Podcast Sin Nombre

Disfruten de este pequeño especial

En este episodio de Podcast Sin Nombre nos hacemos una de las preguntas más importantes de nuestra época. En un mundo que premia la productividad, el éxito y estar siempre ocupados, muchas personas sienten que están sacrificando su tiempo, su salud y hasta sus relaciones personales por cumplir metas profesionales. ¿Dónde está el equilibrio? Hablamos sobre la cultura del trabajo, el agotamiento emo...

En este episodio de Podcast Sin Nombre, hablamos sin filtros sobre los cambios humanos, las transformaciones emocionales y si una persona realmente puede modificar su actitud, su personalidad y su forma de ver la vida. ¿El tiempo cambia a las personas… o simplemente revela quiénes siempre fueron? En esta conversación profunda hablamos sobre: ✨ Cambios emocionales y personales
✨ Relaciones tóxica...

En este episodio de Podcast Sin Nombre, hablamos sin filtros sobre las amistades adultas, cómo cambian las relaciones con el tiempo y por qué muchas veces sentimos que conectar genuinamente ya no es tan fácil como antes. Entre trabajo, responsabilidades, cambios de vida y experiencias personales, hacer y mantener amistades puede convertirse en todo un reto emocional. En este episodio hablamos sobr...

Vivimos rodeados de influencers… pero, ¿realmente somos conscientes de cuánto influyen en nuestra vida? 📱 En este episodio de Podcast Sin Nombre, hablamos sin filtros sobre el impacto real de los creadores de contenido, las redes sociales y cómo muchas veces terminamos consumiendo estilos de vida, opiniones y estándares que afectan nuestra forma de pensar, sentir y vivir. ¿Nos inspiran… o nos man...

Las relaciones están cambiando… y no todos están preparados para hablarlo. ❤️‍🔥 En este episodio de Podcast Sin Nombre, entramos sin prejuicios en el tema de las parejas swingers y las relaciones abiertas: acuerdos, límites, libertad emocional y nuevas formas de amar en la actualidad. ¿Se puede amar a más de una persona desde el respeto y la honestidad? Hablamos sobre: ✨ Qué son realmente las re...

Todos usamos máscaras… aunque no siempre lo reconocemos. En este episodio de Podcast Sin Nombre, abrimos una conversación honesta sobre esas versiones que creamos para encajar, protegernos o simplemente sobrevivir en un mundo donde muchas veces ser uno mismo no parece suficiente. ¿Somos realmente quienes mostramos… o solo un personaje? Hablamos sobre la identidad, la autenticidad, el miedo a mostr...

Las redes sociales cambiaron el mundo… pero también cambiaron nuestra mente. 📱 En este episodio de Podcast Sin Nombre, hablamos sin filtros sobre el impacto real de las redes sociales en la vida diaria: la ansiedad, la comparación constante, la necesidad de aprobación, las apariencias y cómo hoy muchas personas viven más para mostrar que para sentir. ¿Nos conectaron… o nos alejaron de nosotros mi...

En este episodio de Podcast Sin Nombre, hablamos desde lo más humano sobre la diferencia entre crecer y realmente madurar. Exploramos cómo lo que vivimos moldea nuestra forma de pensar, de amar y de ver la vida. Hay quienes, con pocos años, cargan una profundidad emocional enorme… y otros que, a pesar del tiempo, nunca logran evolucionar. Hablamos de: ✨ La verdadera diferencia entre edad y madure...

La maternidad está llena de amor… pero también de silencios. En este episodio de Podcast Sin Nombre, hablamos sin filtros sobre los tabúes que rodean el hecho de ser madre. Sabrina juntp a Susana Pérez, exploran esas verdades que muchas mujeres sienten, pero pocas dicen. Una conversación honesta, humana y necesaria. #PodcastSinNombre #Maternidad #Tabues #SerMadre #PodcastEnEspañol #Mujeres #Histor...

Hay lugares que nunca se van. En este último episodio de temporada, hablamos de esos espacios que no aparecen en mapas, pero que viven dentro de nosotros: la infancia, las decisiones, las heridas, el amor… y todo lo que nos transformó en quienes somos hoy. Porque a veces no se trata de irse, sino de aprender a convivir con lo que llevamos dentro. Un cierre íntimo, honesto y profundamente humano. p...

Hay decisiones que no hacen ruido… pero lo cambian todo. Decir “no”. Irte de donde ya no eres feliz. Elegirte, aunque incomode. En este episodio de Podcast Sin Nombre, hablamos de esas pequeñas rebeldías que marcan el momento en que dejas de vivir para los demás… y empiezas a vivir para ti. Un episodio honesto, cercano y necesario para cualquiera que esté sintiendo que algo en su vida ya no encaja...

No toda la violencia deja marcas visibles. En este episodio hablamos sobre las distintas formas de violencia que pueden aparecer en nuestra vida cotidiana: en la pareja, en el trabajo, entre amigos o incluso dentro de la familia. Desde la violencia psicológica y emocional hasta esas formas silenciosas que muchas veces se normalizan, exploramos cómo estas dinámicas afectan la autoestima, la salud m...

Volver a empezar nunca viene con instrucciones. A veces la vida nos empuja fuera de nuestra zona de confort y nos obliga a caminar sin mapa. En este episodio de Podcast Sin Nombre, hablamos de esos momentos en los que todo cambia: emigrar a otro país, comenzar una nueva relación, cerrar etapas o atrevernos a construir una vida distinta a la que imaginábamos. ¿Qué pasa cuando dejamos atrás lo conoc...

El silencio también habla. A veces protege, a veces duele, a veces grita por dentro. En este episodio conversamos sobre los silencios que cargamos, los que elegimos y los que nos imponen. Un espacio de reflexión sobre lo no dicho, lo postergado y lo que aún espera voz. Un episodio para escuchar sin prisa. EL SILENCIO, EMOCIONES, RELACIONES, INTROSPECCION

¿Vale la pena comenzar una relación nueva o darle otra oportunidad a una historia que ya conoces? En este episodio de Podcast Sin Nombre, nos sentamos a debatir sin filtros sobre uno de los dilemas emocionales más comunes —y más difíciles— del amor. Hablamos de: • 💔 Lo que nos empuja a volver a una relación pasada • 💥 El miedo a empezar de cero • 🧠 Las señales de cuando reciclar una relación pu...

En este episodio hablamos de la diferencia entre sexualidad y sensualidad, de cómo se viven en el cuerpo, en la mente y en las relaciones, y de por qué la sensualidad no siempre tiene que ver con lo sexual. Desde dos miradas y experiencias distintas, reflexionamos sobre el deseo, la conexión emocional, la autoestima y la forma en que la sociedad interpreta —y juzga— estas expresiones. Este episodi...

En este episodio de Podcast Sin Nombre, Susana Pérez y Sabrina Hernández se sientan a conversar desde dos generaciones distintas sobre el amor, las relaciones y los prejuicios que existen cuando hay una diferencia de edad entre dos personas. Hablamos de experiencias reales, de lo que pesa más en una relación —la edad o la madurez emocional— y de cómo la sociedad juzga las parejas que no encajan en...

¿El dinero compra la felicidad o solo alivia ciertas preocupaciones? En este episodio de Podcast Sin Nombre, Susana Pérez y Sabrina Hernández conversan sin filtros sobre una de las preguntas más repetidas —y menos honestamente respondidas— de la vida adulta. Hablamos de dinero, estabilidad, ambición, carencias emocionales, presión social y de cómo la relación que tenemos con el dinero muchas veces...

¿Tú prefieres amar… o ser amado/a? Parece una pregunta simple, pero la respuesta dice mucho sobre tu autoestima, tus heridas y la manera en que te vinculas. En este episodio de Podcast Sin Nombre , Susana Pérez y Sabrina Hernández conversan sin filtros sobre lo que casi nadie admite en voz alta: qué duele más, amar sin ser correspondido o ser amado y no saber recibirlo. Hablamos desde la vida real...

La Inteligencia Artificial ya está aquí… y está cambiando la forma en que vivimos, trabajamos y pensamos. En este episodio de Podcast Sin Nombre, Susana Pérez y Sabrina Hernández hablan sin filtros sobre ChatGPT: lo que puede hacer por ti, lo que puede poner en riesgo y por qué es tan importante aprender a usarlo con conciencia. Conversamos sobre productividad, creatividad, educación, trabajos que...

CON SUSANA PEREZ Y SABRINA HERNANDEZ ¿Qué lleva a una persona a tratar un muñeco como si fuera un bebé real? ¿Terapia, vacío emocional, maternidad simbólica… o algo más profundo? En este primer episodio de Podcast Sin Nombre, abrimos una conversación sin juicios sobre un tema que genera curiosidad, polémica y muchas preguntas.

Hay historias que no necesitan presentación. Conversaciones que no caben en un titulo. Así nace Podcast Sin Nombre. En este episodio introductorio Susana Perez y Sabrina Hernandez abren las puertas a este espacio intimo, honesto y motivacional donde todo cabe y nada sobra. Desde dos generaciones y dos miradas distintas, hablamos de la vida tal como es:emociones, miedos, cambios, sueños, pérdidas,...