Podcast Uniwersytetów WSB Merito

Wakacje coraz bliżej, więc wspólnie sprawdzamy, jak zaplanować podróż, która będzie nie tylko przyjemna, ale i spokojna. Poruszymy temat głośnych doniesień o możliwych brakach paliwa lotniczego i podpowiemy, jak podejść do takich informacji z rozsądkiem. Zajrzymy też na lotnisko w Gdańsku, by sprawdzić nowe wakacyjne kierunki i inspiracje na krótsze oraz dłuższe wyjazdy. Nie zabraknie też alternat...

Dlaczego styczeń tak mocno obciąża nasze emocje i energię? Czy Blue Monday to faktycznie „najbardziej depresyjny dzień w roku”, czy raczej efekt autosugestii, marketingu i przeciążenia obowiązkami? Psycholog dr Łukasz Prysiński oraz ekspertka zarządzania dr Anna Staszewska tłumaczą, jak brak słońca, niedokończone sprawy z poprzedniego roku i źle stawiane cele wpływają na spadek nastroju. Z materia...

Magia świąt zaczyna się coraz wcześniej – już od 1 listopada nasz mózg wchodzi w „tryb świąteczny”. Dlaczego tak łatwo ulegamy atmosferze świąt i marketingowym trikom? Dr Magdalena Zubiel wyjaśnia, jak działa biohacking w marketingu, czym jest „łatwa dopamina” i dlaczego nostalgia sprawia, że kupujemy więcej. Dowiedz się, jak świadomie przeżyć grudzień, nie rezygnując z radości świąt!

Grudzień to czas magii… i największych wydatków w roku. Jak nie zrujnować domowego budżetu, kupując prezenty i przygotowując święta? Dr Piotr Sieńko wyjaśnia, dlaczego wpadamy w zakupowy szał, jak działają pułapki promocji i co zrobić, by planować wydatki mądrze. Dowiedz się, jak kupować świadomie i spokojnie, bez stresu i bez długów w styczniu!

Zima na Pomorzu ma w sobie coś wyjątkowego. Święta to idealny moment, by odkryć nasz region z innej perspektywy. Dziś wyruszymy tropem jarmarków, pasterek, zimowych koncertów i niezwykłych hoteli, które w grudniu zyskują zupełnie nowy urok. Porozmawiamy o miejscach, gdzie tradycja spotyka się z nowoczesnością, a zapach świerku i gorącej czekolady prowadzi prosto do serca świątecznej atmosfery. Ten...

Dlaczego w okresie świąt tak wiele osób czuje się samotnych, choć otacza ich rodzina i znajomi? Psycholog dr Łukasz Prysiński wyjaśnia, w jaki sposób presja radosnych obrazków, media społecznościowe i niedopasowane relacje rodzinne wzmacniają poczucie pustki. Z podcastu dowiesz się, skąd bierze się „samotność wśród ludzi”, jak reagować na niewygodne pytania przy stole, w jaki sposób budować zdrowe...

Zima nie musi oznaczać siedzenia w domu – to świetny czas, by odkrywać świat. W tym odcinku rozmawiamy o nowościach podróżniczych, które czekają na turystów. Sprawdzimy najświeższe połączenia z Gdańska, porozmawiamy o tym, co zmienia się w obsłudze lotnisk i dlaczego warto śledzić nowe przepisy, zanim spakujesz walizkę. Dowiesz się też, jak uproszczenia w podróżowaniu po Europie mogą sprawić, że p...

Za oknem już jesień, a my wracamy dziś wspomnieniami do minionego lata. W tym odcinku przyjrzymy się temu, jak wyglądał tegoroczny sezon turystyczny, co przyciągało turystów, a co ich zniechęcało. Porozmawiamy o gastronomicznych hitach i rozczarowaniach, o pogodzie, której nie można ufać oraz o tym, kto tak naprawdę odpowiada za atrakcyjność regionu.

Planujesz wakacje w Hiszpanii? Poznaj kluczowe różnice kulturowe! Dr Anna Kęsek-Chyży z Uniwersytetu WSB Merito Wrocław opowiada o hiszpańskich zwyczajach, językowych niuansach i nieoczywistych ciekawostkach, by podróż była niezapomniana i pełna zrozumienia.

Czy myśl o planowaniu urlopu wzbudza w was niepokój? Dr Agnieszka Gawor, psycholog, wyjaśnia, dlaczego nie umiemy odpoczywać i jak skutecznie wyłączyć się z trybu pracy. Dowiedz się, jak planować wypoczynek zgodny z własnymi potrzebami, radzić sobie z FOMO i wracać zregenerowanym.

Lato to wyzwanie dla naszej skóry i włosów. Dr Agnieszka Ciszek, menedżer kierunku kosmetologia na Uniwersytecie WSB Merito Wrocław, radzi, jak skutecznie dbać o urodę w upalne miesiące. Dowiedz się, jak chronić się przed promieniowaniem UV, słoną wodą czy chlorem, i dlaczego latem nie wolno odpuszczać pielęgnacji!

Przed nami weekend majowy – kilka dni wolnego, które aż proszą się o podróż. Ale dokąd? Zastanawiasz się, jak uniknąć tłumów i gdzie można liczyć na najlepszą pogodę? W tym odcinku porozmawiamy o miejscach, które warto odwiedzić w Polsce i Europie. Sprawdzimy też, jakie nowe kierunki pojawiły się w ofercie lotów z Gdańska i czy warto wynajmować auto na krótki wyjazd. Jeśli nie masz jeszcze planów...

Czy miłość w XXI wieku to nadal romantyczny ideał, czy raczej świadomy wybór oparty na partnerstwie? Zmieniające się normy społeczne, media i technologia wpływają na nasze relacje, kształtując oczekiwania wobec bliskości i ról w związku. Jak ewoluowało postrzeganie miłości? Czy aplikacje randkowe ułatwiają budowanie więzi, czy prowadzą do ich spłycenia? Posłuchaj o tym, jak współczesne realia zmie...

Zakupy online stały się nieodłącznym elementem świątecznych przygotowań. Dzięki nim możemy zaoszczędzić czas, skorzystać z wyjątkowych promocji i łatwo znaleźć idealne prezenty bez wychodzenia z domu. Jednak cyfrowa wygoda niesie za sobą również poważne ryzyko – od oszustw internetowych, przez phishing, po zagrożenia dla naszej prywatności. Jak zadbać o bezpieczeństwo podczas świątecznych zakupów...

Święta Bożego Narodzenia to czas, który z jednej strony ma być pełen radości, miłości i bliskości rodzinnej, ale z drugiej – staje się przestrzenią, w której społeczne normy i oczekiwania często prowadzą do stresu, poczucia winy i niezadowolenia. Świąteczna magia, której doświadczamy w mediach i reklamach, tworzy obraz „idealnych” świąt – takich, które są perfekcyjnie zorganizowane, pełne wzruszaj...

Święta to czas, który powinien sprzyjać wzmacnianiu relacji i złapaniu oddechu od codzienności. Jednak dla wielu z nas to także okres, w którym pojawiają się trudne tematy, nierozwiązane konflikty i napięcia, które mogą zepsuć świąteczną atmosferę. Jak zatem prowadzić rozmowy z rodziną w sposób, który nie wywoła eskalacji konfliktów, a pomoże w budowaniu porozumienia i lepszych relacji?

W okresie przedświątecznym konsumenci wpadają w wir zakupów – promocji, ofert last minute, wyprzedaży i zmieniających się trendów. Choć wydaje się to ekscytującym elementem przygotowań do świąt, to zakupowy szał może przysporzyć nieco stresu. Jak - w takim razie - zaplanować zakupy, by uniknąć impulsywnych decyzji, a jednocześnie nie przegapić najlepszych ofert?

Czy wiesz, jak skutecznie chronić skórę przed letnim słońcem? W najnowszym odcinku naszego podcastu rozmawiamy z kosmetolog Moniką Rusztowicz z Uniwersytetu WSB Merito Opole, o tajnikach pielęgnacji skóry w sezonie letnim. Dowiesz się, jakie produkty są niezbędne w codziennej rutynie, jak radzić sobie z nadmiernym promieniowaniem UV i jak dbać o nawilżenie skóry w upalne dni. Nie przegap tej porcj...

Wysłuchaj podcastu z serii "Twoje finanse - przewodnik do wolności finansowej", gdzie odkrywamy tajniki zarządzania finansami osobistymi, oszczędzania i inwestowania.    W drugim odcinku dr Joanna Wieprow, menedżerka kierunku ekonomia na Uniwersytecie WSB Merito we Wrocławiu, specjalista z zakresu zarządzania finansami oraz inwestycji alternatywnych, omówi czym jest inwestowanie i dlaczego jest wa...

Wysłuchaj podcastu z serii "Twoje finanse - przewodnik do wolności finansowej", gdzie odkrywamy tajniki zarządzania finansami osobistymi, oszczędzania i inwestowania.    W pierwszym odcinku dr Joanna Wieprow, menedżerka kierunku ekonomia na Uniwersytecie WSB Merito we Wrocławiu, specjalista z zakresu zarządzania finansami oraz inwestycji alternatywnych, skupi się na oszczędzaniu, czyli kluczowym e...

Zapraszamy do wysłuchania rozmowy z cyklu podcastów „Majówkowy podcast w hamaku. 3 aspekty życia zawodowego z perspektywy ekspertów” - "Życiowe BHP – bądź dla siebie dobry, czyli jak zachować równowagę w między życiem prywatnym i zawodowym?" Aleksandra Romel-Domarecka – wykładowca na kierunku Bezpieczeństwo i Higiena pracy na Uniwersytecie WSB Merito Toruń

Weź życie w swoje ręce! Poznaj i zacznij czerpać z korzyści płynących z ulgi podatkowej dla młodych poniżej 26 r.ż.! dr Andrzej Jackiewicz - menedżer kierunku finanse i rachunkowość, opiekun merytoryczny kierunku studiów podyplomowych "Rachunkowość finansowa i podatki" w Uniwersytecie WSB Merito Łódź

Jak to jest uczyć dorosłych? Aspekty pracy trenera języków obcych dorosłych. Radosław Świątkowski – opiekun merytoryczny studiów podyplomowych „Trener języków obcych” na Uniwersytecie WSB Merito w Toruniu

Powinna być zwiewna i łagodna, a na głowie kwietny ma mieć wianek… Tak przynajmniej przez długi czas postrzegano i opisywano kobiety. A jak na kobiecość patrzyliśmy na przestrzeniostatnich dekad i jak robimy to teraz? O ujęciach archetypicznych kobiet, czasach formułujących kobiecość, mitach męskiego i kobiecego mózgu przez pryzmat neuronauki, a także o wewnętrznych głosach, które kształtują w kob...

Co nowego o feminatywach można powiedzieć w 2024 roku? Zaskakująco wiele. W tej rozmowie sprawdzamy, jak zmienia się język polski, czy językoznawstwo to dziedzina posługująca się szeregiem niezmiennych zasad, jak wyglądają tendencje systemowe oraz oddolne w kwestii używania języka, a także odpowiadamy na pytanie, czy żeńskie formy są ważne i poważne. Skupiamy się również na zagadnieniach dotyczący...