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A las puertas de un nuevo fin de semana les saluda Gina Salazar. Hoy en la Mesa de las Mujeres Libres platicamos sobre los “Pequeños adultos” ¡Presta mucha atención!

Hola soy Gina Salazar y este jueves los invito a escuchar un episodio más del Podcast la Mesa de las Mujeres Libres en el que platicamos sobre “Los tipos de madre y su influencia emocional en nuestra vida.

A la mitad de la semana les saluda nuevamente Gina Salazar para invitarlos a escuchar una nueva entrega de nuestro Podcast en el que platicamos sobre “Los secretos y todo lo que hay detrás de ellos”.

Gracias por estar nuevamente junto a nosotras, soy Gina Salazar y te invito a escuchar todo lo que tenemos que decir respecto al tema de hoy ¡Presta mucha atención!

El 11 de marzo fue un día especial para todas las Liberadas, pues celebramos 5 años de llevar entretenimiento hasta sus hogares. En este episodio las Liberadas platicarán que ha significado para cada una de ellas el formar parte de este show.

Hablar del panorama actual que viven las mujeres no es fácil. En pleno siglo XXI, aunque ha habido muchos avances en economía, religión, creencias e igualdad, por mencionar algunas áreas, hay muchas carencias, desventajas y limitaciones para el género femenino. En el Día Internacional de la Mujer las Liberadas conversan sobre este importante tema.

Hay personas con encanto que llenan nuestros corazones de magia. Son quienes se encargan de complicarnos menos la vida y piensan en pro de nuestro bienestar. Se trata de las personas nutritivas y hoy Gina, Ana Pao, Mónica y Luciana conversan sobre ellas.

El rencor es un sentimiento de enfado profundo y persistente; un resentimiento arraigado que desequilibra y enferma el cuerpo y la mente. En esta nueva entrega las Liberadas conversan sobre éste, como identificarlo y tratarlo ¡No te lo pierdas!

Aunque no lo creamos, estamos rodeados de gente con personalidades tóxicas. Personas que nos hacen sentir mal, aunque no tengamos la culpa, que nos usan sin que aparentemente podamos evitarlo, que nos tienen a su merced sin que nos demos cuenta. Hoy Gina, Ana Pao, Mónica y Luciana nos comparten algunos tipos ¡Presta atención!

Todos hemos sentido celos en algún momento de nuestra vida, ese sentimiento de inseguridad que provoca miedos y crea escenarios catastróficos en nuestras relaciones. En el episodio de hoy las Liberadas ponen sobre la mesa algunas red flags sobre ellos.

La presión social es la influencia ejercida entre personas dentro de un mismo grupo social. También es el término utilizado para describir el efecto que dicha influencia tiene sobre una persona para que se conforme a sus estándares y obtenga aceptación grupal. ¿Cómo vive un adolescente ésta? En el episodio de hoy Ana Pao, Luciana, Gina y Mónica debaten sobre ello

Todos, de algún modo, hemos hecho uso del botón “bloquear o borrar amigos” en nuestras redes sociales. A veces es higiénico y hasta necesario. Sin embargo, ya no lo es tanto cuando se convierte en la fría estrategia para terminar una relación afectiva o una amistad. ¿Es valido llevar acabo esta acción? Sobre esto conversan hoy las Liberadas. ¡Escucha todo lo que tienen que decir

Todos tenemos miedo a algo, pero existen algunos miedos más habituales que otros. ¿Qué es lo que más temen las personas y por qué? En un nuevo episodio del Podcast de la Mesa de las Mujeres Libres las Liberadas debaten sobre ellos ¡Presta atención!

¿Todo lo que deseamos realmente lo necesitamos? ¿Todo lo que compramos es esencial e imprescindible? En la actualidad, donde vivimos inmersos en el hiperconsumo y las presiones sociales, es crucial tener una mirada crítica frente a las falsas necesidades que sin duda alguna pueden llegar a afectar nuestro bienestar. En esta entrega Mónica, Luciana, Ana Pao y Gina platican sobre este interesante te...

En la actualidad hemos observado un incremento de los emprendimientos de las mujeres a nivel mundial. Sin embargo, cada día se enfrentan a diferentes retos para poder llevar a la cúspide sus ideas de negocio. ¿Cuáles son? En el episodio de la Mesa de las Mujeres Libres de hoy las Liberadas conversan sobre cada uno de ellos.

"No dar la cara", puede implicar un acto de cobardía, de inseguridad o de desconsideración hacia los demás. Ejercer esta actitud de manera constante, puede provocar desconcierto, enojo, impotencia, etc., en su entono. ¿Cómo lidiar con esta situación? De ello conversan hoy las Liberadas ¡Presta atención!

La teoría del espejo explica que muchos de los aspectos que observamos en los demás son proyecciones de nuestra personalidad de los que, en realidad, no hemos tomado conciencia. En un episodio más del Podcast de la Mesa de las Mujeres Libres, Ana Pao, Mónica, Luciana y Gina platican sobre este tema ¡Dale play! y escucha todo lo que tienen que decir.

La violencia pasiva, o conjunto de actitudes pasivo-agresivas, puede definirse como una fuerza inconsciente. Es el resultado de la incapacidad o imposibilidad para resolver un conflicto con la autoridad, en una o varias de sus diversas manifestaciones, o con una situación adversa. En la entrega de hoy las Liberadas debaten sobre este interesante tema.

Si hace 80 años le hubiésemos preguntado a una niña qué quería ser de mayor, posiblemente hubiese dicho que costurera. 30 años después, su hija, podría haber respondido que deseaba ser maestra; y hoy, su nieta tal vez afirmaría querer dedicarse a las redes sociales. “La importancia de tener referentes” De esto conversan hoy Gina, Luciana, Mónica y Ana Pao.

Casi siempre, tendemos a juzgar a las personas por su apariencia, y no esperamos a conocerlas. Y es que, la apreciación externa que hacemos sobre una persona no siempre es la correcta. ¿Las apariencias engañan? Sobre este tema platican en la entrega de hoy las Liberadas.

Hay algo indudable en lo que estamos de acuerdo. Nadie viene a este mundo odiando su cuerpo, es la sociedad la que nos enseña a hacerlo. Por tanto, hay algo en lo que estamos errando de manera global, incluyendo en las esferas familiares y educacionales, juzgamos a los demás por su apariencia. ¿Cómo influyen los cánones de belleza en la salud mental? De eso conversan hoy Luciana, Gina, Ana Pao y M...

Ser feliz es una cuestión de actitud, más que de poseer o conseguir cosas. Además, cada uno de nosotros puede encontrar la felicidad en un contexto diferente, porque es algo muy personal. Pero cultivar nuestra actitud, siempre nos traerá cosas positivas. ¿Qué hábitos nos conducen a la felicidad? De ello platican hoy las Liberadas.

En 1992 el escritor y consejero matrimonial Gary Chapman dio a conocer en un libro los 5 "idiomas o lenguajes del amor" para comunicarse con la pareja o seres queridos. Hoy que celebramos el Día de San Valentín las Liberadas debatimos sobre este tema ¡Presta atención!

Vivir en el pasado significa vivir en lo conocido y, por ello, confortable. Significa no lanzarse al vacío. No aventurarse a las nuevas oportunidades que pueden ser aterradoras, pero también fascinantes. En el episodio de hoy, Gina, Ana Pao, Luciana y Mónica conversan sobre “Cerrar puertas para avanzar” ¡No te pierdas esta interesante platica!

Bien sea por influencia cultural, por biología pura y dura, el hombre y la mujer tienden a diferenciarse en la forma en la que tratan a sus emociones. Esto se debe en gran parte a la misma diversidad en la manera de comportarse del cerebro femenino y del masculino. ¿A que se debe esto? En nuestra entrega de hoy las Liberadas conversan sobre este interesante tema.