一直躺到生活变好

助眠篇 027 ｜你是一个精力旺盛的人么？ 22.04.2026 20:26 ↓

我的主打秀《贾耗和郭光文》2.0正在巡演，5.1号成都，5.2-3号广州，5.4号深圳，5.10号重庆，5.22号福州，5.23号厦门，欢迎大家在大mai搜贾耗go 🎫呀。朋友们，愿你开心！咱们现场见！ 在小宇宙查看该单集文稿

助眠篇 026｜给2025年一个小结～ 31.12.2025 26:17 ↓

希望2026的你每天晚上都能睡个好觉～ 在小宇宙查看该单集文稿

助眠篇 025 ｜如果你有大把空闲时间，你会干嘛 22.10.2025 16:38 ↓

哈哈哈哈哈哈哈拖更太久，一个迟到的助眠篇给到你呀 在小宇宙查看该单集文稿

助眠篇 024 ｜我摊牌了，我自己是自己的助理 24.08.2025 15:24 ↓

好久不更新了，哈哈哈哈哈在慢慢找回一点表达欲，晚安呀 在小宇宙查看该单集文稿

助眠篇 023｜让人焦虑又刺激的脱口秀比赛 18.07.2025 14:21 ↓

希望你睡个好觉呀 在小宇宙查看该单集文稿

助眠篇 022 ｜和你聊聊我的脱口秀主打秀 22.05.2025 20:08 ↓

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助眠篇 021 ｜主打秀开始巡演了，人开始焦虑了 03.04.2025 17:03 ↓

如果不巡演这个主打秀，我会轻轻松松躺着演拼盘；但那样好像也没太大意思，干脆就多折腾一下吧～ 没想到，折腾出了一个我还挺喜欢的主打秀《贾耗和郭光文》，欢迎你来看！特别是4.11号温州站的朋友，可以在大mai定piao 在小宇宙查看该单集文稿

vol.035｜有人能一天不用微信？我不信 27.03.2025 1:11:23 ↓

本期嘉宾@史妍在发呆，@小罗和他自己，@六件套TT 是的， 播客更新了，其中一个原因是我的主打秀《贾耗和郭光文》要开始巡演啦，4.11号温州、4.12杭州、4.13南京，主持人梦涵，开场嘉宾豆豆，欢迎大家在大mai或者🐱👀搜“贾耗”定🎫 我会讲五十多分钟接近一个小时，但是内容会和《一直躺到生活变好》有十几分钟重复，介意的朋友请慎拍 当然，这期播客也是非常开心邀请到了史妍来做客，我和罗哥、六哥都很喜欢史妍，赶紧拉着聊一期播客...

助眠篇 020 | 返工啦，新年的第一个工作日就要来啦 04.02.2025 22:39 ↓

返工前一天晚上，要睡个好觉呀，也欢迎你把过年经历的开心事、糟心事分享在评论区呀～ 在小宇宙查看该单集文稿

助眠篇 019｜你有多久没有对着星星聊天了？ 25.01.2025 18:27 ↓

前两天和几位朋友去小旅个游，虽然玩的时间不长，但是非常非常开心 想把当时的心情和画面分享给你 希望你睡个好觉 在小宇宙查看该单集文稿

助眠篇018｜谢谢你祝我生日快乐～ 08.01.2025 20:12 ↓

哈哈哈哈哈哈哈今天是过生日的一天，也是普通的一天，也是演出的一天。现在不太知道应该送自己一份什么样的生日礼物，欢迎大家在评论区提建议～ 下楼转悠的时候拍的太湖～ 在小宇宙查看该单集文稿

vol.034｜何广智&贾耗 2024年终总结（两个脱口秀演员的年终盘点及展望） 30.12.2024 1:34:32 ↓

本期嘉宾@何广智，主播@贾耗Xlife 可能比较早关注我这档播客的听众会知道，我最开始做播客主要就是想着给自己的专场带带票，因为当时卖票压力挺大。当时《一直躺到生活变好》这个播客第一期录制的嘉宾就是广智，当时在他家，我拿出自己的手机，点开录音功能，就这么草率的录了第一期，狠狠地蹭了下流量。 再后来，我专场收官了，但播客还在继续做。再后来广智和老吴也做了他们自己的播客《各说各的呗》，再后来，和广智一起上了节...

vol.033｜活到老，学到老，学习不能起太早 19.12.2024 1:26:25 ↓

本期嘉宾菜菜@正在发芽的菜菜，小鱼@余与鱼与遇雨鱼与于 我们三个在一场“事故”演出（苏州站）之后回到酒店房间，开启了这一期的播客。本来想着难得邀请到咱们的北大学霸小鱼，那就一起聊一聊学习，也顺带让我和菜菜偷学一些学习技巧。没想到中途数度拔高格局，从小小的学习各个学科，到众生，到万物，到宇宙哈哈哈哈哈哈哈 其实从小到大一直都在学习的我们，肯定感受过学习带给我们的快乐，当然可能更多是痛苦。但不可否认的是，学...

助眠篇 017 ｜ 你有多久没有接到好朋友的深夜来电了？ 14.12.2024 29:15 ↓

这期可能不太助眠，情感浓度有点高，想要助眠的朋友听到前18分钟就可以了，不想睡觉的朋友可以直接听最后三分钟。 在小宇宙查看该单集文稿

助眠篇 016｜我要带我妈她们去厦门旅游啦！ 02.12.2024 21:17 ↓

记得订阅哦～ 在小宇宙查看该单集文稿

助眠篇 015 ｜ 我在长沙很想和你唠一唠 20.11.2024 25:02 ↓

大家如果喜欢助眠篇的话，感谢推荐给身边时不时失眠的朋友哦～谢谢你呀 在小宇宙查看该单集文稿

vol.032 ｜原来喜剧演员都是一路哭过来的，喜剧的尽头是抽象 04.11.2024 1:33:33 ↓

本期嘉宾：阿艺@a阿艺不是阿姨、汪德发@你要找的汪德发、@吴豪@吴豪只说废话，本期主播：贾耗@贾耗Xlife 这一期节目放的有点久，因为录制于本季《脱口秀和Ta的朋友们》第一期录制结束的第二天，大概是在6月28号？从内容里也能感受的到，彼时汪德发刚刚炸场晋级，我也车轮战苟进下一轮，吴豪首场失利，正在纠结要不要参加外卡赛，还有阿艺也在上海。我们就一起聊了聊节目，聊了聊曾经的双人搭档，聊了聊这些年参加的这么多届比赛。...

助眠篇 014 ｜ 有点小内耗，赶紧说出来 30.10.2024 17:03 ↓

快快快！安利给朋友订阅这个播客！快到两w订阅啦！ 在小宇宙查看该单集文稿

vol.031 ｜从一轮游到脱口秀“总冠军”之教练复盘篇 23.10.2024 1:28:11 ↓

本期嘉宾：@梁海源、@小罗和他自己 问最近演出的朋友，梁海源的个人专场《坐在角落的人2.0》将于11.6 - 8号在上海举办收官场，三场我都会在，分别担任主持人或者开场嘉宾，欢迎大家来看！ 本周内将会开🎫，可以在大mai搜索“梁海源”进行定🎫 本期播客邀请到了两位我的教练进行了整季节目的复盘（另一位教练何广智教练因为去温州了没能碰上档期，等之后会单独和他做一期对谈）我在两位教练的提问下，回忆了下这个“赛季”的表现，我们...

vol.030 ｜对话《脱口秀和Ta的朋友们》“总冠军” 22.10.2024 47:35 ↓

本期主播@贾耗Xlife，本期嘉宾@贾耗Xlife 如果看了今晚更新的最新一期节目，你就会知道标题只是我在抖梗啦，我没有拿冠军，但是年度第五也是一个非常棒的成绩啦！ 这一期是征集了很多观众朋友的提问，然后我来了一个“自问自答”的形式，属于是半个助眠篇的形式，但是呢问题维度还挺丰富，再加上刚刚拿到“总冠军”很有纪念意义，所以也把ta归到了正片。 本来原计划要更的是我和海源、小罗三个人复盘了我的表现以及简单聊了聊整个一季...

助眠篇 013 ｜在外漂泊久了，发现回家一趟其实也挺累 14.10.2024 23:00 ↓

睡个好觉！ 在小宇宙查看该单集文稿

vol.029 ｜ 感情这方面呢，我比较擅长暗恋2.0 04.10.2024 1:21:41 ↓

本期嘉宾：@陈晓靖hahaha（小红书），@小罗和他自己（小红书），六件套，本期主播：@贾耗Xlife 啊啊啊啊啊啊播客终于更新啦，这一期非常开心邀请到了三位好朋友聊了聊之前曾经聊过的一期话题“暗恋”，上一次是和毛豆、哈哈曹聊的，哈哈哈哈哈哈好像这个话题就是很容易聊出很多回忆，又好笑又动人，来吧，一起开启今天的播客之旅！ 欢迎大家去线下看陈晓靖的脱口秀专场《菜市场的女儿》，10.6厦门来疯，10.19深圳开花，10.20广州开花...

助眠篇 012 ｜“土木工程”这套段子背后的故事 13.09.2024 20:01 ↓

时不时更一下，大家见谅呀 在小宇宙查看该单集文稿

助眠篇 011 ｜我晋级啦，想向你分享开心呀 22.08.2024 20:00 ↓

原谅我的拖更，进听友群的朋友可以加小助理：lucky_yy731 在小宇宙查看该单集文稿

助眠篇 010 ｜有人讲睡前故事的童年，让我无比怀念 20.07.2024 24:23 ↓

大家好，我是脱口秀演员贾耗 哈哈哈哈哈对不起，确实拖更很严重，但确实最近有在认真写段子去开放麦准备节目录制…… 本节目可以在小宇宙、苹果Podcast、网易云、喜马拉雅、腾讯音乐和微博播客同步收听～ 欢迎大家添加小助理进主播粉丝群和谐聊天：lucky_yy731 在小宇宙查看该单集文稿