Podcast Tadında Sohbetler

Selam araba sohbetleri serime hoş geldin. umarım beğenirsin. Dilersen youtube kanalımdan (Gamze Dönmez) izleyebilirsin. Abone olmayı unutma.

Hiç şunu yaşadın mı? İsimler değişiyor, yüzler değişiyor ama o maruz kaldığın yalanlar, o 'sorunlu' tipler ve günün sonunda hissettiğin o hayal kırıklığı hep aynı kalıyor. Sanki bir dejavunun içindesin ve hayat sana aynı soruyu farklı kişilerle sormaya devam ediyor. Bugün arabada, yan koltuğuma seni alıp bu 'mıknatıs etkisinden' nasıl kurtulacağımızı, frekansımızı nasıl değiştirece...

herkese selam youtube bölümüne çektiğim ilk podcasti burada da paylaşmak istedim artık hem youtube hemde burdayım. youtube hesabım: Gamze Dönmez ve beni instagramdan da takip edebilirsin:ggamzenn . yorumlarını bekliyorum.

Çin Yeni Yılı yeni bir döngüyü başlatırken bize şunu hatırlatıyor: Eski enerjiyi bırakmadan yenisi gelmez. Bu bölümde vazgeçmeye cesaret edebilmenin, aslında kendine yeni bir alan açmak olduğunu konuşuyoruz. Belki de bu yılın en büyük kararı, artık sana ait olmayan bir hayali özgür bırakmaktır. Beni instagramdan takip edebilirsin:ggamzenn http://www.youtube.com/@podcastad%C4%B1ndasohbetler

Kendimizi sevmek kolay değil, hele ki aynaya her baktığımızda "Ay yine ne yaptın sen!" diyen o iç sesi susturamıyorsak...Ama dur! Bugün o sesi biraz kıssak diyorum. Hatta belki ona sarılsak? Bu bölümde; zorlandığın anlarda neden kendine daha da yüklendiğini, neden en anlayışsız kişi bazen sen olduğunu, ve aslında o iç sesi nasıl birer yol arkadaşına çevirebileceğini konuşuyoruz. Psikolojiden felse...

Rutinler: Hayatını Kontrol Etmenin Anahtarı" Sabah kalktığında ne yapacağını bilmek, gününü verimli geçirmek ve kendini daha dengede hissetmek ister misin? Rutinler, sadece tekrarlanan alışkanlıklar değil; aynı zamanda hayatını şekillendiren güçlü araçlardır. Peki, nasıl sürdürülebilir rutinler oluşturabiliriz? Çok sıkı bir düzen mi kurmalıyız, yoksa esnek mi olmalıyız? Bu podcast’te, beynimi...

Merhaba hoş geldin. Hayat, önümüzde sonsuz seçeneklerin olduğu kocaman bir incir ağacı gibi… Ancak biz bir dalı seçemeden duraksadıkça, o güzelim incirler birer birer çürüyüp yere düşüyor. Peki, neden karar vermekte bu kadar zorlanıyoruz? Yanlış seçim yapmaktan mı korkuyoruz, yoksa aslında hiçbir şeyi kaçırmak istemediğimiz için mi hareketsiz kalıyoruz? Bu bölümde, Sylvia Plath’in meşhur incir ağa...

Eğer şu an yolun başındaysan ya da yorulduysan, bu bölüm senin için. Çünkü bazen büyük değişimler, tam vazgeçmek üzereyken başlar. Bazen hayat, beklediğimiz gibi ilerlemez. Çabalarsın, denersin, yorulursun ama bir türlü istediğin yere varamazsın. Tam pes etmek üzereyken, içinden bir ses yükselir: "Sadece devam et." Bu bölümde, sabır, direnç ve hayatın görünmez akışı üzerine konuşuyoruz....

"Hayır" demek, kötü biri olmak değildir. Ama gel de bunu içimizdeki o suçluluk hissine anlat! Fazla kibar olmanın, herkesi memnun etmeye çalışmanın ve sınır koyamamanın nelere yol açtığını hepimiz en az bir kez deneyimlemişizdir. Peki, neden bunu yapıyoruz? Ve daha da önemlisi, bunu nasıl aşarız? Bu bölümde, "Hayır" dedikten sonra suçluluk hissetmemeyi, sınır koymayı öğrenmenin...

Beyninin en kötü senaryoları üretip durması tesadüf değil. Peki, bu düşünce tuzaklarından nasıl kurtulabilirsin? Kaygının psikolojisi, aşırı düşünme döngüsü ve zihnin oyunlarını anlamak üzerine derin bir sohbet. Mark Manson’dan alıntılar, edebiyattan örnekler ve dünyaca ünlü isimlerin bu konuyla baş etme yöntemleriyle dolu bir bölüm seni bekliyor. #aşırıdüşünme #overthing

#ilişkiler #narsist #aşkvegurur "Aşk gerçekten sevdiğimiz kişiyle mi yaşanır, yoksa sadece kendi yansımamıza mı aşığız?" Bu bölümde, Narkissos’un kendine aşık olma hikayesiyle Aşk ve Gurur’un yağmur altındaki itirafını bir araya getiriyoruz. Gurur, aşkı öldürür mü? Yoksa aşk, ancak gurur aşıldığında mı başlar? Platonik aşklar, karşılıksız sevdalar ve narsistik aşk üzerine derin bir yolcu...