小毛和大明

10 自我认同，社会规训，以及拿回定义自己的权力 19.07.2022 30:55 ↓

为什么人要认同于大于自己的某个标签和群体？小毛大明分享自己的感受vs社会规训，以及如何尊重自己的感受，拿回定义表达自己感受的权力。 以下是小毛 我是外星花钱博士，我很厉害。 我在官网上花了210给大明买到了原价310的她超爱弹弹鞋！ 在小宇宙查看该单集文稿

09 小毛大明分享出柜！以及神秘嘉宾 17.07.2022 32:08 ↓

神秘嘉宾就是我妈！和静静以及小毛一起谈出柜的话题，我谈了我的“无需出柜”，小毛分享了她的出柜经历，静静分享了她和她家人因此产生的沟通。聊到最后感觉好感动，幸福！ 以下是小毛 趁着和静静打视频，把她拉来以家长的角度分享关于我和大明的关系，她的想法和理解。 还挺有意思的。 在小宇宙查看该单集文稿

003 大便！大便！！大便！！！ 16.07.2022 19:50 ↓

小毛谈如何拉大便，以及对大便的偏爱和执着！还分享了大便鬼故事一则，令大明毛骨悚然，胆小慎入！ 以下是小毛 和网友们一起发疯！分享我一天中最神圣的时刻！ 还有看皮肤的家医钱不能白花，独乐乐不如众乐乐了。 在小宇宙查看该单集文稿

002 是牌运还是牌技？ 15.07.2022 24:00 ↓

打了四把，录上了三把。第一把大明输了。输完就开始交粮。第二把又输了但是没录上。第三把录上了但是又输了。为了证明是我运气和小毛交换了牌又打了一遍，拿着小毛的牌果然赢了！第四把盲抽，且没交粮，上来就直接交换牌了，没想到拿着好运小毛抽的牌也输了！输完又交换，还是输了！输得心服口服。 最讨厌和小毛打牌了。 以下是小毛 尝试探索播客新形式，如果能听到那就是缘分。 所以大明到底是牌运不行还是牌技不行还是人品不行还...

001 小毛大明相识六周年纪念日！ 15.07.2022 34:32 ↓

非常不严肃，嬉笑打闹的一期。谈了今年的庆祝的方式，这一年里关系的变化，各自的变化，以及对未来的展望。 以下是小毛 且听且珍惜吧，不一定有下一期，不一定有第七年。 （大明捂嘴，小毛：¥@$&） 在小宇宙查看该单集文稿

08 大明杂谈！适应，转变，重建内心秩序 14.07.2022 27:47 ↓

聊了最近观察到的自己的变化。谈到和四年前刚来新西兰有什么不一样，也谈了四年来的转变和重建。感恩小毛！ 以下是小毛 真是不聊不知道，一聊吓一跳啊朋友们！大明变了这！么！多！ 还有同时存在在我们记忆中的一段时光，两个人记得的东西居然完全不一样。 预告：明天是我们的纪念日！哇哈哈，可能会在博客里庆祝。 在小宇宙查看该单集文稿

07 跑步机时间！重新认识自己，和重新掌控自己 10.07.2022 20:11 ↓

聊了我们玩跑步机的时候的谈话。大明谈重新认识自己，小毛谈游戏与现实的结合。 以下是小毛 最后有听众互动小活动，不想听前面的朋友可以直接跳转到最后19:10位置，希望大家都能压对宝哦！ 在小宇宙查看该单集文稿

000 小毛杂谈。 09.07.2022 29:31 ↓

小毛大明谈年龄焦虑，对名字的认同感，绝交与重新建立联系。以及小毛当众示范如何开导大明。 以下是小毛 就是一些没有用的鸡零狗碎，不用过多在意。：） 在小宇宙查看该单集文稿

06 我们的一天之昨天和今天！ 09.07.2022 20:03 ↓

小毛分享打开边界的体验，大明谈安全感与信任的建立。以及今日植树活动两人感想：活在当下，放掉规则，投身这一刻，以及两人间的同频。 以下是小毛 大明我爱你！ 在小宇宙查看该单集文稿

05 小毛分享什么是坚持，大明分享什么是恐惧 05.07.2022 30:16 ↓

含金量超高的一集！小毛分享健身过程中的精微体验，超精微！坚持不是逼迫，而是觉察与协商。大明谈什么是恐惧，以及应对。 以下是小毛： 我明天早上吃米布丁，明天中午的小懒饭吃麻辣牛筋煲。 什么是小懒饭？小懒饭=小毛懒得做饭。 在小宇宙查看该单集文稿

04 我们的关系像什么？在关系里还可以做什么？ 04.07.2022 21:05 ↓

《我的解放日志》前七集有感！ 还聊了《薄伽梵歌》和《X战警》系列！以及小毛大明在关系里各自的课题。 以下是小毛： 为了显摆六月健身房依然第一，不得不录一期播客。哇哈哈 在小宇宙查看该单集文稿

03 小毛坦诚聊前任&大明聊她的不坦诚 01.07.2022 31:17 ↓

看标题！ 在小宇宙查看该单集文稿

02 我们的一天！和一些成长与反思 30.06.2022 19:35 ↓

聊了今天各自的感悟。成为自己是从紧张到放松vs是先成为自己的反面，再重新成为自己。不难看出以上都是大明写的，这集里只是有大段的空白和我的废话而已。哈哈哈哈依然是从不剪辑，一气呵成的作品。 在小宇宙查看该单集文稿

01 小毛是幸运吗？是自私吗？ 29.06.2022 22:27 ↓

小毛大明讨论“运气“和“自私”一气呵成，没有剪辑，哇哈哈！因为懒。 在小宇宙查看该单集文稿

00 没毛病 28.06.2022 6:25 ↓

这是一集非常没有内容，非常没有营养的播客。如果你的生命多到浪费不完，那么你就来对啦！ 在小宇宙查看该单集文稿