自由之丘

有足球的夏天太快乐了！ 作为一些极其普通的爱看足球赛的女性观众，足球不止是一些遥远的快乐回忆，也是我们正在发生和还将延续的生活方式的一种。 足球比赛就像是我们成人之后最真实的一个游戏，这个游戏充满了我们的青春和热爱，也记录着我们的狂喜和失落。这些难得的情绪体验也让我们想参与其中，我们开始跑马拉松、我们打篮球、我们学游泳、我们做瑜伽、我们去自然去攀登，我们尝试用各种各有的运动形式填满生活的缝隙。尝试、...

据统计，中国近视的人数有7亿。 本台四位主播就属于这7亿。但最近，魏丹已经成功脱离了这个大军，变成了一个视力清晰的人。她分享了最近做近视眼手术的经历，从为什么想去做手术，到手术过程，以及曾经因为近视用过的那些奇怪的偏方，简直就是一系列迷惑行为大赏。 术后的世界是光明的，用魏丹的话说就是：感觉好极了！ 什么情况下可以去做近视手术，网络上的信息哪些不可信？作为一个因为从小近视受到过很多心理压力的人，张女士...

我们这样一群人，过了35岁的一群人，我们的日常生活在跟25岁的朋友们一起玩耍，一起工作，我们和他们看起来没有太大区别。但我们的心理和生理上却都在逐渐泛起微妙的变化。我们开始有一点恐惧衰老，不止是容貌，还有体力精力、专注力等一系列身体机能的下降。 我们苦口婆心劝解25岁的年轻人，要看开发展和成长焦虑的时候，自己却不得不陷入另一种来自衰老的隐忧里。 我们甚至有一点羡慕「躺平」的论调，至少那也是另一种抵抗，另一...

快到 618 了。 这个人造的节日，是继双十一之后另一个消费主义的狂欢。 本期我们邀请到好朋友陈老师，从买房与家里的物件开始聊起，从衣食住行中的消费折射出我们彼此不同的消费观念。 我们聊到了那些与童年呼应的消费习惯，以及一些不足为外人道的怀旧情愫。 我们也曾因为反复购买一些不实用的东西而感到自我怀疑，但又在一次又一次的消费与丢弃中找到了自我认同的愉悦。 人在社会中，购买与消费总是不可免俗。 让物品掌控自我，...

终于在一个初夏的傍晚聊了聊亲密关系。 这个话题始终掺杂着太多个人经验，除了我们自己，这些经验或许对大多数人价值甚微。 但即使人类的情感复杂而微妙，即使我们彼此的经历、遇到的人千差万别，但我们愿意相信那些最深刻最本质的情感总是共通的。 因为正是有着这样最深刻的共情，我们才愿意在各种场合、在不同的年代，乐此不疲的探讨它。 这些共情把我们彼此牢牢的联系在一起。它是除了亲情之外离我们那个真实的自己最近的一种关...

北京的夏天来了，我们的散步吃喝玩乐计划也开始了。 北京并不是个每一处都适合散步的城市，她冬天太冷春天大风，只有夏天和秋天才能感受到一些美丽。主播们在北京生活的日子里，有着自己喜欢的散步路线，好吃的餐馆，飘着香气的咖啡馆，经常看演出的livehouse和剧场，精致的艺术空间，安静的独立书店，都在一年又一年滋养我们。 本期我们从魏丹和张丛住了接近十年的安定门出发，一路向南，盘点那些我们喜欢的二环时光。 主播：张丛...

今年3月，内衣设计师于晓丹在她的公众号发布了一篇义卖公告，介绍她的为乳腺癌患者设计内衣的公益项目。 乳腺癌女性似乎没有频繁的出现在我们的日常生活中，这样的群体是真的稀少吗？还只是因为她们不得已的「伪装」而很少被我们发现呢？答案是后者，与日俱增的发病率和年轻化的数据令我们震惊和错愕。 发现，才是关照的第一步。于老师通过为她们设计内衣，跟这个群体有了更加的深入的接触和交流。在颠覆了原有认知的同时，也发现...

母亲节前，三位主播一起聊了聊自己的妈妈，三个人的妈妈分别代表不同风格的母亲形象，我们在聊天过程中也感受到，年亲一代的母亲，越来越不愿意被“贤妻良母”的刻板印象束缚，更加追求自我独立与个性。 我们在谈论妈妈时，也谈到各自的家庭、童年、成长经历，也许代表了大多数这个年龄段的同龄人。 主播：DTT、魏丹、张丛 自由之丘是一档泛文化类播客节目，我们会在这里分享所见所闻、所思所想，从读书电影到美食旅行、从婚恋情感到...

综艺节目幼儿园生张丛、小学生小黄一起，听研究生DTT分享综艺节目《创造营2021》。科普了许多零基础生从未听过的名词，分析如何为偶像花钱。 《创造营2021》是由腾讯视频出品的男团成长综艺，节目召集来自中国、日本、俄罗斯、泰国等不同国家、不同经纪公司和院校的90名学员，经过逐轮的合作、竞争和比拼，最终选拔出11位少年，组成“国际男团”正式出道。 DTT以田野调查的心态为偶像投票的经历，小黄为到底pick哪位爱豆，张女士到底...

美，无处不在。 但是，当一个审美观已经固化的成年人还有可能得到审美感受力的提高吗？当你在确实审美感受力的时候可以给下一代更好的审美教育吗？ 答案是肯定的，审美能力并不是固化的，是可以通过训练改变的。当然也更可以通过启蒙教育去产生兴趣，去不断积累。只要你留心生活，只要有意转换观看的角度，你就能够在许许多多的平常事物中发现美。艺术培养和赋予人的正是这样一种弥足珍贵的感受力和善意。 当「实用」几乎要被充分...

本期节目，魏丹和小黄邀请到了老朋友小夏，一起来聊聊当代年轻人常见的困扰 - 睡眠问题。 看看你是不是能找到共鸣。

「我不想上班了！」 这可能是打工人每天在脑海里演了一万遍的台词。今天让我们一起冷静下来，理智的探讨一下「不上班但继续工作」的可能性，还有可行性。 借着著名科技文化杂志《离线offline》复刊之际，我们请到了团队核心成员不知知，她在经历过7年职场生涯之后，毅然决然选择了Home Office，最近《离线》复刊第一期上市之际，也刚好是她自由职业的周年纪念。 作为「朋友圈神父」的她，对于这一年的工作和生活，有很多话想说。 *...

人际交往中，我们每个人都有自己不得不去面对的问题，面临不同程度的失格。归结下来，可能跟外界、与自身都有关。可我们往往总会有偏颇，要么就过于推罪于外界，要么就完全将责任揽在自己身上。 解决问题的方法可能不是指出谁是坏人，而是追根溯源去看看问题出在哪里。感性的打开自己，理性的剖析问题。 本期主播小黄和魏丹，对自己做了非常深度坦白。 如果你也是对抗性不强但又隐喻觉得哪里不对；如果你也是很难走出自己的结界但...

艺术家大頭爾再次做客自由之丘，3月9日她新的展览在THE POOL BAR开展。从上次来自由之丘到现在的半年时间，大頭爾经历了一些让她痛苦的事情，完成了这次展览的全部作品。 我们一边喝酒一边聊了聊关于喝酒，关于画画，关于艺术创作。 主播：张丛 嘉宾：大頭爾 自由之丘是一档泛文化类播客节目，我们会在这里分享所见所闻、所思所想，从读书电影到美食旅行、从婚恋情感到职场成长，我们想和更多有趣的灵魂一起，以微观生活记录时代流...

本期的话题起源于主播魏丹开始拍摄穿搭短视频。 朋友中魏丹是最会穿搭的时髦精，但最近也陷入了瓶颈，无法再从中获得更多的乐趣，于是开始系统研究各个平台的时尚博主们，收获了一些心得与大家分享。 为什么越来越多的人开始做博主，在各种社交平台建立自己的账号，分享自己的日常生活和技能？发声的门槛降低、每个人都渴望被关注和被看到，大家也希望能够找到生活中更多的乐趣，丰富自己的人生。 作为始终慢半拍的两位主播，深刻...

录制这期节目的初衷是因为春节期间虽然没有回家，但主播小黄还是不可避免的被拉进了「生孩子」的讨论。 与「构建亲密关系」一样，「生育」也是某种阶段不可避免会拿出来探讨的命题。 与几年前不同，现阶段的公众舆论场中常见说法已经逐渐被新时代的论述革新。如果现在还有人认为生育是传宗接代，那在某些阵地上，大概率是被摒弃和嘲讽的。 但我们是否应该武断的指责这样的论述？如果生育的原因之一不是繁衍，那人口增长率下降、老...

2020年即将过去，主播们迫不及待的开始了一年一度的年终盘点。本期主播魏丹和常驻嘉宾小黄聊了聊他们这一年的书影音。 主播：魏丹 嘉宾：小黄 推荐剧： 《后翼弃兵》 《桥》第1-4季 《X 医生》第6季 《敬启，父亲大人》 《她说：女性人生瞬间》 《失踪》第2季 吐槽剧： 《将爱情进行到底》 《艾米丽在巴黎》第1季 |song list| 岛屿-棱镜 自由之丘是一档泛文化类播客节目，我们会在这里分享所见所闻、所思所想，从读书电影到美食旅...

好的爱情是彼此人生的底气。 情人节我们聊一聊感情。 从高中开始的恋人，经历了多年异地恋，在第九年开启了为期一年的环球结婚旅行，他们 走了七万公里。 去了22个国家，69个城市。 坐了27次飞机，22次巴士，11次火车， 终于在第十年走入婚姻。 本期主人公——已经在一段良好的感情中十三年的莫兮 讲述了她的感情经历， 传授了一些优质感情的经验。 主播：张丛 嘉宾：莫兮（微博：@沈莫兮Fionn  ）、Lusa 自由之丘是一档泛文化...

本期节目跟大家聊聊大鹏导演的新叙事影片《吉祥如意》。 电影分为上下两部分。 上半部分更像剧情片，讲述导演的姥姥突然离世，带给一个家庭带来的冲击。冲击包括家族里主心骨老人离世之后的操办，以及一直跟随老人生活的没有行为能力的家庭成员的归宿。 下半部分更像是纪录片，记录导演大鹏在拍摄上半部时候的实际在镜头后面的一些感情冲击和遇到的情况。里面有意思的点在于，上篇中唯一一位演员，与这个角色本身的一些戏剧冲突，...

媒体人、音乐人、戏剧导演、演员，拥有多重身份的伍叁伍伍也是华语地区影响深远的播客之一【坏蛋调频】的联合创始人。 我们与伍叁伍伍一起聊了他翻译的《摇滚信息图》和摇滚乐，八卦了音乐演出背后的故事，回忆了在复旦新闻系的剧社往事。 虽然说出了“我不相信人和人之间的表达和沟通”。但却鼓励我们“惟愿无事常相见”。 主播：张丛、魏丹 嘉宾：伍叁伍伍，毕业于复旦大学新闻系，后成为职业媒体人、音乐人、戏剧导演及演员。曾为中...

听着民谣教母郭小寒的「四季歌」，却迎来了她的最新新书作品：《生而摇滚》。既同时拥有摇滚灵魂和民谣心灵的小寒，又同时拥有乐评人、创业者和母亲身份的小寒，回到女性身份本身，又拥有怎样的际遇和感悟。 主播：张丛、魏丹 嘉宾： 郭小寒，拥有18年音乐行业经验的资深从业者、乐评人、媒体人，写作者。诸多大牌音乐人的专业企划与经纪，音乐互联网行业勇猛创业的前任 “女总裁”，北京现场音乐地标“乐空间”的创始人与“守夜人”。累...

85后，90后，95后，分别对婚姻有着怎样的看法和体会？ 围绕作家荞麦的最新小说《普通婚姻》，“老中青”三代（不是）聊一聊他们的看法和观点。相似还是互补，激情亦或是平淡，当代人的生活该如何过？ 主播：魏丹 嘉宾：清清、加贝 |book list| 《普通婚姻》-荞麦 自由之丘是一档泛文化类播客节目，我们会在这里分享所见所闻、所思所想，从读书电影到美食旅行、从婚恋情感到职场成长，我们想和更多有趣的灵魂一起，以微观生活记录时代...

本期我们邀请到了一位考古专业的博物馆工作人员，来分享她跟墓葬打交道的故事。不同朝代的墓葬都有什么特点，反映出了怎样的社会面貌？盗墓为什么是另考古学家厌恶的事情？考古学家到底能不能一眼看出文物的真伪？鉴宝节目靠谱吗？听嘉宾一一道来。 主播：张丛、魏丹 嘉宾：小贾 自由之丘是一档泛文化类播客节目，我们会在这里分享所见所闻、所思所想，从读书电影到美食旅行、从婚恋情感到职场成长，我们想和更多有趣的灵魂一起，...

正式欢迎自由之丘的新主播，也是老朋友小黄加入。本期小黄和她的妈妈还有主播魏丹两代人在新年第一天聊一聊如何制定计划，顺便看看去年的flag倒了多少。 祝大家新年快乐。 主播：魏丹、小黄 嘉宾：常女士 自由之丘是一档泛文化类播客节目，我们会在这里分享所见所闻、所思所想，从读书电影到美食旅行、从婚恋情感到职场成长，我们想和更多有趣的灵魂一起，以微观生活记录时代流动，我们希望这里可以成为一部自由而真实的私人生活史...

无法出游的一年即将过去，嘉宾Lusa却学习了一项炫酷的体育运动——冲浪，成为真正乘风破浪的姐姐。 关于冲浪运动，Lusa将基础知识一期讲完。 主播：张丛 嘉宾：Lusa |list| 冲浪学校：Odysseys surf school 运动装备：Lululemon               maia active               lorna jane               NIKE AIR ZOOM PEGASU...