爱魔法的美羊羊

小时空漫谈

Leisure ZH ↓ 911 episodes

这是一档泛心理成长播客,主播美羊羊从「社会心理学」角度,深度解读社会热点、情感生活与亲密关系相关热点话题。内容「接地气」解读有「干货」,带你用好奇心探索自我,解锁枯燥生活背后的灵感。【主理人】美羊羊:坐标南京,社会心理学博士,动力学取向心理咨询师,目前在高校从事心理学教学和科研工作,热爱吃瓜,日常八卦。社交媒体账号同名“学魔法的美羊羊”。

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爱魔法的美羊羊

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Leisure

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Jul 1, 2026

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Episodes

【低碳出行】后疫情时代的骑行热潮与自行车文化 18.07.2022

【主播的话】 后疫情时代,城市自行车热度的升温,美羊羊和江江作为低碳生活践行者,以城市自行车出发对进行了漫谈。自行车由胜到衰再到“翻红”,鉴证了城市发展,城市需要更多的自行车空间,这也是友好城市建设的需要。 【讨论点】 疫情带来了自行车“翻红”,你经常使用自行车嘛? 低碳价值:相比小汽车出行,每人每公里可减少0.17千克二氧化碳排放。若一名小汽车使用者采用自行车出行,一年能够减少一吨碳排量。 中国自行车文化渗...

【偶像崇拜】当我们在追星时,我们在追什么? 16.07.2022

周杰伦的新专辑发了,偶像时代是否过去? 本期剧透 1. 什么是偶像,如何定义偶像?仰慕的对象是偶像吗? 2. 我们需要什么样的时代偶像。互联网时代,被流量明星所占据的饭圈文化背后反映了什么? 3. 我们为什么需要偶像,对偶像的喜爱是理想化心理投射吗?是感情认同还是寻找共鸣? 4. 大众文化越来越有一种粗鄙化倾向?那什么是精致化?谁来定义? 5. 娱乐有没有高下之分?偶像有没有高下之分? 6. 偶像崇拜,我们都在崇拜和追寻什...

【宠物友好】动物福利与人类幸福可以兼得吗? 14.07.2022

主播的话: 本期美羊羊和江江以陪伴我们的宠物为观察对象,从空间的角度对宠物友好空间的构建进行了漫谈,共享和安全养宠物是否可以兼得? 讨论点 猫咪咖啡店、宠物体验馆以及城市养宠人士的增加,我们的城市需要更多的宠物友好空间。 宠物友好空间需要考虑互动性、安全性、卫生性等因素,需要养宠人士、运营方、管理方多个部分配合。 宠物公园、宠物商场、宠物公寓都是对宠物与人类关系更好发展的实践,你的城市这类空间多吗? 宠...

【编制刺客】明星入编,小镇做题家的奶酪如何保障? 13.07.2022

易烊千玺、罗一舟、胡先煦进入国家话剧院编制公示,小镇做题家们表示无法接受。明星入编制对考编的人来说意味着什么?社会公平是否会被打破? 事件回顾 7月6日,发布于人力资源和社会保障部网站的《中国国家话剧院2022年应届毕业生招聘拟聘人员公示》,2022年国家话剧院校招演员岗共计七名,其中包括易烊千玺、罗一舟、胡先煦三位知名度较高的明星。 国家话剧院是国家话剧表演最高艺术团体,直属于国家文化和旅游部,其演员包括刘...

【乙女游戏】女性向游戏中的情感投射,虚拟世界的消费动机何在? 12.07.2022

乙女游戏的出现,代表了女性在游戏中的觉醒和升级吗? 游戏消费是在为什么而买单? 游戏中的理想化投射与现实该如何平衡? 男性与女性玩家的游戏动机有何差异? 在小宇宙查看该单集文稿

【风险社会】危机四伏,我们是否可以独善其身? 11.07.2022

“风险”已成为疫情时代熟悉的词汇,风险离我们是否遥远?我们该如何有效规避风险? 讨论点: 1,如何定义风险?冒险、骑士精神、好奇心是否催生出更多风险? 中世纪前,人们以“命运”来指生活中的各种不确定性;13世纪,骑士贵族发展出“冒险”概念,描述在开疆辟地时凭恃勇气与决断面对不确定性情境;远洋贸易兴起后,商人们通过专门的理性计算,评估投资后预期收益和可能遭受损失间的关联,“风险”用来掌握经理性计算而评估出来的不确...

【人类世】元宇宙了,地球新世代是否也已到来? 07.07.2022

这是最好的时代,也是最坏的时代,人类世来了。 讨论点: 1. 人类世是什么?作为地质学概念的兴起过程,你认同吗? 2. 我们人类的活动真的改变了地球吗? 3.人类活动对地球的改造继而造成一系列如温室效应、海平面升高、珊瑚礁消失等现象,是不是人类活动对地理来说都是负面的?近年来不断折磨世界人民的疫情是不是也是地球的另一种“报复”?那作为人类的你会觉得人类没有未来吗?你依旧笃信人类存在的意义吗? 4.“人类世”背景下的...

【城市观察】香港:港式美食、街景与香港人 05.07.2022

2022年是香港回归25周年,香港记忆属于大陆和香港。 维多利亚港、港式美食、港剧和明星、繁体字、学生运动、文化开放、小小鸽子笼和精致的香港白领……香港回归25年,港味早已根植于心,而香港这座文化多元又丰富的城市,也在和大陆一起成长。这一期,美羊羊和江江从城市的居住体验、食物、交通、文化等角度漫谈我们都爱的香港。 在小宇宙查看该单集文稿

【低碳社区】海绵城市、“被动房”与社区更新 04.07.2022

经济基础决定上层建筑,建筑行业真的是烧钱的行业吗? 世界自然基金会(The World Wide Fund for Nature,WWF)给出的低碳城市定义是:在城市快速发展背景下,保持较低的能源消耗和二氧化碳排放。国际气候组织(The Climate Group)则认为低碳城市是一种以城市空间为载体推行低碳措施的城市发展模式。社区作为城市发展的基本空间单元,成为经济发展、社会发展与生态文明建设的重要空间载体,而低碳社区建设直接关系到低碳城市和低碳...

【低碳建筑】城市可持续发展与绿色建筑 04.07.2022

建筑行业作为高碳产业中的一员,传统建筑行业因横跨钢铁、水泥、煤电等多个高碳产业,其全行业碳排总量已超过全国碳排总量的一半。根据UNEP(联合国环境署)2020年全球建筑和施工状况报告,2019年建筑和施工占全球最终能源使用量的35%,占与能源相关的二氧化碳排放量的38%。可见建筑对环境和社会的影响巨大,本期美羊羊和江江和你一起聊聊绿色建筑。 在零碳建筑的实际应用场景中,从建筑生命全周期的视角分析,每个阶段的完全碳中...

【倦怠社会】碎片化与自我规训下的“深度内卷” 01.07.2022

“倦怠社会”的到来,我们已从福柯所认为的社会规训到了自我规训,加速内卷下,目标、KPI、绩效成为现代人的压力来源。同时,社会开始“倦怠”。 1. 时代节奏快以及网络信息的爆炸,碎片化时代带来了时间不够用以及我们对于“专注”的渴望,你会不会经常觉得无聊和无意义?碎片化时代之下的无聊如何对抗?​ 2. 和平年代的我们,在工作和家庭趋于相对稳定后,是否会对日复一日的生活感到疲惫?你是否感受到自我规训?有的人通过建立新的fl...

【安居】选电梯房or爬楼梯,别墅考虑一下? 29.06.2022

城市的现代化与社会的老龄化使得大高层、电梯房的比例大大增加,本期美羊羊和江江和你一起聊聊电梯和楼梯的空间带来的不同体验。 1. 电梯房和楼梯房的悄然渗透与转换; 2. 高层电梯房视野好,老年人友好但空间逼仄,但与此带来楼梯间堆放杂物等现象; 3. 底层住宅与自然的空间连接感更好,有利于邻里关系发展; 4. 住电梯房,你愿意选择几层? 建筑规范:7层以上住宅需要安装电梯,12层以上住宅需要两部电梯。 在小宇宙查看该单集...

【低碳餐饮】“轻食”理念、“低碳”厨房与餐厅设计 27.06.2022

餐饮是我国第三产业中的支柱产业之一,是提高人民生活质量的重要环节,也是振兴经济的主要支柱。随着消费观念的迭代,消费者主体结构的变化以及健康生活方式的流行,“轻餐饮”在餐饮市场占比越来越大。同时,城市高速发展、城镇化不断扩张带来了自然资源过度消耗、环境污染急剧恶化、社会生产资源匮乏等问题。据计算到2050年,全球人口将达到100亿,粮食供应将面临严峻挑战。为了确保每个人均能获取负担得起的食物这一目标,政府正...

【低碳饮食】粮食危机下的可持续农业生产&健康食物消费 27.06.2022

食物消费是环境系统低碳发展与保证人类健康的重要环节。 世界粮食计划署曾警告说2022年将是可怕的一年。受气候变化影响,世界第一大小麦生产国中国曾表示,去年因干旱推迟种植的小麦产量可能是有史以来最低的。极端天气也影响了世界第二大小麦生产国印度的产量。在2月份部分地区遭受大风和冰雹的袭击后,高温影响了印度大部分地区的小麦生长,本该发芽的小麦枯萎了,预计小麦产量将比正常年份减少四分之一。除此之外,降雨缺乏可能...

高考志愿填报指南:选专业,选学校,还是选城市? 25.06.2022

最近高考出分,高考志愿填报成为考生和家长关系的话题。该如何科学填报志愿? notes: 1.高考志愿填写的思路,侧重城市or 学校or专业?  2. 根据兴趣填报,可我不知道喜欢什么……专业名称与实际脱节,以及填鸭式教育带来的“没想法,不知道,都行,都不行” 3.入校专业热门,出校变天坑,职业可以被预测吗? 4.善用网络与人脉途径,为决策收集信息,填志愿该问谁? 在小宇宙查看该单集文稿

【悬浮时代】留不下的大城市,回不去的故乡 24.06.2022

悬浮时代中,城市外来务工人员、“北漂”“沪漂”的年轻人都悬浮在城市中 谁是这个时代“悬浮”的群体? 悬浮时代的焦虑从何而来? 悬浮的个体为何很难成为城市新市民?故乡为什么也回不去? 房子、户口代表安全感吗? 归属感和认同感如何获得? 在小宇宙查看该单集文稿

【死亡焦虑】除生死外,人生无大事 22.06.2022

本期节目江江和美羊羊对死亡这件大事进行了一些漫谈,对这个严肃而又经常被忌讳的词,我们该如何接纳和思考,又该如何更好活着呢? 内容 1. 大学如果开始了解死亡的课程,你会期待选修吗? 2. 你从何时开始有死亡焦虑的? 3. 找出和接受死亡背后真正的恐惧与焦虑 4. 死亡焦虑和中年危机有关吗? 5. 死亡的另一面是如何活好当下 推荐电影《寻梦环游记》 在小宇宙查看该单集文稿

【女性主义】如何建设女性友好的城市空间? 20.06.2022

女性主义地理学是什么? 女性友好城市如何建设? 如何增强女性的安全感? 相关介绍: 联合国《2020年世界城市报告》:经过良好规划、管理的城市创造了经济、社会和环境价值,可以改善所有人的生活质量。将性别平等和社会包容纳入城市日常规划、设计和实施过程的主流比以往任何时候都更加重要。 女性主义城市规划:规划决策要符合性别平等的原则,从选定公交车站点到冬季制定清除道路积雪的计划。要杜绝所有给女性在安全,行动,承...

【女性主义】女权与女性身份建构 20.06.2022

关于女性你是否思考过: 女性主义是什么? 女权和父权对立吗? 女性主义和女权主义什么关系? 女性社会身份如何建构? 李宇春身上有“女性气质”还是“男性气质”? 女性权力如何获得? 推荐:波伏娃《第二性》 在小宇宙查看该单集文稿

【低碳生活】碳足迹&碳标签,绿色生活方式的选项 16.06.2022

你注意过产品的碳标签吗? 如果可以,你会购买低碳产品吗? 低碳小课堂: 碳足迹(carbon footprint) 是指由于人类活动,或者在产品、服务的生产、提供和消耗过程中释放的二氧化碳和其他温室气体的总量。 碳标签:(CarbonLabelling),即碳足迹标签,是在商品上加注碳足迹的标签。是把产品生命周期(包括生产、制作、储存等)所产生的温室气体排放量,用量化的指数体现在产品上的标签。 CarbonTrust公司产品的碳标签:碳中和/低碳/减...

【心理】共情能力是天赋or后天培养? 15.06.2022

共情本身是一种心理功能,是个人禀赋还是可以后天培养的能力? 敏感的人更容易共情吗? 共情和同情一样吗? 共情能力可以培养吗?​ 在小宇宙查看该单集文稿

【低碳生活】之城市公交:通向空间公正与个人幸福 13.06.2022

这一期以公交车为切入点,美羊羊和江江从社会学和城市规划的角度为大家开启可持续生活方式衣食住行之“行”的探索之旅。 【本期论点】 1. 公交车VS 地铁VS 小汽车,是选择交通方式or选择生活方式? 2. 低碳化的公共交通,带来更多社交可能性 3. TOD+”小街区,密路网”+出行服务提升,是否能让我们更喜欢公共出行方式?  4. 穷人推动低碳环保,社会权利和责任的不对等 5. 公交都市与空间公正,我们需要更公平、多元的生活方式 6....

唐山恶性殴打女生事件反思:见义勇为还是躲开 12.06.2022

唐山烧烤店事件还在持续发酵 澎湃新闻报道:“唐山打人案件”报警女生称,哭着报警因为心疼她们也心疼自己。她说,作为女生,面对暴力,报警是她当时唯一能做的事。 11日,罗翔就唐山烧烤店打人案件发文:没有愤怒,就没有正义。 讨论: 面对恶性暴力事件,你会怎么做? 保护女性,社会需要做什么? 在小宇宙查看该单集文稿

梦华录:古偶剧的颜值担当(刘亦菲和陈晓的cp你磕了吗?) 11.06.2022

《梦华录》的热播,让无数“刘亦菲女孩”们兴奋不已,刘亦菲和陈晓作为古装剧中的颜值天花板为这部剧带来了流量和关注。 作为古装剧,《梦华录》在众多同期更新的影视剧中脱颖而出。 豆瓣评分的高涨让这部剧在播放量和话题度都占据了绝对的优势 在小宇宙查看该单集文稿

唐山烧烤店围殴女生:如何防狼? 11.06.2022

事件过程: 2022年6月10日凌晨2时40分许,河北唐山机场路一家烧烤店内,疑因男子酒后搭讪女子起冲突,后多人对女子进行殴打,机场路派出所凌晨出警进行了处理。 2022年6月10日晚,唐山市公安局路北分局发布消息,涉案两名犯罪嫌疑人已被抓获。 6月11日凌晨,又抓获李某瑞等三名涉案人员。同时,唐山公安机关已组织警力赴外省对其他四名外省籍涉案人员进行抓捕。 讨论: 女性如何保护自身安全? 防狼技巧如何get? girls help girls...

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