不上不下

十一月的复盘如期而至，临近年底，回望这一年的生活，好的坏的都容易波动我们的情绪，也是最容易崩溃的时候。那么，你最近的一次崩溃是什么时候呢？这一期我们分享了自己的崩溃瞬间，也聊了聊看过的影视内容。 欢迎听友在评论区留下你最近想分享的影视综书内容，和我们一起讨论。 【主播】 小二：GAP中的内容创作者 宇山：电视剧行业从业者 【时间轴】 02:20 大学室友重聚之旅之后崩溃了 12:00 2022年疫情期间的大崩溃 16:00 家人...

2021年在芒果播出的口碑剧《我在他乡挺好的》的姊妹篇《故乡别来无恙》近日在腾讯播出了，故事聚焦在几个成都女孩在外漂泊后回到故乡重新开始生活的故事。这一集我们就来聊聊这个剧，作为有着相似经历的小二，她有哪些感同身受的情节，又对哪些桥段嗤之以鼻。 从北漂到回乡的叙事转变，也呈现了现在大环境和社会风气的变化。许多年轻人都在思考是否要回到家乡，到底什么才是真正的生活？回家能否解决我们的困境，又能否缓解我们的...

一年一度的《再见爱人》又来了，不上不下的再见爱人专场也如期而至。这一期我们和在魔都生活的互联网打工人小象一起来聊聊观看本季《再见爱人》的感受。 作为努力过但还是单身的人来说，发现感情这个事情真的不是一分耕耘一分收获的，有些时候可能越努力越不幸。欢迎听友在评论区留下你的感受，和我们一起讨论。 【主播】 小二：GAP中的内容创作者 宇山：电视剧行业从业者 【嘉宾】 小象：互联网打工人，播客《先吃饭叭》主播 【时...

这是一期非常临时的闲聊节目，我们聊了聊最近看的一些剧综艺和书，像朋友聊天一样跟大家分享。其中有不够严谨之处也请大家多多包涵～ 欢迎听友在评论区留下你最近想分享的影视综书内容，和我们一起讨论。 【主播】 小二：GAP中的内容创作者 宇山：电视剧行业从业者 【时间轴】 01:30 裸辞五个月之后的心理变化 06:40 在成都的线下生活感受到人类强烈的表达欲 12:30 为什么不看电视剧了 19:00 《超能异族》不是一个让人“爽”的超级英...

国庆长假加超长待机上班结束了，我们这一期来聊聊关于旅行的话题。疫情之后，旅行行业有了一个井喷的发展，长期没有得到满足的需求和大宗消费的减少，让旅行成为今年普遍被选择的消费项目。 小二也在今年成为了一个兼职的旅行领队，对旅行和旅行团也有了不一样的理解。我们邀请了同是旅行领队的小Q一起跟我们聊了聊多年来旅行带队的心得和体验。 欢迎听友在评论区留下你的奇妙旅行经历，和我们一起讨论。 【主播】 小二：一半内容...

芒果tv近期播出的都市情感剧《装腔启示录》引起了小范围的讨论，剧中展现出来的现代人的“装”的社会现象，以及北京CBD打工人的职场生存图景引起了一线城市打工人的普遍共鸣。同时，剧中势均力敌的男女主的“较量”和“拉扯”，也是国产爱情剧中不常见的样貌。 这一期，我们请来了我们身边最“装”的8年CBD打工人爱西和我们一起聊了聊关于这个剧的感受和评价，引申出我们对于“装”这种现象的讨论。 欢迎听友在评论区留下你对这个剧的评价，...

《乐队的夏天》第三季回归了，播出了四期之后我们还是决定聊一聊对这个节目的感受。作为两个音乐的门外汉，我们邀请了一位从事音乐行业也酷爱独立音乐/乐队的朋友泡泡一起来聊天。我们聊了节目里的乐队，也聊了各自喜欢的音乐，同时聊了聊如今火爆的线下演出市场。 音乐喜好有主观性，请大家理性发言，礼貌讨论。 【主播】 小二：一半内容人，一半互联网人 宇山：电视剧行业从业者 【嘉宾】：泡泡，音乐行业从业者，线下演出主办人...

一年一度的七夕节又来了，这一次我们聊了聊离婚。我们邀请了播客《婚姻内外》的主播也是我们好朋友的冬冬来跟我们分享她的情感经历，作为一个早婚早离的女性，她当初为何选择早早进入婚姻，又为何选择结束婚姻？离婚之后，她的人生产生了哪些变化？ 在这个亲密关系如此难维系的年代，我们究竟应该如何在追求自我和获得情感支持中获得平衡？这个问题似乎会越来越难，但也越来越迫切。在这期节目的最后，我们还聊了聊观看电影《芭比...

没更新的这一个月，小二一个人到了西藏，经历了一段难忘的时光。在这次西藏游中，了解了历史宗教，看到了绝美风光，遇到了合拍的朋友。更重要的是，发现了自己。这一期，我们聊了聊在这一个月中的见闻和思考，这也是疫情之后的第一次长时间旅行，到底什么样的旅行才是最有价值的，旅行的意义究竟是什么？也欢迎听友们留言讨论。 【主播】 小二：一半内容人，一半互联网人 宇山：电视剧行业从业者 【时间轴】 02:00 什么时候有想法...

这一期我们来聊聊最近很火热的选专业的话题，作为两位都跟新闻传播专业有点关系的主播，我们还邀请了另一位有新闻理想但是没有选择新闻学的嘉宾，一起来聊聊看各自的选专业经历，以及十几年过去了，现在的大学专业和当时有什么不一样？如今我们的职业和当时的专业又有什么联系？ 大学的专业固然重要，但是让自己往上走一个台阶，给自己的人生一条更宽的路，也许才是大学更重要的意义。 【主播】 小二：一半内容人，一半互联网人 宇...

netflix新推出的韩综《海妖的呼唤》获得了豆瓣9.6的高分，它全女性的制作阵容（主pd和主编辑都是女性）和嘉宾阵容引起了关注。这个节目选择了六个女性非常少见的职业，邀请了24名女性参赛者在一个无人岛进行生存竞技。 这个节目是我们今年看到最惊喜的一个节目，它脱离了综艺的常规制作手法，用电影般的叙事讲述了一个又燃又强又暖的女性故事，让我们看到了真正的女性力量，也让我们看到了女性在男性主导的职业中也能够做到出类拔...

这一期节目小二请到了一个好朋友小Y，她曾是他们省高考的文科状元，顺利进入了北大光华管理学院。她分享了她在大学期间感受到的与别人的差异以及调整自己心态的过程。同时，作为名校学子，毕业之后在职场的发展上有何异同。 如果你也有想法，欢迎在评论区给我们留言。 【主播】 小二：一半内容人，一半互联网人 宇山：电视剧行业从业者 【嘉宾】：小Y：高考状元，现待业中 【时间轴】 03:00 成为高考状元的经历 09:00 各自的家庭情...

这一期节目是宇山和小二的个人生活和思考的分享，距离上一次的分享好像已经过了一年了。在这一年中我们的生活和想法都发生了或多或少的变化。最大的一个变化是，小二又裸辞了，好像在这个时代，裸辞就像父母辈的下岗一样，是人不得不面对的一个课题，有时候选择权并不在我们。 我们聊了聊做出这个决定的原因，如何与家人去解释，如何安排接下来的生活，以及在这个如此动荡的社会中如何找到自己的生命力。 如果你也有类似的困扰，欢...

浪姐第四季改名《乘风2023》后在期待和争议中上线了。依旧是强大的阵容，依旧是过硬的制作，依旧是不断的话题。这一季的浪姐有变化，有进步，也有遗憾，但可能已经快没有热度了。 《不上不下》的第二期内容就是浪姐的第一季，我们看着这个节目从第一季的满堂喝彩到后面的左右为难，对它也是充满了感情。 这一期我们请来了好朋友撕票俱乐部的主播Lucia，她也是十年综艺行业的从业者，一起来聊聊这一季浪姐的观看体验和感受。 【主播...

这一期我们请来了从事影视剧宣传工作的小红帽老师，打着了解剧宣这个工种的旗号大聊影视圈八卦，多少有点口无遮拦了，不过也没把听友们当外人。吃瓜虽然欢乐，磕CP固然上头，但我们拒绝盲目吃瓜，也谨防真情错付。祝大家新的一周愉快！ 【主播】 小二：一半内容人，一半互联网人 宇山：电视剧行业从业者 【嘉宾】 小红帽：影视剧宣传 【时间轴】 02:53 剧宣最大的作用就是把电视剧推出去，黑红也是红 09:30 每一部剧都能上热搜 14:...

前一段时间netflix出了一个“肉体综艺”Physical100，号称肉体版的鱿鱼游戏，残酷的游戏规则和极强的视觉刺激引起了不小的关注，算是上半年的一个小爆款综艺。 我们邀请了好朋友也是健身教练的mimi跟我们一起聊了聊看节目的感受，同时我们还讨论了关于健身和减肥的一些经验，以及她作为健身教练的经历和体会。 【主播】 小二：一半内容人，一半互联网人 宇山：电视剧行业从业者 【嘉宾】 mimi：健身教练 播客&公众号：babemimi...

2021年我们很喜欢的网剧《爱很美味》的电影版上映了，虽然票房和排片都不尽如人意，但是凭借着我们对剧版的热爱，我们都去看了这部电影。这一期我们就聊了聊对于这部电影的感受，以及电影和电视剧的不同。 这个IP最大的成功是塑造了三个立体的女性人物，好像是我们身边的朋友一样陪伴着我们，从两年前到现在，我们的生活都经历了改变，看剧的心境和体验也有所不同。但是相同的是，我们都能从剧作中看到自己曾经的影子，也看到自己...

最近抖音推出的纪录片《非虚构告白》引起了我们的注意，这个纪录片请来了综艺圈的多位知名制作人和导演，通过回顾中国综艺20年来的发展，试图回答这样的两个问题：人为什么要看综艺？和人为什么不看综艺了。相信每个人都在心里有自己的一个答案。 作为一个非专业的综艺分享频道，我们请来了一位在综艺一线制作团队工作了四年的导演和编剧润发老师和我们一起分享她在综艺行业工作的经历和感受，以及她对综艺的爱恨情仇。 最后，我们...

这一期我们请来文艺青年阿毛一起来聊聊那些年差点上电视的有趣经历。以往我们都是从制作者或者观众的角度看综艺，阿毛两次参与综艺节目录制（《我想和你唱》和《姐姐的爱乐之城》）的经历贡献了素人参与者的新观察角度，真情实感参与却屡遭“一剪没”，真的是好笑又心酸啊。 【主播】 小二：一半内容人，一半互联网人 宇山：电视剧行业从业者 【嘉宾】 阿毛：平面模特、歌手、创意人 小红书&B站-你以为NeEvi  【时间轴】 04...

夏夏本来是我们的听友，她在社交网络分享的自己【数字游民】的生活引起了我们的好奇，我们找到她和我们分享了她成为数字游民一年时间以来的体验和观察。 在这个近两年来迅速壮大并且引起广泛关注的人群背后，真实的生活方式到底是什么？除了年轻人追求一种新兴的工作和生活方式之外，还呈现了怎么的社会变迁和心理变化？在看起来自由潇洒的生活底下，需要做好哪些准备？ 在一个岗位上工作很长时间已经不是我们这一代人的工作方式，...

新海诚导演的动画电影《铃芽之旅》，在中国上映的首个周末就达到了3亿的高票房，很是火爆。新海诚来北京和上海参加映后见面会、去b站扫楼等一系列的行程安排，在吸引了大批二次元影迷的同时，也吸引到了不少普通观众进影院观看。 作为日本二次元动漫的“路人粉”，本期节目来聊聊我们对这部电影的故事脉络、人物形象、“灾难”主题以及各种细节方面的观感。 【主播】 小二：一半内容人，一半互联网人 宇山：电视剧行业从业者 【嘉宾】...

这一期节目我们找来了在日本定居的朋友靖涵和我们一起聊聊最近大火的日剧《重启人生》。如果你英年早逝了，你有重新来一次的机会，你会选择怎样的一生？从这个问题开始，这部剧给了我们一个不一样的答案。 我们认为，这部剧从非常新奇的角度，用无数的细节呈现了典型的日式生活审美。我们各自分享了治愈我们的那些细节和给到我们的思考。在日本定居的靖涵分享了那些只有在日本生活过的人才知道的细节，以及她在日本生活的感受。 最...

这一集我们趁热打铁，简单聊聊上周五播出的《黑暗荣耀》第二季。因为之前聊第一季的时候，也跟大家立了聊第二季的flag，要看看后面是会继续精彩还是烂尾，所以无论如何要兑现一下之前的承诺。这一期也请到了之前就跟我们一起聊第一季的Robin老师。虽然才播出一周，但网上的分析解读不能说铺天盖地，但也随处可见了，所以我们这一期就主打一个短小精悍且主观，跟大家聊一聊我们对第二季整体的感受，以及对剧中一些细节的小小的讨论...

本期我们和老朋友《一车烂话》进行了串台，一起聊了聊刚刚收官的综艺节目《再见爱人2》。同时，我们邀请了【开放对话】的主播关雅荻跟我们一起分享了他看这档节目的感受。本次节目的三位主播分别处于单身，婚姻中，离婚的情感状态，也让这次聊天变得更加有趣。 我们从内容制作者的角度复盘了节目制作层面的一些困境和问题，为什么这一季的节目和第一季呈现出来的差别如此巨大？也从嘉宾的人物关系中探讨了现代的健康的亲密关系应该...

2023年的影视圈的开年可谓是热闹非凡，前有电视剧的《狂飙》引起全民热议，打响了2023年的第一枪，后有史上第二的春节档掀起观影热潮，让我们这两位影视圈边缘人物也感受到了些许振奋。今天这期我们就简单聊了聊对这几部开年作品的观感，都是非常主观的感受和体验，欢迎听友们发表意见，客观讨论。 经过了三年疫情的低谷期，影视行业在2023年会有哪些政策上的变动，从各平台2023年的片单来看又有哪些值得期待的作品，在这一期节目...