路人抓马

当了很久路人，这次来聊聊朋友。 特别鸣谢 感谢靠谱讲书App对本期节目的赞助。靠谱讲书致力于专家解读好书，陪伴用户读书成长。目前靠谱讲书已携手50+大咖学者，每周更新2本，推出了240+本书籍和10+门大师课程，希望能以更加通俗易懂的音/视频形式，帮助用户读懂更多经典好书 本期福利 ① 扫描下方企业微信二维码，或向公众号「靠谱讲书」报暗号“路人抓马“，即可领取价值18元的靠谱讲书VIP月卡 ② 欢迎于评论区留言，抽取5位路人，赠...

科技发达之后，大到美容手段，小到P图软件，我们好像离自然越来越远了。不一定对容貌有焦虑，但周遭氛围如此，多多少少也不能“免俗”。 人们的长相被升格成“容貌”这个词，尽管大家极力避免仅用美或丑这类词去描述，人眼还是忍不住变成显微镜，关注他人并审视自己—— 人们想着“如果XX部位长成那样就好了”，并为这些“如果”付出过一些努力（有的很多，有的不多），努力的时候也在询问自己这么做的意义和必要性，有些想着想着就想通了，...

在复盘第100遍昨天讲过的话或第100遍明天前往高铁站路线的时候，我知道我的时间坐标又离开了当下。 生活中的掌控欲总是没有征兆地出现，非要找个理由的话，就是那些“太想达到完美”的时刻作祟，我们调度现有的时间，拿来复盘过去或计划未来……总之不是现在。 老话说，当你开始怀念过去，说明现在的生活并不如意。然而当你把生活抽丝剥茧来看，会发觉每天的精彩并没有消弭，只是一遍遍过去和将来的反复推敲里，当下的时光都被草率地度...

本期播客依然从路人问答开始，与之前不同的是，本期开始我们提前把收到的问题做了主题的划分，这一期从友谊开始聊起。结果从第一个问题开始就聊了将近一期播客，也算是“在有限的范围里进行无限发挥”了。 寻找同好这事儿，有时候觉得很寻常，有时候又感叹人生海海、人来人往，无所谓成功与否，聊来也只是一些个人故事。写到这里突然梦回幼儿园儿歌的歌词：找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼、握握手，你是我的好朋友。 如果一...

好久不见！（节目迟了一天更新不算太久，川和悠倒是真的很久没见了！） 今年春，我们终于可以选择去哪里（或是“主动选择的”哪儿都不去），在这样的大背景下，悠悠一路向北，去了阿那亚又去了北京。川在五一抢票大军里躺平，快乐地当了五天留守儿童。 本期节目就是一期“小日子”，时间倒带到五一假期第一天，我俩进行了一番日常的寒暄，十分快乐地讲了讲这段时间里各自的生活和发现。 直到假期结束，新的乱纪元开始了。 本期剧透 01:...

很多时候，我们陷入了“解决问题”的误区，总想着把迎面而来的危机解决掉、把职场里从天而降的那个“锅”挡回去，久而久之，除了解决问题，还花了很多心思去侦查问题，累人累己。 在看了一百个（虚词，指很多）“回怼案例”之后我们悟了：遇到麻烦事，是不是应该还有更放过自己的方法？“不计较”这寥寥三字说来轻松，做起来也如修行。 那就许一个小小的愿望吧，虽然无法一下子就放宽心，但是要相信自己可以做出更厉害更大格局的回应：跳出...

本期播客的后半时间都花在了消费的话题上，果然「钱」作为人类的能量形式之一还是很让人在意。 有路人问到我们的消费秘诀是什么，（当然这个问题其实是指不过度消费或者说不冲动消费的秘诀）： 风象星座的悠悠经过多年实践总结了一个购物车安置大法，把想买的东西在购物车里放一天（很多时候一天后连这个东西是什么都忘记了），说白了就是等冲动劲过后再消费，把冲动消费扼杀在摇篮里； 当悠悠在驾驶购物车的时候，土象元素仿佛给...

欢迎来到「路人信箱」，本期节目聊及了信箱中的许多感情话题，之所以写成“话题”是觉得问题都非常主观，也没教到大家什么一劳永逸的技巧，心里还是有点抱歉的（？） 聊下来收获的五毛钱思考是，很多时候我们感到困惑与焦虑，也许是因为自己的需求没那么明确（毕竟给宇宙下订单也要写明备注），等我们想明白之后都会有的（嗯嗯） 当然了，在这个美丽四月，多出门逛逛、和人聊聊天，（无论是爱情还是其他的感情）总会有好事发生的！...

欢迎来到「路人信箱」，问候大家四月好！去年此时还在“严冬”，我们也有两个月没更新。今年终于好好体会了春天，也不再被各处排队拥挤的人潮而烦恼，毕竟大家都共同错过了一个春天，如今的热闹也是久违—— 终于可以做一些事儿、去一些些地方，可以不受悲伤情绪干扰地思考一些有意义（或至少是快乐）的事情了。好想呐喊喔！ 春——天——啊—— 一年——没见—— 你——好——吗—— 本期剧透 00:57 跳片头…还是不跳了吧 10:30 克制幻想还是回归现实 1...

欢迎来到本期「路人信箱」，祝大家“此时情绪此时天，无事小神仙”，愚人节快乐；） 本期剧透 01:07 我不听我不听我不想听片头 01:43 不确定对不对就再试试，明明不对的事就不坚持了 02:35 过了几年快三十的日子，真正“奔三”就丝毫没在慌 10:45 父母的意见和自己相悖，（如果不需要赞助）肯定是自己重要啦 19:17 以前没想过、某个时刻突然想做的事，也许要几十年后才有反馈 22:08 突击检查：最近这段时间的书影音 36:34 卷则奋力卷，...

好久不见，欢迎来到本期「路人信箱」，祝大家春天好！ 本期剧透 01:06 跳过片头 04:20 用成长的速度覆盖离家的距离 23:41 用坦诚的状态面对分手的尴尬 29:27 用开放的心态尝试交新的朋友 35:14 用沉默的努力对冲平庸的生活 42:13 不踩雷的旅行是朋友在的地方 49:08 前任不一定是需要躲避的存在 55:49 不把内耗当成习惯，试试尝新 59:17 不上班的日子，不如享受休息 背景音乐 时空储蓄罐 - 忙しい生活「人山人海」 Anson Seabra - C...

本期播客来源于欧诗漫在妇女节之际发布的一则视频，故事名为《一封珍珠爷爷的回信》，让人看了很是触动。   故事从创始人珍珠爷爷少时的梦想开始，时间流逝，他从年少变成阅历丰富的视角，也因此格外关注当代年轻人职业、考学、生活上面临的困惑。   身处成长的河流，我们也结合自身经验，选择了一些阶段性解决或仍然在思考的问题——此时的想法必然不那么完整，但正如珍珠爷爷所说的，“美在经历后，何不慢慢来”，希望我们...

欢迎来到「路人信箱2.0」，本次更新致力于不跳过任一路人的问题，做到有问必答、如实回答，答不上来就坦白答不上来（不是）—— 久而久之，发现生活的课题循环往复，日常琐碎也都能从时间里找到答案。春暖花开，万物生发，我们一边聊着一边也就长大（成熟/变老）了。 祝大家春天快乐，三月好。 特别鸣谢 感谢瑷尔博士对本期节目的赞助，本期福利领取通道如下： 搜索「瑷尔博士官方旗舰店」私信暗号「路人抓马」领取，或直接复制下方...

一年一度的春节连读活动今年也顺利举办了！ 经过第一年的踌躇满志搓手手期待加油努力，第二年的稍有懈怠咬紧牙关奋力前行，今年来到第三年，突然有了一种读着读着逐渐不在乎读书规则的随性（与老成？） 几年过去，这项春节特别读书节目依然被保留着（虽然我们也摇摆过是否要沿用这等规则粗暴的读书挑战），转念想来，它似乎已经成为了每年精神摄取的“开门红”仪式——一种“今年也要好好读书啊”的愿望和期待。 既然如此，明年也不见不...

一年一度情人节，路人抓马情感专栏回归，和大家一起聊聊感情中的透明与舒适。 我们从自己与他人的故事和见闻说起，进行了一场情感维度里的真心话畅聊，包括但不限于：曾经那些分手的理由、建立信任机制的基础、面对“对方的手机”这一神秘物体的基本态度…… 在这一个多小时的现实拷问和随机掉落的回忆杀里，我们逐渐触到老生常谈的感情本质——找到合适的那个人，一切都会迎刃而解。 如果人和人之间的舒适度得以具像呈现，那就祝彼此拿...

兔年最后的节假日，我们去 Steve 家撸猫了！耶耶耶！（顺便录了一期播客） 这是我们第一次和 Steve坐下来聊天（之前只站着聊过，但不多），开头还有些彼此了解的生疏阶段，但是看到 Steve 老师坦诚随性的样子（也可能有一些职业技巧在里面），很快我们就开始了怪力乱聊，呀呼！ 你将在本期（时长有点喜人的）节目中听到但不限于：我们如何成为了尴尬世代、我们亲密合作的主要原因、我们在社交局嘴贱之后发生的事……以及春节后遗症之...

欢迎来到路人抓马2022最后一期播客，录完这期我们如释重负，不是在庆祝又完成了一年的录制，而是在庆幸我们终于熬完2022啦！！！（也不确定2023会更好，但是能逃离2022先开心一下） 由于这一年的不正常，使得本期播客中那些正常维度的问题都显得不正常起来。我们还是以一贯（假装）轻松（假装）愉快的状态，来拆解这些问题，诚心实意地展现了又辛酸又无奈的生活，也深刻演绎了“笑着哭最痛”。 最后，终于又要说出这句话了：「路人抓...

又到了一年一度年终总结的时节，往年都是公司给我们评绩效（其实今年也不例外），今年我们翻身把歌唱，来评价一下工作的本年度表现 当然，抱着刚正不阿的态度、本着公平公开的原则（但愿），我们对今年度的工作进行了多维度的考量，包括但不限于工作中的性价比亮点和值得改善的问题，并通过强烈祈祷和许愿的形式，期待老板可以听见我们的心声，给我们打造一个「爽到爆」的工作环境～ 特别鸣谢 感谢夸克App对本期节目的赞助，作为打...

本期面临到一些看似可以秒回的问题，但是考虑到现实不如道理简单，而讲道理又容易显得不腰疼，于是我们针对问题开了一些脑洞，争取还原出提问者的场景（如果走偏了也请不要介意），以便进行一些突破式解答（没突破的也请不要介意），我们还年轻，再给我们一些时间积攒魔力值。 好在马上就要过年了，魔力值横竖+1！ 本期剧透 01:00 真正的路人不会舍得跳过片头 08:10 真正的朋友也偶尔要等到心理状态好的时候再安慰 17:22 真正合适...

“已读不回”是我台第103期之后成立的内嵌模块，旨在以轻松愉快的姿态来播报那位“已读不回”的同事近阶段内已读不回的情况，并以纪实的方式追踪川瞬息万变的职场生活。 本期节目“已读不回”占比 33.33%（不是瞎写的数字，按计算器的），也有社交积极回怼技能放送，急性子打工人或可参考借鉴以提升职场幸福度。 其余 66.67% 内容仍然以问答为幌子聊了聊我们想聊的话题，深度打磨我们的生活哲学（主要就是“等”啊“拖”啊什么的）！乍一听是...

抓马问答进行到第三期，我们逐渐意识到它比起一个系列（支线任务），更像是我们的日常状态（主线任务）。 既然是闲聊，有大部分话题我们并不想聊上一个多小时，但又值得聊上二三十分钟，并且还聊出了浓缩就是精华的感觉。 也因为有了这些兜底，我们也更有自信地花费时间关注彼此近况了（以前总想着快点进入正题），还发展出了一个固定的（骂人）（吐槽）（哦不是）深度剖析栏目，每期追踪一个烂人的职场动态，给自己给大家带来乐趣...

抓马问答环节开张� 本特辑依然收录了一些路人们的提问和我们的回答和感受，有一些懂得都懂的大道理，也有一些插科打诨的抖机灵，不一定有用，但足够轻松 （是的没错，上面这段是抄上一期的） 本期唠嗑范围上至核战危机，下达日常焦虑，颗粒很小、跨度很大，还有一些些顿悟：原来解决问题的核心技术就是不去解决，拆解问题的过程就已经是人生了！ 本期剧透 01:02 跳过片头（不建议）听我们讨论秋天有多热 06:35 如何面对挑战？一般...

抓马问答环节开张� 本特辑将收录路人们的提问和我们的回答和感受，有一些懂得都懂的大道理，也有一些插科打诨的抖机灵，不一定有用，但足够轻松 把时间线拉长来看，生活里的许多问题往往不是被解决的，有些在自己的提升中被逐渐消解，也有些被我们因为逃避视而不见…… 希望我们都能大事化小、小事化了，以及在解决不了问题的当下，随便聊聊，随手抓马 本期剧透 00:52 点击跳过片头：不太建议 02:09 如何抑制消费：你不买，我不买，...

你是否遇到过同样的职场困扰：给同事汇报/确认事情，对方总是已读不回，导致工作无法推进。虽然没有触及职场底线，但是这种憋死人的沟通节奏让我们不得不把这件事拿出来好好聊聊（骂人.gif）。 到底是什么原因让TA已读不回，如何应对职场关系上的已读不回，怎么做才能化解这种职场内耗、把精力留给正儿八经的工作？ 我们针对这些疑问展开了（几乎是较真的）分析和探讨，并总结出了不少乍一看很抓马、多看几次也不太敢用（主要是川...

看过一个互动题叫“朋友眼中的我”，说说我是什么季节、什么动物、什么味道、什么面料、什么花 好奇心驱使，带着“就算被说是猪也想知道别人对自己的评价是什么”的心情迅速发了一条朋友圈收集大家对我们的看法，虽然众多描述当中并没有出现“猪”这一回答（没有失望的意思），但也有不少出乎意料的答案，甚至是完全不认识的物种名 在翻阅百科认识了一大堆飞禽走兽花鸟鱼虫之后（没有鱼虫），我们大概知道一些朋友对我们的印象是什么了（...