非談不可

近幾年都有令人遺憾的人突然離開我們的世界 馬可、小豆、星雛想跟大家聊聊道別這個議題 人生必經以及必學習的課程 IG:letstalkflysky 官方Line:@289yamoq 臉書社團：非談不可https://www.facebook.com/groups/1017927682761454 E-Mail:letstalkflysky@gmail.com 歡迎大家有問題可以寫信問我們

你能接受開放性關係嗎？ 這麼有爭議的話題 今天馬可跟小豆來聊聊吧 IG:letstalkflysky 官方Line:@289yamoq 臉書社團：非談不可https://www.facebook.com/groups/1017927682761454 E-Mail:letstalkflysky@gmail.com 歡迎大家有問題可以寫信問我們

過年了 快過完年了 年後該怎麼調節放長假的情緒呢 馬可跟小豆這次教大家怎麼收心 IG:letstalkflysky 官方Line:@289yamoq 臉書社團：非談不可https://www.facebook.com/groups/1017927682761454 E-Mail:letstalkflysky@gmail.com 歡迎大家有問題可以寫信問我們 小豆老師的IG 2626wormwood 想要完整了解明年運勢可以私訊小豆老師喔

接近過年 有沒有開始焦慮長輩們的提問 馬可跟小豆教大家怎麼聰明回應 過年也可以有好的情緒因應喔 IG:letstalkflysky 官方Line:@289yamoq 臉書社團：非談不可https://www.facebook.com/groups/1017927682761454 E-Mail:letstalkflysky@gmail.com 歡迎大家有問題可以寫信問我們 小豆老師的IG 2626wormwood 想要完整了解蛇年情緒運勢可以私訊小豆老師喔

2025新年快樂 春天萬象復始與更新 不覺得春天很有動力做規劃嗎 拜託過去的陰影 這次馬可跟小豆與大家聊聊 怎麼從規劃得到情緒價值 IG:letstalkflysky 官方Line:@289yamoq 臉書社團：非談不可https://www.facebook.com/groups/1017927682761454 E-Mail:letstalkflysky@gmail.com 歡迎大家有問題可以寫信問我們 小豆老師的IG 2626wormwood 想要完整了解今年運勢可以私訊小豆老師喔

最近寵妻魔人話題好夯 馬可跟小豆也想跟大家聊聊 要怎麼樣才能變成 寵愛他人尊重他人的自己！ IG:letstalkflysky 官方Line:@289yamoq 臉書社團：非談不可https://www.facebook.com/groups/1017927682761454 E-Mail:letstalkflysky@gmail.com 歡迎大家有問題可以寫信問我們 小豆老師的IG 2626wormwood 想要完整了解明年運勢可以私訊小豆老師喔

年底了 很多很多的運勢頻道跟書籍都要出現了 其實情緒也是有運勢的喔 快來聽聽哪些日柱的日支在明年會有情緒波動 我們又在如何應對 IG:letstalkflysky 官方Line:@289yamoq 臉書社團：非談不可https://www.facebook.com/groups/1017927682761454 E-Mail:letstalkflysky@gmail.com 歡迎大家有問題可以寫信問我們 小豆老師的IG 2626wormwood 想要完整了解明年運勢可以私訊小豆老師喔

你曾經有過不被承認的悲傷嗎 這次馬可跟小豆想跟大家聊聊 悲傷剝奪 「不可以哭」「幹嘛要生氣」 在有情緒的當下不被重視 內心能有多悲傷 IG:letstalkflysky 官方Line:@289yamoq 臉書社團：非談不可https://www.facebook.com/groups/1017927682761454 E-Mail:letstalkflysky@gmail.com 歡迎大家有問題可以寫信問我們

感恩的情緒可以帶來幸福感 減低焦慮跟憂鬱 你相信嗎 我們總是停在想要忘記傷痛 但卻忘了自己可以製造放下的本能 IG:letstalkflysky 官方Line:@289yamoq 臉書社團：非談不可https://www.facebook.com/groups/1017927682761454 E-Mail:letstalkflysky@gmail.com 歡迎大家有問題可以寫信問我們

你總是在難過中嗎 總是覺得被針對嗎 是不是覺得這個世界不要你了 馬可跟小豆這次談談 該怎麼走出情緒漩渦中 IG:letstalkflysky 官方Line:@289yamoq 臉書社團：非談不可https://www.facebook.com/groups/1017927682761454 E-Mail:letstalkflysky@gmail.com 歡迎大家有問題可以寫信問我們

你身邊有情緒巨嬰嗎？ 馬可跟小豆今天跟大家說說 當情緒控管沒有練習妥當的時候 情緒巨嬰隨時在身邊會出現的喔 IG:letstalkflysky 官方Line:@289yamoq 臉書社團：非談不可https://www.facebook.com/groups/1017927682761454 E-Mail:letstalkflysky@gmail.com 歡迎大家有問題可以寫信問我們

知道什麼是模糊性失落嗎？ 其實我們常常處在這樣的失落裡而不自知 「我在你身邊，你卻感受不到我；我不在你身邊，你卻感受得到我」 面對突如其來的失去，選擇性忽略對家人、對孩子、對伴侶的回應，馬可跟小豆，今天還有一位遠道而來的夥伴-優格！一起用自身經歷來跟大家談談，模糊性失落，該怎麼面對？ IG:letstalkflysky 官方Line:@289yamoq 臉書社團：非談不可https://www.facebook.com/groups/1017927682761454 E-Mail:letstalk...

今天小豆跟馬可要跟大家聊聊該怎麼突破社恐 面對創傷以及怎麼訓練社交能力 IG:letstalkflysky 官方Line:@289yamoq 臉書社團：非談不可https://www.facebook.com/groups/1017927682761454 E-Mail:letstalkflysky@gmail.com 歡迎大家有問題可以寫信問我們喔

今天馬可跟小豆跟大家討論現代越來越多的恐懼 「社交/人群恐懼症」 為什麼會變成這樣呢？ 一起聊聊吧 IG:letstalkflysky 官方Line:@289yamoq 臉書社團：非談不可https://www.facebook.com/groups/1017927682761454 E-Mail:letstalkflysky@gmail.com 歡迎大家有問題可以寫信問我們喔

今天馬可跟小豆要來講剩下幾個比較常見的心理防衛機轉 希望大家不要標籤化自己喔 IG:letstalkflysky 官方Line:@289yamoq 臉書社團：非談不可https://www.facebook.com/groups/1017927682761454 E-Mail:letstalkflysky@gmail.com 歡迎大家有問題可以寫信問我們喔

今天馬可跟小豆要來糾正一些時下最常被討論以及最常混淆自己的創傷反應 快來聽聽我們怎麼解釋「創傷」 以及帶大家認識「心理防衛機轉」 IG:letstalkflysky 官方Line:@289yamoq 臉書社團：非談不可https://www.facebook.com/groups/1017927682761454 E-Mail:letstalkflysky@gmail.com 歡迎大家有問題可以寫信問我們喔

馬可跟小豆今天跟大家談談感情這回事 總是在愛裡受傷 又總是在修復過後找到不一樣的自己 馬可跟小豆想與大家聊聊不一樣的人生百態 IG:letstalkflysky 官方Line:@289yamoq 臉書社團：非談不可https://www.facebook.com/groups/1017927682761454 E-Mail:letstalkflysky@gmail.com 歡迎大家有問題可以寫信問我們喔

今天我們有特別來賓TT 跟大家聊聊我們是怎麼發現自己特質 並且運用多種工具 IG:letstalkflysky 官方Line:@289yamoq 臉書社團：非談不可https://www.facebook.com/groups/1017927682761454 E-Mail:letstalkflysky@gmail.com 歡迎大家有問題可以寫信問我們喔

今天馬可跟小豆與大家聊聊特質 你有發現自己的特質了嗎?! 馬可又有甚麼載客的故事分享呢? 小豆的生活又遇到甚麼好玩的事呢? IG:letstalkflysky 官方Line:@289yamoq 臉書社團：非談不可https://www.facebook.com/groups/1017927682761454 E-Mail:letstalkflysky@gmail.com 歡迎大家寫信給我們喔

今天馬可跟小豆與大家聊聊情緒因應 IG:letstalkflysky 官方Line:@289yamoq 臉書社團：非談不可https://www.facebook.com/groups/1017927682761454 E-Mail:letstalkflysky@gmail.com 以上管道都可以聯繫到我們喔 有任何跟情緒相關的問題都可以利用以上管道詢問我們喔 下次我們會在節目中回應各位!!

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