吉娜Gina&嘿妮Hannie

娜妮沒辦法

Health ZH ↓ 34 episodes

人生太多不可控,沒辦法但怎麼辦?沒標準答案,就是答案!框架?期待?定義?現在全都不需要,啊就 娜妮沒辦法¯/_(ツ)_/¯✅雙週更新|每月更新2集✅更新時間|每月第2、第4個禮拜日輕鬆聊天的空間內容純屬我們各自價值觀、能量沒有標準答案認同不認同 都尊重彼此的不同歡迎留言交流~-▸ 歡迎來信nananini202402@gmail.com▸ 娜妮娜🐰:gina0224_officialhttps://www.instagram.com/gina0224_official/妮🦌:hannie_821https://www.instagram.com/hannie_821/--Hosting provided by SoundOn

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吉娜Gina&嘿妮Hannie

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Health

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Mar 6, 2026

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Episodes

EP08 主控你大腦的情緒是誰?嫉妒別人有什麼不好? 28.07.2024

嫉妒對你來說是什麼? 你是先有羨慕延伸出嫉妒? 還是一邊是羨慕、一邊是嫉妒? 😈👼🏻 - ▸ 歡迎來信 nananini202402@gmail.com ▸ 娜妮 娜🐰:gina0224_official https://www.instagram.com/gina0224_official/ 妮🦌:hannie_821 https://www.instagram.com/hannie_821/ -- Hosting provided by SoundOn

EP07 世界上最舒服的關係,就是保持距離!為何邊界感這麼重要? 14.07.2024

2個問題問大家 1️⃣ 你喜歡像「兩坨麻糬」一樣緊黏在一起的感情嗎? 2️⃣ 沒有邊界感,關係為什麼會走向失衡? 我是這樣 即使我跟你再好 那些屬於我的空間還是 乾你屁事 :) 我依然是我、你依然是你 有些別人的私領域,真的不要進去 尊重、友善、包容 人心難懂、複雜、善變 又講到哭🤣? 到底奪愛哭哈哈哈 - ▸ 歡迎來信 nananini202402@gmail.com ▸ 娜妮 娜🐰:gina0224_official https://www.instagram.com/gina0224_official/ 妮🦌...

EP06 及時止損有方法 !人生沒有極限,但你要有底線 29.06.2024

活得現實一點,你的世界會更乾淨 人生就這麼長,不要浪費我的時間 你也不要浪費自己的時間 不夠善良的我們—簡慶芬說過: 「這些都是你自己不要的,沒有人逼你欸!」 斷捨離 很難! 但說到底 都是你自己的選擇! 停止內耗、保護好自己能量 是你自己的責任 不管任何關係 只要對方做這件事情前 不考慮你的感受或利益的時候 你就該及時止損了 - ▸ 歡迎來信 nananini202402@gmail.com ▸ 娜妮 娜🐰:gina0224_official https://www.insta...

EP05 我是向日葵,但我曾瘋狂想成為紅玫瑰 15.06.2024

「為什麼他不喜歡我?」 「為什麼我怎麼做 都吸引不到他?」 以前曾經去看心理諮商 老師很有趣 他聽完來龍去脈 笑著跟我說:「你是蘋果,但他喜歡的是柳丁啊」 我當時不懂 就像 向日葵的花瓣 生來就不會是紅色的 向日葵的本質 從生到死都不會長成紅玫瑰的樣子 有些我想成為的樣子 和我真實的樣子 真的不一樣 - ▸ 歡迎來信 nananini202402@gmail.com ▸ 娜妮 娜🐰:gina0224_official https://www.instagram.com/gina0224_official/...

EP04 錯過你 我真的很遺憾 25.05.2024

人生各種錯過 各種遺憾 如果你明天就要死了 有些事情 是不是馬上就有答案了? 台灣近期地震太頻繁 反而震出我一些心得和體悟 人生有時候 想得太清楚 反而就沒機會了 錯過了 -- Hosting provided by SoundOn

EP03 事情快「失控」你就會想「控制」然後就會「失控」 11.05.2024

除了自己,我們無法控制任何人 但其實我們連「自己」也無法控制 聽過有人說 情緒就像海浪🌊 你要順著海浪拍打,再讓他離開 這麼說是沒錯啦 但那個過程其實真的… 很!不!舒!服!!! 到底要怎麼面對???(;´༎ຶД༎ຶ`) - ▸ 歡迎來信 nananini202402@gmail.com ▸ 娜妮 娜🐰:gina0224_official https://www.instagram.com/gina0224_official/ 妮🦌:hannie_821 https://www.instagram.com/hannie_821/ -- Hosting provided by SoundO...

EP02 感情裡可以表現理性,就是不夠愛? 25.04.2024

:「哇你真的很理性!」 常常聽身邊的人這樣說你? 做出理性的選擇、行為之前 背後你承受多少情緒、顧慮,思考多少可能? 人際關係裡 為什麼要「理性」? 感性Follow your Heart不好嗎? 「理性」會不會是框架,反而把自己綁住? 用心 很重要 但也要記得 用腦 - ▸ 歡迎來信 nananini202402@gmail.com ▸ 娜妮 娜🐰:gina0224_official https://www.instagram.com/gina0224_official/ 妮🦌:hannie_821 https://www.instagram.com/ha...

EP01 你跟自己熟嗎?具體療癒內在小孩的方法 28.03.2024

搞不懂別人?別人搞不懂你? 你要不要先嘗試去更懂自己一點 愛自己?怎麼愛? 還不夠認識、了解自己,接受自己前 真的 我們先不想要講那麼遠:D - ▸ 歡迎來信 nananini202402@gmail.com ▸ 娜妮 娜🐰:gina0224_official https://www.instagram.com/gina0224_official/ 妮🦌:hannie_821 https://www.instagram.com/hannie_821/ -- Hosting provided by SoundOn

人生要有deadline (這集只是測試 真的不用聽) 02.03.2024

娜妮沒辦法 test版本 -- Hosting provided by SoundOn

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