あきらめラジオ〜あなたの諦め聴かせてください〜

#76「Podcast WEEKEND」で出会った『自分に優しくするラジオ』のソフィちゃんをゲストに迎え、お互いの番組を行き来するコラボ配信をお届けします。 人の話を聞くボランティアをしているソフィちゃんが、相手を無理に変えようとしていたことに気づき「必要以上に人にわかってもらうこと」を諦めた（手放した）プロセスを紐解きます。 「わかる」という言葉が持つ複数のレイヤーや、「そうだったんだね」と評価せずに受け止める力の...

Podcast WEEKENDで出会ったポッドキャスト『拝啓 三千年の人類へ』のあっちゃんをゲストに迎え、西暦3000年に向けた音声アーカイブという壮大なテーマと独自の視点について伺います。 番組開始から1年半後、相方が抜けることになった岐路において、番組の世界観を守るために「二人での配信」を諦め、「一人で続ける」という修羅の道を選択した葛藤とプロセス。 一人語りの難しさを星野源さんのラジオからヒントを得て乗り越えたエ...

アメリカ・カリフォルニア州在住のライフコーチ、安永晶子さん（あこさん）をゲストに迎え、現在進行形の葛藤と手放しのプロセスをお届けします。 パートナーの海外赴任に伴い、家族のケアを一人で担うと決意して退職・同行したものの、子どもの環境変化によるストレスに直面し、家族と向き合った話をお届けします。 システムコーチングを通して夫婦の関係性を見つめ直し、一人で「良き駐妻・良き母」であろうとする役割を諦め（手...

屋久島に移住し「支援者ケアを常識にする」NPO法人を運営する桜田千江里（ちえりん）さんをゲストに迎え、対人支援職のバーンアウト（燃え尽き）と諦めの関係について語り合います。 過去のバーンアウト体験から、情緒的資源の枯渇や「ありがとう」を報酬にすることの危険性、そして支援者が自分の内発的な喜び（自分軸）を持つことの重要性を紐解きます。 相手の問題を自分の力だけで全て解決しようとすることを諦め、早めに休む...

この番組から派生した本屋さん 「あきらめ文庫」 が、6月10日、神田神保町の共同書店「PASSAGE SOLIDA」にオープンしました！ 諦めていた「本を売る」という夢を、古物商の免許取得や仲間からの後押しで実現し、さらに苦手な「自分で発送作業をすること」を諦める（手放す）ことで軽やかにスタートを切った裏話を語ります。 手書きのしおりや「あきらめ文庫OMIKUJI」などこだわりが詰まった棚作りの様子と、何かを手放して新しい世...

荒川の河川敷での屋外収録！ゲストに高木積徳（せきと）さんを迎え、せきとさん好き勝手にギターで歌い、ぐっちが写真を撮るという自由な空間から生まれた対話をお届けします。 大学卒業と同時に音楽をやらなくなった過去から、43歳になって再び歌い始め、自分自身と繋がりエネルギーを循環させていく変化を紐解きます。 さらに、ぐっちの娘が親の言葉でウクレレを諦めたエピソードや、「周りに止められても温泉に行った話」を通し...

#70 小田原にあるなつめさんのお宅にお邪魔し、手作りの「自宅アフタヌーンティー」をいただきながらの収録でお届けします。 育休中のなつめさんが友人をもてなすアフタヌーンティーの背景には、子供中心の生活に最適化するあまり「人を家に招くこと」を無自覚に諦めていた過去がありました。 美味しい紅茶とスコーンを最適なタイミングで味わいながら、効率化されすぎた現代における「余白」の価値や、人を招くことで生み出される...

ライフコーチとして活動するさくらいまいさんをゲストに迎え、2年ぶりのあきらめご出演でお届けします。 ご自身が本当にやりたいことが「人が大切なものと繋がるための橋渡し」であると気づき、その地下水脈と深く繋がるまでの葛藤とプロセスを語ります。 その過程で、万人に理解されることや他人の期待に応え続けることを諦め（手放し）、自分自身と繋がることを諦めなかった花開くようなエピソードです。 オリジナルの橋渡し／万...

＃68 前回に引き続き、福岡のお友達「関係性のオタク」こと原口唯（ぐっさん）さんをゲストに迎えた後編です。 一人で行う自己内省の危険性や、占いという「別の物語」がもたらす諦めの効用について深く語り合います。 長年抱えていた父親への強い憎しみを、夜見た夢という「人知を超えた幻の力」によって手放し（諦め）、赦しへと至った感動的なプロセスをお届けします。 システムコーチは諦めの仕事かも／何を諦め手放すかを明ら...

#67 株式会社YOUI の原口唯（ぐっさん）さんをゲストに迎え、福岡でのリアルな対面収録でお届けします。 「関係性のオタク」であるぐっさんと「あきらめオタク」のナビゲーターが、無自覚な「ステルス諦め」や、関係性がもたらす影響について深く語り合います。 母子家庭の長女として自分の行きたい大学を無自覚に諦めていた過去の体験から、システムコーチングを通じた「明らかにする」ことの難しさと面白さ、そして都市を良くす...

#66 キャリアコンサルタントであり「カタリスト」として活動するだーやまさんをゲストに迎え、ご自身の水面下に潜んでいた「ステルス諦め」を深掘りしますします。 フットワーク軽く新しいことに挑戦する裏に隠れていた、「誰もが認める形で特別になりたい」「自分の才能を見つけたい」という切実な願いと、見つからずに傷つき、才能を探すのを諦めてしまった過去を紐解きます。 この悲しい諦めは「自分が自分であることがすでに特...

#65 Podcast Weekend 2026出展後の会場の熱気の中で収録した、イベント振り返りのエピソード一人語り回。 人生初の「ポッドキャスター」としての自己紹介やシール交換の文化、他の配信者たちとの出会いなど、お祭りの興奮を振り返ります。 これまで抱えていた「自分の作品は売れない」という静かな悲しい諦めが、オリジナルグッズの完売などにより覆り、これからも趣味としてコツコツ続けていく喜びと希望をお届けします。 Podcast...

#64 今回は、5月9日に池尻大橋で開催される 「Podcast EXPO（PCWE2026）」 への出展をご案内する特別編です。 「番組を持ってないから出れるわけない」という諦めを超えて、ダメ元で応募し出展を果たすまでの経緯や当日の意気込みを語ります。 こだわりのオリジナルグッズ「命綱ターミナルチェーン」に込めた想いや、ブース来場者限定の「諦め探しジャーナリング」など、お祭りに向けたワクワクをお届けします。 Podcast EXPO 出展...

#63 前回ゲストの中冨さん（なかちょみ）を聞き手に迎え、ナビゲーター・ぐっち自身の生々しい過去と現在の諦めを語ります。 大学の体育会系サークルで女性初のトップに就任し、ナメられないよう「ブラックコーヒー」と「黒い洋服」で鬼の仮面を被り、引退翌日にド派手な服で後輩を困惑させた当時の話は、20年前の同級生なかちょみとだからできるリアル。 枠にハマると自己犠牲を払ってしまう「頑張り狂」な性質だからこそ、現在は...

#62 福岡でポッドキャスト「金曜日の焚火会」など、８番組を編集する中冨さん（トミー／なかちょみ）をゲストに迎え、福岡・警固公園からの屋外収録でお届けします。 合計8つの番組の編集・配信を一人でこなす中冨さんに、ポッドキャストを長く続けるための秘訣やゲストの誘い方について伺いました。 再生回数などの数字にこだわることを手放し、歯磨きのように日常の一部として楽しみながら、ポッドキャストの輪を広げていくヒン...

#61 パーソナルコーチや対話の場づくりを行う「ねぼちゃん」こと渡辺誓子さんが今回のゲストです。 会社員を辞めてフリーランスになり、時間の使い方や心地よく過ごす未来に揺れ動く「沼」にハマる葛藤を語ります。 過去の心地よかった状態に戻ろうとするのを手放し、まっさらなキャンバスに今の自分の新しい色を塗り重ねていく微細なプロセス。 する文化となる文化／心地よく過ごす未来への揺らぎ／あえて心地悪い沼にハマる／介...

あきらめラジオが大きく舵を切る新コンセプト誕生の裏側、ナビゲーター坂口自身の内なる変化のプロセスをお届けする特別なエピソードです。 手広くやる「デパート」を手放してこだわりの「個人商店」へ、そして湿っぽい諦めをカラッと揚げる「唐揚げ」へと進化します。 準備が整うのを待つことや、一人で抱え込むことを諦め、リスナーと共に番組を創り上げていく ポッドキャストのメンバーシップ「rooom」 のスタートもお知らせし...

episode059 だーやまさん を聞き手に迎え、あきらめラジオの今後のブラッシュアップと進化について語り合います。 これまでの「諦め物語の収集」から一歩進み、諦めを終わらせて本質的な変容を遂げる「諦メタモルフォーゼ（明らかになるプロセス）」へと番組の焦点を移していく、あきらめラジオ進化のお話。 さらに、リスナーと直接繋がり裏話を共有する 新メンバーシップrooom「あきらめラジオの舞台裏」 の開設など、新たなスタ...

TikTok「奇跡のチコさん」として発信する、ガンでもハッピーに生きる実験中のちこさんが今回のゲスト。 かつては「自分さえ我慢すればみんな幸せになる」と良妻賢母を目指し、自己犠牲と他人軸で生きてきた過去を振り返ります。 がんを機に「今死にたくない」と気づき、頑張っていい人になることを手放して、自分を生きてご機嫌を取る生き方へとシフトしたプロセスをお届けします。 episode058 緊張で3時間歌って声ガラガラ／TikTo...

ライフキャリアコーチとして活動する 宮原愛希 さんが今回のゲスト。 進学、就職、海外帯同、そして管理職と、常に世間の「正しさ」や内なる「六法全書」に従い、戦闘モードで自分や他者と戦い続けてきた過去の葛藤を振り返ります。 出産と復職後の挫折、そしてコーチングとの出会いを経て、「正しい選択」を手放し、自分らしく自由に生きるまでの変化のプロセスをお届けします。 episode056 人のストーリーを聞くのが好き／正しい...

北海道の最北端で酪農家とママカメラマンを両立する しおり さん。カメラという心から没頭できるものに出会い、エッセンシャル思考を取り入れて時間を捻出。 楽しかったけれど「90%以上やりたいこと」ではなくなった役員の仕事を手放す決断と、全力で今を楽しむ姿をお届けします。 episode56 5LLDDKKの広大な牧場生活／酪農ヘルパーというプロ集団／暇つぶしから始まったカメラ沼／エッセンシャル思考との出会い／90%の判断基準／...

今回のゲストは、メガネと帽子のライフナビゲーター・ 近藤里和 さん。 「きっと愛の形なんだ」と意味を探し、追体験の中で気づいたのは・・・ 理解することを諦めた。愛の意味を探すことをやめた。エネルギーを使い続けることを手放した。 そして選んだのは、自分の家族を大切にする人生の物語です。 episode55 迷子の記憶／噛み合わない愛のかたち／意味を探し続けた年月／親子らしさへの期待／理解しようとする努力／温度のなさ...

＼号外編／　episode54 今回のあきらめラジオは、こたつラジオ・みずのけいすけさんとの越境対話回。 その中で、みずのさんが言ってくれた言葉。 「諦めを扱うプロ」これまで150以上の諦めを聴き続けてきた時間と諦めという宝が掘り起こされる瞬間を待ち続ける沈黙。 そっと受け止めてきた宝たちを大切に扱うお話です。 プロフィール写真を出すまでの葛藤／1対1と1対nの間で揺れた一年／「プロ」と名乗ることの難しさ／諦めはキズ...

今回のゲストは、小田原・曽我で「 ヒカリヲテラス 」という場をひらく ゆきえさん 。 家庭料理に発酵を添えながら、人と人が出会う場所をつくる彼女は、プロじゃない私ではじめる話。 episode53 料理学校に行っていない／職人じゃないという引け目／飲食と名乗っていいのか問題／地元じゃない場所での集客／できない理由を並べて止まっていた過去／それでも消えなかった「やりたい」火種／それがいいと言ってくれた一言／母のごは...

今回のゲストは、企業で人事をしながらフェムテック事業にも取り組むなつめさん。2児の母として育休中の今、彼女が手放したのは「いい人でいること」でした。 episode52 中3の長距離走／1位を取らなかった記憶／双子というポジション／場を荒らさない選択／家庭内マネージャー問題／無意識の母像・妻像／二世代引きずる／実況中継という革命／何も起きなかった変化 その「いい人」は、本当にあなたの意志？ 続きは本編で⭐️ 📢 お...