走啦！下班了

593天，每兩週與大家一起分享下班後的生活點滴 我們告別的不僅是聽眾 以及我們對這個頻道每一集過往 本集沒有科普、沒有知識以及滿滿的幹話 僅僅只有嘎金與阿蓉兩人心靈的對話 -- 細數40集的每一個節目回憶 訴說我們兩個最有感的一集 一路以來錄製的Podcast的歷程 以及曾上我們節目的好友們 究竟嘎金跟阿蓉有沒有走心? 停更之後還有回歸機會嗎? 走啦!下班了 一起來跟我們收聽 -- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/us...

以爲行銷真的超好玩嗎？ 想知道廣告人都有的特質是什麼嗎？ 本集邀請三位30多歲的老傢伙 九年乙方資歷，想當網紅的 cindy_yang__ 當過藝人行銷到過對岸的 David 乙方轉甲方，兩岸三地知識盃亞軍、太空猛男 韓吉 各個都是身懷絕技的廣告人來跟我們暢聊 你所不知道的廣告事～ -- HI 大家好 這是走啦！下班了podcast第38集 一起聊聊下班後的日常生活 豐富你的生活瑣事日常，陪你一起哭、一起笑！ #走啦！下班了 隔週三更新 小額贊助支...

你有正在曖昧的對象嗎? 是否被這些話給迷昏的暈頭轉向了呢? 「你乖」「我陪你」「你好可愛」 是否已經讓你暈到不行 -- 本次嘎金與阿蓉就來盤點 暈船仔常暈的這幾句話你是否中招 另外暈船仔的六大症狀!!阿蓉全部對號入座 情海無涯，拒當暈船仔的你要如何上岸呢? 就讓嘎金來告訴你，不要迷失在海上的方式 -- HI 大家好 這是走啦！下班了podcast第38集 一起聊聊下班後的日常生活 豐富你的生活瑣事日常，陪你一起哭、一起笑！ #走啦！...

近期台灣演藝圈me too風暴燃燒 藝人連環爆讓你驚呆了嗎? 明星光環的人設跟私下怎麼會差那麼多 但大家口中所謂的 me too 運動到底是什麼? 當下發生事情為什麼受害者不求救呢? -- 本集嘎金跟阿蓉要來討論 面對性騷擾時我們該如何應對? 嘎金在高中時也深受其害 性騷擾的分寸該如定義呢? 不論男女都有被性騷擾的可能 可以採取哪些方式保護自己呢? -- HI 大家好 這是走啦！下班了podcast第37集 一起聊聊下班後的日常生活 豐富你的生活瑣...

想要拒絕別人但基於禮貌而害怕拒絕嗎? 你可能掉入了11種很難拒絕別人的其中之一 害怕被討厭？不想讓人失望、真心想要幫助他人等等 或是你想要討她人歡心，小心自己有討好型人格傾向 -- 說倒底要如何拒絕請求幫忙或是討人的加班需求呢? 本集阿蓉跟嘎金就來討論，如何全身而退地拒絕他人 網路上的方式百百種，居然有網站提供給你模板 不用糾結老半天了!! 最後我們有請chatGPT來教你好的回應方式 好笑又不失禮貌的回覆 -- HI 大家好...

近期許多藝人網紅接連翻車 是不是讓你霧裡看花，是水逆還是踩到屎? 道歉是唯一的解決方式嗎? 網友在意的到底是什麼呢? -- 這集阿蓉跟嘎金就讓聊聊 劉芒、王思佳、Molly、小甜甜、.JPG coffee 翻車現場事件回顧，真正讓網友在意的點是什麼? 學習好的公關危機，大家應該去跟誰指教呢? 千萬不能傷害粉絲的心，因為就像分手後的女友 回不來了~~~~ -- HI 大家好 這是走啦！下班了podcast第35集 一起聊聊下班後的日常生活 豐富你的生活瑣...

情侶之間一定要有共同興趣才會長久嗎？ 你認為另一半要找相似還是互補好？ 眼前就有活生生兩個案例 另一半跟與自己的興趣天差地別 但還是可以走到一起 本集阿蓉與嘎金來討論 究竟共同興趣重不重要 要進入一段關係時 可以檢視哪些事情？ -- 另外門當戶對是愛情長久的關鍵嗎？ 你會為了1000萬離開你的另一半嗎？ 嘎金不可思議的答案，讓你覺得挺有道理 趕緊來聽這集的走啦！下班了 來與我們分享你的想法 -- HI 大家好 這是走啦！下班...

這一集邀請到阿蓉的好友Joe再次上本節目 身為一個愛好獨自旅遊的Joe，其實早在疫情時就規劃國內的搭便車還島 還跑去住在藝人阿妹隔壁鄰居家蹭飯 疫情之後大家一窩蜂的出國，不例外的，他選擇疫後的第一站「泰國」 -- 經過了3年之後的疫情，旅遊市場以及旅遊現象有發生什麼改變嗎? 他這次很幸運能夠參加泰國的潑水節，有沒有什麼豔遇發生呢? 讓你跌破眼鏡的住宿費用，聽到住在當地一個月也不是問題 除了泰國洗之外，就來聽聽 旅行交...

阿蓉及嘎金變了，這不是當初的頻道風格？ 他們是誰？他哪位又不紅？ 小心這樣說有人要玻璃心碎喔！ 看不懂沒關係！看得懂要小心 這些酸到不行的語錄你們曾使用過嗎？ -- 台男，台女難道錯了嗎？ 這集我們就排盤點10大酸民語錄 來聽聽阿蓉跟嘎金對於這些語錄的想法 -- 最後嘎金要來告訴你 好好說話可以更美好 不當網路鍵盤酸民，要如何將語錄做刪減 -- HI 大家好 這是走啦！下班了podcast第32集 一起聊聊下班後的日常生活 豐富你的...

這不是惡魔在身邊～什麼才是惡魔在身邊？ 1.在中午時間吵你的老闆 2.喜歡偷看你電腦訊息的主管 3.上完廁所不沖水的同事 哪一個選項更討人厭？一定選不出來吧 這集嘎金跟阿蓉要跟你一起盤點＃超討人厭的生活習慣 -- 翻開馬桶蓋都像在玩恐怖箱 老闆時不時叫你多讀書 同事不戴口罩還狂咳嗽 離同事五排還能聽到他吃飯的聲音 吃飯發出聲音、剪指甲的聲音 你都受不了嗎？可能有病的才是你 還有哪些受不了的生活習慣，這集帶你一起聽 -- H...

你想跟著我們賺取百萬業績嗎？ 欸！小心你可能掉進直銷的話術裡 這集嘎金跟阿蓉要一起討論哪些年我們碰到的直銷 -- 你可還記得 身邊有千方百計要約你出來的朋友 你有聽過安麗嗎？ 每天叫你起床的是夢想還是鬧鐘 你想和我一樣開百萬名車嗎？ -- 不用怕賺不到錢 我會帶著你一步一步來！！ 讀書會的背後是直銷團隊？ 趕緊來聽這集阿蓉有多好騙？ -- HI 大家好 這是走啦！下班了podcast第30集 一起聊聊下班後的日常生活 豐富你的生活瑣...

當你面對生活、工作、感情，是否有過迷惘及懷疑自我呢？ 曾經面臨過人生低潮的嘎金及阿蓉 要來分享是透過哪些方式來尋找自我 並且好好認識自己。 -- 阿蓉報名過許多工作坊及線上課程 報名那麼多有沒有用？ 嘎金在心情低落時最佳解方式寫佛經？ -- 希塔與催眠療癒是如何療癒自己？ 人類書是最好理解自己的人生使用說明書 聽聽顯示生產者的嘎金跟投射者的阿蓉 分享自己的內在旅程 -- HI 大家好 這是走啦！下班了podcast第29集，邀請...

本集特邀來賓 大嘻哈最大遺珠 han 張瀚 stu sis點過的這個屌貨來哩 如果你是歌詞派也會喜歡他的作品❤️ -- 饒舌大哉問 為什麼饒舌歌手都很愛比手勢？ 當饒舌歌手真的不簡單，到底大嘻哈海選在幹嘛？ 高學歷的饒舌歌手就是學院派嗎？ 嘻哈中的老學校、新學校指的是什麼 Free style 從他出現後，開始有了分水嶺 就收聽本集讓ㄉ貨 Han 嘎哩共 本集使用音樂 背景音樂使用： 真假公主安納塔西亞 集末音樂使用： 好想當個饒舌歌手 --...

本集特邀來賓 愛愛愛瑞克 tinder自介： 在地服務 ENFP🎵 如果你喜歡去跑咖，或偶爾喝個兩杯那就太好了 喜歡請右滑 ＠ hri.o -- tinder上到底有什麼加分小細節？ 怎麼做才不會把話題聊死？ 想知道他的時間管理訣竅以及聊天心法嗎？ 網友聊天後的見面率高達8成 一天可以見四個網友！ 就收聽本集讓你知道愛愛愛瑞克的聊天魅力❤️ -- HI 大家好 這是走啦！下班了podcast第27集，邀請了特別來賓！ 一起聊聊下班後的大小事 豐富你的生活瑣...

繼上一年2021流行用語後，2022又一波年輕用語再起 新世代的流行用語，你跟得上嗎？ 『要確欸』不要騙自己還年輕 阿蓉已經透露出不再年輕的徵兆 來聽聽這集誰還比阿蓉還扯！！ -- 本集阿蓉跟嘎金來討論 2022年的 10 大流行用語 不想變成時代下的眼淚嗎？ 趕快與我們一起來猜猜這些到底是什麼意思！ 走啦！下班了 隔週三更新 合作信箱｜workoff1228@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckxpuza6...

本集特邀來賓 啊荒 aka 自由不工作者 IG自介： Rules are made to be broken 你也愛聽心靈雞湯嗎？ 今天嘎金跟啊荒來聊聊到底心靈雞湯是對還是錯 跟你一起來思辨雞湯文是激勵你的動力或是慢性中毒 「能力越大，責任越大」 「比你差的人沒放棄，比你好的人仍在努力，你有什麼資格說你無能為力！」 是雞湯文還是雞肋文？ 雞湯文到底是鼓勵還是壓力，讓你越看心越累的雞湯 你知道雞湯文為什麼被叫雞湯文呢？雞肉是誰吃掉的？ 職場特別...

小時候的遊戲如今都看不到了 這集又來跟著阿蓉及嘎金的回憶殺！ 小時候常玩的BB彈及竹筷槍 火藥左輪手槍還有人找得到嗎？ 東南西北小時候的口訣還有誰記得？ -- 卡通熱潮瘋一波 絕對會吵著爸媽要買的 四驅車、戰鬥陀螺及D3 有這些東西就是班上孩子王 AABBABC令人耳熟能詳的口訣 你們都還記得嗎？ -- HI 大家好 這是阿蓉及嘎金的podcast第24集 兩位在社畜上班的女子，聊聊下班後的大小事 豐富你的生活瑣事日常，陪你一起哭、一起笑...

來到2022年尾聲，盤點今年發生的種種 有完成哪些目標呢？或是已經開始準備好要轉職了呢？ 每到年底大家都有個想要離職念頭，先領一波年終再來提嗎？ 小心！可能會犯了大家都會遇到的錯誤 是因為逃避還是因為追求呢？ 在破入正題前來做個心理測驗 你對於你現在工作滿意指數是.... 嘎金跟阿蓉同分數，倒底要轉職還是繼續留下呢？ 來跟我們分享你們的分數及想法 以及我們統整大家常見的8個轉職因素 第一名果然實至名歸！你的離職理由...

剛新婚的阿蓉居然要跟嘎金來討論離婚危機? 其實在2022年有許多對藝人離婚 有些對除了震驚外也讓我們反思 這10大離婚殺手也要注意 但第一名離婚殺手居然不是婆媳問題? 趕緊來聽聽這集的阿蓉跟嘎金怎麼來討論 離婚的種種因素 趕緊來測測你的婚姻危機: 離婚危險度有多％ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckxpu68e70asj0955xe4czbcv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxpu68e70asj095...

這集邀請到阿蓉研究所好朋友JOE  聊聊獨自旅遊的經驗 朋友的一個訊息及偶像宥勝的啟發下 讓他踏出了獨自旅遊世界的第一步 如果未來你想要跟人介紹你自己 你會希望怎麼介紹，讓人印象深刻，甚至可以代表你？ — JOE用83天的時間深入探訪歐亞非三個地區 途中也不免俗的遇到很多大大小小的事情 但旅途還是得繼續，這些事情也成為他回來分享的養分 要深入探訪每個國家其實不需要那麼花錢 趕緊來聽聽這集JOE如何安排行程及預算 — 旅...

你身邊的朋友是工具人代表嗎？ 提到工具人立即腦中浮現的身影 快來測測有沒有工具人本質 小心中了這十項工具人代表無誤 -- 許多人的心聲我們也聽到了 嘎金三種測試方式，讓你從微小動作 觀察對方是否對你有意思 以及阿蓉親友經歷 與對方曖昧時的舉動 最後不想只當對方的好閨蜜好姐妹？ 所謂的心動感可是很重要 -- HI 大家好 這是阿蓉及嘎金的podcast第20集 兩位在社畜上班的女子，聊聊下班後的大小事 豐富你的生活瑣事日常，陪你一...

這集嘎金跟阿蓉直個來個大對決 「精神出軌」及「肉體出軌」 你們最不能接受哪一個？ - 在討論這個議題前 嘎金分享一個調查...想問問大家 男性哪個職業最會背著對方偷吃 女性最會出軌的職業我跟嘎金整個驚呆 - 這集歡迎大家跟我們討論 你最無法接受哪一種出軌 - HI 大家好 這是阿蓉及嘎金的podcast第19集 兩位在社畜上班的女子，聊聊下班後的大小事 豐富你的生活瑣事日常，陪你一起哭、一起笑、一去瘋掉。 小額贊助支持本節目： htt...

曾經被身邊的人講過，到了幾歲，就該有幾歲的樣子嗎？ 為什麼我們要被身邊的人或是社會期待給框架了 「28~29歲就一定要結婚嗎？」 「30歲就一定要生小孩嗎？」 「女孩子就要一定要穿裙子、穿高跟鞋？」 「30歲單身狗可憐沒人要」 這些標籤到了某一個年齡，被身邊的人貼上了嗎？ 這一集嘎金跟阿蓉就來討論 惹怒年輕人的前10大白目語句，哪些你聽到會火大 如果你被貼上標籤很焦慮，那就一定要聽聽這集 關於曾經被年齡綁架的我們，如...

趁著神隱少女20週年上映 你心中的經典卡通必推必看呢？ 還沒想到嗎？ 那就來聽聽我們私心推薦 本集阿蓉跟嘎金就來聊聊 超激推經典必看的卡通 玩偶遊戲你把他當無腦愛情卡通嗎？ 其實探討議題層面超多 動畫內的反派角色一定讓人覺得討厭嗎？ 那你一定沒看過獵人的西索 反覆無常幫助主角讓人摸不透 你以為超人特攻隊是給小孩看的嗎？ 其實內容比較像是給大人看的 鬼滅之刃最好看的不是討伐鬼的過程 而是每隻鬼背後的故事 ！ --...

你知道綠茶婊為什麼要叫綠茶婊呢？ 幹嘛不叫紅茶婊、烏龍茶婊，到底區別在哪？ -- 許多男生不懂的、女生看了卻很不爽的綠茶特徵 小心步入綠茶婊的陷阱中 我可能不會愛你的程又青居然是大家眼中的綠茶婊？ 本集嘎金跟阿蓉就來聊聊10大綠茶婊的特徵 讓你成為出師婊，看懂綠茶婊招式 -- 多才多藝的歐陽娜娜 居然在大陸那麼招黑被人評論為綠茶婊 他到底做哪些綠茶表現? -- HI 大家好 這是阿蓉及嘎金的podcast第16集 兩位在社畜上班的女...