tomoka
繊細で共感力の高いエンパス、自分は弱いと感じ頑張り屋で愛が深いあなたのためのポッドキャスト🌸🌈🤍自分の味方になる
自分は不足している、、。そんな生きづらさを抱えた人に生きやすくなる知識を配信!ピースマインドフルガイドです!みなさんはじめまして!ライフコーチのともかです!過去の私は自分に自信が持てず、悩みは絶えなくて、毎日生きづらさを抱えていました。その結果、自分を認めるために、頑張りすぎでうつやパニック障害に。セルフラブやヒーリングというツール、自分に優しくしていくメゾットを知り、そのメゾットをポッドキャストでも配信しています。みなさんで一緒に生きやすくなっていきましょう!普段はセルフラブヒーリングセッション+キャンドルとお洋服を販売しています。自己肯定感を高める!セルフラブジャーナルとキャンドルはこちら...
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Episodes
悩みすぎ問題、人生は遊ぶだけ!楽しむためだけに生まれたワシら 11.05.2024 3:01
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ともかのエモジャーニー♡ 10.05.2024 6:06
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完璧主義ガールたち 22.04.2024 2:26
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恋愛でもなんでも、自信を失ったことある?うち今それ。笑 17.04.2024 8:40
クヨクヨ、クヨクヨ、くよみざわ。落ち込む時、だれでもあるざんす。愛されたいざんす。笑
人間関係の悩み、落ち込むよね。でも前向きに行こw 16.04.2024 8:13
人間関係の悩み、落ち込むよね。わかるの〜。でも前向きに生きよう🤞🤍💗🌈この世にはいろんな人がいるから☺️🙌 可愛いお洋服とキャンドルはこちらから🤍https://suzuri.jp/she_is_calme キャンドルとアクセサリー🤍https://calmeaimer.base.shop/
世間体よりありのままの自分でユーモアかつフレンドリーで生きよう。起こる出来事、ラッキーアンドラッキー! 15.04.2024 11:16
年功序列?先輩後輩?礼儀ってしんどいよね〜😂って話。世間体より、ありのままの自分でいよう♡お洋服🤍https://suzuri.jp/she_is_calme キャンドルとアクセサリー🤍https://calmeaimer.base.shop/
恋愛の話🌸💗 15.04.2024 5:38
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みんなありがとう。頼るのが苦手なうちのブレイクスルー話聞いてって! 15.04.2024 8:11
やっほーリスナーのみんな!ありがとうって話。
新生活だからこそ、自分を大切に優しくしようねって話 12.04.2024 4:13
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作ってるキャンドルの話とお洋服となにわ男子 12.04.2024 4:19
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自己価値は外側で決まらない。価値がある前提で、今の人生を楽しもう。あとは楽しむだけや 08.04.2024 19:50
考えすぎてもこの世や自分は変わらんし、わからん!だから、ただ楽しむのみで、頭の中9割が楽しいことにして生きよう🌏🦋🌈 👕💕→https://suzuri.jp/she_is_calme 🕯💕→https://calmeaimer.base.shop/
えもみざわ🤍やりたいことを諦めない、みんなへメッセージ🌈🦋 07.04.2024 16:14
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うちの成長をシェアハピ🌈最近不安でしんどかった、、/お洋服セール中💕💕 07.04.2024 10:12
私はすごく人を頼るのが苦手で、なかなかそれが今まで難しかったんだけど、人に頼ってみた!!最近不安がいっぱいでしんどかった😂!!みんな私頑張ったよー!!うちにとってはでかい成長✨🤝✨心を解き放ちましょう☺️🌈 かわいいキャンドルと服はこちらから🦋🦋🦋https://calmeaimer.base.shop/ SHE ( she_is_calme )お洋服は今セール中です‼️💕https://suzuri.jp/she_is_calme #suzuri
まじで地球に遊びに来てるだけじゃね? 03.04.2024 5:21
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うんこパーカー 03.04.2024 2:34
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キャンドルの話/上手くいかないものは手放し、より良いものへいくチャンス 18.03.2024 11:42
キャンドルのこだわりについて話したよ✨✨ わたし流!! 人生、上手くいかない時こそ 次のフェーズに軽くいくチャンス なんでもなんだけど、上手くいかない人間関係などは手放して よりいい関係(物でもなんでも)を気づける人に出逢いに 私は行ってるよ✨ 執着しない、行動する 勝手に手放されるって感じかな? 参考にしてみてね🤍 ポッドキャストで紹介してた トキメキプリンセスグッズはこちらから↓↓ https://calmeaimer.base....
本当の反省って、「いい経験だった」って思えることじゃないかな 16.03.2024 3:36
過去の私は、反省しまくり! いまもその癖があるけど でも、本当の反省って、 「私が悪かった」じゃなくて 「いい経験だったな」って自分のためにそう、思えることだと、私は、そう思うかなあ。 失敗なんてなくて、 全部、自分の肥やしにできると思うから もっと気楽にチャレンジでいいんだよね♡ みんなトキメキプリンセスで👸💕 今回の写真は、私がこちらで販売してるアクセサリーです✨トキメキプリンセスグッズはこちらから↓↓ h...
新しい始まり🌈愛のあるプロダクトスタート🤍🌈概要欄見てね 16.03.2024 4:07
みなさんこんにちは!Tomokaです✨ いつもポッドキャストを聴いていただいて ありがとうございます🤍🌈 わたしのプロダクトが完成しました! この世に一つしかないデザインで 日常に愛とトキメキ、キラキラ 私って最高!人生ワクワク クリエイト!を思い出せるグッズを 並べてあります🙏✨ まだ、少しですが、少しずつ 商品のラインナップを増やしていく予定です✊🤍 皆さんの心を豊かに、寄り添える みんなの人生に愛をこんにちは...
EP.201 奴隷のように気を使って生きてた私の話、自己価値低すぎ問題🤮 09.03.2024 8:03
みんな人から嫌われるのが怖いっていうけど、好かれてる前提なんだっていつも思ってた私の話!!!(笑)嫌われたくないの前に私の場合は、好かれるわけなくね??が常にあって、めっちゃ努力してきて、死んでた。(笑)人間関係っていつも気を使いまくりでしんどかった🤮そんな自分が嫌だったけど、どうしていいかわからなかった。自己価値の低さが異常だったよ!!でも、争うのがほんとに苦手だったから、当時の自分はナイスで、...
EP.200 夢を見つける最中でもがく私。もがけもがけ〜私 08.03.2024 26:41
公務員(設計関係の仕事)→セラピスト→アーティスト(セラピスト)を目指す私の人生の葛藤を話したよ🤍 私は、何でも出来る方ではあるかもしれないんだけど、自分の心と魂と自分の繊細さや感受性の強さを調整しながらだから、迷いや葛藤が多かったと思う。自分と人との違いを昔からよく理解していたと思う。 元々私は、エンパスやHSPだってことは、知らなかったの。当時の私は、弱い自分はおかしいんだと思っていたし、自分の特徴...
EP.199 You are so beautiful🦋私のレッドカーペットを歩くのは私なの!世の中にはいろんな意見がありますが、ときめくものしか心に入れないマインドセット🤍🤍 08.03.2024 11:25
ねえ、みんな。 他人から受けたアドバイスとか 悪口とかで落ち込まなくていいんだよ。 悩まなくていいんだよ。 必要なのは、ネガティヴを誘うものに関して 「私のレッドカーペットよ、退きなさい」 っていうレディのマインド 心地悪い言葉やアドバイスは 全部蹴散らしていこー💕💕 何を採用するかは、全部自分で決めていいの! だから、私は、どんなに相手がすごい相手でも 自分にとって合ってなかったら 聞かないし、優先しない。...
EP.198 自分迷子だった私。自己理解したら生きづらさが減った!ヒューマンデザイン✖︎エニアグラムセッション 07.03.2024 22:00
自分って何が得意なんだろう? 人生が上手くいかないのはなんでだろう? 自分って何者なんだろう? こう感じるのは悪いことなのかな? 私って何のために生まれたの? そう感じたことはない? 生きづらさを抱え、自分の人生 どう生きたらいいかわからない人におすすめ! モヤモヤは自己理解で解決できます❤️🩹 不安を解消しよう✨ 私への愛のあるファンレターやメッセージはこちらからhttps://ofuse.me/ac7ff239 エニアグラム✖︎...
EP.197 おやすみ前の雑談。もがいてる話〜。新しい夢を叶えたい!!壁をみんなで乗り越えよう✊ 06.03.2024 36:47
おやすみ前のラジオ。私の夢を話してます。最近はもがく毎日。アーティストになりたいなー!デザイナーになりたい。宇宙お手配お願いします🙏私を通じて、この世界が癒されてほしいなあ🌏みんな、おやすみ。いつもお疲れ様☺️私への愛のあるファンレターやメッセージはこちらからhttps://ofuse.me/ac7ff239
EP.196 女性が強すぎる件について/本当の意味のメンタルが強いとは?? 06.03.2024 12:10
メンタル強い人はいなくて、みんなどこかしら弱い。世間で言うメンタル強い人というのは、自分をよく知り、自分を整えることができ、外と自分のバランスが取れてる人のことを言う!詳しく聞いてみてね✊❤️人生は愛とユーモア。私への愛のあるファンレターやメッセージはこちらからhttps://ofuse.me/ac7ff239
EP.193 自分に欲しいものをもらう許可を与える!!ハートを開く!!(また声でかい注意) 04.03.2024 10:44
自分の欲しいものを素直に求める、受け取る力について話してまーす✊🌈なんでも鑑定団の心を持つ🤲⤴️私への愛のあるファンレターやメッセージはこちらからhttps://ofuse.me/ac7ff239
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