Sayaka 房世惠 老師

陪你更懂人生的Podcast

Health ZH ↓ 6 episodes

陪你看懂情緒,活得更穩定!在生活裡,我們都很努力,努力工作、努力經營關係、努力讓自己更好。 但為什麼? 有些問題還是反覆出現? 有些情緒總是揮之不去? 有些卡關,好像怎麼努力都突破不了? 《更懂人生的Podcast》由資深希塔療癒師導師 Sayaka房世惠 老師主持,從理解情緒、關係模式、潛意識信念到人生卡關,陪你一層一層看清內在結構,這不是神秘節目,也不是心靈雞湯,這是一個幫助你整理內在、優化人生狀態的成長空間。 當內在穩定,外在自然改善。 當信念鬆動,人生開始流動。 如果你想活得更清晰、更穩定、少一點內耗,歡迎收聽《更懂人生的Podcast》,讓我們一起,慢慢更懂人生。 Powered by Firstory Hosting

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Sayaka 房世惠 老師

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Health

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May 18, 2026

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Episodes

關於感情債,你不是愛錯人,而是忘了把自己放回來 18.05.2026

為什麼有些人談感情總是特別順利,有些人卻總是在愛裡受傷、失去自己? 房世惠在這一集談到,很多感情的不順,並不是因為你不夠好,而是你在關係裡,一直用錯的方式去愛。那些讓你痛苦、委屈、反覆回頭的關係,其實都在提醒你:你是否早已把自己的價值,綁在別人的愛裡。 真正重要的人,未必會在你人生最成熟的時候出現;有些關係的存在,不是為了陪你一輩子,而是讓你學會界限、自我尊重,以及看見內心深處未被療癒的匱乏。 很多...

他沒有騙你,但也沒有選你,誠實,為什麼反而更傷人? 30.03.2026

你有沒有遇過一種人,他沒有欺騙你,甚至比很多人都還誠實,卻讓你痛到不行?他會坦白說自己還在想別人、不確定你們的關係,甚至無法給你想要的未來。你一方面覺得「至少他很誠實」,另一方面卻開始失眠、焦慮、反覆內耗。 這一集,世惠老師帶你看見一個殘酷但重要的真相:有時候對方的誠實,不是為了你,而是為了讓他自己輕鬆地離開。你以為自己在等待愛,其實是在等待被選擇、被證明價值。 透過真實個案的轉變歷程,這一集將陪你...

你是他的標準情人嗎?不是你不夠好,是你早就被放錯位置了 23.03.2026

很多人在感情裡,習慣第一時間檢討自己:是不是不夠溫柔、不夠有趣、不夠體貼?當對方冷淡、疏離時,我們往往選擇調整自己,試圖變得更好來換取愛。但這一集要帶你看見一個更深的真相,問題從來不在於你不夠好,而是你已經被放在一個怎麼努力都得不到滿分的位置。 當你開始懷疑自己的價值、壓抑需求、甚至連想被在乎都覺得是「公主病」,其實不是你太多,而是這段關係不允許你被好好對待。真正健康的愛,不會讓你一直補考,不會讓...

分手後你還在怪自己嗎?你不是放不下,是從來沒站在自己這一邊 18.03.2026

如果你正在聽這一集,也許你剛分手,也許已經過了一段時間,甚至你已經回到正常生活,只是偶爾在夜深人靜時,心還是會突然揪一下。這一集,不是要你想通,也不是要你立刻放下,而是想陪你坐下來,問一個很重要的問題——分手的時候,你有沒有好好站在自己這一邊? 很多人在關係結束後,第一個責怪的人其實不是對方,而是自己。我是不是不夠好?是不是不夠溫柔、不夠成熟?甚至在心裡,一遍一遍對已經不在的人說對不起。但其實,真正...

今生再見,再續前緣?是否曾對一個人在初次見面就感到無比的熟悉呢?以為那就是對的人? 03.03.2026

我們還能不能再見面, 我向上天苦苦求了幾千年, 願意用幾世,換我們一世情緣。 今生再見,再續前緣?前世情緣真的浪漫嗎?還是一條走不完的不歸路!?說到前世情緣,往往給人一種沒來由熟悉感,特別是當你愛的越深,越容易出現這種既視感,很多人在感情裡最痛的時候,心裡其實都浮現過類似的念頭。那不是因為你真的在想前世輪迴,也不一定是宗教信仰,而是一種很深層、很難用邏輯解釋的感受,你會覺得,這段關係不像第一次發生......

花開又花謝花漫天,是你忽隱又忽現 ,你是否始終等不到哪個他?求而不得,其實不是愛得太深! 28.02.2026

花開又花謝花漫天,是你忽隱又忽現 朝朝又暮暮朝暮間,卻難勾勒你的臉 我輕嘆浮生嘆紅顏,來來去去多少年 半生的遺憾誰來寫,唯有過客留人間 你知道嗎?在人生中,有些人,不會陪你過一輩子的,其實你一直都知道,甚至是看到這個人的第一眼你就清楚,只是你不願意去相信直覺,只願意祈求奇蹟降臨,祈求對方做出行動與承諾。 這也是我們一直感受到好像就差一點,總覺得你們就該走到最後?總覺得他就是應該要愛我的?陷入那種明明該...

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