，那会有什么有趣而引人思考的事情发生呢？请听这期节目！ Anna的播客链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6622309330fdc...