מתפשטים | רוני וברק

בכל זוגיות יש פערים: בכסף, באינטימיות, בקריירה או בחלוקת הבית. אבל מה קורה כשהם נשארים "שקטים", לא נאמרים בקול? בפרק הזה אנחנו פותחים את הפערים הלא מדוברים, משתפים דוגמאות מהקליניקה ומהחיים האישיים שלנו, ונותנים לכם כלים לזהות אותם בזמן. המשימה שלכם: לזהות השבוע פער שקט אחד בזוגיות ולפתוח עליו שיחה אמיצה. See omnystudio.com/listener for privacy information.

בפרק הזה דיברנו על משפטים שהיו לגמרי לגיטימיים בהורות של פעם, כמו "כי ככה אמרתי", "תפסיק לבכות כמו תינוק", או "עוד סיבה אחת ואתה חוטף" וניסינו להבין למה היום הם כבר לא עוברים. ברק ורוני משווים את השפה של ההורים שגידלו אותנו לזו שאנחנו משתדלים לאמץ כהורים היום, ומדברים על הקשר בין המילים שאנחנו בוחרים לבין תחושת הביטחון, הערך העצמי והחיבור של הילדים שלנו. אנחנו לא רק מ...

חלמתם חלום על מישהו אחר? פגשתם במקרה אקס? יש לכם פנטזיה שלא ברור אם כדאי לשתף? בפרק הזה אנחנו צוללים לשאלות מהקהל על הגבול הדק בין כנות מקרבת לבין שיתוף שמרחיק. נדבר על מתי כן כדאי לפתוח הכול, מתי עדיף לשמור לעצמנו, ואיך יודעים מה באמת משרת את הקשר. *מומלץ להאזין יחד. See omnystudio.com/listener for privacy information.

הפעם לקחנו את הסיפורים הכי מורכבים ששלחתם לנו על זוגיות - אלה שמציבים דילמות אמיתיות בלי תשובה פשוטה. זה משחק הכרעה כייפי שחייבים לשמוע בזוג(!): אנחנו בוחרים צד, מתווכחים, מפרשנים וצוחקים תוך כדי. אז יאללה בואו לשפוט בעצמכם. See omnystudio.com/listener for privacy information.

החופש הגדול. חום, כאוס, ילדים בבית, ושפיות שמתפוגגת. בפרק הזה אנחנו משתפים ברגעים הכי נמוכים (ומצחיקים) שהגענו אליהם כהורים. כולל הפרדת תירס משניצל תירס, ילדים ישנים בשירותים, דמעות בלתי מוסברות, ואפילו... קופסת סיגריות מהפח. זה הזמן לנשום עמוק, לצחוק איתנו - ולהבין שאתם ממש לא לבד. See omnystudio.com/listener for privacy information.

בפרק הזה אנחנו מדברים על אחד המוקשים השקטים בזוגיות: תחרות.מי עובד יותר, מי הקריב יותר, מי מוערך יותר בבית ואיך זה משפיע על האהבה.מתי תחרות היא בריאה, ומתי היא הורסת? ואיך מפסיקים למדוד כל דבר? See omnystudio.com/listener for privacy information.

בפרק הזה לקחנו את כל השאלות הכי פרובוקטיביות, מצחיקות ומעוררות מחשבה ששאלתם באינסטגרם של רוני - ודיברנו על מה שלגיטימי בזוגיות... ומה שממש לא. האם לגיטימי לטוס לחודש לחו"ל כשיש ילדים בבית? לצפות בפורנו בלי שבן הזוג יודע? להחרים את המשפחה שלו? להציע חופשה אחרי דייט ראשון? שום שאלה לא נשארת מחוץ למשחק. אז תביאו את בן/בת הזוג ובואו לשפוט בעצמכם See omnystudio.com/listener for privacy information.

בפרק הזה אנחנו צוללים לתוך אחת התופעות הכי רגישות – בגידות רומנטיות שמתרחשות בתוך סביבת העבודה. מה גורם לאנשים לחצות גבולות במקום שמוגדר מקצועי? האם זה קרבה יומיומית? חוויות משותפות? או אולי בריחה מהשגרה הביתית? בהשראת הפרשה המסקרנת שהסעירה את הרשתות החברתיות ביולי 2025 See omnystudio.com/listener for privacy information.

איך מצליחים לעבור מלחמות בלי להתגרש? במציאות לא נורמלית שבה בכל כמה חודשים נפתחת גזרה חדשה של מלחמה, הלחץ, המתח, הפחד והחרדה שולטים ומחלחלים הביתה. איך מצליחים להחזיק את הזוגיות ולא להישבר? האם שהייה בחו"ל הופכת את החוויה לקלה יותר? מהם סירי הלחץ שאנחנו מתמודדים איתם ואיך הצלחנו לברוח גם הפעם לפני שהמלחמה התחילה. בפרק הקרוב נשתף את הסיפור האישי שלנו ונדבר על איך אפשר דווקא בתקופה קשה שכזאת לחזק את...

בפרק הזה אנחנו מתפשטים מהנחות היסוד שלנו ונכנסים יחד לעולם הכי מסקרן, הכי טעון, והכי לא מדובר - מערכות יחסים פתוחות. מה זה בכלל אומר? מתי זה מגיע מסקרנות ומתי זה פלסטר על בעיה עמוקה יותר? ומה עושים כשאחד מהצדדים רוצה - והשני פשוט לא מוכן? דיברנו על רגש, על מיניות, על פחדים, על פומו. ואז הגיעה קיילה, שמנהלת קהילה שלמה סביב אהבה לא מונוגמית, וחושפת אותנו לעולם שקורה ממש כאן, בישראל. זה פרק שלא ישאיר...

איך עובר בן אדם ממסיבות, דוגמניות ופומו בלתי פוסק – לחיים של זוגיות עמוקה, שקט פנימי והבנה שהמשמעות האמיתית נמצאת בבית? בפרק מרגש, חשוף ועמוק במיוחד - עומרי בן נתן מתפשט מהדימוי הציבורי שדבק בו, מספר על הנפילה לתוך חיי הריגוש, על הנקודות שהבהירו לו שזה כבר לא מה שהוא רוצה, על הבחירה באופק, אשתו ועל החלום להיות אבא. הוא מדבר בכנות על פחדים, אהבה, צורך להוכיח, ומה קורה כשמפסיקים לחפש כל הזמן את הדבר...

בפעם הראשונה – רוני יושבת לשיחה פתוחה עם אמא של ברק, ומביאה את כל האמת הלא מצונזרת על הקשר המורכב, הרגשי, ולפעמים גם המצחיק ביניהן. מה קרה כשהיא ממש לא הסכימה שברק ורוני ייצאו? מה הייתה הפגיעה הכי גדולה שרוני גרמה לה? ואיך לומדים לסלוח, להבין, ואפילו לאהוב – בתוך המשולש הכי טעון בעולם: כלה, חמות, ובן? פרק מיוחד על תקשורת, טעויות, תיקונים ותקווה. See omnystudio.com/listener for privacy information.

כל האמת על מסיבות רווקים/רווקות בפרק הזה, ברק ורוני פותחים את כל הקלפים סביב מסיבות רווקים – למה גברים טסים לחו"ל ונשים נשארות בוילה, איך מתמודדים עם שאלות של אמון וזוגיות, ואיפה עובר הגבול בין חוויה חברית לכזו שיכולה לערער מערכת יחסים. ברק משתף בסיפורים אישיים, כולל ביקורים במועדוני חשפנות, ולמה לדעתו זה "החרטה הכי גדולה". רוני מציבה שאלות קשות ומנסה להבין האם חגיגות הרווקים הן באמ...

בפרק אירחנו את טליה ברק, מומחית לסטוריטלינג וכתיבת הרצאות, לשיחה על אומנות סיפור הסיפורים. טליה חולקת תובנות על הדרך שבה אנחנו מספרים את הסיפור שלנו, תוך הדגשת החשיבות של פגיעות ואותנטיות. היא מסבירה את ההבדל בין "סיפור מקור" - העובדות היבשות, לבין "סיפור ממיר" - הדרך שבה אנחנו בוחרים לספר ולפרש את חוויותינו, ומדגישה שהכוח האמיתי של סיפור טוב נמצא ביכולת להיות כנים ולהתחבר לאנשים דרך החוויות האנוש...

בפרק הזה אנחנו צוללים לעומק תהליך השינוי האישי שברק עובר – "ברק החדש" – ובוחנים את ההשפעות של שינויים חד-צדדיים על מערכת היחסים. איך שינוי אישי יכול להעצים את הזוגיות או, מנגד, להוביל לאתגרים חדשים רוני, גם כבת זוג וגם כמאמנת זוגית, משתפת את נקודת המבט שלה על איך להתמודד נכון עם שינויים כאלה, איך לתמוך, ואיך להציב גבולות כשצריך נדבר על הקשיים, על הדרכים לבנות תקשורת בריאה בתהליך, ועל איך שינויים א...

בפרק המרתק הזה, אנחנו מארחים את משי קליינשטיין, מדובבת ראשית בסרטי דיסני, לשיחה מעמיקה על השפעתם של סרטי דיסני על תפיסות הזוגיות שלנו. יחד חקרנו כיצד הפנטזיות הקסומות של דיסני מעצבות את הציפיות שלנו מאהבה ומערכות יחסים, ומה קורה כשהמציאות פוגשת את האגדות. משי חושפת תובנות מפתיעות ביותר, ואנחנו מציעים טיפים מעשיים לבניית זוגיות בריאה בעולם שמעבר ל "happily ever after" האם באמת יש נסיכים על סוסים לב...

הפרק אנחנו פותחים ומדברים על החוויה הטראומתית ביותר שעברנו כהורים. מייקי, הבן הקטן שלנו, טבע בבריכה ביתית וברק שלף אותו מהמים וביצע בו החייאה בפרק סיפרנו על האירוע עצמו, העיבוד שלו וההתמודדות שלנו, כהורים וכזוג המסר החשוב ביותר הוא שכל הורה חייב לדעת לבצע החייאה מד״א קורס עזרה ראשונה הוקלט ובושל @ BIZI See omnystudio.com/listener for privacy information.

 הפעם הפרק מתעסק בנושא מעניין במיוחד- אינטימיות מה זו בכלל אינטימיות? האם היא קיימת רק בזוגיות? איך מפתחים אחת כזו ואיך משקמים כזו שנפגעה? האם זה קריטי לכל מערכת יחסים או שאפשר לשרוד גם בלי זה? ומה הדבר שברק מתקשה לעשות בהקשר הזה.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

תעצמו את העיניים ותדמיינו שאתם ובני הזוג שלכם עובדים ביחד. צמוד. כמה צמוד? הכי צמוד שיש ?אפשר אפילו להגיד שאתם הבוסים אחד של השנייה, איך זה נשמע לכם  אם קיבלתם התקף חרדה קליל, אנחנו מבינים לליבכם. גם אנחנו מרגישים ככה לפעמים, ובכל זאת- איכשהו, מצליחים לעשות את זה! בפרק אנחנו מדברים על החיים כבני זוג שעובדים ביחד, האם זה מסתדר? מה הקשיים שלנו? מה הרגעים המוצלחים? והכי חשוב - על מה אנחנו רבים See om...

מה החלום שלך? והאם זה בכלל אפשרי להגשים אותו בזוגיות רוני וברק מדברים על חלומות, על אלו שהגשימו ועל אלו שעוד לא והאם בכלל אפשרי להגשים את כל החלומות שלנו, גם בתוך מערכת יחסים. בסיום הפרק תקבלו כלי שימושי ויעיל שיעזור לכם להשיג את הדברים שתמיד חלמתם עליהם, לצד בן/בת הזוג ❤️ See omnystudio.com/listener for privacy information.

בפרק הזה, רוני וברק מדברים על איך לרענן את הזוגיות עם חוויות חדשות שהם לא בהכרח סקס. הם נותנים רעיונות להתנסויות מגניבות, מסבירים איך לעשות את זה נכון, ומדברים על הפחדים שיכולים לצוץ בדרך. יש גם טיפים מעשיים ודוגמאות אמיתיות. פרק חובה לכל זוג שרוצה להכניס קצת אקשן לחיים המשותפים See omnystudio.com/listener for privacy information.

פרק  שה לא כולו כן  רוני וברק מדברים על למה חשוב לשים גבולות בזוגיות מול העולם שבחוץ. הם מסבירים איך זה עוזר לזוגיות ונותנים טיפים מעשיים.  יש בפרק דוגמאות מהחיים, עצות איך להתמודד עם לחץ מהסביבה, ואפילו מחקר מעניין על הנושא. פרק מעולה לכל מי שרוצה זוגיות חזקה ובריאה! @ronishe @bbenmeir @bizi See omnystudio.com/listener for privacy information.

על מה מדברים אחרי 3 שנים?! ואחרי 5? 9? 15 אתם בטוח מכירים את זה שבשלב כלשהו של הקשר, השיחות פתאום נתקעות. אין יותר מה לספר, מה לחדש, מה להגיד והכל הופך למונוטוני ושגרתי ויש שיגידו אפילו משעמם.  בפרק הנוכחי ברק ורוני מעלים לדיון את עניין הדיבורים איך מוצאים על מה לדבר גם אחרי הרבה שנים, ומה עושים כדי להתמודד עם הבריחות הקטנות שכולנו עושים- לניידים @ronishe @bbenmeir @bizi See omnystudio.com/listene...

שנים חיכיתם להכיר אחד את השנייה וסוף סוף זה קרה! מצאתם את אהבת חייכם 😍 הכל מאוד שמח וכיף, אתם מבלים ביחד, נהנים ביחד, מבשלים ביחד, ישנים ביחד, אבל היי, רגע, מה עם הלבד שלכם  גם בו חשוב להשקיע רוני תמיד אומרת שאם נהפוך אדם להיות כל העולם שלנו, כשהוא ילך, לא ישאר לנו כלום ולכן חשוב שלא נאבד את עצמנו באף קשר בפרק רוני וברק מדברים על הביחד ועל הלבד, איך משלבים את שניהם במערכת יחסים ולמה זה כל כך חשוב...

בפרק רוני וברק מדברים לראשונה בצורה חשופה וכנה על הפרעות האכילה של רוני מהילדות ואיך הן באות לידי ביטוי בזוגיות שלהם היום איך זה משפיע על הזוגיות? איך בן/בת הזוג שלא חווה את זה מושפע וצריך להתמודד עם המצב? מה מותר/אסור לעשות ולהגיד? ואיך לא מעבירים את זה הלאה לילדים @ronishe @bbenmeir @bizi See omnystudio.com/listener for privacy information.