羅小晴

晴聲催眠

Health ZH ↓ 27 episodes

【點燃你心中花火的療癒催眠師——羅小晴】 2021年接觸身心靈領域,透過催眠,找到了自信與內在力量,自此踏上催眠師之路。並於2022年起,運用催眠技術,協助超過100位以上的個案自我整合,改善與自己的關係,也改善了與伴侶、家人、朋友間的關係。 許多人也真正在事業或生活上,成為自己理想中的模樣。 一個人是可以同時擁有許多面向的。 「感性」與「理性」、「膽小」與「勇敢」,都有它們存在的意義,若能以正確的方式運用自己的特質,那麼每個人都可以成為自己想要的樣子。 我是小晴,善於結合生理和心理學的知識,以溫柔的聲音結合催眠,陪你探索自己的潛意識,點燃你心中的花火,活出你生命的意義。 FB: 晴聲催眠 IG: @angelrosejin Powered...

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羅小晴

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Health

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Apr 15, 2026

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Episodes

S02E13 - 【晴聲.心語】身心靈為什麼不談錢? 15.04.2026

誰說修行就得餐風露宿、每天只能喝露水行光合作用? 難道追求靈性成長,就注定要跟貧窮綁在一起嗎? 其實,金錢不過是能量的具現化,讓我們聊聊如何腳踏實地修靈魂。 🔸本集重點: ・打破「修行即貧窮」的迷思:身心靈老師也需要吃飯? ・靈性市場的兩類人:是傳遞生命價值,還是趁火打劫? ・避坑指南:三招判斷你買到的是真實解方,還是昂貴的安慰劑。 ・接地修行:為什麼借錢、刷信貸去上課,反而會讓你更焦慮? ・金錢是中性的...

S02E12 - 【晴聲.片刻】隱藏上台緊張的披風 09.04.2026

覺得報告前心跳快到像起重機在發動嗎? 別擔心,這只是身體在幫你強行開機,並不是你做不到。 現在,讓我們用五分鐘穿上一件「隱形披風」, 把不安留給裝備,把冷靜留給自己。 — 我是小晴,陪你聽見內在的聲音。 「讓我把無數晴天移植在你眼中」——《仲夏夜之夢》 FB|晴聲|Cyan Voice IG|@cyan.voice — 🔹 預約一對一諮詢: https://forms.gle/WHEP3YiG2bQgHA5H7 🔹 晴聲小官網: https://portaly.cc/cyan.voice 💬 留言告訴小晴...

S02E11 - 【晴聲.心語】事業、工作、熱情、金錢我全都要 05.04.2026

你在執著於尋找完美的「天命」拼圖嗎? 總覺得工作沒靈魂、熱情變現金後卻熄滅了, 這或許是因為我們的期待超載了。 這集我們不灌雞湯,而是用多元的視角, 拆解生活中的工作、金錢、熱情、事業四個動態維度。 🔸 本集重點: ▸ 工作與金錢的等價交換:為什麼 Job is just a job 反而能讓你更輕鬆? ▸ 熱情的秘密花園:當興趣被標價,我們該如何守護靈魂的火花? ▸ 事業與志業:如何從長期實踐中,延伸出屬於你的核心價值。 ▸ 四維...

S02E10 - 【晴聲.片刻】面對討厭鬼後的防護罩 30.03.2026

剛才是不是又遇到了讓你翻白眼的人? 沒事,你只是不小心吸到了二手負能量。 這集讓我們一起穿上心靈的不沾鍋塗層,讓討厭的人事物全都咻~地滑掉。 — 我是小晴,陪你聽見內在的聲音。 「讓我把無數晴天移植在你眼中」——《仲夏夜之夢》 FB|晴聲|Cyan Voice IG|@cyan.voice — 🔹 預約一對一諮詢: https://line.me/R/ti/p/@851gowyl?oat_content=url 🔹 晴聲小官網: https://portaly.cc/cyan.voice 💬 還想聽什麼樣的內容?歡迎...

S02E09 - 【晴聲.心語】狀態下滑時,別急著修理你自己 25.03.2026

明明前幾天還順風順水,今天卻像掉進沼澤、腦袋變漿糊? 別急著鞭打自己,這並不是意志力出問題,而是身體強制的「省電模式」。 讓我們聊聊如何在高壓時代,優雅地陪自己度過這場「系統更新」。 🔸本集重點: ▸ 效率文化的錯覺:我們是人類,不是全年無休的便利商店。 ▸ 焦慮的兩層陷阱:比起低潮本身,更累的是在追究「為什麼」。 ▸ 系統更新視角:低耗電狀態不是 bug,而是身體的安全防禦機制。 ▸ 狀態下滑 SOP:降低標準、減少...

S02E08 - 【晴聲.片刻】腦內未讀訊息大掃除 23.03.2026

你的大腦是否疊滿了「未完成事項」的視窗? 別再跟那些隱形的合約較勁了。 給自己五分鐘,我們一起把那些黏糊糊的雜訊通通丟進垃圾桶。 — 我是小晴,陪你聽見內在的聲音。 「讓我把無數晴天移植在你眼中」——《仲夏夜之夢》 FB|晴聲|Cyan Voice IG|@cyan.voice — 🔹 預約一對一諮詢: https://line.me/R/ti/p/@851gowyl?oat_content=url 🔹 晴聲小官網: https://portaly.cc/cyan.voice 💬 留言告訴小晴你對這一集的想法: Power...

S02E07 - 【晴聲.心語】不是所有的關係都值得努力 18.03.2026

你是否也曾在關係中,覺得自己像是在旱地裡瘋狂澆水的園丁? 明明已經傾盡所有,對方的回應卻始終像是一道推不倒的牆。 其實,有些關係的出口不在於更努力,而是在於學會「及時停損」。 🔸本集重點: ▸溝通的天花板:為什麼你的努力有時只是在補償系統的失衡? ▸裝睡的人叫不醒:當溝通變成單機遊戲,你還要繼續投幣嗎? ▸隱形的「期待稅」:關係中的窒息感,往往來自於能量的過度侵蝕。 ▸間歇性強化的陷阱:別因為偶爾的一點甜頭...

S02E06 - 【晴聲・心語】要磨平自己的稜角才叫圓融? 11.03.2026

小時候長輩總說做人要「圓融」, 但難道變成一顆失去抓地力的光滑球球,就是最好的模樣嗎? 從躲在盔甲裡的女戰神,到隔著玻璃牆的觀察員, 我曾在極端中擺盪,直到發現接納才是力量。 這一集,我想陪你一起找回生命的彈性, 讓內在的多個面向成為你最強大的隊友。 🔸本集重點: ▸ 為什麼過度的圓融,反而會讓你失去人生的「抓地力」? ▸ 從大聲武裝到安靜內耗:解析防禦模式下的自我攻擊。 ▸ 內在隊友:如何正確召喚自己的「戰神...

S02E05 - 【晴聲・片刻】跟伴侶吵架後的5分鐘愛自己催眠 21.07.2025

有時候,我們在一段關係裡感到疲倦, 不是因為愛消失了,反而是因為真的在乎。 這一集,是為了這樣的時刻而準備的—— 當你剛和伴侶吵完架,心裡還有點亂, 但你願意為自己,暫時按下暫停鍵。 這五分鐘,就讓我們靜靜地待在這裡, 不需要急著回應,也不需要急著和好, 只是先,好好陪伴那個還有點受傷的自己。 — 我是小晴,陪你聽見內在的聲音。 FB|晴聲|Cyan Voice IG|@cyan.voice 預約諮詢: https://forms.gle/QuQxHDjABPvNjcw...

S02E04 - 【晴聲・心語】為什麼我不太直接給建議? 13.07.2025

有些人習慣給建議,常常是因為關心對方,想幫對方趕快「解決問題」; 也有些人,總是聽從別人的建議,久了反而變得不太相信自己。 這一集,我想聊聊我在催眠與陪伴的工作中, 為什麼不太會直接給學員建議。 也想和你分享,當面對朋友來傾訴時, 如果不是專業人士,也有溫柔且尊重的方式可以陪伴對方。 這是一集關於選擇與內在力量的聲音。 如果你正在經歷迷惘,或總是容易被他人的聲音牽動,希望這集能帶給你一些支持:) 🔸本集重...

S02E03 - 【晴聲・對話】從照顧身體開始,讓健康、金錢和合作對齊 ft. 芮比 01.07.2025

你有想過,健康不只是照顧身體,也可能改變你看待自己與金錢的方式嗎? 這一集對話,再次邀請到耀眼教主芮比,來聊聊她是如何從一次對健康的探索,開啟了關於自我價值、選擇與格局的轉變。 我們談到負離子是什麼、它如何融入日常生活、也談到她在選擇負離子事業的過程中,開啟身心健康與財富能量的新篇章。 芮比同時也分享了最近與床墊公司大老闆的合作契機、朋友間如何真誠共創,以及常被誤解的「犧牲」與「付出」之間的能量差別...

S02E02 - 【晴聲・對話】黯淡無光到耀眼教主:她靠信任感的累積賺進人生第一桶金 ft. 芮比 23.06.2025

一個五年前還在低谷、毫無自信的女生,現在卻成了走到哪都發光的「耀眼教主」! 這一集,我邀請到我的老朋友芮比,聊聊她這些年從低潮到轉身發亮的歷程。 看芮比是怎麼靠一次次真誠的分享,從默默無聞的大學素人,成為讓人信任並願意掏錢支持的存在? 為什麼她不管轉換多少事業模式,都有人願意一路跟隨? 原來,真正能帶來財富的,不是產品,而是「你這個人」。 我們談信任、談承諾、談影響力,也談—— 當你活出真實的自己,金錢會...

S02E01 - 這不只是催眠音頻:歡迎來到晴聲催眠療癒 16.06.2025

你是否也有過這樣的時刻—— 覺得好累,卻又不知道累在哪裡? 努力生活、努力扮演各種角色,卻忽略了自己的聲音? 這一集,是《晴聲催眠療癒》的全新開始。 我想和你分享,我是怎麼走上催眠這條路的; 也聊聊那些年,我為了好好睡覺、好好生活,嘗試過的各種方法與卡關時的掙扎。 催眠不只是放鬆,更是一種看見自己的方式。 未來的節目,我會繼續用聲音陪伴你放鬆, 也會分享我在療癒路上,看見的故事與觀點。 讓這個空間,成為你願...

EP14 - 今天,你辛苦了!用催眠送自己一份放鬆 26.02.2025

你感受到身體變得越來越輕盈,肩膀的壓力慢慢釋放, 像是放下一整天的負擔。你的雙手自然地垂放著, 不需要再去做任何事情,所有的任務都可以暫時放下, 這一刻,你只需要專注於自己...... - 我是小晴,陪你聽見內在的聲音。 FB|晴聲|Cyan Voice IG|@cyan.voice 預約諮詢: https://forms.gle/QuQxHDjABPvNjcwk8 留言告訴小晴你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6m4tevd047d01sw2cq7gbhj/comments Powered by...

EP13 - 讓心跳與呼吸慢慢同步,感受穩定與放鬆 25.02.2025

請將注意力放在你的心跳上。靜靜地感受它的律動,一下、一下……穩定而規律。 你的心臟一直都在這裡,陪伴著你,支持著你。 你不需要控制它,你只需要輕輕地察覺,讓它以自己的節奏跳動...... - 我是小晴,陪你聽見內在的聲音。 FB|晴聲|Cyan Voice IG|@cyan.voice 預約諮詢: https://forms.gle/QuQxHDjABPvNjcwk8 留言告訴小晴你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6m4tevd047d01sw2cq7gbhj/comments Powered by...

EP12 - 泡一場腦內溫泉,放掉所有壓力 24.02.2025

請將注意力放在你的身體,感受它的每一個部分,從頭頂到腳底, 每一個細胞都擁有自我修復的能力。 你的身體,一直在默默地運作,幫助你適應生活中的種種挑戰, 而現在,你要給自己一個機會, 讓這股療癒的能量自然流動,喚醒內在的平衡與活力...... - 我是小晴,陪你聽見內在的聲音。 FB|晴聲|Cyan Voice IG|@cyan.voice 預約諮詢: https://forms.gle/QuQxHDjABPvNjcwk8 留言告訴小晴你對這一集的想法: https://open.firstory...

EP11 - 擺脫疲憊感,喚醒身體的療癒能量 23.02.2025

請將注意力放在你的身體,感受它的每一個部分,從頭頂到腳底, 每一個細胞都擁有自我修復的能力。 你的身體,一直在默默地運作,幫助你適應生活中的種種挑戰, 而現在,你要給自己一個機會, 讓這股療癒的能量自然流動,喚醒內在的平衡與活力...... - 我是小晴,陪你聽見內在的聲音。 FB|晴聲|Cyan Voice IG|@cyan.voice 預約諮詢: https://forms.gle/QuQxHDjABPvNjcwk8 留言告訴小晴你對這一集的想法: https://open.firstory...

EP10 - 用聲音擁抱自己,感受內在的平靜 22.02.2025

請將注意力放在你的耳朵,靜靜地聆聽這個世界。 或許你能聽見房間裡微弱的聲音,或許有遠方輕柔的風聲, 或許只是寂靜…… 但這些聲音,都像是溫柔的擁抱,環繞著你,讓你感到放鬆與安全。 接下來,讓我們用聲音來擁抱自己, 透過內心的話語,帶給自己更多的愛與安定...... - 我是小晴,陪你聽見內在的聲音。 FB|晴聲|Cyan Voice IG|@cyan.voice 預約諮詢: https://forms.gle/QuQxHDjABPvNjcwk8 留言告訴小晴你對這一集的想法:...

EP9 - 關掉腦內小劇場,迎接寧靜夜晚 22.02.2025

你的大腦,就像一座劇院,每一天,它都在上演不同的故事, 有些是關於過去的回憶,有些是對未來的擔憂, 還有些是無法停下的對話與想法。 這些故事,有的讓你興奮,有的讓你焦慮, 但現在,是時候讓這座劇院的燈光慢慢熄滅了...... - 我是小晴,陪你聽見內在的聲音。 FB|晴聲|Cyan Voice IG|@cyan.voice 預約諮詢: https://forms.gle/QuQxHDjABPvNjcwk8 留言告訴小晴你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6m4te...

EP8 - 用想像力創造你的安心小天地 18.02.2025

它可能是一座靜謐的森林,陽光透過樹葉,灑下點點金色的光斑…… 也可能是一片寬廣的海灘,溫暖的沙子輕輕包覆你的雙腳,遠方的海浪輕輕拍打著岸邊…… 或者,是一間溫馨的小房間,柔軟的燈光讓整個空間充滿溫暖與安定感...... - 我是小晴,陪你聽見內在的聲音。 FB|晴聲|Cyan Voice IG|@cyan.voice 預約諮詢: https://forms.gle/QuQxHDjABPvNjcwk8 留言告訴小晴你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6m4tevd047d01...

EP7 - 告別失眠:讓腦袋靜下來的溫柔引導 17.02.2025

想像一片溫柔的雲朵慢慢飄來,輕輕地覆蓋著夜空, 讓星光變得柔和而安定。這片雲朵不會帶走你的想法, 它只是輕輕地安撫它們,讓你的思緒變得緩慢而平靜...... - 我是小晴,陪你聽見內在的聲音。 FB|晴聲|Cyan Voice IG|@cyan.voice 預約諮詢: https://forms.gle/QuQxHDjABPvNjcwk8 留言告訴小晴你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6m4tevd047d01sw2cq7gbhj/comments Powered by Firstory Hosting

EP6 - 讓身體徹底放鬆的5分鐘掃描練習 16.02.2025

將注意力放在你的頭部,感受額頭的肌肉慢慢鬆開, 眉心的緊繃感逐漸消散。你的眼皮變得沉重, 眼睛周圍的肌肉完全放鬆,像是浸泡在溫暖的泉水中, 柔和而寧靜...... - 我是小晴,陪你聽見內在的聲音。 FB|晴聲|Cyan Voice IG|@cyan.voice 預約諮詢: https://forms.gle/QuQxHDjABPvNjcwk8 留言告訴小晴你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6m4tevd047d01sw2cq7gbhj/comments Powered by Firstory Hosting

EP5 - 想像一片靜謐的湖泊,沉浸在寧靜之中 16.02.2025

湖面如鏡般平靜,映照著天空的柔和色彩。 微風輕輕拂過,帶來清新的空氣, 樹葉隨風輕輕搖曳,發出細微而和諧的聲音。 你可以聽見遠方水鳥悠然的鳴叫, 一切都是如此靜謐,如此安穩...... - 我是小晴,陪你聽見內在的聲音。 FB|晴聲|Cyan Voice IG|@cyan.voice 預約諮詢: https://forms.gle/QuQxHDjABPvNjcwk8 留言告訴小晴你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6m4tevd047d01sw2cq7gbhj/comments Powered by F...

EP4 - 擁抱安全感:讓焦慮慢慢遠離 07.02.2025

想像自己正被一層溫暖柔和的光芒包圍, 這道光溫暖、穩定,像是一雙溫柔的手輕輕擁抱著你, 讓你感到無比安心。這道光可以是淡淡的金色, 也可以是你最喜歡的顏色,它充滿愛與安全感, 讓你知道自己是被支持、被保護的...... 我是小晴,陪你聽見內在的聲音。 FB|晴聲|Cyan Voice IG|@cyan.voice 預約諮詢: https://forms.gle/QuQxHDjABPvNjcwk8 留言告訴小晴你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6m4tevd047d01...

EP3 - 釋放壓力的深呼吸練習 03.02.2025

現在你的身心已經開始進入放鬆的狀態。 你可以想像自己躺在一片溫暖的沙灘上, 微風輕拂,海浪輕柔地拍打著岸邊, 每一次呼吸,都像浪潮一樣帶來平靜,帶走壓力...... 我是小晴,陪你聽見內在的聲音。 FB|晴聲|Cyan Voice IG|@cyan.voice 預約諮詢: https://forms.gle/QuQxHDjABPvNjcwk8 留言告訴小晴你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6m4tevd047d01sw2cq7gbhj/comments Powered by Firstory Hosting

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