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ㄧ顆紅蘋果

Health ZH ↓ 27 episodes

ㄧ顆紅蘋果,聊一聊生活 這邊聊生活、分享故事、小啟發 也陪你慢慢整理自己 ㄧ起前進成長 (每週五 更新) IG : @redapple.story (ㄧ顆紅蘋果🍎) 支持紅蘋果吃蘋果:https://cmmyruifo05jq010i0xy42prc.firstory.io/join/tier/custom 合作聯繫:littleapple.art@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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Jul 3, 2026

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Episodes

你過得幸福,不需要感到罪惡|🍎故事 Ep27 03.07.2026

紅蘋果故事🍎 如果今天是你愛的人過得越來越好,你會希望他停下來等你嗎? 當生活開始變好、開始遠離過去的自己時,你是否也曾因為身邊的人還在辛苦生活,而對自己的快樂感到愧疚呢? Powered by Firstory Hosting

如果他真的在乎你,你會ㄧ直猜嗎?|🍎提問 Ep26 12.06.2026

如果在一段關係裡,你總是那個猜的人,像個偵探一樣,你覺得自己還能維持多久呢? 這集聊聊關係中的安全感、溝通與坦誠 Powered by Firstory Hosting

不是得不到愛,而是不敢相信愛 |🍎故事 Ep25 09.06.2026

有些人不是遇不到愛,而是當愛真的來到眼前時,反而開始懷疑自己。 害怕失去、害怕受傷,甚至覺得自己不值得被好好對待。 這集想和你聊聊,當幸福真的出現在眼前,我們是否願意放下過去的防備,相信自己值得擁有? Powered by Firstory Hosting

磨合的過程裡,真的能一直做自己嗎? |🍎提問 Ep24 05.06.2026

愛情裡常常會聽到一句話:「做自己就好。」 但真的進入一段關係之後,我們才發現,做自己和磨合,好像沒有想像中那麼簡單。 當習慣不同、想法不同、表達愛的方式也不同時,我們該堅持自己,還是為了關係改變? Powered by Firstory Hosting

愛上他,差點把自己弄丟了 | 🍎故事 Ep23 02.06.2026

紅蘋果故事 🍎 愛上一個人之後,我們好像都曾經偷偷改變過自己。 只是有些改變讓彼此靠近,有些改變卻讓我們離自己越來越遠。 這集想和你聊聊,那些愛過之後,差點把自己弄丟的時刻。 Powered by Firstory Hosting

在感情裡,先說愛的人就輸了嗎?|🍎提問 Ep22 29.05.2026

「先說愛的人就輸了」這句你也聽過嗎? 這集想聊聊,為什麼現在越來越多人不敢先表達感情,把喜歡變成一場心理戰 可是感情真的像交易一樣,需要算計誰先開口嗎? Powered by Firstory Hosting

曖昧最難受的,從來不是沒在一起 |🍎故事 Ep21 26.05.2026

紅蘋果故事🍎 有些曖昧最讓人難受的, 從來不是沒在一起。 而是明明彼此靠近, 卻始終不願意正視感情。 這集想聊聊那些停留太久的曖昧、 害怕失去的自卑感, 以及現在的人,為什麼越來越不敢好好喜歡一個人。 Powered by Firstory Hosting

照鏡子的時候,你認得自己嗎?| 🍎提問 Ep20 22.05.2026

你有多久、沒有好好看過自己了 我們每天都在照鏡子, 有時候卻會突然覺得, 鏡子裡的自己好像越來越陌生了。 Powered by Firstory Hosting

你活得熱鬧是真的,感覺孤獨也是真的 |🍎故事 Ep19 19.05.2026

紅蘋果故事🍎 有些人看起來生活得很精彩, 身邊有很多朋友,日子也過得很熱鬧。 可有時候, 即使身處人群之中, 心裡仍然會有一種說不出的孤獨感。 這集想聊聊那些藏在熱鬧背後、 不輕易被看見的內在感受。 Powered by Firstory Hosting

在另一個城市的你,有變得比較好嗎?| 🍎提問 Ep18 15.05.2026

離開熟悉的城市之後,你有變得比較好嗎? 去到另一個城市生活, 從一開始的不安、陌生、跌跌撞撞, 到慢慢學會獨立、適應,甚至重新認識自己。 這集想聊聊、那些在異鄉的生活啟發。 Powered by Firstory Hosting

善良的你,其實不用對每個人都好|🍎故事 Ep17 12.05.2026

紅蘋果故事🍎 你對他人付出的善意, 是否有被珍惜或被當成理所當然? 善良,從來不是無條件地對所有人好。 真正成熟的善良, 是懂得保護自己, 也懂得把溫柔留給值得的人。 Powered by Firstory Hosting

你說的算了,是真的原諒了嗎?|🍎提問 Ep16 08.05.2026

那些被你說成「算了」的事, 真的是原諒之後就過去了嗎? 還是只是暫時被你放在一個, 不去碰的地方。 Powered by Firstory Hosting

你不是內耗,你只是把自己交出去了| 故事🍎 Ep15 05.05.2026

紅蘋果故事🍎 你有沒有覺得自己很容易「想很多」? 一件小事, 可以在腦袋裡反覆重播很久。 但也許,那不是你想太多。 而是你把太多的注意力, 放在別人怎麼看你、怎麼回應你 當你的開心、難過, 都需要透過別人來確認, 那種累, 不是因為你不夠堅強。 而是因為—— 你把自己交出去了。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmmyruifo05jq010i0xy42prc/comments Powered by Firstory Hosting

在低谷時、也有一首歌陪你嗎?|🍎提問 Ep14 01.05.2026

你有沒有一首歌, 一聽,就回到某一段時間 不是因為旋律, 是因為,那裡面有你的回憶。 Powered by Firstory Hosting

受害會發生,但你不能ㄧ直活在裡面|🍎故事 Ep13 28.04.2026

紅蘋果故事 🍎 被誤解、被傷害、被忽略 那些當下的難過,都很真實 但有時候、我們會不小心 把自己留在那個位置太久。 Powered by Firstory Hosting

情緒來了,你都把它放哪裡?| 🍎提問 Ep12 24.04.2026

情緒來的時候,你是把它吞下去, 還是有地方可以放? 不是你太情緒化,是太久沒有出口。 IG : @redapple.story 歡迎請紅蘋果吃蘋果🍎: https://cmmyruifo05jq010i0xy42prc.firstory.io/join/tier/custom Powered by Firstory Hosting

是真的沒關係,還是只是習慣說沒關係|🍎故事 Ep 11 21.04.2026

紅蘋果故事!🍎 有些「沒關係」,其實很有關係。 不是沒事, 只是很會沒事。 這一集,我們不討論對錯, 只是想陪你看一看 👉 你說的那句「沒關係」, 到底是在放下, 還是在習慣忍住? Powered by Firstory Hosting

包包沒拉好,很嚴重嗎?|🍎提問 Ep10 17.04.2026

有時候、ㄧ個小小的提醒 會讓人記住一整天的溫柔, 那些不認識的人、 沒有義務,卻還是開口了。 Powered by Firstory Hosting

孤單沒有消失,我只是學會不再躲了|🍎故事 Ep9 14.04.2026

紅蘋果故事!🍎 當學習和孤單相處, 一開始不習慣、 甚至有點不舒服, 但後來才發現、 好像不是怕孤單, 只是還不太習慣, 跟自己待在一起。 Powered by Firstory Hosting

明明有一點怪怪的,為什麼還是會相信?|🍎提問 Ep8 10.04.2026

有些事情、 其實有時候我們不是沒有感覺, 只是那個聲音太小了! Powered by Firstory Hosting

那些長大後才懂的事情| 🍎故事 Ep7 07.04.2026

紅蘋果故事! 小時後有些事情, 真的會覺得很煩、 很不被理解, 但長大後才懂, 有些當時的不開心、其實是另一種方式的保護 Powered by Firstory Hosting

讓自己平靜下來,幫助到你什麼呢?| 🍎提問 Ep6 03.04.2026

有時候我們會很急著解決問題, 但越急、好像越處理不好, 後來選擇讓自己先平靜下來, 反而用最簡單的方式, 解決了原本很困擾的事。 Powered by Firstory Hosting

時間過了,還有意義嗎?| 🍎故事 Ep5 31.03.2026

紅蘋果故事! 有些話、有些事, 如果錯過了那個時間點, 再補上,好像就少了點什麼。 Powered by Firstory Hosting

你有多久,没有好好犒賞自己了?| 🍎提問 Ep4 27.03.2026

總覺得等事情告一段落了, 再來對自己好一點, 但好像、總是沒有那天, 如果你最近有點累, 這一集、留給你。🍎 Powered by Firstory Hosting

給需要假裝堅強的你,別忘了擁抱自己一下|🍎故事 Ep3 20.03.2026

有些時後, 我們不是不累 只是習慣撐著 在工作、在人際、在生活裡, 好像總是先顧別人, 卻忘了自己也需要被照顧 這一集,想陪你停一下 也許你已經很努力了 🍎 紅蘋果故事 Powered by Firstory Hosting

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