Podcast TCS

La ley del desapego hace referencia a la capacidad de renunciar al apego por los bienes materiales e inmateriales y abrirnos a la incertidumbre y sus potencialidades infinitas. Dicho de otro modo, consiste en desapegarnos de las posesiones, las identidades y las relaciones personales, para anclarnos a la confianza incuestionable en nuestro verdadero yo y en la vida. Sobre esta interesante ley conv...

Las personas sabelotodo suelen dar lugar a problemas en las relaciones personales o profesionales. Su forma de actuar suele irritar, quizás tengan más conocimientos y experiencias que nosotros u otros, pero esto no les da derecho a ir por el mundo como si lo conocieran todo. ¿Cómo lidiar con este tipo de personas? De ello conversan hoy Ana Pao, Gina y Mónica.

¿Cuántas veces has sentido que te gustaría poner la vida en pausa para disfrutar del momento? Sabemos que no se puede hacer, pero existe un modo de vivir que promueve una forma de vida centrada en el presente, ¿cuál es y cómo aplicarlo? Sobre esto conversan hoy las Liberadas ¡No te lo pierdas!

En cada familia hay una persona que termina asumiendo el papel del fuerte, del duro, de proveedor constante e infatigable. Sin embargo, este rol tiene sus consecuencias, y quizás más de las que podíamos pensar. Sobre este interesante tema debaten hoy las Liberadas ¡No te lo pierdas!

¿Notas que algunas de las personas que te rodean se pasan el día quejándose? El victimismo crónico afecta a aquellas personas que ven una realidad en la que todo lo que les ocurre, es culpa de los que están a su alrededor. Acerca de este comportamiento platican hoy Gina, Ana Pao y Mónica, ¡Dale play! y únete a nuestra conversación.

No es necesario ser un entusiasta de la moda para darse cuenta de la importancia que tiene la manera de vestir en cómo nos ven los demás. La ropa entra de ese cajón de elementos que analizamos cuando vemos o conocemos a alguien por primera vez. Sobre “El lenguaje de tu ropa” conversan en el episodio de hoy las Liberadas.

Parece que amar sin idealizar es sencillo, pero hay personas que nunca lo han logrado. Talvez sin ser del todo conscientes, poseen una imagen irreal y exagerada de aquellas personas con las que comparten su vida. Y es que no se trata tanto del individuo en sí mismo, o de qué posea cualidades realmente excepcionales, sino de la forma que cada uno tenemos de vincularnos. Sobre este interesante tema...

Los avances en tecnología han permitido que tengamos acceso a un amplio catálogo de productos de forma rápida y sencilla. Productos que facilitan nuestra vida en muchos sentidos, pero también nos invitan a un estilo de consumo irresponsable que daña nuestra economía y nuestra salud. Sobre este controversial tema conversamos en el episodio de hoy ¡No te lo pierdas!

Seguro que alguna vez has comenzado un proyecto con mucha ambición y entusiasmo, pero no lo has terminado. Esto puede ser frustrante y llevarte a cuestionar tu fuerza de voluntad. Si te has propuesto ser más constante estas en el lugar correcto, pues en el episodio de hoy las Liberadas te dan algunos consejos para lograr serlo.

Hay personas que se enfadan por todo, son tan susceptibles que no sabemos muy bien cómo dirigirnos a ellas. Este comportamiento, es una característica que vemos a menudo en esas personas a las que todo les molesta, las que interpretan las palabras como amenazas y que rara vez logran regular sus sentimientos. Sobre este comportamiento sus causas y consecuencias platican hoy Gina, Mónica y Ana Pao.

Hay ocasiones en que una ruptura de pareja no es asimilada por una de las partes. La persona que no veía venir que su pareja la dejara, no es capaz de aceptar que su relación se ha roto, llevándole a un estado de profunda confusión y tristeza comúnmente llamada “Duelo confuso” sobre este interesante tema conversan hoy las Liberadas.

La frustración es parte de la vida. Es ese sentimiento que experimentamos, en mayor o menor medida, cuando no conseguimos lo que deseamos o cuando nuestras aspiraciones se ven obstaculizadas. Esta muchas veces puede devenir en enojo, rabia, angustia, y tristeza. ¿Cómo lidiar con ella y sus efectos? De esto platican este viernes las Liberadas.

Cambiar de opinión en un momento dado no es alejarse de nuestras esencias. Es darse cuenta de que personas en las que confiábamos no son de fiar, es asumir que un camino que creíamos acertado no lo era tanto. ¿Tengo derecho a cambiar de opinión? Sobre esta pregunta debaten hoy Gina, Ana Pao y Mónica en la Mesa de las Mujeres Libres.

¿Cuántas veces hemos prometido el cielo? o, mejor aún, ¿cuántas veces nos lo han prometido? Hacer promesas es sencillo, pero cumplirlas puede convertirse en todo un reto, sobre ello platican hoy las Liberadas, ¡Dale play! y únete a la conversación.

El vínculo que construimos con nuestra madre es, tal vez, el más importante a lo largo de nuestra vida. No obstante, no siempre las relaciones entre madres e hijas son positivas y constructivas; de hecho, en muchos casos, pueden aparecer ciertos rasgos que ponen en evidencia la existencia de patrones tóxicos. Sobre este interesante tema conversan en el episodio de hoy Gina, Mónica y Ana Pao.

¿En algún momento de tu infancia escribiste un diario? Esta es una actividad muy común entre niños y adolescentes, pero la vamos abandonando a medida que crecemos. En muchas ocasiones por pereza y en otras porque lo consideramos una pérdida de tiempo. Sin embargo, el journaling reporta numerosos beneficios para la salud emocional. Por ello, aunque ya seas un adulto, puede resultarte interesante re...

Las excusas están a la orden del día, podemos afirmar que existen personas doctoradas en ello pues crean fabulosas justificaciones para cada descuido, tarea no realizada, fracaso, tropiezo o palabra incumplida. no les cuesta nada recurrir a floridos pretextos que, además de ser infantiles, demuestran una clara irresponsabilidad para con sus propias vidas. Sobre este comportamiento debaten hoy las...

¿Cruzas los dedos para tener buena suerte? ¿Te da miedo pasar por debajo de una escalera? Las supersticiones están a la orden del día y muchas personas suelen vivir su vida en base a estas ¿Cuáles son las más comunes y porque llegamos a creer en ellas? De esto y más platican hoy las Liberadas ¡Dale play! Y escucha todo lo que las Liberadas tienen que decir acerca de este tema.

La tolerancia vista como actitud, capacidad o valor es un concepto que comporta muchos matices. Para algunos es un acto de sumisión y para otros se trata de respeto, pero ¿Hasta qué punto debemos ser tolerantes? ¿Existe un límite sano entre lo que debemos aceptar sin entrar en conflicto y lo que debemos resistir de manera activa? Sobre este interesante tema debaten hoy Gina, Mónica y Ana Pao.

Las crisis en una pareja estable tienen que ver con el final de diversas etapas y el comienzo de otras nuevas. Son una oportunidad para reevaluar la relación y decidir si lo mejor es mantenerla o ponerle punto final. Desde ese punto de vista, hay cuatro grandes momentos de crisis a los que comúnmente se enfrentan ¿Cuáles son y cómo superarlas? De esto platican hoy las Liberadas ¡No te lo pierdas!

El cuerpo y las emociones van de la mano, cuando uno habla el otro reacciona. Existen numerosas investigaciones científicas que avalan la influencia de las emociones en el dolor y el cuerpo físico y cómo estas se relacionan constantemente. Sobre este interesante tema conversan hoy Gina, Ana Pao y Mónica en el Podcast “La mesa de las mujeres libres” ¡Dale play! Y únete a la conversación.

Los filtros en redes sociales se han convertido en el pan de cada día en el mundo digital. Muchas de las fotografías que vemos en las plataformas tienen uno, distorsionando la realidad y configurando un nuevo estándar de belleza. Un ideal inalcanzable que se aleja de la naturalidad y se acerca a los estereotipos que sí están naturalizados. ¿Cómo un filtro puede afectar la autoestima de una persona...

Actualmente vivimos inmersos en el materialismo más absoluto. De hecho, las personas pretenden realizarse a través de la consecución de bienes materiales. Sin embargo, hay quienes defienden lo contrario, un estilo de vida basado en el desapego y en adquirir solo lo necesario, es decir un tipo o especie de vida minimalista. Sobre este interesante tema conversan hoy Gina, Mónica y Ana Pao ¡No te lo...

Actualmente las personas se peinan sin conocer el significado de sus acciones y el estilo en que se use, el cabello es importante pues haciendo a un lado la vanidad o practicidad, la forma en que uno lleve el cabello repercutirá directamente sobre nuestro estado de ánimo. ¿Qué dice tu cabello acerca de ti? En nuestra mesa de hoy debatimos sobre este peculiar tema.

Pueden existir muchos tipos de amigos, pero buenos amigos hay pocos. A lo largo de nuestra vida conocemos a muchas personas y hacemos muchas amistades, desde aquellas con las que nos vamos de fiesta hasta aquellas que nos acompañan en momentos difíciles. Hoy Mónica, Ana Pao y Gina platican en la mesa de las mujeres libres sobre que tipos de amigos existen ¡Presta atención a este interesante tema!