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� 本期内容 4年一次的奥运会如期而至，每一回都有不同的感受和发现。 来到巴黎，除了浪漫和文艺，竟然还充斥了如此多的争议，一个开幕式就让全球观众分裂成了多个阵营。 我们都追求“自由”和“松弛”，但当它们化作具体的表达形式时，才能发现这其中的理解偏差以及包容度差异有多大。不管你喜欢还是讨厌，巴黎开幕式都提供了一场文化与艺术的极致盛宴，不妨听我们聊聊看。 ⏳ 时间轴 02:07 蜜糖和砒霜混搭的初印象 05:29 究竟是摆烂还...

刻意暂停，有效休息。 � 本期内容 由manner冲突事件展开，竟发现我很久没有正确休息了。 我们长期保持着工作的稳定进步，手是忙的，心却是闲的。休息时无所适从，忙起来斗志昂扬。休息一天后，身体和大脑并没有真正的放松。如此循环往复。然后我开始变成流动瘫痪的人。休息开始变得“无意义”。意义是我们对某件事物赋予价值与含义，我在惯性的工作中，判定暂停是一件无意义的事。 我开始重新学习“如何好好休息”这件事。 时间可以“浪...

姜萍一出，舆论喧闹，她会是本年度的紫薇星吗？ � 本期内容 每年此时，我们围观高考、批判高考，但又无比认同这是我们普通人最宝贵的机会之一。 国人一生都在小心翼翼地穿越 “关键点”，而高考不仅是关键点更是分水岭，事实真的如此吗？ 我们的分水岭究竟是考场，还是产房？ 既然生命是一场拉力赛，那我们随时都可能有逆风翻盘的机会，只是该如何去做，才能收获更好的体验值呢。 ⏳ 时间轴 02:26 数学是学科之神 07:49 姜萍事件引发...

综艺【歌手】挑起2024互联网第一波流量狂潮。 � 本期内容 内娱好久没这么热闹了，铺天盖地的热梗就算是路人都得来评两句，到底那英走没走调。 早在官宣之际，大众还未意识到“直播”的威力，也低估了实力偏差；但也妙在直播终于能撕开一道裂缝，让困在内娱糟粕已久的观众可以精准吐槽。 作为综艺老观察员，除了看热闹，我们也想结合社会环境、职场生态等其他视角来剖析这档势如破竹的全民综艺。 仔细观察微表情，才能看懂他们的内心...

请在5月20日迎接自己的精神浪漫。 � 本期内容 “butterflies in my stomach” 这是最近我被客人分享的小浪漫。她要刺一只兔子，而兔子肚皮里有蝴蝶在飞。 因为“我的肚子里有蝴蝶”代表着七上八下的情绪们。 人类的浪漫主义行为总是千奇百怪的，有人会觉得都是些无聊的把戏。我有时会去抱树，看云飘过去的痕迹，或是在皮肤上留下一段故事… “枯树有什么好看的？” “它会逢春呀…” “纹身也太轻浮了吧！你不会后悔吗？” “反弹。” 我们想要留...

“年龄是一个谣言，在记忆里找不到证据。” � 本期内容 今年第一场旅行我们去了大阪和京都，在大阪环球乐园里又找回孩童时的纯粹。在那个当下，所有标签都会消失，是真的忘记了自己的年龄。 年龄是有双重含义的。一重是生理学上了解个体；二重是社会学上各个阶段的共通性。本期内容我们想探讨共通性以外的可能性。从个人出发，再落点到社会。毕竟每个人都会死去，但也有人可以做到“人老心不老”。被困在社会时钟里的新青年们，关掉它...

探讨死亡，是为了更有期待地活着。 � 本期内容 近期不间断有刷到AI复活名人/亲人的新闻。从家属层面，这可能是精神慰藉，是心灵寄托，也许还是向未来生活迈进的动力。 我们从小到大或多或少直接或间接的经历过亲人或者身边人的离去，如今随着科技的进步，似乎他们的离去好像变得没有那么遥远了。只要付出一定费用，可以重新和他们“视频”，“说话”，甚至还有待开发的更多功能。 然而这些进步的存在，合理吗？ 本期节目从三个方面对话...

我们在生活中的第一印象，除了外表就是说话这件事了。 � 本期内容 我们都渴望被聆听，但想要做到言之有物与有效沟通，这不是天赋，是需要训练的。 从说话这件小事训练自己，把不敢说，不会说，说不对的问题解决，或许我们会减轻一些内耗。 有一句话是这么说的： “一句顶一万句” ，这也是我当下的目标。 当我们学会好好说话后，节约的是最宝贵的财富 —— “时间。” � 推荐书籍 《刻意练习》 ⏳ 时间轴 00:35 从声音开始向内而行 01:40...

她是“女也”。代表她可以拥有抽象的权利，也可以拥有具体的可能性。 � 本期内容 国际劳动妇女节节日快乐。 这是国际女性权益日，提醒我们百年前的先辈们争取的是，收起性别偏见，正视女性成就，尊重每一位女性的权利。 百年后的我们要拿稳接力棒，继续向前，做一个骄傲又自豪的三八红旗手。 “We are fighting for a time. 我们在争取一个时代。 In which every little girl born into the world , will have an equal chance with h...

春节好像做了一场梦，醒来只有懵。 � 本期内容 每年带着期待回家，最后都会打包遗憾走。 身边有个家庭氛围十分和谐的朋友和我说：“每次收拾行李的时候，就开始想家了。” 我有些不好意思地附和她。 因为我总是在没回家的时候想念，返乡后就倒数离开的日子。 今年的春运路更为拥挤，家人的问候也更显亲昵，但我还是和热闹的春节很抽离。仿佛只是完成了七天，作为一个成人该有的固定流程。现在回想，我想问问父母在去年有些什么开心或...

一年的365天里，吃的最五味杂陈的饭叫 《年夜饭》。 � 本期内容 如果离婚有冷静期，那像我们这些未婚大龄女性已提前进入年前焦虑期。 是否有很多人在年前会想家，但不想回家。 好像越近越生疏，只有距离远了，才有那一份亲切感。 那些未知的“关心”和期待的目光在这七天假期总是如约而至。 童年时这是一年中最幸福的七天，但成年后，这七天有时比上班还苦。 所以我想人生应该有三个春节。 小孩的春节 成人的春节 老人的春节 这是我...

【本期内容】 嫉妒是一种感情、一种状态，是一种接近邪恶意念的欲望，是羡慕+仇恨的叠加组合； 它和空气里的灰尘一样无处不在，不分性别。 我们将从两个方面进行探讨 「真实案例」 回溯朱令案件中的细节，嫉妒似乎是这场罪恶的元凶，以及还有更多荒唐的真实案件让“嫉妒”这个邪灵种子的危害公布于众。 「心理状态」 人们或多或少都会有负面的情绪，张弛有度，可能是利好的状态，但是一旦到达“极端”，就会产生比较糟糕的结果，我们如...

祝愿大家，一年赴一年，一年富一年，年年复年年。 【本期内容】 这次我们小团队的三人想分别在简介里留下年尾的小发言。 -主播香菜- 好开心呀～我马上要结束一年的单身生活啦！ 因为要新年要来了。(｡ ́︿ ̀｡) 我买了很多传统春节装饰，红辣椒串、招财进宝拉旗、大福字、彩龙等布置。约好了朋友们在31日晚于我家跨年，她们必须带有红色单品光临。我想这是自己对倍速人生的挣扎吧，总要在工作之余去找一些活着的感觉。 都说人要向前...

人生有七苦。生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得。 麻烦再加一苦：搬家中。 【本期内容】 每次租房搬家都像是一次考试。 先看房，然后打包搬离，接着整理归纳，也许还有旧房子的善后事宜。 每一步都有无数的坑等着我们踩。 搬家呢也像是一次大型的断舍离伴随着自我怀疑的行为艺术。 “我怎么买了这么多无用的东西？” “原来我不是一无所有…我身后还有一堆的行李。” … 这将是一次分离，也又会是一次长大。 成年人在工作的缝隙里...

戏里戏外，不变的是我们对张校长的尊敬和崇拜。请好好呵护这种精神，不要轻易消费她。 【本期内容】 从电影本身来看，游离在人物内核之外的创作让人失望，本期节目我们将从以下几个角度进行展开，带大家云观片 「剧作」 编剧对人物形象的脸谱化刻画，靠自我想象来塑造人物，展现出来的效果显得无比的敷衍，只会觉得主创人员前期真的有好好了解这些角色吗？ 「价值导向」 代际语言系统的严重偏差是我们认为导致本片口碑直线下降的重...

【本期内容】 “她为爱情付出 她为活着而忙碌 她为什么而辛苦 我 仔细记录 用 我的双眼“ 内心的匮乏感有人会因为物质得到满足，而有人的匮乏是一种心理状态，累的时候不妨听听自己的声音，不用太着急，人生既长又短的可怕，我们都可以自己滋养自己。 想象自己是自己的孩子，自己喜欢什么就会奖励什么。悦纳我们的每一次付出。 内在小孩在偷偷捂嘴乐呢。 【时间轴】 00:26 听说女性是汗水做的 04:27 取悦的是谁 悦纳些什么 10:35 苏...

【本期内容】 我们是否常常在低谷时候向老天奶苦求：”上天多眷顾我吧。” 下次记得再留下本名。 玄学对年轻人而言已经演变为某位美国医生的名言: "To cure sometimes. To relieve often. To comfort always." 而算命先生也是我们最具中华特色的“心理医生”。 就算是0.01%的运气，我们也是要的。 【祈福神庙推荐】 上海静安寺/玉佛寺 南京鸡鸣寺/灵谷寺 杭州灵隐寺/法喜寺 【祈福时间轴】 00:59 断眉后请立刻断霉 04:17 许愿别忘了报...

我嫉妒上海人民的精神状态，他们欢聚一堂，然后在万圣节演我。 这也是一种新兴的创造力。 一年到头有一天可以集体发疯，是件很快乐的事。 当人真的很累的。 -互不联网第十期啦 感谢大家的陪伴- 互不联网的身后是三个女生的坚持，在各自本职工作的时间后孕育它 感谢话痨: 大包 香菜 感谢剪辑: Meca 感谢耳朵: 你们的 我们将继续一起种树 「时间轴」 00:48 从现在开始期待明年的万圣节 02:37 巨鹿路---当代新地标 03:20 他们居然在co...

观察人类的节目，永远不会缺少观众。 撕扯的爱情。破裂的婚姻。刀剑般的语言攻击。 或许《再见爱人》不再是婚姻情感类观察节目，更像是一部人类生活纪实恐怖片。 从第一季的真挚到第三季的冲突。 它看似致力于调解两性关系，但实则引发了更多对立，也让人看清男女不公平现象。 别管 要结婚不结婚还是去离婚， 我们都是人生中的杰出女性。 「时间轴」 02:53 《再见爱人》都再见了还有沟通的必要吗？ 05:34 都是谁在看这部综艺？ 08:...

恋爱是一场残酷的人生试炼，而吃苦是试炼中的关卡。 我们每个人都需要闯关，这是逃脱不掉的。 对于爱情而已，从书里或别人嘴中都不会有最适配自己的实质性建议。 这个苦，是一定要自己吃吃看的。 对话提及： 电影《爱情神话》 书籍《爱的艺术》 古希腊神话美少年纳喀索斯(Narkissos)--关于自恋的神话故事 纳喀索斯有一天在水中发现了自己的影子，然而却不知那就是他本人，爱慕不已、难以自拔，终于有一天他赴水求欢溺水死亡，死后...

他们怕你不花钱，没有需求，那就创造需求，总是要刺激你花钱的。 而花钱这件事总有种先过完今天，明天再说的疯狂。 保持体力，保持警惕，不要放弃自己的权利。 除了自己。谁都别想从我口袋里掏钱。 【时间轴】 00:21 出去玩花钱可以 忘关空调花钱不行 03:35 只聊聊79元 11:17 究竟是谁在控制我们的消费观 17:14 我这既清醒又冲动的消费观 24:39 激情支持是否也是消费陷阱 31:25 就是在酸社会资源分配的不均 38:09 有时候也可以为情...

延迟满足和即时满足到底哪个才好？ 拼命搞钱是正经事。好好享受也是。 二者并不冲突。 一次晚来三年的旅行，让我们更意识到，专心玩的基础是经济条件。夯实基础后，也要尽情地享受。 人活一辈子，能带走的只有记忆。 愿大家都能享受人生。 「旅行中的小趣事： 我们随机进了一家烧鸟店。 但因为它没有英文菜单， 全日文。 我们小心翼翼的点出了 9份鸡皮。」 【时间轴】 00:16 旅行结束后的现实生活 04:31 网友出国行的复盘 12:50 在...

相识 雀跃 深入 矛盾 冷漠 然后绝交 友谊的小船 我们划了几十年 还是在翻船 但我们依然憧憬着那些 “好聚好散,不要那么倔，人生很长,我们都有谷自的路要走，互相陪着走过一段,已经是很好的事情了。 那些旧的,锈的,结冰的,被遗弃或损害的，所有的内光与心碎，在这里停留,对规交谈，成为冬天,成为河岸。 班宇《冬泳》” 【时间轴】 04:20 绝交是人生的一门必修课 08:33 关于13岁的第一次绝交 15:41 20岁还在上绝交的课 22:53 27岁的人...

人类如何身心健康？ 时刻保持末日心态。 觉察 而不极端 去追求 但不强求 有很好 没有也可以 拿出一点时间去发疯吧。我们的生活需要间歇性失控。 别再去控制了，不发疯才是对生命最大的不尊重！！！ 【时间轴】 04:00 快乐一点都不简单09:35 我们可以放肆的发泄吗 10:44 三十而立的立 立的是遗嘱15:55 你发疯了 别人才好意思也发疯 21:22 懂得发疯是一种手段 22:51 互联网上的‘发疯‘品 26:22 从小的正能量教育夺走了学会发疯的意识...

我们是女的。 但我们要说一些《芭比》的“坏话”。 女性是像大海，甚至像宇宙 的无边界话题。而芭比只打开了第一扇门，我们认为“她”明明可以更好。 如果有情绪激动，代表真的希望“她”更好。 【内容提及】 电影《芭比》 书籍/电视剧《我的天才女友》 书籍/电视剧《使女的故事》 书籍《一间自己的房间》 「时间轴」 02:35 给芭比在某瓣打分 03:01 girls night 与ken night是否太过于割裂 ？ 07:31 影片宣发是否有挂羊头卖狗肉的成分？...