夜语

对待自己的方式往往是在模拟我们在原生家庭里被对待的方式， 我们长大后会在各种关系里复刻这种关系模式，因为最熟悉的往往能带来最大的安全感， 爱自己的前提是接纳自己，接纳自己的前提是看见自己，而看见自己的前提是去看， 没有内在探索过后的，被消费主义裹挟的“爱自己”的种种行为往往是徒劳且盲目的， 找到“对症”的方式才是关键； 推荐大家去看《躲在文字后面的大象》你会更加了解自己行为背后的模式， 还是那句话，当潜意识...

不建议大家假装自信 要警惕虚无缥缈的信仰 不要逃避，要直面生活 去找正反馈，而不是傻傻的在公园坐20分钟 去做吧，不用求得神佛庇佑，也不用在意谁的眼光，更不需要得到谁的认可

不为了成为经济学家 只为了做一个清醒的人 推荐书目《薛兆丰经济学讲义》 本期内容： 1.沉没成本不参与决策 2.放弃的才是成本 3.自己才是稀缺资源 4.耐用品需要耐心 5.我们只是贫，但不穷 6.永远不要放弃学习！ 祝大家成为有趣的大人!

三个问题助你破局： 1.如果有足够的金钱，我会去做什么？ 2.站在当下回看，哪些高光时刻让我觉得死而无憾？ 3.如果这就是最后一天了，我仍然在后悔什么？ PS：开头说的不建议随便跳出舒适圈是真心建议，结尾对于负面情绪的理解也不只是安慰大家 祝大家都成为自由明媚的人

高考过后的我们，是否还深陷于考试的阴影中，认为成绩就是一切？这期播客带你走出高考困境，理解不同的人生与选择，也拥抱或许只是平凡且普通的自己。 00:02:21:高考的噩梦还在延续吗：人生的转折点还是虚无的闹剧？ 00:08:23:愿我们都有拥抱不确定性的勇气和去探索未知的机会 00:13:20:失败乃成功之母，想成功就要先拥抱失败的妈妈 00:18:42:打破常规，追寻自己的节奏：年轻人的自由与压力 00:24:03:人与动物：社会驯化的差异与人...

离家数年，自然对故乡有了深深的思念与记忆。从寒冷的冬日到郁郁葱葱的大兴安岭，新环境的氛围掩盖不住浓浓的乡愁。那一刻我才明白家乡和故乡竟有如此区别，我们每个人都向往那一片承载我们所有情感的土地。 00:02:06:天高皇帝远：我一家在东北 00:07:46:蒙古族女孩：我们包容所有的差异性 00:11:36:来南方之后，我很喜欢跟大家讲北方的冬天与 00:19:24:悲凉与希望：刻进DNA的性格底色 00:31:05:你为什么而离开家乡？ 00:34:57:理...

迟到的母亲节礼物，但是爱永不缺席 母爱被放上神坛？父爱被迫隐身？ 成长绕不开的“新生” 生育，是母亲的开始，也是生命的开始 不完美母亲、不完美家庭 爱和被爱，都是一种需要学习的能力 我们会成为好父母吗？ 让我们带着故事和疑问，一起上车，共同探讨今天的话题吧！ BGM：我的母亲（my mother）杭盖乐队 公众号：两个人的房间不寂寞

特殊嘉宾马丁的加入，一起聊聊对于过去的应试教育，东亚人松弛感，等等话题 究竟为何东亚青年在生活中始终难以感受到松弛，教育与社会又是如何塑造我们对于成功和幸福的认知？一场深刻的对话尽在本集播客之中。 00:02:19:一生关键的中国人 00:06:07:高考之后的转折点：画画与建筑 00:12:17:拥抱普通生活的勇气：避开与天才竞技的漩涡 00:18:25:躺平与内卷：如何在人生选择中找到自己的最佳路径？ 00:30:45:扎哈与王樹跟你比？那些...

迟到的清明节小谈话~关于爱和死亡，我们将会做出哪些评论呢？ 世界多姿多彩，我们的世事无常小贴士 走过 路过 遇见过 希望大家的美好生活如约而至！ BGM：Josh Ritter,Sarah Harmer - Long May You Run 公众号：两个人的房间不寂寞

你想彻底了解人生吗？紧闭的门后，是无尽的思考和感悟。从僻静的房间到灿烂的舞台，他们相互观照，以对话寻根问底，从个人成长复杂的情绪勾勒到更广阔的人生境界，共同编织出一场致敬生命的播客之旅。在探索情感世界的难题时，让我们一起向内省视，抚慰心灵，为每一个内心找到一份坚实而又温暖的答案。 00:02:09:情绪的信号与忽视：解密身体反应背后的情绪真相 00:04:10:情绪释放：通过写信或大喊大叫合理发泄情绪 00:07:20:深入内...

两人合并成声音，撕下标签，还女性以自我。在纷纷扰扰的世界，女性成长如何绕过各种别人设下的障碍？本期节目将以自己坎坷却勇敢的成长经历，探讨真正属于女性的成长空间，以及面对困难时的抉择和应对。深入女性话题，发掘忽略的强大内核，见证女性一路走来温柔背后的钢铁。 00:02:12:童年回忆：从运动到打扮，重温那段自由自在的时光 00:04:14:释放天性：打破性别界限在衣着和行为上的束缚 00:07:11:重新定义女性：突破束缚，展现...

从《热辣滚烫》到身材焦虑，从穿衣自由到无性别风格。从电影开始聊到每个人对美好生活的向往…… 00:02:15:拳击比赛中的节奏感：挑战专业选手的节奏，实现人生的主动权 00:04:15:挑战自我，拥抱改变 00:06:16:减肥不是目的，电影的精彩才是——探讨贾玲主演电影的影响力与社会反应 00:08:23:贾玲：从谐星到导演，她的功底不可忽视 00:11:12:超越外貌的追求：身材和容貌的劳动意义与焦虑解析 00:14:02:容貌焦虑：外貌不是唯一的标准，展...

探索年前的欢笑与疲惫，在烟火密集的节日骚动中，生活琐事到底隐藏了哪些神秘？我们录制时的思绪穿梭在过年的备战周末——打扫屋子、理发、比美装扮。女孩子的泛美日程都是迎接新春的仪式吗？民间旧俗背后，新意义在涌动。从给力的过年装束到简单的生活哲学，穿越喧嚣梳理年终的寂寂消费主义。咱们接下来的聊天，不单单是新衣服新理念，还有中西玄学趣谈哦！ 00:02:11:一切的定制：打扫卫生与仪式感的关系，是消费主义的余温还是报复...

夜深人静时聆听童话的轻声细语？本期播客带你扒开经典故事背后的层层迷雾，解锁皇帝的新装、丑小鸭之类的童话意向。曾经看起来人畜无害的童话此时阐述了心理斗争、社会伦理！ 00:02:19:透过童话看现实：皇帝新装背后的权力与欺骗 00:08:12:普通人的圈子和公主病的形成：从有机柠檬到土豆的机会 00:12:18:“灰姑娘”故事背后的真相 00:16:22:小鸭子变成大鸭子，命大罢了 00:20:29:给夜莺一个编制，夜莺也很想死 00:24:36:人鱼公主恋爱...

当代大学毕业牲的跨年夜谈