佳佳的西雅圖慢活時光

在這一集裡，想跟你聊聊屬於青春的故事。 年少的時候，我也曾經很認真地追過星。 蒐集報紙、排隊參加活動，為了一個短短的見面機會興奮好幾天。 很多年後再回頭看，那些看似瘋狂的青春回憶，其實不只是追星而已。 這一集，我想和你分享那些年少的故事， 也聊聊在長大之後，我才慢慢看懂的一件事—— 關於陪伴、信任，還有愛。 如果這集陪伴了你，歡迎分享給需要的朋友，或到粉絲專頁留言聊聊。 臉書粉專: Facebook 歡迎來信，和我說...

今天想和你分享，我在蒙特梭利小學教室裡看到的那些細微卻動人的瞬間: 孩子們在自由、尊重、節奏各自不同的學習環境裡，慢慢長成他們自己的樣子。 沒有「你應該要」，更多的是「我想試試看」。 那種眼睛亮亮、願意主動探索的力量，真的會讓人相信— 學習可以是很有趣、很自主的，也可以很深刻。 希望這一集，能帶你一起感受那份安靜卻強大的力量。 如果這集陪伴了你，歡迎分享給需要的朋友，或到粉絲專頁留言聊聊。 臉書粉專: Faceb...

從兒子六歲到十二歲，陪伴孩子在球場上跑、接球、揮棒，我看見他勇敢面對害怕，也學會面對自己的弱點，和接納自己的失敗。每一次比賽、每一次練習，不只是球技，更是心智的磨練。 這一集，我分享孩子的棒球故事，和那些小小球場上的大大人生課 。 節目中，也聊聊我們大人，怎麼在旁陪伴，體會這些棒球教給孩子的人生功課 — 如何面對恐懼與壓力、如何在團隊中互相支持、如何找到自己的力量。 如果這集陪伴了你，歡迎分享給需要的朋...

這一集播出的時候，我剛結束在巴爾幹半島為期兩週的旅行，準備回到西雅圖的家。這趟旅程讓我想起另一段生命中的「旅程」——我中年轉職的故事。 這是去年十一月我上好友 Sandy 的節目《追夢媽咪》的訪談內容。我聊到自己如何從原本在美國科技業工作，因為疫情與孩子的契機，接觸到蒙特梭利教育，最後踏上教職的道路。 那次訪談，也成了我後來開啟這個節目《佳佳的西雅圖慢活時光》的契機。 希望這集能讓新朋友更了解我，也陪老朋友一...

在這一集裡，我想和你聊聊這兩年我生活中最大的改變——透過運動，重新學會和身體對話。 過去十多年，我一直過著如陀螺般轉的忙碌生活 : 孩子、家庭、工作。 三年前，我動了兩場手術。從等待手術、復原的過程中，我才發現，這麼長一段時間裡，我把自己累壞了，我忽略了身體想要告訴我的事。 而慢慢地，透過運動，我重新找回了與身體的連結。 現在，無論是跑步時的呼吸、瑜伽裡的伸展、還是游泳那份疲倦後的小小成就， 都在提醒我：我...

當我們放慢腳步，旅行就不只是看風景，而是一次心與心的相遇。 這一集，想和你分享我與媽媽、女兒三代同行的京都慢活小旅行。 這趟六天五夜的旅程，我們不追行程、不趕景點，只想彼此陪伴、慢慢走。 從花見小路穿著浴衣拍照的笑聲，到在工作坊靜靜畫畫的午後， 京都，成了我們學會「留白」與「連結」的地方。 如果你最近也在規劃一場旅行， 希望這一集能給你一點靈感，讓旅程裡多一些呼吸與溫柔。 如果這集陪伴了你，歡迎分享給需...

當孩子受委屈或難過大哭時，我們總想立刻擦乾他的眼淚，給出答案。 但我慢慢發現，真正能安撫心靈的，不是解決之道，而是被陪伴與被理解。 這一集，我想和你分享兩個關於孩子情緒的小故事。 原來，真正的療癒，是從一個擁抱與靜靜的陪伴開始。 讓眼淚落下後，心也慢慢長出勇氣。 如果這集陪伴了你，歡迎分享給需要的朋友，或到粉絲專頁留言聊聊。 臉書粉專: Facebook 歡迎來信，和我說說你的感想，或是你想聽的主題: seattlejiajia...

[ 佳佳的西雅圖慢活時光 ] 正式開播了! 在這裡，我想邀請你和我一起放慢腳步，透過日常裡的親子互動、旅行足跡與閱讀心得，探索生活的厚度與溫度。這裡沒有急促的答案，只有誠懇的對話與細膩的觀察，陪你思考如何在生活、教育與關係中找到成長與連結。 在這一集，我想和你分享這段心路歷程，以及為什麼我想開始 [ 佳佳的西雅圖慢活時光 ] 。 希望我的故事能陪你在忙碌裡深呼吸，慢下來，找到屬於自己的生活節奏。💛 臉書粉專: Face...