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La vida consiste en intentar cosas. Y, cuando lo hacemos, el rechazo siempre es una posibilidad. Sea grande o pequeño, el rechazo nos afecta a todos. En una nueva entrega del Podcast de la Mesa de las Mujeres Libres, las Liberadas conversan sobre este interesante tema ¡Escucha con atención!

Las leyes de la abundancia engloban a algunas de las llamadas “leyes del universo”, que conforman una serie de creencias relacionadas con el pensamiento positivo. ¿Cuáles son y cómo ponerlas en práctica? De ello platican hoy las Liberadas.

De acuerdo con Verywell Mind, las “couple goals” o “relationship goals” (algo así como “metas de pareja”) se refieren a gestos, acciones o imágenes que te hacen pensar en una relación soñada. Es una tendencia de redes sociales que expone diversas relaciones y las idealiza y sobre estas conversan hoy Luciana, Ana Pao, Gina y Mónica.

Según expertos en finanzas personales, hacer préstamos a amigos o familiares generalmente terminan en la pérdida de ambos; es decir, en el dinero y en la relación. En una nueva entrega de nuestro Podcast las Liberadas nos comparten algunos consejos a tomar en cuenta cuando te encuentras en dicha situación.

Los tiempos cambian y las fórmulas para llevar a cabo una separación o un divorcio cuando hay hijos también evolucionan. Los millennials están llevando a cabo lo que se conoce como anidamiento. Es decir, cuando la pareja rompe su relación se elige dejar al niño en la casa familiar mientras que los progenitores se turnan en su cuidado. Sobre este interesante tema platican hoy Gina, Ana Pao, Luciana...

Aunque no tocan la piel, hay palabras que manosean. Esas que se escuchan en la calle y hoy indignan en redes sociales. En el episodio de hoy las Liberadas debaten sobre los famosos “piropos” y la delgada línea que puede haber entre estos y el acoso ¡Presta mucha atención!

La decepción es una emoción dolorosa que se despierta en una persona al incumplirse una expectativa construida, generalmente en torno al comportamiento de otra persona o en relación a algún acontecimiento. ¿Cómo lidiar con ésta? Sobre ello platican hoy las Liberadas.

Se denomina espionaje a la práctica y al conjunto de técnicas asociadas a la obtención encubierta de datos, de información confidencial o de cualquier género de secretos. Este espionaje puede ser trasladado a la pareja y en la entrega de hoy las Liberadas debaten las prácticas más habituales de este.

Problemas familiares, heridas de la infancia, en fin, son muchas las situaciones que emocionalmente puede llegar a cargar una persona y que muchas veces le obligan a llevar un equipaje que produce una gran carga de energía. De los tipos de equipaje emocional platican hoy: Gina, Ana Pao, Mónica y Luciana.

Muchas mujeres que crecieron siendo hermanas mayores, a menudo de manera inconsciente asumen a temprana edad el papel de mamás para sus hermanos menores o ven cómo recae hasta cierto punto este rol en ellas. En el episodio de hoy las Liberadas conversan un poco sobre este interesante tema.

Darte un break de tu móvil cada cierto tiempo es una actividad que te puede traer muchas ventajas, pues te va a dar la oportunidad de interactuar con todo lo que existe a tu alrededor sin tener una pantalla de por medio. ¿Cuáles son los beneficios de ello? Gina, Ana Pao, Luciana y Mónica comparten algunos de ellos.

Nuestros pensamientos definen nuestra realidad, ya que todo lo que pensamos está formulado en palabras. Así, el lenguaje que utilizamos tiene un enorme impacto en nuestras vidas, aunque muchas veces no seamos conscientes. No obstante, si prestas atención descubrirás que hay varias frases cotidianas con las que te saboteas cada día. ¿Cuáles son? De ellas platican hoy las Liberadas.

Todos hemos dicho mentiras prosociales en más de una ocasión. Este recurso se aplica como un ejercicio de la compasión hacia los demás y también es una buena muestra de nuestro deseo de dar un refuerzo positivo a los demás. Sobre este tipo de mentiras platican hoy Gina, Mónica, Ana Pao y Luciana ¡No te lo pierdas!

Si bien existen recomendaciones acerca de qué vestir o incluso qué decir, no existen reglas preestablecidas para determinar quién debería pagar al finalizar una primera cita, por lo que la situación puede resultar un poco incómoda. En el episodio de hoy las Liberadas debaten acerca de este polémico tema.

Es relativamente habitual que las adolescentes se enamoren del “chico malo”, una figura que les despierta fascinación. Por lo mismo, son también muchos los jóvenes dispuestos a asumir ese rol. En la Mesa de las Mujeres Libres de hoy, Gina, Luciana, Mónica y Ana Pao conversan sobre este comportamiento ¡Dale play! y escucha con atención.

Después de unas merecidas vacaciones, enfrentarse a la realidad del día a día puede ser un desafío abrumador. En la plática de hoy Gina, Ana Pao, Mónica y Luciana comparten algunos tips para hacer esa transición de manera más suave y efectiva.

Cuando estamos de vacaciones, los viajes a la playa en familia, campamentos entre amigos no hacen falta y en cada una de esas experiencias se viven miles de aventuras que quedan grabadas en nuestra mente y corazón. En una nueva entrega del Podcast de la Mesa de las Mujeres Libres, las Liberadas comparten sus anécdotas más recordadas.

Tener que quedarse en casa por períodos prolongados y sobre todo en vacaciones puede ser frustrante. Es fácil sentirse irritable, aburrido o inquieto, especialmente si no estás acostumbrado a estar tanto tiempo sin salir. En momentos como estos, es importante ser productivo; marcarse tareas, crear una lista de cosas por hacer y ampliar la gama de intereses, actividades y conocimientos sin duda ayu...

La pregunta sobre si debemos publicarlo todo en las redes sociales se ha convertido en un tema de debate relevante y actual. En esta era digital, estas plataformas han transformado la manera en que nos comunicamos, compartimos información y nos relacionamos. Hoy Gina, Ana Pao, Luciana y Mónica debatimos sobre las ventajas de estar conectados, pero más que eso, de las preocupaciones sobre privacida...

¡Las vacaciones llegaron y es hora de planificar la escapada perfecta! En este mundo ajetreado y lleno de responsabilidades, las vacaciones son ese momento sagrado en el que podemos relajarnos, rejuvenecer y simplemente disfrutar de la vida al máximo. Pero ¿qué cosas no podemos dejar de hacer durante nuestras preciosas vacaciones? De ello platican hoy las Liberadas ¡Presta atención!

En general, a los hombres no les gusta hablar sobre los problemas de la salud mental o sus sentimientos y emociones y muchos menos buscar tratamiento para uno. En la entrega de hoy Luciana, Ana Pao, Gina y Mónica conversan sobre este importante tema.

Es muy común decir que cuando una relación fracasa la primera vez no funcionarán las segundas oportunidades. No obstante, este pensamiento es algo realmente subjetivo y depende de cada persona de la relación. Segundas oportunidades ¿Pueden darse? Sobre ello debaten hoy las Liberadas.

Todos hemos escuchado alguna vez los juicios que se tienen alrededor de las mujeres solteras: que vivirán con puros gatos porque no les quedó de otra, que están amargadas o que se han quedado para “vestir santos”. Los mitos sobre ser una mujer soltera siguen siendo una visión muy precaria de parte de la sociedad y hoy las Liberadas debaten sobre ellos. ¡Presta atención!

Mucho se ha popularizado durante los últimos tiempos la palabra “tóxico” para definir personas o relaciones. ¿Qué determina esto? En el episodio de hoy Gina Ana Pao, Mónica y Luciana conversan sobre que aspectos tomar en cuenta para construir relaciones sanas. ¡No te lo pierdas!

A algunas personas les resulta relativamente sencillo juzgar las actitudes y los comportamientos de aquellos a quienes tienen a su alrededor. Tal es así que, cuando vemos a alguien hacer algo que no nos gusta o que consideramos incorrecto, nos damos cuenta al momento de su error rápidamente. Pero ¿Qué tanto reconocemos nuestros defectos? Sobre este interesante tema platican hoy las Liberadas.