双份的阳光｜睡前读书｜心理疗愈｜个人成长

Vol.35 我也有我的倔强 16.02.2014 13:10 ↓

    我所愿意表达的，愿意说的都在我的广播里，我的微博里，我的图册里，这是我愿意让你看到的我的世界，你可以从中拿走什么，这是你自己的取舍和意愿，但请允许我有自己的倔强，请允许我保留一点在自己的世界里。     我是Sandy双双，想要了解更多节目资讯欢迎关注我的新浪微博，或者你也可以关注【双份De阳光】公众微信，愿你成为一个美好的人。

Vol.34 孤单，只是情绪作祟 28.01.2014 14:30 ↓

原来在我的生命当中原来有着那么多难忘的瞬间都和你们有关，我其实一点都不孤单。 我有【双份De阳光】，我把属于我的那一份都记录在了自己的文字和声音里，还有一份送给无间聆听到的你，我是Sandy双双，我只想用我的声音，温暖你的耳朵。 片尾：《致闺蜜》多芬广告

Vol.33 送一份2013的阳光给你 30.12.2013 44:22 ↓

遗憾的就让它留给过去，美好的就让他深存心中。 美好而起伏的2013，感谢你的不平凡。 未知的2014，感谢你的温暖双臂。 一路有你们，真好~！ 歌曲下载地址： http://pan.baidu.com/s/1gdqohgR 

Vol.32 生活，总要有所改变。 06.11.2013 13:28 ↓

其实你早已在不知不觉间褪去了稚气，收获了更多思考，你也有了能力和勇气决定自己的生活，于是你开始理直气壮的去坚持一些事情，并用自己的全部证明这一切都是自己所要。这是时间教会你的一切，是生活带着你去改变。 歌曲：《不一样的地方》-何洁

再忙也要去旅行—菲律宾Coron 23.08.2013 10:56 ↓

    旅行是快乐且正经的事情。心情快乐了，一切都会跟着晴朗起来~！

声音梦工厂主播专访：Sandy双双 31.07.2013 19:48 ↓

声音梦工厂主播专访： Sandy双双

Vol.30 关于“7”这件事 15.06.2013 21:26 ↓

关于“7”这件事， 关于广播的七年， 关于我的一厢情愿， 关于我的一切随心， 关于你的聆听， 关于你的包容和鼓励…… 我是Sandy双双， 我只想用我的声音，温暖你的耳朵。 歌曲：《梦想天堂》

Vol.29 我所拥有的世界 10.06.2013 19:16 ↓

       我所拥有的世界，是我眼下又爱又不甘心的生活，和那些寄存于心里还没来得及去探寻的绮丽风景。世界，你不必停下脚步等我，我会自己一点一点，一步一步去追逐你，你只需要敞开胸怀，迎接我一次又一次的拥抱。 歌曲： 《 Blowing In The Wind 》 - BobDylan  《相信》 - 苏打绿 片尾： 貓力molly

Vol.28 最美的，徒劳无功 18.05.2013 13:37 ↓

     《最美的，徒劳无功》，这是九把刀的书，我想这也许是对青春最好的诠释。多少次我们鼓起了勇气，做了曾经以为这辈子都不会做的事，说了这辈子都不会说出口的话，可是在得到那个已经在脑海里演练了反复上千遍的答案时，还是如同巨石，从光年般遥远的地方连着加速度，毫不留情地砸到心里。最后只能留给自己一句：这样，我大概就不会后悔了。那时候天真的把付出当做是一种心甘情愿，把失败当做是一次新的机...

Vol.27 怎么一个“懒”字了得 01.05.2013 10:30 ↓

        五一短假的最后一天，五月份的第一天。自从五一假期缩水之后，就不再觉得五一算的上是一个假期了，三天的懒觉一睁眼一闭眼就这么毫无悬念的擦肩而过。看到有朋友出游了，看到有朋友去会老友了，看到有朋友在家制作了美味佳肴，我有些小羡慕，但又懒得太羡慕，毕竟这是别人的生活啊，对于我而言，会不会宅生活更适合我这种所谓的“懒人”？

Vol.26 哪里来的大道理 24.04.2013 6:24 ↓

碎碎念而已。。。

Vol.25 姗姗来迟也是春 28.03.2013 11:30 ↓

        都说“阳春二三月，草与水同色”，如今已快接近四月，草与水是同色了，阳春却不够温暖。虽然这个姗姗来迟的春天有把我折腾的够惨，但是在我心里她依旧是美丽而灿烂的春天。今年春天确实不如往年那么让人倍感舒适，可是日子一到大家依旧管不住自己那一颗向往自由，向往自然的心，所以我想与其说是生活了那么多年，习惯了这样规律的四季变化，不如说春天早已住进了你心里吧 ~   ...

Vol.24 放不放下矜持 17.03.2013 14:52 ↓

        在爱情中，所谓矜持，所谓自尊，不过只是情感中的调味料，真正美好的爱情花朵，总会在你遇到对的人的那一刻漫山遍野。         我是Sandy双双，我只想用我的声音，温暖你的耳朵。 E-mail：njshuang#qq.com（#换成@）

Vol.23 若我不再等你了 20.02.2013 18:08 ↓

          有一个朋友曾经和我说，我是相信真爱，相信缘分的，其实我也在等一个对的人，等一个缘分中应该出现的人，但是我没有办法我有压力，我有对家对社会的责任，所以我给自己定了一个期限，若是在那个期限中，没有找到那个爱的，那个缘分中的人，那对的人，那么我就找一个能过日子的人过一辈子。听到这样话的时候我瞬间很是难过，不知道是该如何回应，但是我懂这种感受……  ...

Vol.22 三分钟 11.02.2013 18:10 ↓

        三分钟，180秒，仅仅只是我们人生长河中短短的一瞬间，你甚至常常会把他忽略。三分钟，可以唱一首歌，让你瞬间微笑、平静亦或流泪；三分钟可以完成一个简单的妆容，让你瞬间容光焕发；三分钟可以跑几圈操场，让你释放很多情绪；三分钟你可以认识一个人，虽不一定能成为你日后的好友知己，却也多了一次经历和选择的机会。三分钟你可以了解很多资讯，或者更懂你自己。   ...

Vol.21 记忆躲在角落里（二） 04.02.2013 14:05 ↓

      那些赤脚踩过的烂泥坑，左手抓龙虾，右手抓蚯蚓，追着青蛙到处乱跑，一不小心掉进河里被狼狈救起的情景，满身破烂和泥泞，却还总傻傻的笑着，不知疲倦，不知忧愁。这些童年美好的回忆，又怎能仅用这些话描述得详尽，描述得透彻呢。这是我生命中最宝贵的记忆，就如同每一个你一样，都会用心呵护曾经的每一个点滴和过往的时光。其实，你的记忆或许也只是因为怕打扰到你的忙碌，而偷偷的躲在了角落里...

Vol.20 记忆躲在角落里（一） 20.01.2013 10:26 ↓

嘿~你好吗？我是Sandy双双，我只想用我的声音，温暖你的耳朵。今天想来跟你聊一聊记忆中我的童年，我不敢肯定这里会不会有你童年的影子，但是我希望你会愿意跟着我的声音，一起走进我的童年。 写着写着，突然就停不下来了，原本只想做一期关于回忆儿时搬家的节目，所以就想把这期节目的名字定为《记忆躲在角落里》，可是不知不觉就有很多回忆冒了出来，如果说有关童年的记忆还能够如此丰富的话，那么就索性把他做成一系列吧，所以...

Vol.19 你看，其实你真的很好。 12.01.2013 9:52 ↓

其实这个世界上最幸福的事情，或许就是你也许并没有自己想象的那么好，而在爱你的人们眼里你就是最完美的存在。 歌曲： 《my way》 《 Seven years 》-  Norah. Jones

Vol.18 做你淡淡的想念 07.12.2012 8:00 ↓

情歌总是太伤人，只是情歌唱完，依旧是晴天。

Vol.17 坐公交那点事 23.11.2012 8:23 ↓

随便聊聊坐公交的感受吧~词穷中……

Vol.16 生命中的微光 13.11.2012 9:21 ↓

嘿~你好吗？好久不见~ 有一些小执念会带你偏离预设的轨道很远很远，可是又有一些小执念，会让你重新找到迷失的方向。你们是我生命中的微光。

Vol.15 一期一会 10.11.2012 11:09 ↓

一生只有一次的缘分。送给我的大学四年。

Vol.14 你是我生命中的挚爱 06.11.2012 11:32 ↓

无论世事如何变迁，无论你是否曾真的爱过我，无论现在谁正爱着你，无论现在你在爱着谁，你依旧是我生命中的挚爱，我比世界上任何人都爱你

Vol.13 我愿做一个听众 06.11.2012 8:47 ↓

在给予温暖的同时，也一起聆听温暖。

Vol.12 守护爱 05.11.2012 13:06 ↓

关于奶茶...