Central Nutrition

Podcast Saúde do Futuro

Health PT ↓ 5 episodes

Quantas vezes você já ouviu alguém culpar a idade pelo cansaço, pelo ganho de peso ou pela falta de foco? A verdade é que, na maioria das vezes, não é a idade que pesa — são os hábitos que carregamos. No Saúde do Futuro, você terá acesso a conversas com os melhores profissionais da saúde do Brasil sobre ciência, longevidade e escolhas conscientes. Histórias e reflexões que vão além da teoria, trazendo provocações que podem transformar seus hábitos hoje e inspirar o amanhã. Este é o podcast para quem acredita que viver mais só faz sentido quando também se vive melhor.

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Episodes

Saúde do Futuro #05 | Dr. Márcio Souza: Além das calorias: O segredo para queimar gordura e vencer a fadiga 25.02.2026 1:06:23

No 5º episódio do Podcast Saúde do Futuro, o Dr. Márcio Souza explica: O que são mitocôndrias e por que elas produzem sua energia; Por que você pode acordar cansado mesmo dormindo a noite toda; Como preservar músculo ao longo dos anos; Se você quer mais disposição e qualidade de vida nos próximos anos, esse episódio é para você.

Saúde do Futuro #04 | Dr. Lucas Penchel: O que você constrói hoje define sua longevidade 18.12.2025 1:08:35

O 4º episódio do Saúde do Futuro vai ao ponto: obesidade, canetas emagrecedoras, massa muscular, intestino e longevidade. Renildo Flores recebe Dr. Lucas Penchel para explicar:• O erro que mais derruba a massa magra no uso das canetas;• Por que 20% não respondem às canetas e como agir;• Como o intestino interfere na saciedade, humor e envelhecimento;• O que realmente diferencia quem chega aos 80/9...

Saúde do Futuro #03 | Prof. Murilo Pereira: Intestino, massa muscular e as canetas emagrecedoras 15.10.2025 1:36:39

No 3º episódio do Podcast Saúde do Futuro, Renildo Flores recebe o Prof. Murilo Pereira, uma das maiores referências em saúde intestinal e metabólica, para uma conversa transformadora sobre: O intestino como centro da imunidade e da longevidade; A importância da massa muscular como “poupança para o futuro”; Como suplementos e medicamentos podem (ou não) andar juntos; O impacto das canetas emagrece...

Saúde do Futuro #02 | Nutri Patrícia Davidson: Escolhas de hoje para um corpo ativo amanhã 10.09.2025 1:17:40

No 2º episódio do Podcast Saúde do Futuro, a Nutricionista Patrícia Davidson e Renildo Flores conversam sobre: Emagrecimento Sustentável: escolhas de hoje para um corpo ativo amanhã.

Saúde do Futuro #01 | Dr. Mohamad Barakat: Você pode ser um novo centenário 01.09.2025 40:48

No Podcast Saúde do Futuro, o Dr. Mohamad Barakat e o Renildo Flores, CEO da Central Nutriton, conversam sobre o que realmente importa para quem quer viver mais e melhor. Uma conversa franca e acessível, que conecta ciência com escolhas simples do dia a dia: Como pequenos hábitos moldam o nosso destino; Por que o intestino precisa ser o centro das atenções; O papel da massa muscular na sua longevi...