tomoka

繊細で共感力の高いエンパス、自分は弱いと感じ頑張り屋で愛が深いあなたのためのポッドキャスト🌸🌈🤍自分の味方になる

Religion JA ↓ 317 episodes

自分は不足している、、。そんな生きづらさを抱えた人に生きやすくなる知識を配信!ピースマインドフルガイドです!みなさんはじめまして!ライフコーチのともかです!過去の私は自分に自信が持てず、悩みは絶えなくて、毎日生きづらさを抱えていました。その結果、自分を認めるために、頑張りすぎでうつやパニック障害に。セルフラブやヒーリングというツール、自分に優しくしていくメゾットを知り、そのメゾットをポッドキャストでも配信しています。みなさんで一緒に生きやすくなっていきましょう!普段はセルフラブヒーリングセッション+キャンドルとお洋服を販売しています。自己肯定感を高める!セルフラブジャーナルとキャンドルはこちら...

Author

tomoka

Category

Religion

Podcast website

gu7pq.hp.peraichi.com

Latest episode

May 6, 2025

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Episodes

自分をどうみてるかで人生っていうのは大きく変わります。その脳の仕組みについて 12.05.2023

みなさんは自分で自分をどうみてますか?皆さんの見方は「信念」によるもの。自分の信じたものが現実に現れます。「だめな自分」を信じていたら、ずっと「ダメな自分」のままです。でもこれはエネルギーの世界で信念を手放したり書き換えることができます。わたしはこの概念に出会ってすごく救われました。心を癒していくと、前向きになれる。信じていたものが、いいものに書き変わる時、人は変われるのだと思います。さらっと説明...

私の素晴らしい奇跡のJourneyの話。人生は乗り越えると、全部が奇跡と思える 11.05.2023

わたしの人生ってまじで大変で、きつくて乗り越えるしかなかった。でも、それ乗り越えたから今がある。いじめやパワハラ、お母さんのために生きる。全てやり切ってよかった。自分を捨てでまで、守りたいものを守り抜いた自分は誰よりもかっこいい。ぜひみんな聞いてね❤︎

インナーチャイルドを癒すと起こるいいこと 11.05.2023

インナーチャイルドを癒すと起こるいいことについて話しました!エピソードで話し忘れましたが、以下のものが私は改善していきました。1.完璧主義が減る。2.自己否定がなくなる。3.他人軸がやまり、自分軸でいられる。4.自分に対して感謝がとまらない。5.自分らしく生きれる。すごい効果ですよね✨みなさんもぜひ向き合ってみてください🕊

みんなの悩みはインナーチャイルドからくる? 10.05.2023

人生のテーマでもある、インナーチャイルドの癒し。そこを癒していくことで人生が楽しくなることは間違いないです。インナーチャイルドを知るワークブックはこちらからhttps://preview.mailerlite.io/preview/297788/sites/82401472258508453/index

生きづらさの原因はアダルトチルドレンかも??アダルトチルドレンや生きづらさは人生をより良く生きるためのギフト輝かしい未来へ繋がってるよ! 08.05.2023

生きづらさの原因はインナーチャイルドとアダルトチルドレン!!それは未来への光へと繋がってるよ〜✨✨だから安心してね🤍🫶 Tomoka Healing Salon 13歳の時に父を癌で亡くす 自身もたくさんの病気にかかる (うつ病、パニック障害、ひどいPMS 喘息、アレルギー、アトピー性皮膚炎) ヒーリングやコーチング エッセンシャルオイルに出会い 精神面、身体の症状が改善 心と体は、密接な繋がりがあるんだと確信。 元々設計士として...

自分なんてと思うことが1番辛い 08.05.2023

インナーチャイルドの話もしてるよ!ぜひ聞いてね❤️❤️

暗闇の乗り越え方。起きてることには意味があるよ!絶対大丈夫!! 07.05.2023

暗闇の乗り越え方について。わたしも人生絶望の繰り返しだった。そんな人聞いてみてね!!!みんな応援してるよ!諦めないで!!!

自分を愛することは学ばないとわからない?だから今の状況が起きている!愛するって浅い?いやあ!深いよ!深さについて。 07.05.2023

辛いこと、悲しいことが起きるのは数学、国語を学ぶのと一緒。私たちは常に学びの人生!ここを理解することが大切。愛について、、、めちゃくちゃ深いよ。だから、みんな悩むのでしょう!自分を変えると言うのは自分1人ではなかなかできないよ〜!をお話ししました!!

激しい自己否定や完璧主義は親から学んだこと。あなたのせいじゃないよ。 06.05.2023

心が未熟な親に育てられると、子供は同じように「自分を愛せない」状態になります。わたしたちは、地球に生まれてきたら、まず初めに親から教わることが本当に多いですよね。「愛」について学んでなければ、できないのは当たり前。親に愛されなかったことに気がつくより、自分で負のループは止められます☺️ HP.ご予約はこちらから🌬🪷💓 https://preview.mailerlite.io/preview/297788/sites/82401472258508453/index?fbclid=PAAaYm...

心と体をエッセンシャルオイルで癒す 21.04.2023

エッセンシャルオイルで癒す心と感情💓について話したよ! 心と体を癒したい人ぜひ聞いてね🤍🦋 \そんなあなたへ無料のワークショップのお知らせ/ 4.26 20時〜からオンライン(zoom)にて 無料のワークショップを開催します。 自己肯定感と自己受容を育むワークショップ🤍 参加方法は下記のHPのニュースレターへご登録いただくだけ🌞 みんなもトライしてみてね🤍🤍 Tomoka Healing Salon 13歳の時に父を癌で亡くす 自身もたくさ...

幸せになりたいならば、諦めないで進むことだよ 19.04.2023

幸せになりたいのなら、諦めないで進むことだよ。 \そんなあなたへ無料のワークショップのお知らせ/ 4.26 20時〜からオンライン(zoom)にて 無料のワークショップを開催します。 自己肯定感と自己受容を育むワークショップ🤍 参加方法は下記のHPのニュースレターへご登録いただくだけ🌞 みんなもトライしてみてね🤍🤍 Tomoka Healing Salon 13歳の時に父を癌で亡くす 自身もたくさんの病気にかかる (うつ病、パニック障害、ひ...

自分のらしくポジティブ思考に変えていく方法 18.04.2023

自分らしく生きれない、自分らしくない。。そんなモヤモヤを抱えてるあなた! ネガティヴ思考を変えていきましょう! \そんなあなたへ無料のワークショップのお知らせ/ 4.26 20時〜からオンライン(zoom)にて 無料のワークショップを開催します。 自己肯定感と自己受容を育むワークショップ🤍 参加方法は下記のHPのニュースレターへご登録いただくだけ🌞 みんなもトライしてみてね🤍🤍 Tomoka Healing Salon 13歳の時に父を癌で...

辛い出来事から自分を助ける。自分のパワーを取り戻す方法 17.04.2023

辛い時こそ!!自分を助けたいよね? そんな人に送るポッドキャスト✊💖 そう自己肯定感や自己受容が鍵🗝 \そんなあなたへ無料のワークショップのお知らせ/ 4.26 20時〜からオンライン(zoom)にて 無料のワークショップを開催します。 自己肯定感と自己受容を育むワークショップ🤍 参加方法は下記のHPのニュースレターへご登録いただくだけ🌞 みんなもトライしてみてね🤍🤍 Tomoka Healing Salon 13歳の時に父を癌で亡くす 自身...

他人軸で辛かった私が、自分軸を手に入れた方法🪷🤍 16.04.2023

私がどうやって自分軸を手に入れたか?をお話ししました! そう自己肯定感や自己受容が鍵🗝 \そんなあなたへ無料のワークショップのお知らせ/ 4.26 20時〜からオンライン(zoom)にて 無料のワークショップを開催します。 自己肯定感と自己受容を育むワークショップ🤍 参加方法は下記のHPのニュースレターへご登録いただくだけ🌞 みんなもトライしてみてね🤍🤍 Tomoka Healing Salon 13歳の時に父を癌で亡くす 自身もたくさんの病...

やめられない、止められない自己否定をやめる自己愛マインドセット 13.04.2023

自己否定しまくる、、 自己否定をやめたい! などと、考えたことはありませんか? そう自己肯定感や自己受容が鍵🗝 \そんなあなたへ無料のワークショップのお知らせ/ 4.26 20時〜からオンライン(zoom)にて 無料のワークショップを開催します。 自己肯定感と自己受容を育むワークショップ🤍 参加方法は下記のHPのニュースレターへご登録いただくだけ🌞 みんなもトライしてみてね🤍🤍 Tomoka Healing Salon 13歳の時に父を癌で亡...

自分を愛するとは?自己肯定感の上げ方 12.04.2023

自分を愛するってなんだろう、、、? 自分を愛したい! などと、考えたことはありませんか? そう自己肯定感や自己受容が鍵🗝 \そんなあなたへ無料のワークショップのお知らせ/ 4.26 20時〜からオンライン(zoom)にて 無料のワークショップを開催します。 自己肯定感と自己受容を育むワークショップ🤍 参加方法は下記のHPのニュースレターへご登録いただくだけ🌞 みんなもトライしてみてね🤍🤍 Tomoka Healing Salon 13歳の時に...

HSP.エンパスさんにおすすめなエッセンシャルオイル/メンタルケア/バウンダリー/生理痛/肩こり/頭痛のケア 27.03.2023

うつ病とパニック障害、喘息、アトピー性皮膚炎、アレルギー、生理痛を患ったわたしのこころとからだのケア方法。心と体は繋がっていて、しんどい状況はエッセンシャルで乗り越えることができる❤️❤️🤘メンタルを愛し体も癒す〜🌈🌈そんなおすすめを紹介するポッドキャストです☺️ ヒーリングサロンはこちらから https://preview.mailerlite.io/preview/297788/sites/82401472258508453/index Instagramはこちらから❤️❤️ https://ins...

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