略知皮毛：林政賢皮膚科，和你聊聊皮膚大小事，別對自己的肌膚一點也不熟

#禽蟎 #跳蚤 #蚊蟲叮咬 很多人常常一覺醒來身體出現很多紅點，以為是蚊子或是跳蚤叮咬，過幾天就沒事了，殊不知身上的小紅包消了之後，又反覆地復發，看了皮膚科醫師之後才知道原來都是「熱帶禽蟎」惹得禍。熱帶禽蟎其實是「蟎蟲」的一種，寄生在鳥類身上，靠吸鳥血維生，雖然身形很小，但是還是可以透過一些方法，發現禽蟎的足跡，今天就讓調皮女醫-林昀萱醫師來教大家如何預防熱帶禽蟎吧！ 【延伸閱讀】 聽說芒果對皮膚很毒，皮...

#玻尿酸 #舒顏萃 #凹痘疤 先前有介紹過許多凹痘疤治療的手術，像是真皮移植、皮下剝離、穿刺提升術等，但其實如果能配合一些填充劑，像是玻尿酸、舒顏萃 (Sculptra)、晶亮瓷(微晶瓷; Radiesse) 等這幾類的填充劑，可以讓效果更好！今天這一集，就讓痘疤達人「葛正詳醫師」來跟大家介紹，市面上的填充劑百百種，要如何挑選適合填補凹痘疤的填充劑呢？效果好嗎？安全嗎？會有副作用嗎？要選那一種較好呢？ 【延伸閱讀】 粉刺、痘痘長...

#痘疤切縫手術 #凹痘疤 #臉上坑洞 臉上嚴重青春痘所留下來的凹洞常常是一輩子的痛，甚至造成心理的影響，很多病人經過了多次的飛梭雷射或者是其他雷射治療了許多次，但是都不見好轉，反而讓臉部皮膚越來越敏感，甚至出現了色素變化的問題。前幾集提到很多有關凹痘疤的治療有真皮移植、皮下剝離、穿刺提升術，這次多了一項凹疤切縫術，其實就是將密密麻麻的凹痘疤一口氣給切掉，但術前還是聽聽痘疤達人-葛正詳醫師詳細說一下，術前...

#冬季癢 #皮膚乾燥 #老年人皮膚癢 天氣逐漸轉涼，門診也多了很多爺爺奶奶來看皮膚，他們都有一個共通點就是，手、腳、身體的皮膚都好癢，甚至還有抓破皮，這其實就是冬季癢，好發於家中長輩，若是沒有勤奮擦乳夜，也可能會抓到破皮、發炎，冬季癢主要有六大成因，天氣變冷、乾冷空氣、洗熱水澡、服用降膽固醇藥物、過度抓癢、愛用肥皂會清潔用品，這集就讓林昀萱醫師用全台語的方式，來跟各位長輩們詳細解釋何謂冬季癢吧。 【延伸...

#痘痘位置 #痤瘡 #肝不好 每次下巴長痘，就會開始大膽猜測是不是內分泌失調？兩頰的痘痘一定會跟肝出問題聯想在一起，可是真的是這樣嗎？痘痘要長在哪裡，其實是跟平常的生活作息，甚至是平常用的化妝品、保養品有很大的關係，到底各部位的痘痘成因是甚麼？就讓調皮女醫師-林昀萱醫師來跟大家講解，痘痘位置代表甚麼問題。 【延伸閱讀】 粉刺、痘痘長不停，竟然和吃的食物有關！？吃哪些東西會讓痘痘惡化呢？可以吃什麼食物，來讓...

#控油保養品 #內油外乾 #油性肌 上一集介紹臉為何會出油的原理，這集就要來教大家如何分辨乾性肌或是油性肌，了解自己的肌膚狀況後，下一步就是要了解怎樣才可以有效地抑制皮脂腺分泌旺盛？那市面上宣稱的控油產品，真的說得那麼厲害嗎？那角質層屏障受損又該怎麼修護呢？就讓葛正詳醫師接續跟大家詳細說明，如何拯救滿臉油光，錯過這集就是再看一次，然後再等最新節目。 【延伸閱讀】 粉刺、痘痘長不停，竟然和吃的食物有關！？吃...

#油水不平衡 #內油外乾 #控油 一天下來，臉油得都可以煎蛋了，嚴重的人，還會因此滿臉爛痘。網友常說臉油不要常洗臉，會越洗越乾燥，真的是這樣嗎？會出油是因為油水不平衡嗎？為什麼會內油外乾？有沒有人的臉是乾燥肌、油性肌同時存在的混合肌呢？今天這些問號，我們請到痘疤達人-葛正詳醫師來跟大家好好解釋，為何皮膚會出油？又該如何控油呢？ 【延伸閱讀】 粉刺、痘痘長不停，竟然和吃的食物有關！？吃哪些東西會讓痘痘惡化呢...

# UP雷射 #凹痘疤 #UltraPulse 凹痘疤的治療，除了手術的治療，如真皮移植、皮下剝離、穿刺提升術外，雷射光療其實也扮演了很重要的角色。從早期二、三十年前的磨皮雷射，到十幾年前的飛梭雷射，技術一直在進步中。近幾年來，治療凹疤的技術，已更進一步進展到  UP雷射 (UltraPulse) 。 UP雷射本身是新一代的二氧化碳飛梭雷射，它的四大優勢就是：穿透力深、瞬間能量強、可以促進膠原蛋白增生，並改善整體膚質。什麼樣的凹陷...

#毛孔粗大 #皮膚出油 #縮小毛孔  毛孔粗大一直是大家很在意的問題，遠遠看沒什麼，但只要一近看，就會被臉上的毛孔嚇到。其實造成毛孔粗大的原因有很多種，例如：皮膚出油、皮膚缺乏彈性、酒糟患者臉上的蠕形蟎蟲，或是痘痘粉刺肌的患者，也有不少人是因為荷爾蒙系統的問題、飲食習慣、不當使用化妝品、保養品等等。知道了原因之後，就可以對症下藥，那到底如何改善毛孔粗大的問題呢？擦保養品可以縮小毛孔嗎？就讓痘疤達人葛...

#青春痘 #熬夜＃生活習慣 #多囊性卵巢 # 杜鵑花酸#口服A酸 #外用A酸#恐怖情人  上一集愛美教主林昀萱醫師釐清大家痘痘的正確觀念，但是還是有人會問：「醫生，我觀念都正確，那為什麼痘痘還是不會好呢？」其實還有七大致痘敗因，很可能是你痘痘不會好的原因之一唷～有哪七大呢？生活作息不正常，經常熬夜，又或是生活習慣差，喜歡摳臉，再來有些女生可能會有多囊性卵巢症候群，甚至有些人根本就是錯把其他疾病當成痘痘治療，...

#青春痘 #痘痘迷思 #洗臉機 #排毒 #治痘偏方 #外用A酸  粉刺痘痘肌的人不想看醫生，就會到處尋求治痘方法，網友說牙膏可以治痘，就傻傻的邊刷牙邊塗牙膏在痘痘上，甚至連痔瘡藥都派上用場了。這時媽媽就會跳出來宣稱：「是因為臉沒有洗乾淨所以才會長痘痘粉刺」，還有一派更是堅持，「長痘痘粉刺是因為身體在排毒」，還有人說是因為保濕做不夠，所以才長痘。但真的是這樣嗎？皮膚科醫師卻不那麼認為，到底這些治痘迷思 【延伸...

#青春痘 #痘痘飲食 #致痘食物 #反式脂肪 #不飽和脂肪酸 #牛奶 #黑巧克力  你知道粉刺和痘痘肌不會好，除了和生活作息有關外，也和吃的食物可能有關喔。油炸的食物，高升醣指數的食物 (像巧克力、珍珠奶茶等)，牛奶，健身者常吃的高蛋白的乳清蛋白，甚至連維他命B6及維他命B12等，都可能和青春痘及粉刺的產生有關。而魚及綠茶，則可讓痘痘好得較快。今天，就讓愛美教主 「林昀萱醫師」教大家如何忌口，才能減少痘痘的產生，以...

#酒糟 #蠕形蟎蟲 #舒利達 之前我們已完整介紹過酒糟的種類、酒糟與青春痘應該如何分辨，以及酒糟的治療方式，但是都沒有提到，酒糟患者在生活上及心理上所造成的困擾。在這集我們邀請到了成功擺脫酒糟的患者，來跟大家分享，酒糟對於她平時的生活作息及工作上，所產生的遇到的影響。而林政賢醫師也會逐一說明，到底酒糟患者平時有哪些 NG 的習慣，會讓酒糟變嚴重。 【延伸閱讀】 脂漏性皮膚炎會斷根嗎？需擦保濕乳液嗎？皮膚科林政...

#皮下剝離 #皮下重建 #皮下切割 #UP雷射 #凹痘疤治療 聽完真皮移植、穿刺提升手術之後，怎麼感覺好像還是跟自己臉上的凹痘疤還是不合適？如果你是滾動型的凹痘疤，那麼皮下剝離 (subcision) 可能是更適合的治療方法。 皮下剝離又叫皮下切割，顧名思義就是將你皮膚凹陷型痘疤，下面那些拉扯的疤痕組織 (纖維化組織) 給切斷，並適當地在分離後的空間填補玻尿酸 (hyaluronic acid)，聚左旋乳酸 (Sculptra; 童妍針) ，或是聚雙旋乳酸 (...

#老年性紫瘢症 #紫斑 #瘀青 家中長輩很長在手上或是腳上都會有一塊一塊的「瘀青」，不過怎麼跟一般的 瘀青有點不一樣呢？一般瘀青很快就好了，為何阿公阿嬤的久久不退？是身體出現什麼問題了嗎？其實這叫作老年性紫瘢症，是因為皮膚老化造成的，那應該如何治療與預防呢？讓皮膚科林昀萱醫師來告訴各位吧！孝順的你一定要看。 【延伸閱讀】 為何我治療痘疤效果不好？大部分是因為這些治療陷阱 黑色痘疤消不掉，色素沉澱怎麼辦？一定...

#頭皮屑#皮屑芽孢菌#去屑#抗屑#洗髮精 每天洗頭為何頭皮屑不增反減呢？是因為頭皮沒洗乾淨嗎？還是說用錯「抗屑」洗髮精？除了藥物控制之外，還有哪些市售的洗髮精可以用呢？有草本配方可以使用嗎？想要改善頭皮屑，就得先了解頭皮屑的成因，這也會跟你生活作息、飲食習慣，或是說一些外在的因素，像是日曬、環境髒亂等等有關，今天就讓葛正詳醫師來跟大家分享，如何改善讓人尷尬癌發作的頭皮屑吧！！ 【延伸閱讀】 天天洗頭為何還...

#凹痘疤 #痘疤治療 #真皮移植 #UP雷射 明明就打過很多雷射為什麼凹痘疤還是沒改善？也做過換膚、飛針、飛梭雷射都打了，依舊沒有任何起色？其實有五大治療凹痘疤的陷阱你可能忽略掉了，你可以檢視一下自己是否有這五點，有的話可能就是你凹痘疤治療失敗的原因喔！廢話不多說，來看看被葛正詳醫師說中了幾項治療凹痘疤的陷阱吧！ 【延伸閱讀】 為何我治療痘疤效果不好？大部分是因為這些治療陷阱 黑色痘疤消不掉，色素沉澱怎麼辦？...

#毛毛蟲皮膚炎#澎湖怪病#接觸性皮膚炎#蝴蝶#黃毒蛾 這禮拜都圍繞「澎湖怪病」這熱門話題，目前初步判定是台灣黃毒蛾的幼蟲(毛毛蟲)身上的細毛，經由東北季風大量吹散，飄浮在空中與人體接觸有關。這其實就是毛毛蟲皮膚炎，毛毛蟲身上的細毛會有一些過敏的物質，導致身上莫名出現大片巨癢的紅疹、水泡，那應該要怎麼治療與預防呢？就讓醫美里長林政賢醫師來破解這怪病的真相！ 【延伸閱讀】 誤當跳蚤咬，皮癢好不了：熱帶禽蟎 蚊蟲...

#酒糟 #酒糟食物 #酒糟臉紅 平時大魚大肉，可是偏偏一吃到特定的食物，臉就會開始發癢、發紅，酒糟肌直接大爆發，但又找不出誘發酒糟的特定食物是哪幾樣，不過他們有幾個共通點那就是又熱、又辣、又刺激的食物，快來看看自己中了幾樣，這次調皮女醫林昀萱醫師會教大家如何吃，才能養出穩定的肌膚吧。 【延伸閱讀】 脂漏性皮膚炎會斷根嗎？需擦保濕乳液嗎？皮膚科林政賢醫師完整保養教學一次告訴你！ 毛囊蠕形蟲症：誤當粉刺去角質...

#痘痘 #粉刺 #痘痘針 #口服A酸 ＃囊腫痘痘 想問問大家，平時遇到痘痘、粉刺大家都是直接擠嗎？那如果是很大顆的痘痘該怎麼擠？那擠粉刺一定會留疤嗎？如果我的是白頭粉刺，沒有頭怎麼擠？嚴重一點的就是結節、囊腫痘痘，需要切開嗎？別擔心，今天這集讓林政賢醫師來手把手教大家如何處理腦人痘痘、粉刺！ 【延伸閱讀】 粉刺、痘痘長不停，竟然和吃的食物有關！？吃哪些東西會讓痘痘惡化呢？可以吃什麼食物，來讓痘痘好得快一點呢？...

#膚色暗沉 #黑色素 #牛奶肌 明明都有在防曬，為何皮膚老是很暗沉？擦再多的保養品都沒改善？你有了解你膚色暗沉的原因嗎？膚色暗沉除了日曬之外，也會跟你生活壓力、皮膚老化、角質過厚、臉上汗毛過多、皮膚鬆弛、細紋，甚至跟你的血液循環都有很大的關係，今天就讓林政賢醫師來跟大家分析，不同成因的膚色暗沉，應該如何對症下藥。 【延伸閱讀】 粉刺、痘痘長不停，竟然和吃的食物有關！？吃哪些東西會讓痘痘惡化呢？可以吃什麼食...

#脂漏性皮膚炎#酒糟#臉紅#皮屑芽孢菌 大家敲碗已久的脂漏性皮膚炎終於出介紹了，「脂漏」這病名雖然很不常聽到，但是卻有很多人患有脂漏性皮膚炎，主要是跟一種名叫「皮屑芽孢菌」大量增生有關，也有些人是因為過度使用免疫調節劑，導致免疫力降低引起，生活作息、壓力與脂漏性皮膚炎發作也有很大的關係，可以根斷嗎?那還需要猜保濕乳液嗎?這樣皮膚不會更油嗎?這就讓林政賢醫師來一一為大家詳細說明吧。 【延伸閱讀】 脂漏性皮膚炎...

#酒糟臉紅#酒糟保養#皮膚障蔽受損#個人體質 好不容易熬過酒糟治療期，讓酒糟進入穩定期，就是要靠保養來維持，但是保養品百百種，要怎麼挑選才適合酒糟肌使用？平時有在化妝的人應該要挑選合適的化妝品？草本天然的產品就一定適合嗎？今天就來聽聽調皮女醫林昀萱醫師如何教大家正確的酒糟肌保養吧！ 【延伸閱讀】 脂漏性皮膚炎會斷根嗎？需擦保濕乳液嗎？皮膚科林政賢醫師完整保養教學一次告訴你！ 毛囊蠕形蟲症：誤當粉刺去角質，...

#摳手皮#咬手指#指甲倒刺#甲溝炎#hangnail  只要壓力大就會有摳手指、咬手指的壞習慣，等到回過神手指已經血淋淋，摳手皮、撕手皮是現代人一個最常見的行為，這稱為「指甲倒刺」，為什麼會有指甲倒刺呢？我可以撕掉嗎？還是說咬掉呢？那如果發炎的話又該怎麼處理呢？就讓調皮女醫林昀萱醫師教你從明去除手皮不受傷。 【延伸閱讀】 粉刺、痘痘長不停，竟然和吃的食物有關！？吃哪些東西會讓痘痘惡化呢？可以吃什麼食物，來讓痘...

#黑色痘疤 #杜鵑花酸 #皮秒雷射 #希思珮樂 #Cyspera 臉上長痘痘已經夠煩人了，竟還留下黑色痘疤，之前有討論過紅色痘疤的治療，大家敲碗已久的黑色痘疤來了。黑色素沉澱又分成表皮型、真皮型，教大家如何聰明、正確的淡化黑色素，還有含有那些成分的保養品可以有效淡化黑色素呢？就讓醫美里長林政賢醫師來教你小撇步。 【延伸閱讀】 粉刺、痘痘長不停，竟然和吃的食物有關！？吃哪些東西會讓痘痘惡化呢？可以吃什麼食物，來讓痘痘...