葵花宝典

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 这是一期节目是我们的一个实验，两位主播因为在生活里遇见了太多形形色色的故事，都非常具有启发性，但苦于这些故事的内容都有些“超纲”，所以一直不知道要怎么跟大家分享。 所以我们决定在这一期节目里做一个实验，如果你们喜欢这样的故事分享，有些刺激、有些羞涩、有些难以启齿的话，那就给我们疯狂点赞！我们会根据这一期节目的收听情况和观众的感慨，来看看是不是要真的出一...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 这一期节目的时候，正逢双十一的时候，如果这一期节目我们不聊购物，感觉真的是剁过的手都白剁了。但是万万没想到，我们竟然还有那么多精彩的故事，正巧也在这个时间发生了。 那就都放在一起吧，我们到底最近这段时间都买了什么，是东西，是惊喜，还是教训，敬请期待！ 所以，娃娃发现自己怀孕的时候第一反应是什么？她的购物车里有什么样的闭环操作？小诗在下班的路上为什么说...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 老王，正值青壮年就已开始养生的美男子一枚。 北京的10月刚入秋，他就为小诗和自己买好了居家珊瑚绒保暖衣和羽绒服各两套，要求小诗必须穿，要注意防寒保暖。 他还给两人挂了中医院的号，中药调理身体。就是在这么注意身体健康的情况下，热恋中的老王病倒了。 先是穿多了热伤风感冒，吃了几天药之后开始拉肚子，不知道怎么了拉完肚子第二天又开始牙疼，疼到半夜最后全身过敏荨麻...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 有的人本就不爱旅游，所以旅游对娃娃来说，处处都是槽点。仅仅是“人多”这一个点，就足以抹杀她想去旅游的期待。这一路从阿拉善到北京，不仅没有感受到美丽的心情，还在结束之后赶上了难过的疫情！ 所以，这一路娃娃都有哪些新发现？她是怎么被骗的？娃娃的老吴又是如何安排吃住行的事情？小诗的欢乐到底是建立在娃娃的痛苦之上还是另有原因？ 答案就在本期节目！ 加ingfree进群...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 强迫症是神经症的一种，症状是明知某种想法或做法不必要，但无法控制自己而反复地想或做。如由于怕脏而反反复复地洗手，必须整齐，反复确认关门关窗等等等等。 世界上还有一种既可爱又可怕的“强迫症“就是来自于家人的爱。”香蕉快坏了，你得赶紧吃！“外头太冷了，秋裤必须赶紧穿上！”“这些吃的都拿上！” 哭笑不得的你没有说不的权利，只有接受“这份爱“的义务！ 到底是什么让娃娃...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 这一期的节目，我们先恭喜小诗宝宝终于脱单了！！她趁着热恋的娇羞劲儿，录了一期根本就不像她的节目！ 所以到底是什么样的人能够征服小诗宝宝呢？这个相亲终结者是谁？娃娃有什么犀利的问题小诗遮遮掩掩？怎么这一期节目又开车不断？娃娃和老吴的爱情是怎么确定下来的？哪样的娃娃姐是一生只出现一次的？小诗会有什么样的恋爱体验？ 答案都在这一期的节目里！ 【只要最后是你就...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 这一期的节目，我们感谢【满馥才汽花果气泡水】赞助！！ 作为一个女生，我们在生活中是女儿，是女朋友，是妻子，是妈妈；也可能是老师、是医生、是设计师、是销售。但我们在这些身份之外，在这些给我们定义的词语之外，我们首先是我们自己。 就是这样一款让我们能够随时随地找回那种自有底气的感觉的产品。它不单单是单一的口感，结合了花香和水果的味道，碰撞出新的体验。 这是...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 批评与自我批评，是不是一件好事？我们面对自己发现的缺点，是坦然接受自己的样子，做到“关你屁事”，还是让我们自己不断进步，不断调整？ 仿佛最近一段时间有太多的情绪，堆积成了我们扫不清的路障，那我们就拿出一个半小时的时间，好好的清出一条路来。 娃娃什么样的状态让老吴颇为不满？小诗觉得自己有什么样的问题？是谁觉得自己精神分裂了？你脑海中的小人有没有名字？别人...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 忽然有一天的早上，还没有起床就被自己的鼻子痒醒的小诗，看着镜子里的自己，宛如开启了新的副本遇到了陌生小怪物。 红肿的小鼻子上的疹子到底怎么风起云涌的？什么样的游泳池还能被人揍成乌眼青？小诗从小的过敏体质让她经历了什么？哪些娃娃也有的共鸣让两个人一拍即合？医生的确诊为什么是一击重创？ 答案都在这一期的节目里！ 【来啊～造作啊～】 加ingfree进群～

主播：小诗 嘉宾：北北 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 又是一期的痞邪贱噗了。这一次要先跟大家告假一下，娃娃姐因为家中有事所以暂时请假一期，不过下一期她就回来了。 所以小诗为了创新（偷懒）邀请了自己的好朋友北北，一起录了本期的痞邪贱噗。 北北跟Jackie有着相似的体质，同时也是小诗的前同事，所以不出意外的，这一次我们聊了聊巡演路上的那些狗血的事儿。 北北经历过的演出大大小小也是应有尽有，那些剧场里的故事，那...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 如果说你也时不时会感受到一丝隐隐的悲伤，或者总是细腻的感到心中有一些被生活看亏回来的情绪，那恭喜你，已经知道怎么把手慢慢伸到生活的小溪里了。 这一期的节目，娃娃带着近期的疑惑——一种隐隐的悲伤，来找小诗，希望能够知道自己到底怎么了。 所以是什么让娃娃一改常态？是哪个夜晚的哪些故事让小诗念念不忘？说好的不开车又变成了什么？夏天的午后谁在浇水？路过的救护车...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 原则应该还有一些退步的余地，可以为一些事情稍微变通。底线是最后的原则，应该是必须坚持的，一旦放弃了或者改变了应该就是人或者是变质了。 所以娃娃到底有哪些一让再让的原则？小诗如何看待前男友的前女友？老吴又做错了什么？有什么菜竟然不能上桌？哪些妥协是彼此的？哪些错误是一次都没有机会的？ 答案都在这一期的节目里！ 加ingfree进群～～

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 当网络突然没有了，我们要怎么生活呢？ 由这一个问题，两位主播引发了一场充满“丧气”但是又滚滚向前的漫谈。 我们拥有的都是侥幸啊，我们失去的都是人生。这句话究竟是感叹，还是庆幸？ 所以小诗脑海中没有网络的世界什么样？为什么娃娃说出了细思极恐的感叹？科技的进步要不要害怕？AI有一天突然一起发笑是要统治地球了吗？物物交换的世界怎么实现？断电和断网有什么区别？我们...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 是的，我们的《痞邪贱噗》正式上线了！！ 这是一档自然而然（就是偷懒）的节目，我们不设想会聊什么，就是自然的漫谈（虽然别的节目也是），真的没有大纲。 更重要的是，会聊一些尺度更大一些的话题，也不会有那么多的拘束。说这个你们是不是就精神了～ 而且这也奠定了《痞邪贱噗》的公众号文章不会很长很正经，不然就剧透了，嘘！ 这一期的节目，我们赶着“七夕”这个时节，聊了...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 这一期的节目，从娃娃参加的一场聚会开始，我们聊了聊我们俩个人社恐的事儿。我知道你们不信，但是你们爱信不信，去听节目吧！ 所以娃娃参加的聚会到底是怎么样的？为什么她的自我介绍得到了三次掌声？小诗用什么样能够直线媲美的聚会经历，承上启下？日谈公园为何一再出现？李叔和伙总在不知情的情况下到底给两位主播带来了什么样的困扰？是什么微信2个小时发不出去？又是什么...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 这一期的节目，两位主播竟然大胆到想要聊一聊死亡，死生契阔，我们来说一说。生死之事，却又是怎么能这么简单就被说清楚呢？如果真的这么简单，看破生死就不会是有些人一辈子的目标了。 所以娃娃是受了什么刺激想要聊死亡这件事的？因为什么她觉得死亡就在面前？小诗和娃娃又是如何看待“死“的呢？是什么让小诗感慨”如果可以重新选择一次“呢？为什么我们从小都不曾接受关于“死”的...

主播：小诗｜娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 这一期的节目，小诗终于结束了漫长的搬家过程，在新的“录音室”一边观赏这娃娃带来的稳居礼物，一边恪尽职守（精疲力竭）的录音。 不过这一期节目可能是太有生活体验了，所以录的前所未有的流畅！在后期制作的过程中，竟然都没有做什么特别的处理，除了垫乐之外可谓一刀不剪，真是上帝心疼小诗！ 所以两位主播都经历过什么样的房子？小诗从何时开始租房的？娃娃为何在节目里凡尔赛...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 这一期的节目，我们推出这个新栏目《辟邪剑谱》就是想用这种轻松愉快，看似没有什么主题，但是真正符合闺蜜聊天节奏和方式的样子，给大家呈现一起别开生面的节目。 而“沟通”和“说话”当之无愧是我们的首选。虽然这节目我们真的聊跑题了之后才发现可以这么干的，但是在剪辑的过程中，两位主播还是觉得，嗯，真香！ 所以到底是什么样的情绪下，让小诗觉得可以录《辟邪剑谱》？最开...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 小时候，我们经常背着大人偷偷看电视，可是等到长大后，我们很难有时间坐下来看电视了。 那些经典的电视剧，曾经给我们的童年时光和青春期，带来了无数美好的回忆!以前的每年暑假，最放松最快乐最常做的事情就是看，电，视。 电视台也特别贴心地为学生党不厌其烦地重播经典。比如新白娘子传奇、西游记、还珠格格123部、康熙微服私访记、武林外传等等。 突然觉得00后的孩子们可能...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 这一期的节目，借着党的生日这一伟大的日子，我们聊了聊生活中的变化。不知不觉三十多年，回首看过去的日子，细想才发现原来我们已经经历过了无数次的变迁、升级。明明觉得日复一日的生活，一下子有了质的飞跃。 我们庆幸自己生活在了一个好的时代，一个飞速发展的时代，一个安全健康的时代。更庆幸在这样的时代里，我们生活在了一个伟大的国家，一片昌盛的土地上。 所以香港回...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 如果还和天之间是没有那条地平线的，我们感受到的就不是辽阔，而是混沌。 如果日和夜是没有光照分别的，我们感受到的也不是时间的流逝，而是凝滞。 如果自由是没有自律对比的，没有将生活真的规划出来，那自由也只是我们向往的达不到的远方。 自律不是给自己的生活加一个囚牢，而是为弱小的自己带上盔甲。我们面对的是荆棘丛生的世界，是无边无际的世界，我希望我能手握强铁披荆...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 这一期的节目，接着上一期的旅程，但是节奏明显慢了下来，我们更清楚自己要去哪，为什么去了。也知道哪些我们原本觉得可以到达的地方，其实只是没必要的想法而已。 好像只有在路上，才能知道自己真正的方向，才能知道脚下的路到底对不对吧。 这后半程的时光，更像是从我们现在的心情出发，有了充足的休息和补给，背上梦想，遇见美好，稳步前行。 三生有幸，一路有你。 所以我们...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 这一年来，56期节目，三档音频、文字栏目，一个听友群，以及日益增长的收听量，让我们心存感激。感谢当初的自己做了这件事，也感谢所有收听过我们节目的你。 所以在一周年的纪念日，我们想要做一点儿特别的东西，也让我们任性一下。历时一个月，我们两个人想了又想，最终决定乘坐北京的1路公交车，从最东边的四惠公交枢纽，一路坐到最西边的老山公交场站。这一条笔直的线路，横...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 一代要比一代强，成了父母对子女的执念。对教育最焦虑的地方往往不是真正缺乏资源的地方，反而是那些拥有着最顶级教育资源的地方。 “鸡娃不如先鸡自己”甚至成为了“鸡娃”圈家长名言之一。 但是草草回想我们当年，好像过得也都算快乐。可深思一下，其实我也曾经是当年的“鸡娃”，只是因为身在“鸡笼”才并没有任何察觉。这么一看，当年还是“鸡兔同笼”的童年，现在却已经越来越少见到...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 社会老龄化日益明显的问题，自不必赘述。“空巢老人”的新闻也上过热搜不少次。社会化养老，智慧型养老等等建议，正是基于社会已经出现的养老问题。 然而80后90后面临的何止是自己逐步衰老的未来，还有已经衰老的父母的现在。独生子女的我们要如何给父母养老，给自己养老。父母都还没立遗嘱，我们却已战战兢兢。 所以是什么让娃娃姐决定亲自赡养四个老人？为什么小诗想去环游世界...