שלמה כפי שאת

לפני כל קפיצה משמעותית קדימה, חייב לבוא פירוק של מה שהיה עד עכשיו שניה לפני שעברתי לארה"ב נכנסתי לאולפן והחלטתי להקליט לכן פרק סיכום עונה את הפרק הזה הקלטתי לבד (לשם שינוי) והחלטתי פשוט לפתוח את הלב ולתת למה שצריך לעבור דרכי פשוט לצאת רגע לפני הטיסה שלי לארה"ב. בזמן שאני מקליט את הפרק זה לא ידעתי שיומיים לאחר מכן יתחיל הסבב השני מול איראן ואני אמצא את עצמי מנותק מכל הציוד שלי עם 2 ילדים...

בפרק הזה אני מארח את טליה אורן ודור שמאי זוג שהוא השתקפות חיה למסע שרובנו מפחדים לעבור. שיחה כנה עד כאב על מה שקורה כששני מסעות נפרדים נפגשים באהבה אחת, ועל המחיר שזוגיות כזאת גובה מה"עצמי"שבנית לעצמך כל השנים. השיחה הזו מפרקת את המושג השחוק "זוגיות נשמתית" ובודקת מה יש מתחת לכותרת: איך אישה חזקה, שבנתה לעצמה חיים עצמאיים בחו"ל, מסכימה להרפות מהשליטה ולחזור לארץ בשביל גבר...

למה נשים מצליחות נכשלות דווקא בזוגיות? בפרק הזה אני מארח את טל בשן , מייסד בית הספר למנהיגות תודעתית ואחד ממורי הדרך שלי, לשיחה עמוקה ולא נוחה שמפרקת פרדוקס שרוב הנשים החזקות חיות בתוכו: הצלחה מקצועית מרשימה לצד תסכול חוזר במרחב הזוגי. מה קורה כשאישה בונה קריירה, כסף, השפעה ושליטה, אבל בזוגיות משהו בה תמיד ננעל, נלחם או בורח? הפרק חושף אמת מטלטלת: אותן יכולות שעזרו לך לשרוד, להצליח ולהיות חזקה בעו...

למה את מתאהבת דווקא בו – הבחור שלא פנוי רגשית? בפרק הזה אני מארח את מיכל פישביין, מומחית לדפוסי היקשרות, לשיחה כנה שלא מלטפת ולא עושה הנחות. שיחה שמפרקת את האשליה ש״פשוט עוד לא פגשתי את הגבר הנכון״. נדבר על מה שבאמת מנהל את הזוגיות שלנו ברמה הלא־מודעת, על איך דפוסי ההיקשרות נולדים, איך הם משפיעים על כל מערכת יחסים זוגית, ואיך אפשר לשנות אותם כדי לפתוח את הלב לאהבה בריאה באמת. בפרק נצלול לארבעת דפו...

בפרק הזה אני מארח חבר ומורה דרך יקר שלי, שלמדתי אצלו קרוב לשנה את ספר התניא, ואדם שהשפיע עמוקות על הדרך האישית והמקצועית שלי. ד״ר אלעד בן אלול, חוקר חסידות ואנתרופולוג, ומחבר הספרים: "לא ביקשתי לבוא לעולם", ו"בחזרה לתמימות". זו שיחה שנולדה מתוך שאלה שחוזרת אצלי שוב ושוב בקליניקה: "איך יכול להיות שאני אישה חכמה, מודעת, מצליחה, מבינה שמשהו לא נכון לי, ובכל זאת נמשכת אליו?&qu...

בפרק הזה אני מארח את נור ורוני ספיר — זוג שהיה נראה “רגיל” מבחוץ: רוני עבד בהייטק, נור בעיצוב, נישואין, שלושה ילדים, חיים "במטריקס" כמו רוב הזוגות כיום. עד שיום אחד הכול נשבר: נור חלתה בסרטן, איבדה את הזהות שהייתה לה, עברה התעוררות רוחנית עמוקה — והזוגיות שלהם כמעט התפרקה. ברגע אחד, כמו בכל משבר משמעותי, הם גילו את השליחות שלהם, החליטו שהם עוזבים הכל ועושים שינוי תהומי בחיים מה שהוביל לש...

"ואהבת לרעך כמוך" בפרק הזה היתה לי זכות אדירה לארח את הרב אברהם מרדכי גוטליב. דיברנו על זוגיות ממקום אחר לגמרי – לא איך “למצוא” ולא איך “להחזיק זוגיות”, אלא מה בעצם קורה בינינו לבין עצמנו כשאנחנו נכנסים לזוגיות. הרב אברהם מרדכי גוטליב, שגדל בבני ברק והתחיל ללמוד קבלה בגיל צעיר מאוד, הניח הנחת יסוד ברורה ופשוטה: האדם בנוי משני כוחות בלבד: רצון לקבל ורצון לאהוב ולתת. הנפש הבהמית רוצה לספק...

בפרק הזה נכנסנו לעומק מערכת היחסים בין גבר לאישה, דרך ההבנה שהשוני בינינו הוא לא תקלה — הוא תנאי לחיבור . ד"ר יחיאל הררי שם את האצבע על נקודה שרבים מפספסים: מה שעובד לנו בעבודה ובקריירה, פשוט לא עובד בזוגיות . בזוגיות לא מתגמלים אותך על מי שאת “כבר”. שם, דווקא המקומות הקשים , העיוורים, והחלקים שאנחנו לא אוהבים בעצמנו — עולים. ושם בדיוק מתחילה העבודה . זה גם המקום שבו הרבה נשים חזקות נתקלות ב...

איך תדעי אם הוא באמת הנשמה התאומה שלך? נשים רבות מחפשות זוגיות נשמתית, אבל איך באמת מזהים קשר כזה? האם זה באמת משהו שמובטח לך, או סיפור יפה שהאמנת לו? אני יודע שעמוק בפנים את לא מחפשת "עוד קשר" אלא חיבור שמרגיש כמו זיכרון פנימי של הנשמה , כזה שלא צריך להוכיח את עצמו, לא מפיל אותך לדרמה, אלא מרגיש פשוט נכון. פשוט טבעי. בפרק הזה אני מארח את מיכל מילגרום מור , מייסדת "שינוי מתוך גדילה&...

למה כל כך קשה ליצור זוגיות אמיתית היום? נראה שכולם עסוקים בעצמם, מרוכזים בתדמית שלהם, אבל כשזה מגיע לקשרים אמיתיים – פתאום הכול מתפרק. האם באמת יש יותר נרקיסיזם מבעבר, או שזה רק נראה ככה? אנחנו חיים בעידן שבו כולם נראים מחוברים — אבל כמעט אף אחד לא באמת נוגע. הכול עטוף במסכים, פילטרים ותדמית — ודווקא כשהלב מבקש קרבה אמיתית, משהו מתפרק. האם באמת הפכנו לדור נרקיסיסטי ? או שפשוט למדנו לשרוד בעולם שמת...

כשאנרגיות מתבלבלות – הזוגיות מתרחקת. המון נשים כיום מוצאות את עצמן בתפקיד כאשר זה מגיע לתחום הזוגי: מובילות, יוזמות, מחזיקות הכול. גברים לעומת זאת אולי מנסים להכיל, להקשיב אבל דיי פסיביים–הרבה פעמים מול אישה חזקה מאבדים נוכחות ואת האסרטיביות , הדומיננטיות וכל מה שמחובר לאנרגיה הטבעית שלהם. ומה שנשמע כמו "שיויון" בימים אלו – מרגיש בעיקר כמו חוסר משיכה ומשהו עמוק שנשבר ולא יכול להמשיך להתק...

העבר לא מגדיר אותך אך הוא בהחלט משפיע עלייך ! פרק עוצמתי ומטלטל " עם קטי גבעוני – יוצרת הפודקאסט "כלא דמיוני" , אשת עסקים,שורדת מעגל זנות, יוצרת תוכן – ובעיקר, אישה שלא נתנה לעבר שלה להגדיר אותה. בפרק עסקנו בשאלה: איך טראומה מינית, זנות ופגיעה מינית משפיעות על נשים שנראות מבחוץ הכי חזקות בעולם – אבל בפנים סוחבות פצע פתוח שאי אפשר לראות אותו? 💔 צללנו לתוך האזורים שבדרך כלל אף אחת ממ...

🎙️ " איך לגדל שמחת חיים למרות הקושי " עם יאנה דרום המופלאה אם את מרגישה שהשמחה שלך נבלעה בין משברים , מלחמות פנימיות וחיצוניות אכזבות או מערכות יחסים כושלות – הפרק הזה הוא בדיוק מה שיאיר אותך מבפנים . אירחתי את יאנה דרום – לוחמת אור , יזמית , מרצה ומחברת הספר   ״איך לגדל שמחת חיים״   לשיחה כנה , עמוקה ומעוררת השראה על איך מייצרים שמחת חיים בעידן כל כך חשוך , לא כקישוט חיצוני .  כשריר פנימי . ואיך...

פרק נוסף מואר ומרגש והפעם סביב שאלה שרוב האנשים לא באמת מוכנים לשאול את עצמם: מהו באמת תפקידה של זוגיות במסע הנשמה האם אנחנו ״יוצרים זוגיות״ כדי לא להיות לבד - או פשוט מחפשים ריפוי דרך מישהו אחר? האם האהבה שלך נועדה ״להחזיק״ אותך או בכלל להצמיח אותך ? ואולי בכלל האם יש סיכוי שהנשמה שלך בחרה בזוגיות כדי שתפגשי את המקומות שהכי קשה לך לראות לבד ? 📿 בפרק הזה אני מארח את דור שמאי מורה וחבר יקר שלי , ד...

איך מתמודדים עם משברים – מבלי לאבד את החיוניות שבנו? מה אם דווקא הכאב הכי גדול שחווית – יכול להפוך למתנה? מה אם הדרך החוצה – מתחילה דווקא בלצחוק על הבעיה? ואיך אפשר להפוך סיפור של מחלה קשה, פחד ואובדן לשער לריפוי, יצירה ושליחות? אחד האתגרים הכי גדולים שלנו בני האדם, הוא לאפשר לעצמנו ליפול, להתפרק. ולגלות שבדיוק שם… מתחיל הריפוי האמיתי שלנו. 📿 בפרק הזה אני מארח את אייל אלטוויל , קומיקאי, סופר, מרצ...

איך לראות את הקושי כסימן לצמיחה ? איך ממשיכים להאמין כשכואב ? מה עושים כשכל מה שחשבת שיחזיק – מתערער ? ואיך הופכים קושי אמיתי למנוע צמיחה בכל תחום בחיינו ? בפרק הזה אני פוגש את מירית דריישפון שהיא לא רק אשת שיווק מבריקה ומובילה עסקים לתוצאות, אלא חברה נשמתית אמיתית שלי - אישה שחיה באמונה עמוקה בבורא עולם, ומצליחה לחבר בין עולם הרוח לעשייה מדויקת בעולם הגשמי. את מירית פגשתי בצילומים לערוץ רגע של חו...

למה כנות מרתיעה אותנו כל כך במערכות יחסים? איך פחד מאמת גורם לנו להתרחק מעצמנו ומהאנשים שאנחנו הכי רוצים לידנו? ומה המחיר של חיים מאחורי מסיכה – בזוגיות, בעסקים ובחיים בכלל? בפרק הזה אני מארח את רועי בן יוסף - כנף , מחבר הספר "להרוויח ממי שאני" , ומומחה לפיתוח שיטות עבודה שמותאמות לאופי של האדם, לשיחה עמוקה על מה קורה כשאנחנו מפסיקים לפחד להיות אנחנו באמת. איך אפשר לתרגל כנות ולהפסיק לרצ...

🎙️ פרק נוסף ומרגש והפעם סביב השאלה שרוב הנשים לא עוצרות לשאול את עצמן: מתי לא נכון לי להיכנס לזוגיות? 💥 איך תדעי אם את באמת מוכנה לזוגיות – או שאת נכנסת אליה מתוך פחד, לחץ או דפוסים ישנים? למה לפעמים דווקא לבד זה השלב הכי חשוב במסע שלך? ואיך מזהים אם את בזוגיות שמקדמת אותך – או מרחיקה אותך מעצמך? אחד האתגרים הכי גדולים לנשים חזקות הוא ההרגשה שהן "עושות הכול" – אבל בפנים… משהו תקוע. מה א...

🎙️ פרק נוסף ומרגש – והפעם סביב נושא האמונה ✨ אחד הדברים שמעסיקים הרבה מאוד נשים הוא איך ליצור זוגיות בעידן הכל כך מבלבל שכולנו חיים בו. הייתה לי זכות לארח את ענבר לנדסמן כספי – חברה טובה, יוצרת תוכן שמחברת נשים ליהדות ולחיים מתוך אמונה 🙏 ויוצרת הפינה האהובה "דייט עם הפרשה" 📖 קיימנו שיחה פתוחה על איך לחיות מתוך ביטחון, להתחבר לעצמך, ולמשוך אלייך את הזוגיות שאת באמת רוצה 💓 במהלך הפרק ע...

🎙️ פרק נוסף ומרגש והפעם סביב נושא המשיכה 🌟 אחד הנושאים שמעסיקים הרבה מאד נשים וגברים כאחד: משיכה כולנו מכירים את הרגע הזה: עיניים נפגשות, הלב פועם מהר, והמוח מתחיל לנתח את הסיטואציה. אבל מה באמת עומד מאחורי המשיכה שלנו לאדם מסוים? האם זו הכימיה הביולוגית? האם יש מנגנונים במוח שמכתיבים לנו את הבחירות?  אחת התופעות המרתקות שיצא לגלות סביב עולם המשיכה היא תופעה בשם: ספיוסקסואל - משיכה לאינטליגנציה ....

🎙️ ברוכות הבאות לעונה החמישית של הפודקאסט ״שלמה כפי שאת״ 🌟 אני ממש מתרגש לפתוח עונה חדשה בנושא: המדע הרוח והנפש מאחורי האהבה. השנה, החלטתי שהגיע הזמן לעלות כיתה ולחבר אתכן לליגה של הגדולים. 🎉 בעונה זו אארח אנשי מקצוע, קולגות וחברים טובים, וכולה תעסוק באהבה דרך המומחים המובילים בתחומים של רוח, מדע ונפש. 🌟 היום, אני מתרגש במיוחד לארח את אורין דפני גל, אשת מקצוע בחסד עליון וחברה נשמתית, שמרגיש כאי...

"אל תסתכלי בחוץ, תתבונני פנימה" יש הרבה פרקים שהקלטתי אבל כזה לא היה מעולם פרק חשוף ואותנטי במיוחד עם אחת מנשות העסקים הכי מצליחות בארץ, חיה רוזנצוויג בפרק הזה ניסית להבין איך ילדה שגדלה בבני ברק בת להורים גרושים עושה את כל הדרך משם להיות בעלת חברת נדל"ן בארה"ב בשווי מילוני דולרים , איך היא חושבת, כיצד היא מקבלת החלטות והדבר הכי חשוב איך חיי המשפחה, ההורות ל3 ילדים והזוגיות משתלבים שם יחד . בואי א...

"האם אני בכלל בשלה לזוגיות חדשה לאחר 12 שנים בזוגיות משמעותית ?" פרק חשוב ומרגש עם אישה שעולם העסקים הוא השם השני שלה, ענבר מור המהממת ענבר מביאה עמה ניסיון עשיר בעולם העסקים וההייטק הכוללים פתיחת שוק במוצר פרטי שלה באוקראינה. מנגד דנו בפער בתפיסתה בכל הקשור למערכות יחסים וניהלנו שיחה חשופה מאד על הפער הקיים ברמה הלא מודעת אצלה בין עולם העסקים לבין המרחב הזוגי = רגשי, ניסינו להבין ביחד מה מסתתר שם...

"דווקא בנקודת השיא הרגשתי שהקרקע נשמטת לי מהרגלים , זאת תחושה של להיות תלויה באוויר אני לא יודעת להסביר את זה , יש ריק מתחתי , תהום שחורה ואין סופית וחוסר הבנה של האם זה המקום בכלל" פרק חשוב מאד עם אחת מנשות השיווק שאני הכי מעריך בעולם תהילה שמן שהיא בעצם המוח והלב מאחורי "דיגיתילי" יצא לנו לדבר על מה שמסתתר מאחורי ההצלחה לא פעם אנחנו רודפים אחרי משהו ואיכשהו שאנחנו משיגים אותו...

פרק רגיש וחשוף במיוחד עם אישה עוצמתית שכולנו מכירים מהטלוויזיה (או לפחות חובבי הספורט מביננו) שרון פרי האלופה בפרק הזה פתחתנו את הסיפור האישי של שרון הפגיעה המינית שהייתה שם בילדות וכיצד היא עיצבה את חייה בפרק הזה בחרתי להתעלם לחלוטין מהפרשה שהודלפה ויותר עניין אותי להבין מה קורה אצלה כיום , מה בכלל הוביל אותה לעסוק במה שהיא עושה היום ואיך הדבר הקשה שעברה השפיע ומשפיע על מערכות היחסים בחייה איך הי...