慈大之聲

從青年旅館出發，經過皇家植物園，到達雪梨歌劇院，飽覽雪梨大橋世界文化遺產。沿著環形碼頭，順道拜訪現代美術館，來到雪梨最早開發的岩石區。再從天文館南下經過水族館，來到達令港，見識到日本名建築師隈研吾的巨無霸義大利麵The Exchange的新地標…… Powered by Firstory Hosting

雪梨馬拉松的EXPO是小而美的展場，規模沒有東京馬和波馬來的大，物資就是號碼簿和贈送的一件T恤。特點是在expo就可以直接寄物。展覽後去逛了有名的邦代bondi和幾個漂亮的海灘，景色非常漂亮、迷人和天然。只是南半球現在是冬天，海邊少了比基尼辣妹…… Powered by Firstory Hosting

鍾老師的行程從降落機場到青年旅館，搭乘T8機場快線Airport Link進市區，體驗澳洲Tap on/Tap off無現金的嗶經濟社會。青旅內直接使用app的電子鑰匙開房門，免帶實體鑰匙。逕赴ICC會展中心報到，領取馬拉松物資…… Powered by Firstory Hosting

主講人鍾老師第一次踏上大洋洲，來到澳洲這個世界第六大國土的國家。認識它從1788年第一批移民和罪犯從岩石區上岸開始，如何經罪犯的流放、白澳政策、原住民自覺、開放移民、融入亞洲、一步步走到正式脫離英國成為獨立的國家…… Powered by Firstory Hosting

因為嚮導感冒，考量嚮導健康，除了把台灣帶來的感冒藥給他外，也取消了到Gokyo Ri看日出的計劃。一路下撤回到南崎了，終於有熱水可以洗，並且把十二天沒有洗的臭襪子洗一洗。法克定的一棵櫻花樹，感慨花開花謝，好景不常在，體悟要把握當下。搭九人座電車回加德滿都，經歷拋錨、修車、兩次充電和市區的塞車，整整經過10個小時才抵達加德滿都飯店，結束行程。你知道EBC健行，嚮導的小費要怎麼給、該給多少嗎？聽聽看鍾老師的經驗……...

離開Dzongla之後，不久來到Cholachey山腳下。努力往上翻越Chalo pass 隘口，像是進入白雪公主的冰雪世界國度一般，行走期間，雖然辛苦，卻是景色絕美，也體驗第一次穿冰爪。穿越冰川時，整個山谷好像大型盜採砂石的現場一樣。鍾老師也講述2017年梁聖岳的山難事件，點出在尼泊爾爬山健行，聘請嚮導的重要性。近下午3點，終於來到了有喜馬拉雅山最美的藍寶石之稱的Gokyo lake，也是我這趟行程第二個目標 Powered by Firstory Hosting

晚上山屋的房間像冰窖一樣，好冷好冷！最低來到負20度，你能想像嗎？該如何穿著呢？親眼看見雪崩的發生，好像山神在你面前灑了一把麵粉，目睹大自然的力量。終於抵達基地營著名的大石頭，雖是一顆平凡的石頭，也不是每個人都能抵達目標，卻乘載著多少人的夢想啊！巡禮一番基地營後，回高樂雪住宿，準備隔日爬卡拉帕塔看日出。在雪地攀爬上觀景平台後，卻因天候不佳，無緣看到日出聖母峰…… Powered by Firstory Hosting

從天波切到丁波切，沿途的牛奶河流風景秀麗。前往丁波切途中也下起了雪來，高度正式超過4000公尺，比玉山還要高囉！所以在丁波切必須做高度適應，以避免高山症發作。 高度適應日並不是休息喔，還要直上700公尺到5100米高的Nangkartshang山峰做訓練。山屋補給不易，什麼都貴喔：10顆水餃要台幣275、一顆蛋台幣超過$100、 兩晚Wi-Fi要台幣$400、1公升熱水要125元……，都因為高山補給不易，完全靠人力或動物運輸上山喔！隨著海拔攀升，...

什麼是高度適應日？為什麼爬高山需要做高度適應呢？行走EBC要注意什麼才能預防高山症？山屋內有什麼樣的設備？行走EBC的三餐吃什麼？為什麼在山屋吃那麼貴？尼泊爾食物好吃嗎？尼泊爾的國民美食Dal Bhat是什麼？終於看到聖母峰，而洛子峰、阿嬤到不了又是什麼呢？下午走到了藏傳佛教的湯坡崎寺，這裡也是最早登上聖母峰的雪巴人丹增諾蓋出生的地方。尼泊爾山區真的有雪人嗎？聽鍾老師怎麼說…… Powered by Firstory Hosting

EBC是攀登聖母峰嗎？兩者差別在哪裡？登高山有哪些風險?什麼是高山症？要如何預防？登高山前應有那些認識和準備？知名前主播從攀登聖母峰撤退，讓我們更認識高山症的危險。你知道拾方方的故事嗎？要如何攀登聖母峰？EBC沿途有什麼樣的風景?去尼泊爾高山健行很難嗎？沿途的山屋設備如何？這些有趣的故事以及前往高山健行你應該有的正確認知，讓鍾老師一一告訴你…… Powered by Firstory Hosting

搭半夜凌晨一點12人座的小巴出發，前往Ramechhap小鎮，要搭飛機前往步行起點盧卡拉。崎嶇的山區道路，又遇到天候不佳，飛機延誤一天才起飛。前往登山口盧卡拉之路，可說狀況連連，備受波折。終於飛抵世界最危險的機場之一盧卡拉，正式踏上了EBC的健行之路。這中間的轉折與挑戰，讓我們跟著鍾老師一起去探險…… Powered by Firstory Hosting

結束EBC回加德滿都還有一天緩衝日空檔，鍾老師續探訪另外三個世界文化遺產。Patan帕坦是尼泊爾之前一個小王國所建立的王宮，與先前杜巴廣場相仿；Pashupatinath 帕斯帕提納寺（也就是燒屍廟），其實就是印度瓦拉納西的縮小版。這是怎麼樣的一個人生終點的方式呢？Boudhanath stupa 博拿佛塔高36米，塔身四面有佛陀的眼睛，是世界最大的佛塔，一起去看看這些背後的歷史故事…… Powered by Firstory Hosting

前往EBC登山口前，有一天的空檔在首都加德滿都。鍾老師趁機前往市中心杜爾巴王宮廣場，是尼泊爾七個世界文化遺產之一。其中的活女神廟和黑拜拉佛最引人注目！它們有什麼樣的故事由來呢？斯瓦揚布那特這是另外一個世界文化遺產，又叫四眼天神廟，也叫做猴廟。位於尼泊爾加德滿都以西的斯瓦揚布山頂上，這個尼泊爾最古老的佛教寺廟、也是亞洲最古老的佛教聖跡之一。有著什麼樣的典故，讓鍾老師來告訴你…… Powered by Firstory Hostin...

你知道世界上超過8000公尺的山峰有幾坐嗎？它們大多分布在哪裡呢?EBC和ABC有什麼不一樣？高山健行有哪些風險呢？要如何去尼泊爾高山健行呢？該準備哪些東西？保險要如何購買？又有哪些費用？鍾老師剛剛完成聖母峰基地營的健行，讓我們一起來聽聽他怎麼完成的…… Powered by Firstory Hosting

「青春不耍廢，時間不浪費！」期中考結束後的空虛感，就讓《慈大校園週報》為你補足能量！本集將帶大家直擊「星韻獎」歌唱大賽現場，看校園臥虎藏龍的歌神們如何展現反差魅力。此外，我們還要分享慈大榮獲「2026 天下大學公民獎」私立中型大學全台第五名的好消息。更精彩的是，我們特別邀請到即將代表慈大出征「全大運」的網球好手軍安，聊聊他如何從國小一路堅持網球夢，並在課業與訓練間找到平衡。無論是想聽熱血賽事，還是規劃...

本集《慈大校園週報》由主紫瑄與培宇帶大家揮別期中考壓力，走進校園與社區最溫暖的角落。在花蓮，有一種「幼老共學」的學習模式正在發芽，讓小朋友與長輩成為「專屬夥伴」，甚至還有 AI 科技的加入！此外，我們也將帶大家直擊「醫管力論壇」，聽聽業界專家如何解析醫療體系中的管理奧秘與數據陷阱。從人文關懷到專業素養，本集節目將帶你感受教育在課堂之外的無限可能。 【本集重點】 👴👶 跨代奇緣：東區「幼老共園」人才培育中...

本集《慈大校園週報》由主播紫瑄與培宇陪你度過考前的高壓時光。校園裡除了緊繃的考前氛圍，還有能喘口氣的全新「TCU Lounge」咖啡空間。本週重點直擊教資中心舉辦的「學習什錦週」，聽聽主任與同學如何透過闖關活動「熬煮」出專屬的學習資源。此外，我們也將關注錄取率僅 2.57% 的學後中醫系招考盛況，以及慈大醫學生在泰國國際競賽奪牌的榮耀時刻！最後，透過大愛劇場《以身相許》走進醫學教育中對生命的深刻體悟。 【本集重點】...

本集《慈大校園週報》由主播紫瑄與培宇陪你聊聊校園與生活的大小事。面對頻繁的地震，我們該如何冷靜應對？清明連假除了掃墓，不同地區甚至不同國家的同學有哪些有趣的食俗文化？此外，本集還將帶大家走進兒家系壓比兒童劇團的排練現場，並直擊 2020 諾貝爾獎得主查爾斯·萊斯（Charles Rice）教授在慈大的精彩演講。這是一場結合人文關懷與科學探索的深度旅程，讓我們一起聽見成長的聲音！ 【本集重點】 🏠 生活智慧：與地震共存的...

本集《慈大校園週報》由主播紫瑄與培宇帶大家直擊慈大校園的精彩動態。我們將走進兩位榮獲「優秀大專青年」醫學生的斜槓生活，看他們如何在課業之餘關懷社會；接著深入了解校園與在地產業的跨域合作，讓花蓮的「療癒力」被世界看見；最後，我們將親自帶大家逛逛 2026 校園徵才博覽會，看 AI 技術如何協助學生找到職涯優勢。無論你是正在尋找目標的學生，還是對校園動態感興趣的聽眾，都不容錯過！ 【本集亮點】 🌟 校園焦點：醫學...

隨著臺灣正式邁入高齡社會，教育部推動「第三人生大學」，讓學習不再只屬於年輕世代，也讓越來越多長者重新走進校園。本集節目帶大家深入慈濟大學第三人生大學課堂，從課程設計、世代共學，到長者重新追尋夢想的故事，看見高等教育如何在不同年齡之間建立新的連結。 節目中訪問多位第三人生大學學員、學生與教師，分享跨世代共學帶來的改變。有長者克服科技焦慮重新接觸AI與數位工具，也有年輕學生在課堂中，從長輩身上學習主動發...

《慈大校園週報》本集帶大家一起走進慈濟大學近期最熱門的校園活動！從充滿青春熱血的「精舍路跑」開始，分享同學們在晨光與田野間奔跑、互相加油打氣的珍貴回憶，也帶出運動不只是體能挑戰，更是一段屬於大學生活的共同成長旅程。 節目中也介紹結合遊戲與教育的「Pokemon環保防災勇士PK賽」，透過趣味闖關與團隊合作，讓學生在互動中學習環保與防災知識，體驗寓教於樂的學習方式。同時，更帶來重量級學術講座資訊——慈濟大學「光行...

《慈大校園週報》本集帶大家走進一部在慈濟大學校園拍攝的大愛劇《以身相許》，從醫學生的成長、大體捐贈家屬的心路歷程，到模擬醫學中心職人的故事，帶領聽眾一起思考生命、告別與珍惜當下的重要意義。節目中特別邀請《以身相許》監製蘇淑芳深入分享拍攝幕後、創作理念，以及戲劇如何透過真實情感，讓觀眾重新看見人生中的選擇與陪伴。 除了戲劇分享之外，本集也同步介紹慈濟大學近期熱門活動「AI世代 職夢踏實」校園徵才博覽會，...

這集的節目我們要延續上集探討的2026年願望清單，適逢新春假期，大家是不是覺得情緒上有所波動呢?這些變化是來自於農曆年引起的心情起伏嗎? 事實上是跟年節的轉換有所關係。2026年是丙午火馬年，六十年一遇的「雙火」組合能量極度強烈，象徵高速變動、熱情與動盪。要如何面對與接受，請聽本集的分解 Powered by Firstory Hosting

這集節目中，ANITA要跟大家聊聊2026年的展望。新的一年中大家有列出自己的願望清單嗎? 我們的心與身體有充分結合以及累積足夠的信念，去達成我們想要實現的目標嗎? 還有在經營自己新年人生流年時有那些地球的流年數可以是我們的能量一起來運作呢? 這都是我們在討論中要跟大家分享的觀點 Powered by Firstory Hosting

失眠可說是現代人在忙碌社會中經常遇見也希望積極尋求解決的問題，這集節目中主持人ANITA邀請芳療課程內的學員也是服務於慈濟基金會的淑惠師姐，談一談自己本身遇見的問題以及如何善用芳療課程中的一些作法，漸漸緩解提升睡眠品質的經驗 Powered by Firstory Hosting