双份的阳光｜睡前读书｜心理疗愈｜个人成长

双双老师开讲啦：生活才是打动人心的本质 23.09.2015 19:24 ↓

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祝我永远25岁！生日快乐~！15.09.11 11.09.2015 8:18 ↓

谢谢大家~你们慢慢的祝福我都一一存进心里了。

Vol.55 你也睡不着吗？ 09.09.2015 25:11 ↓

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Vol.54 弄丢了的部落格 27.08.2015 12:48 ↓

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路途遥远，我们一起走吧【故事】 17.08.2015 21:04 ↓

查看完整节目信息可以关注—— 微博/公众微信：Sandy双双 文字：带我走吧 作者：唐僧先生 喜欢我的节目记得打赏支持我哦~！

Vol.53 我们都还很渺小，但…… 19.07.2015 19:12 ↓

        常有人跟我说，你又不是孩子了，成年人就该有隐忍，这样才懂事，可我就是想吃一颗糖，为什么得不到我还不能哭呢？万一哭了之后有人给了我一个拥抱呢？ 新浪微博/公众微信：Sandy双双 

春光易虚度，不如早早相逢 08.07.2015 21:48 ↓

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Vol.52 喂，我们坐下来聊一聊吧。 01.07.2015 17:11 ↓

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我们终会遇见想要的未来 22.06.2015 14:45 ↓

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Vol.51 生活偶尔无聊 12.06.2015 15:06 ↓

总有些突如其来的时刻冲击着习惯了舒适生活的当下，不知道要多久才可以重新燃烧起那个快熄灭的躁动的心。不过没关系，生活偶尔无聊，来点刺激未尝不可。你觉得呢？ 新浪微博/公众微信：Sandy双双

Vol.50 牵着阳光去旅行-毛里求斯 26.05.2015 19:07 ↓

       喜欢大海究竟都多少理由？我数不过来，只知道每每看见它眼睛会弯，心底会湿润。或许那片无际的海，那朵偶尔飘过的云，脚边觅食无畏无惧的小鸟，幼童稚嫩而天真的笑声，那一张张最干净的笑颜，会给你最好的答案。

Vol.49 总该坚信一切都会好起来 22.04.2015 11:33 ↓

或许世上所有的一切总不能这么快给你一个完美的答案，但请你相信，你所经历的一切绝不会没有任何意义。——《双份De阳光》

Vol.48 如我们这般倔强，但愿不要再错过…… 20.01.2015 16:08 ↓

        我有双份的阳光，一份送给我自己，还有一份送给不经意间聆听到的你。嘿~你好吗？我是Sandy双双，我只想用我的声音温暖你的耳朵。                记得之前为了安抚沐沐我跟他开玩笑说：“我猜我们未来的另一半一定是个胖子，正在吭哧吭哧跑过来，等到他站在我们面前的时候一定能瘦成一个帅小伙了，誰让他跑了这么久。”沐沐笑我幼稚，我却忍不住为自己的乐观鼓掌。         这个2015年，如我们这般倔强的人，但愿不要再错过...

Vol.47 荒诞世界里，总有人和你一样 10.11.2014 16:07 ↓

#双份De阳光# 我们所要坚持的不是固执地握紧手中的一切，而是认真去回应在某一段时刻握紧你手的人，即便不是一辈子也是人生中的一场精彩演出 ，回忆起来也该为当时的默契掌声雷动 。在这个荒诞的世界里，谁都无法预知下一秒将遇到谁，我想我们要找的并不是另一个自己，而是那个愿意陪伴自己的人。 歌曲：《here to stay》——恭硕良 海报制作：吉吉

Vol.46 多的是你看不懂的事 13.10.2014 18:27 ↓

这个世界多的是我看不懂的事，但日子还是假装若无其事地过着。也许有时候在生活中加一点意外的调料，也未尝不是一件新鲜可口的事。 歌曲：《地球吓了一跳》—自然卷

Vol.45 无声亦是最好的爱 04.10.2014 18:23 ↓

        幸福并不一定是得到了多少，而是用你的付出换来了别人的幸福和成长。       我从来没有听谁提起外公外婆有过什么轰轰烈烈的故事，但我想外婆只对外公挑剔的唠叨和外公豁达的安静陪 伴才是他们这一生唯一的山盟海誓吧。 歌曲：《似水流年》——张国荣 海报制作：吉吉&Sandy双双 我有双份的阳光，一份送给我自己，还有一份送给不经意间聆听到的你。 我是Sandy双双，我只想用我的声音，温暖你的耳朵。 新浪微博／公众微信：...

Vol.43 告别，或许是为了更好的开始。 25.08.2014 16:17 ↓

    对于即将面对的新机遇，我有些期待，也有些不安，我不知道老天给我安排了什么样的剧情，我也不确定自己能否 扮演好自己的角色，但不努力的人只能获得一时的安逸，而无法长久地伫立。所以，我会试着丢掉以前那个我不认可的，还不够好的自己，告别就是为了更好的开始，只因为刚开始，一切都充满着希望和无限可能性。 歌曲：《飞吧》-王心凌 海报制作：吉吉 我有双份的阳光，一份送给我自己，还有一份送给不经意间聆听到的你。 我...

Vol.42 牵着阳光去旅行-@斯里兰卡 06.08.2014 20:59 ↓

    我有双份的阳光，一份送给我自己，还有一份送给不经意间聆听到的你，我是Sandy双双，我只想用我的声音温暖你的耳朵。 这次我牵着阳光去到了印度洋半岛上的一颗璀璨的宝石-斯里兰卡。     有时候一直觉得很遗憾，很多太美好的东西即便用再高科技的手段都没有办法清晰的记录，唯一能做的就是用心去感受，哪怕日后会忘却，哪怕日后感觉已不在，至少当下的自己也曾真切体会过吧。旅行中的遇见或许就是这样，从陌生到相识，待到开始...

Vol.41 牵着阳光去旅行-@香港 27.07.2014 13:56 ↓

    我有双份的阳光，一份送给我自己，还有一份送给不经意间聆听到的你，我是Sandy双双，我只想用我的声音温暖你的耳朵。    这次我牵着阳光去到了香港，这是一趟风风火火且特别的旅行，纠结为什么特别，那就请你听到最后吧~！ 新浪微博/公众微信：Sandy双双 邮箱：njshuang#qq.com（#换成@）

Vol.40 别人的世界 16.07.2014 12:56 ↓

有时候当你在怀疑别人人生的时候，并不意味着你的人生有多精彩。或许不是别人想不明白，而是你不懂。因为他们正在坚定的过着自己想要的日子，并享受着他们认定的幸福。每个人的幸福快乐都是自己的，与他人无关。

Vol.39 花开半朵，静待绽放。——致我亲爱的小孩TFBOYS 29.06.2014 20:11 ↓

        我亲爱的小孩，你们在最美好的年华开始了自己的十年，那是如此幸运的事情，或许也是命中注定的事情，因为你们的努力和独一无二。无论你们是走到了第七、第八、第九还是第十年，无论你们是不是始终站在被仰望的地方，都要记得当初的自己是多么坚定而努力才获得了那么多的荣耀和掌声。所以，小凯，源源，千千，请一定要坚定地踏稳你们脚下的每一步，直到十年，甚至更多的十年。 加油，我亲爱的小孩。

Vol.38 还有比加油更靠谱的事吗？（高考这点事儿~） 02.06.2014 18:29 ↓

马上就要高考和中考咯~希望通过我和如念的这期节目大家都能有一个好心情，也能够用一个好心态来面对人生的每一次挑战~！

Vol.37 心中的抱枕 01.05.2014 16:30 ↓

新浪微博/公众微信平台：Sandy双双 我有双份De阳光，一份送给我自己，一份送给不经意间聆听到的你。嘿~你好吗？我是Sandy双双，我只想用我的声音，温暖你的耳朵。

Vol.36 纷扰之外，声活之中 17.04.2014 13:07 ↓

      其实这周庄之行略有小波折，在确定去周庄之前也有些犹豫，因为已经去过很多次，就会想是不是值得自己再走一趟，最后说服自己的理由就是那句话，心中有景，处处皆是景，心中有情，处处皆多情。现在想必大家也知道确是不虚此行的，而如今的周庄除了它给了我新的感受以外，更多了对“声活家”的喜爱跟留恋，谢谢伊雪姑娘两天的陪伴，记得你说每个主播都是“声活家”的主人，主人们遍布了中国的各个角落，希望有一天走到哪里都能看到...

vol.6电台以外的Sandy双双@周庄 - NJ伊雪 15.04.2014 33:36 ↓

    和双双相处了整两天，让我说说这个姑娘，却不知道应该从哪里开始。     她可以很话唠很呱躁，也可以很安静很腼腆。她是对自己的生活有要求有品位的姑娘，但她也异常大大咧咧，大方的处事，大方的待人，大方的面对生活里各种或许我们每个人都会遇到的小九九。 每个人都在不同的时间里，接受不同的年龄状态所带给自己的生活，但并不是每个人都懂得善待当下，享受这个年龄的自己以及知足的面对生活的美好，还能在这样的生活中自娱...