Lenna&Kerry

社恐姐妹茶水間

Health ZH ↓ 94 episodes

2位有著社恐性格的女子互相分享每日被迫營業的生活瑣事~歡迎大家來到茶水間跟我們聊八卦吐苦水!如果想要更認識我們,請洽:➡️Lenna IG『lennawangtw』➡️Kerry IG『kerryleetw』--Hosting provided by SoundOn

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Lenna&Kerry

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Jul 9, 2026

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Episodes

社恐69|人就是常常在嚮往別人已經厭煩的日常 feat. Ivana 23.10.2025

越洋錄音的音質不穩定還請大家見諒~ 這集地下成員Ivana來閒聊他的美國時間日常, 連帶分享社恐姐妹的生活瑣事~ 本集大綱: 。光是萬聖節要準備什麼糖就討論了10分鐘 。手搖飲開幕是件不得了的大事? 。在美國深刻體驗到什麼叫生活儀式感 。因為小孩而強迫社交,還要去不認識的父母家陪玩(I人發瘋 。Lenna自媒體工作日常 。凱莉的瑣碎工作日常 🔮大家好~我們是兩個社恐人格的前任美妝行銷公關 歡迎大家來到茶水間跟我們聊八卦吐...

社恐68 | 育兒就是重新養育自己的童年feat. Ivana 16.10.2025

聽到超不整齊的開頭就知道地下成員Ivana回歸了! 這次來分享她的育兒理念還有在美國育兒的生活~ 本集大綱: 。在美國養小孩就跟美劇演得一樣? 。小孩真的能溝通嗎?怎麼養出有安全感的小寶寶~ 。分享小孩差點走丟的驚魂記 🔮大家好~我們是兩個社恐人格的前任美妝行銷公關 歡迎大家來到茶水間跟我們聊八卦吐苦水! 如果想要更認識我們,請洽: ➡️Lenna IG『lennawangtw』 ➡️Kerry IG『kerryleetw』 ➡️Ivana IG『ivanaxcheng』 -...

社恐67| 愛情就像拆盲盒!聊渣男+交友軟體教學! feat.邦邦 09.10.2025

吵架王也吃過不少人生戀愛虧! 化身情海渣男濾芯的邦邦,來分享她遇過的精彩渣男故事 本集大綱: 。消失工程男,至少禮數很周到(? 。年下結婚男AKA 車禍宇宙男 。控制狂懲罰男,根本雙重人格的恐怖情人! 。情緒失控男,吵架就變成大街吵鬧的浩克 。交軟博士開課!記得要筆記 🔮大家好~我們是兩個社恐人格的前任美妝行銷公關 歡迎大家來到茶水間跟我們聊八卦吐苦水! 如果想要更認識我們,請洽: ➡️Lenna IG『lennawangtw』 ➡️K...

社恐66| 跟路人吵架也是需要天賦的! feat. 邦邦 01.10.2025

本集來賓是凱莉的好友邦邦,專長除了很會談戀愛之外也很會跟路人吵架, 這集要來聊聊那些跟路人吵架的荒唐回憶~ 本集大綱: 。遇到變態絕不姑息的正義邦 。當年大戰愛心筆的故事(三個人都有遇過愛心筆,但處理方式大不同🤣 。學生時期的吵架回憶 。進入職場後吵架風格丕變? 。討好型人格要努力的課題「你不想就是最好的理由」 🔮大家好~我們是兩個社恐人格的前任美妝行銷公關 歡迎大家來到茶水間跟我們聊八卦吐苦水! 如果想要...

社恐65| 呼喊35+同溫層! 現在的Y2K風潮不就是我們當年的日常? 24.09.2025

本集大綱: 。當年下課就是要拍拍貼機~ 。小海豚、Nokia3310、哈電族、電子雞、3.5磁碟片…電子時代眼淚 。全台都是哈日族的年代,誰沒迷過傑尼斯? 。當年超紅的卡通IP: 烤焦麵包、炸醬麵娃娃、阿芙柔狗、凱西 。召喚當年『真爽黑胡椒牛肉泡麵』跟『續攤炒麵』的粉絲來相認! 🔮大家好~我們是兩個社恐人格的前任美妝行銷公關 歡迎大家來到茶水間跟我們聊八卦吐苦水! 如果想要更認識我們,請洽: ➡️Lenna IG『lennawangtw』 ➡️Ke...

社恐64| 為愛飛到墨西哥相愛相殺 feat.墨生人Chloe 17.09.2025

本集大綱: 純愛戰士Chloe終於來到墨西哥與男友相會了,活在愛情中跟想像一樣美好嗎? 這集來聊聊Chloe正在ing的墨西哥追愛生活! 越洋錄音音質部分再請大家多多見諒~ 。異國戀的文化差異~墨西哥是不是全國都是P人? 。從小公主到每天煮~純愛戰士為愛做出的改變 。聊聊獨身奔往異國會面臨的精神低潮 🔮大家好~我們是兩個社恐人格的前任美妝行銷公關 歡迎大家來到茶水間跟我們聊八卦吐苦水! 如果想要更認識我們,請洽: ➡️Lenn...

社恐63| 不要招惹純愛戰士feat.墨生人Chloe 11.09.2025

社恐姐妹這集邀請到住在墨西哥的純愛戰士Chloe, 能夠勇敢為愛瘋狂也能勇敢斬斷不適合自己的關係,這才是正港的純愛戰士啊~ (越洋錄音音質部分再請大家多多包涵~~ 本集大綱: 。因為XXX就毅然決然當個烙跑新娘直接逃婚! 。每個男友都有一個神秘剪貼小本本(? 。見了兩次面就為了愛殺去墨西哥生活! 🔮大家好~我們是兩個社恐人格的前任美妝行銷公關 歡迎大家來到茶水間跟我們聊八卦吐苦水! 如果想要更認識我們,請洽: ➡️Le...

社恐62| 展演廳秘書、網拍model、補教之花 我們的打工時代 03.09.2025

本集大綱: 。我們人生的第一份打工 。凱莉拍過最獵奇的XX網拍 。讓麗娜成為日韓達人的工作 。回顧對職涯最有幫助的打工經驗 🔮大家好~我們是兩個社恐人格的前任美妝行銷公關 歡迎大家來到茶水間跟我們聊八卦吐苦水! 如果想要更認識我們,請洽: ➡️Lenna IG『lennawangtw』 ➡️Kerry IG『kerryleetw』 -- Hosting provided by SoundOn

社恐61| 放下外商光環 找到自己發亮的靈魂 Feat.靈魂教練莎賓 26.08.2025

本集大綱: 。從外商高階行銷主管斷崖式裸辭的契機是為了找XX 。那些邁向心靈追求的人生冒險中需要打的怪~ 。面對傷害如何練習『轉念』? 。中年危機也許是人生轉機 🔮大家好~我們是兩個社恐人格的前任美妝行銷公關 歡迎大家來到茶水間跟我們聊八卦吐苦水! 如果想要更認識我們,請洽: ➡️Lenna IG『lennawangtw』 ➡️Kerry IG『kerryleetw』 ➡️莎賓 IG 『soulcoachsabrina』 莎賓個人官網: https://soulcoachsabrina.com/ -- Ho...

社恐60| 貴圈真亂?第一次把教練逼到牆角的健身真心話 feat. 老雷 19.08.2025

本集大綱: 。跟學生亂搞是業界常態? 。客人非富即貴?居然有人為了上課去打工! 。健身前少做一件事效果差非常多! 。教練ㄧ個月到底可以賺多少?百萬年薪很簡單? 。回憶起三個人一起經歷的健身房倒閉風波 🔮大家好~我們是兩個社恐人格的前任美妝行銷公關 歡迎大家來到茶水間跟我們聊八卦吐苦水! 如果想要更認識我們,請洽: ➡️Lenna IG『lennawangtw』 ➡️Kerry IG『kerryleetw』 ➡️Rex IG 『gt6ex0115』 -- Hosting provided...

社恐59| 從音樂人轉生為高級私人教練的究極轉職術!台北最神秘的私人健身房老闆 feat.老雷 12.08.2025

社恐姐妹的體態管理教練AKA老雷來了! 本集大綱: 。少年老雷的音樂夢,還去參加過選秀節目!? 。社恐保險員鍛鍊出的業務力 。怎麼從俱樂部的熱血小教練昇華成技能滿點的佛系教練? 🔮大家好~我們是兩個社恐人格的前任美妝行銷公關 歡迎大家來到茶水間跟我們聊八卦吐苦水! 如果想要更認識我們,請洽: ➡️Lenna IG『lennawangtw』 ➡️Kerry IG『kerryleetw』 ➡️Rex IG 『gt6ex0115』 -- Hosting provided by SoundOn

社恐58| 從魏如萱新戀情總結出星光三角戀吃瓜公式~ 05.08.2025

本集大綱: 。星光三角戀公式:新聞曝光-男方神隱-女方PK賽展開 。吃瓜網友視角:公道伯?選美評審? 。如何道歉才能安全下莊? 🔮大家好~我們是兩個社恐人格的前任美妝行銷公關 歡迎大家來到茶水間跟我們聊八卦吐苦水! 如果想要更認識我們,請洽: ➡️Lenna IG『lennawangtw』 ➡️Kerry IG『kerryleetw』 -- Hosting provided by SoundOn

社恐57| 離婚不煩,煩的是中年危機啊~feat.花路練習生安啾 29.07.2025

社恐姐妹的好朋友安啾來聊聊離婚後人生~ 本集大綱: 。離婚後,然後呢? 。如何擺脫情緒低谷好好安排自己的生活 。離婚後的交友規劃 。熱烈討論中年危機 。P人跟J人的焦慮對決 🔮大家好~我們是兩個社恐人格的前任美妝行銷公關 歡迎大家來到茶水間跟我們聊八卦吐苦水! 如果想要更認識我們,請洽: ➡️Lenna IG『lennawangtw』 ➡️Kerry IG『kerryleetw』 ➡️安啾 IG『hsingyah』 -- Hosting provided by SoundOn

社恐56| 滿滿的回憶殺!聊合宿生活變成回憶我們的少女時代 22.07.2025

本集大綱: 。8人ㄧ間套房的生活到底怎麼過? 。查違禁品、被學長追求、少ㄧ分打ㄧ下、躲在暗處約會的古早記憶 。合宿經驗有助於融入職場嗎?(還有差點被合併列印精靈逼死的小故事 。跟另一半的生活習慣如何磨合? 🔮大家好~我們是兩個社恐人格的前任美妝行銷公關 歡迎大家來到茶水間跟我們聊八卦吐苦水! 如果想要更認識我們,請洽: ➡️Lenna IG『lennawangtw』 ➡️Kerry IG『kerryleetw』 ➡️安啾 IG『hsingyah』 -- Hosting pro...

社恐55| 仇富?階級差異?跟chat GPT聊聊Lily的畫展 08.07.2025

當大家都在討論資源與階級的不公平, 我們想來聊聊到底是什麼讓你這麼不開心? 本集大綱: 。她只是被看見了,而我們多半沒有 。被看到,不代表就懂得怎麼走下去 。在資源不均的世界裡,如何溫柔地站穩腳步 🔮大家好~我們是兩個社恐人格的前任美妝行銷公關 歡迎大家來到茶水間跟我們聊八卦吐苦水! 如果想要更認識我們,請洽: ➡️Lenna IG『lennawangtw』 ➡️Kerry IG『kerryleetw』 -- Hosting provided by SoundOn

社恐54| 我宅我驕傲!改變居家氛圍好物推薦 01.07.2025

不可能有人比我們更喜歡待在家!聊聊那些我們推薦可以改變居家氛圍感的好物們~ 本集大綱: 。CP值超高的三件裝飾小物分享 。只要調整這三個地方,房間氛圍會差超大! 。我們爆推的家飾單品清單!記得存起來~ 🔮大家好~我們是兩個社恐人格的前任美妝行銷公關 歡迎大家來到茶水間跟我們聊八卦吐苦水! 如果想要更認識我們,請洽: ➡️Lenna IG『lennawangtw』 ➡️Kerry IG『kerryleetw』 -- Hosting provided by SoundOn

社恐53| 來抄作業!東京旅遊食衣住行清單 24.06.2025

上集挖了關於東京旅遊的坑,這集來聊聊我們的東京好逛好吃好買推薦! 本集大綱: 。旅遊計畫通麗娜分享刷卡、機票、住宿的小tips 。凱莉熱愛的中目黑好好逛清單 。人形東京觀光官方指南麗娜地圖式推薦 。餐廳推薦! 銀座:驚為天人的三代同堂烤雞串店 惠比壽:下次寓合包員旅要去的高級壽司 。各種買物分享 🔮大家好~我們是兩個社恐人格的前任美妝行銷公關 歡迎大家來到茶水間跟我們聊八卦吐苦水! 如果想要更認識我們,請洽: ➡️...

社恐52| 我們就愛一些廢氣滿點的小物~分享麗娜立山黑部之旅 10.06.2025

麗娜熱騰騰的立山黑部之旅閒聊! 順便分享我們旅遊中買過的廢氣滿點小物~ 小物會發在限動~歡迎去我們IG配圖收聽! 本集大綱: 。旅遊計畫通麗娜的立山黑部之旅(雪牆摸起來原來是剉冰感! 。燒到爆的Polly Pocket扭蛋原來如此珍貴!童年回憶殺的熊貓家族還有超可愛的奔跑吧布丁狗! 。貓砂盆造型水晶球可愛死了~各種招福貓貓收藏! 🔮大家好~我們是兩個社恐人格的前任美妝行銷公關 歡迎大家來到茶水間跟我們聊八卦吐苦水! 如...

社恐51|被玩弄感情怎麼辦?結婚跟戀愛差在哪?如何找到自己的風格?茶水間靈魂拷問🔮 20.05.2025

歡慶撐過50集~🍾這集特別徵集了聽眾QA, 來回答一下大家想問我們的問題, 也謝謝大家對節目的支持(手比愛心 本集大綱: 。感情篇-我們走過情傷的方式還有另一半惹怒我們的瑣碎小事 。外貌篇-現在的歲月靜好都是過往血淚累積的底氣 。心靈篇-凱莉再度走心講到哭,掏心掏肺分享我們濃縮的人生體悟 🔮大家好~我們是兩個社恐人格的前任美妝行銷公關 歡迎大家來到茶水間跟我們聊八卦吐苦水! 如果想要更認識我們,請洽: ➡️Lenna IG...

社恐50 |文科生的矽谷冒險!Ivana美國求職記 13.05.2025

如果你也在求職/轉職中,這集必聽! 社恐姐妹的地下成員Ivana回歸錄音, 分享這段時間投了上千封履歷的求職經歷, 有些面試必考題在台灣也很受用!可以筆記起來~ 本集大綱: 。練習自我介紹很重要! 。為什麼要來應徵?記得套入自己的優點 。被問____居然讓面試王手足無措! 。必考題!過去工作經驗分享,前中後段的策略跟成效 。培養面試心態,把面試當練功!了解自己的市場價值 。除了優點,弱點怎麼說也要有技巧! 。遇到求職...

社恐49| 麗娜居然錄到哭!富養女你怎麼看? 06.05.2025

最近富養女窮養女的討論在Threads上有點熱門~ 來聊聊我們是哪一種流派 本集大綱: 。富養女爭議 其實是愛情價值觀爭議 。物慾怎麼了嗎?買得起就是我的底氣 。麗娜請益chatGPT富養話題(這段簡直金句連發!還順便做了心理諮商 🔮大家好~我們是兩個社恐人格的前任美妝行銷公關 歡迎大家來到茶水間跟我們聊八卦吐苦水! 如果想要更認識我們,請洽: ➡️Lenna IG『lennawangtw』 ➡️Kerry IG『kerryleetw』 -- Hosting provided by So...

社恐48| 茶水間閒聊☕ 出國玩跟防災包清單,超跳tone的閒聊 29.04.2025

社恐姐妹分享最近的生活瑣事~如果喜歡閒聊系列也歡迎留言跟我們說~ 本集大綱: 。看三木大雲的京都怪奇談找尋生活動力的凱莉 。集各家防災包內容之大成!揹上可能完全逃不動的凱莉版防災包清單 。馬來西亞員旅,黑了兩階成為馬國文化專家的麗娜 。每趟旅行都要有的 #學長慘了小單元,這次也沒有例外 🔮大家好~我們是兩個社恐人格的前任美妝行銷公關 歡迎大家來到茶水間跟我們聊八卦吐苦水! 如果想要更認識我們,請洽: ➡️Lenna...

社恐47| 拿出專業來約會!分享我們的約會大忌跟大招 15.04.2025

凱莉最近沈迷於看戀綜,從離線找真愛看到雙層公寓! 覺得要約一個雙方都賓主盡歡的會原來這麼難! 決定這一集來聊聊我們約會的大忌跟做過的貼心事! 本集大綱: 。三個約會大忌!每一條都是基本款但是踩到就是直接扣分扣到爆(勸世 。如何在約會階段增加好感度?(凱莉自我揭露已經太多~ 。最後貼心提醒 展現脆弱不等於負能量爆發,此招慎選慎用! 🔮大家好~我們是兩個社恐人格的前任美妝行銷公關 歡迎大家來到茶水間跟我們聊八...

社恐46| 魔物獵人/雙影奇境!我們最近在玩的電玩! 01.04.2025

我們最近都沈迷於2025年最夯的電玩神作! 來聽聽電玩中年少女的閒聊跟我們喜歡的遊戲推薦! 。麗娜為了捏臉入坑!今年最紅的魔物獵人 荒野 。熱烈狂推!有史以來讓人最快樂的雙人遊戲!雙影奇境 。適合一群朋友一起玩的懷舊經典!衰到好好笑的大富翁11 。永遠的神作!囤積癖凱莉玩到迷失自我的薩爾達傳說王國之淚 。根本是企業家的養成!潛水員戴夫 。還以為在玩BL遊戲?主軸變成躲避呂布的-真·三國無雙起源 。以前上學都沒這麼快...

社恐45| 2025 Q1好物分享!錢包破洞仔的購物筆記又來了 24.03.2025

社恐姐妹閒聊最近購入的好物趴兔~~照慣例分享優缺點分享給大家! 本集大綱: 。好物1!書蟲必買!KOBO Libra Colour 。好物2!電動仔的夢幻逸品Steam deck掌機 。好物3!自助行走路神鞋!HOKA Mafate three 2 。好物4!聽說韓妞都背它?Bucks & leather隨性感真皮包 。好物5!臉真的會歪掉! Panasonic美容儀 EH-SR86 。好物6!吃貨麗娜甚至想開團購!亟品柳州螺螄粉 。好物7!洗完臉嫩到誇張!LINLANG深海極萃潔顏露 。好物...

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