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好端端的肌肉为什么会溶解？ 人体的肌肉分为横纹肌和平滑肌。横纹肌主要分布在骨骼和心脏，并且以骨骼居多。骨骼上的横纹肌又被称作骨骼肌，负责了我们的日常运动。 横纹肌溶解症又被称为肌球蛋白尿症，是一种内科急症。所谓的 “ 溶解 ” ，只是一种通俗的说法，并不是说肌肉真的溶解了，而是 组成肌肉的细胞破裂了，细胞里面的蛋白质等物质进入到血液里，并引起了一系列临床症状。 科学家们已经发现了很多可能导致横纹肌溶解的原因...

•   大型狗虽然寿命短，但不太容易得老年痴呆。 •   一天给狗子喂一顿饭就好。 •   饮食营养均衡就行。额外添加补剂可能没太大用处。 • 多运动，做绝育，老得慢。 原文链接： https://mp.weixin.qq.com/s/w_p3JAEc4XN7v2v52ZG0Tw

早在 2013 年，上海绿洲生态保护交流中心的一篇报告中就指出，在受调查的 1300 多名儿童中， 12.4% 的孩子具有自然缺失障碍的倾向，有注意力不集中、情绪调节能力和环境适应能力较差、对大自然缺乏好奇心等情况存在 。 远离自然，问题比想象中更严重 “ 自然缺失障碍 ” 这个概念，是理查德 · 洛夫 2008 年在《林间最后的小孩》一书中提出的。 它 不是一种需要医生诊断或需要服药治疗的病症，而是当下社会中一种危险的现象 研究者量...

丹麦哥本哈根大学研究者最近在《一个地球》期刊上发文。 这个研究使用了睡眠监测手环，收集了 68 地 47628 人的睡眠记录，以及他们所在地区的气象数据。分析了总计超过 100 亿分钟的睡眠数据后，研究者们得出了如下结论 —— ① 因为 “ 气候变化 ” ，现在每个人每年已经失去了将近 45 小时的睡眠。 ② 受伤最深的是女性、老人、非发达国家的国民，以及本来就生活在炎热地区的人。 夜间每升温 1 ℃ ，对不同人的影响是不同的。相比男性，...

皮肤这么好，ta应该不抽烟不喝酒，我喜欢！ 头发这么乱，想必是狂放不羁又浪漫，我喜欢！ 这微微下垂的眼角，看上去好温柔，我喜欢温柔的人 这时候，外貌延伸出来的吸引力，就远远超过了外貌本身。你以为你爱上的是某种外貌特征，其实你爱上的很可能是这个外貌特征所代表的性格特点。 男性更重视外貌 他们整体上更倾向于追求有小腰臀比、圆润下巴、丰满嘴唇、高且细眉毛的女性——这些都是典型的女性特征，也是生育能力旺盛的表现。...

当雄蟑螂看上了某只雌蟑螂之后，它会张开翅膀， 下聘礼似的将自己的分泌物献给雌蟑螂 。这些分泌物高糖高脂，不仅美味，还有很高的营养价值，饱食的雌蟑螂可以为受精卵提供更好的发育条件。因而，这份聘礼一度备受雌蟑螂的青睐。 不过， 如今却不是每只雌蟑螂都喜欢这份聘礼 。而且，这很有可能是人类灭蟑带来的后果。 大部分蟑螂都嗜甜，所以人们常在蟑螂饵剂里加入果糖和葡萄糖来引诱它们。食用了毒药的蟑螂不仅会死，往往还会在...

  第一   ， 开启空调前，最好找专业人士清洗消毒 第二 ， 让孩子来决定适宜的温度 对孩子体温是否正常的判断，要靠摸后脖颈和后背部位 ，而不是手脚这样血液循环不太好的四肢末端。正常孩子适宜体温的表现是 “ 脖颈和后背温热，手脚微凉 ” 。 因此，决定给孩子开空调设置多少度，不靠家长的感觉，而要看孩子在你设置温度下的表现。出汗了就调低点，脖颈后背冰凉就调高点 第三 ， 综合弥补，注意通风、加湿 原文链接： h...

朋友：我每天都感觉好累啊 …… 错误回应： 你做公务员的，整天就坐办公室，有什么可累的？ 正确回应： 要不待会我们去吃点好吃的，或者到我家，我给你做几道你喜欢的菜，聊聊你今天发生的事情。 像这样的场景和帮助回应抑郁症的朋友的方法本文还有很多 关注我们 原文链接： https://mp.weixin.qq.com/s/cowXjPkqyc4i3DtNb-Ga1A

神经管畸形，一种严重的出生缺陷    1996 年，中国围产儿出生缺陷发生率是 87.67/ 万，相当于每 114 个婴儿中就有一个存在出生缺陷。 其中，神经管畸形是最常见的出生缺陷类型之一。 神经管畸形，又叫做神经管缺陷。 所谓的 “ 神经管 ” 就是胎儿的中枢神经系统，将会发育成孩子大脑和脊髓部分。 如果神经管缺失或者畸形，婴儿可能会没有大脑或大脑部分缺失，比如 无脑儿、脊柱裂等 。即使足够幸运存活下来，他们也可能不...

根据生活环境，虾可以分为 “ 海虾 ” ： 对虾为代表和 “ 河虾 ” ：沼虾为代表两大类。 市面上比较有名的还有基围虾，但 基围虾并不特指某一种虾， “ 基围 ” 是指捕虾的一种方式 ：捕虾的时候修筑石基将虾围起来，捕捉到的虾就都称为基围虾。比较常见的 “ 基围虾 ” 是 刀额新对虾、长毛对虾 这两个物种。 还有哪些美味大虾呢？ 原文链接： https://mp.weixin.qq.com/s/F0pWfAvcLpHg1U9mYb4K5g

太长不看版 •   最省心的充电方式：手机电量保持在 20%-80% ，随时充电。 •   充电时避免高（低）温，发热时可取下手机壳并避免过度使用手机。 • 用原装充电器。 原文链接： https://mp.weixin.qq.com/s/gQ7mCAjlyTdX7nLjktIxJA

让我家闺女甜甜炸毛的点，总是如此微不足道： —— 袜子里的线头缠脚趾头， —— 衬衫里的商标扎人， —— 洗手时衣服上沾到了水， —— 手上有奇怪的味道， —— 大人喊了她的大名而不是小名 …… 这些 随时都会触发她情绪失控的开关， 除了嚎啕大哭，她还会赖躺在地、四处扔东西、拼命跳脚扯着脖子喊 …… 世界上确实存在着一群 “ 性情儿童 ” ：他们比其他孩子有着更强烈的感情，更执着的精神、更敏锐的知觉，而且更讨厌变化。 而这些 “ 讨厌 ”...

大多数人直觉上会更容易相信漂亮年轻的女性才会被性骚扰，习惯性认为性骚扰是 “ 见色起意 ” 。 性骚扰，远不是 “ 见色起意 ” 那么简单 。 2021 年的一系列实验，研究者将被试分为了两组，两组被试都需要阅读一段材料，一组材料呈现性骚扰情境：比如老板对 Sara 作出不恰当的身体接触，另一组材料呈现中性控制情境：老板偶遇 Sara 。 阅读完成后，被试需要画出来他们所认为的 Sara 的样子，并且评价 Sara 在多大程度上符合 “ 典型女...

解救鳄鱼 它是一条野生的 雌性鳄鱼 ，生活在印度尼西亚的帕卢。 2016 年，居民们偶然在河边见到了套着轮胎的它，纷纷表示同情。很多动物保护者和生物学家也试图解救它，政府还曾提出要为能摘下轮胎的人 颁发奖金 ，可所有尝试都以失败告终 —— 要抓住凶猛的鳄鱼，并安全地把轮胎取下来，并不是件容易的事。 这条鳄鱼成了当地的明星，人们常常看到它在附近的河口游来游去。随着它的体型逐渐变大，轮胎眼看着也更紧了，帮它取下轮胎成...

如何让娃的讨价还价，走上正轨？ 一、 防患于未然 下面两点很重要： 1 、区分 “ 无理取闹 ” 和 “ 讨价还价 ” 2 、尽早明确底线，避开讨价还价 “ 雷区 ” 二、见招拆招、因势利导 如果孩子已经习惯了讨价还价，就要注意引导方式， 尽量让孩子有 “ 这是我自愿妥协 ” 的感受。 1 、让孩子表达 “ 讨价还价 ” 的理由 ， 可能 背后有自己独特的诉求，或者隐藏着心结。 2 、邀请孩子共同协商，说明不妥协的理由 3 、用好 “ 煎饼果子营销话...

水泡其实是一种保护机制 每天站立或步行久了会给脚的各个部位带来压力，时间越长，脚上磨起水泡的风险就越大。 这类水泡通常是由鞋里的不规则突起或袜子上的褶皱造成的。 它们会产生局部压力和摩擦，导致皮肤表皮与皮下组织分离形成间隙，同时摩擦又会让部分毛细血管的通透性增大，于是更多的组织液渗入到间隙中，从而形成水泡。 是否挑破，要看水泡的大小和部位 很多人会忍不住抠破或者挤破水泡，那么应该弄破它吗？ 其实这主要取...

在堕胎 5 年内的每次访谈里，都有 95% 的女性认为，堕胎是个正确的决定。随着时间推移，不悔的比例甚至还在缓慢上升。 比起获得堕胎的女性，那些被拒绝堕胎、因此不得不生下孩子的女性 —— •   更可能经历孕晚期的严重并发症，包括子痫和死亡。 •   更可能经历多年的健康问题，如高血压、慢性头痛和关节疼痛。 • 更可能遭遇经济危机，生活在贫困线之下的可能性高出 4 倍。 • 更可能被施虐的伴侣困住。 • 在短期内更可能焦...

这只名叫奥斯卡的猫刚刚睡醒，睁开一只眼睛扫视自己的领土。它从医生的桌子上望向疗养院的两条走廊，东侧和西侧都很安静。 它慢慢起身开始拉伸，先俯下身把臀部高高翘起，再向前移动重心，接着坐下来考虑从哪里开始今天的 “ 查房 ” 。 如果奥斯卡查到一个房间时停下来，主动靠在这位住户身边，护士就会担心死亡将在几小时内降临，立即通知住户的亲人们，让他们有机会来做最后的告别。 奥斯卡是如何预测死亡的？ 没有人能确定奥斯卡...

四象限区分孩子不想做的事 从 “ 喜欢 ” 和 “ 必要 ” 两个维度出发，我们可以把不同任务分为四大类 …… “ 鼓励 ” 实操指南 你得认认真真了解他的兴趣与特长所在，观察他的性格特质和行为习惯，与他交流，聆听他内心真实的想法 —— 就是我们曾一度忽略的那一点。   •  策略 1 ：用消灭障碍代替单纯地鼓励 •  策略 2 ：放手，静待花开 •  策略 3 ：增强动机 原文链接： https://mp.weixin.qq.com/s/hDmGFcygt4MrAfI...

夏天太热，钱当空调使 又到了气温逼近 40 ° C 的炎热夏天，开空调高一度太热，低一度又冷，或许你可以试试 —— 想想钱 。 在一项瑞士的研究中，研究者将被试分为两组，分别感受同一个房间的温度，其中一组需事先估算一沓钞票的数量，另一组则是估算一沓卡片的数量。 结果发现，估算钞票的那组被试对房间的温度的估算更低。研究者认为，当人脑子在想钱的时候，会感觉环境更冷了。 关于钱，还有好多有趣的实验，爱看啊 原文链接： htt...

门明明已经关好了，还要去反复检查，肯定会给人造成困扰。不过一般来说，这还没有到 “ 病 ” 的阶段，算不上是临床上的强迫症。 强迫症的诊断是有标准的。 最重要的一点，要看 强迫思维和强迫行为是否每天耗时 1 小时以上 ，以及 这些强迫症状有没有严重影响了当事人的生活 —— 如果当事人因为强迫症状难以正常上学上班、睡不好觉、吃不下饭或暴饮暴食，那就算是受到了严重影响，赶紧去找精神科医生帮忙！ 不过， 全世界约有 28.2%...

双髻鲨可以不需要雄性，孤雌生育生出一个女娃。 斑鬣狗的 “ 阴茎 ” 会生娃 苏里南负子蟾后背，会怀孕 …… 快来看这些奇葩 原文链接： https://mp.weixin.qq.com/s/Jk_nnM7-JVn6IZc14DBBdA

家长能做些什么？ 1 、第一步，察觉孩子是否被孤立了 并不是所有 “ 被孤立 ” 都能被及时发现，发展成 “ 社交霸凌 ” 时，也常常会被忽视 。 要想敏锐察觉，需要我们对孩子多一点耐心。当孩子出现低落、烦躁等负面情绪时，先别忙着指责，多问一句： “ 是在学校和朋友相处中遇到了什么事情吗？ ” 这是展现关心、支持和邀请沟通的第一步。 语气要缓和 2 、第二步，了解孩子自己的感受需求，分析被孤立的原因 • 孩子是否因 “ 被孤立 ”...

“ 晚上不想睡觉，早上不想起床 ”—— 我不是晚睡，我只是睡的时区不对。这病叫：延迟睡眠时相综合征，英文缩写 DSPS 。这个病症男女不拘，通常在幼儿到青春期间发生，如果到了成年仍未 “ 痊愈 ” ，就可能和你终身相伴。发病率大概千分之 1.5 。青少年里发病率则高达 7% 。 如何帮助睡眠呢？请看 …… 原文链接： https://mp.weixin.qq.com/s/OJTTIKLT1lzbOq3BWstyCQ

无论轻重，这些 “ 第一次家暴 ” 的信号都值得警惕 ： ·  不支持你离开家庭，不希望你去见亲人或朋友 ·  表现出嫉妒或占有欲，经常指责你不忠 ·  试图控制你的花销，你的去处，你的穿着 ·  用暴力威胁你，甚至可能带着刀、叉、杆等器具 ·  对你、孩子或宠物做出击打、踢打、推搡、扇耳光等行为 ·  强迫你发生性行为 ·  因为暴力行为指责你，告诉你这都是你的错 ·  当你的伴侣生气时你感到...