のりおの毎日が筋肉痛ラジオ

#61 自分のやりたい技ちゃんと理解できてる？ 09.07.2026 3:48 ↓

イメージトレーニング大事！

#60 何ヶ月もテイクオフができなくて悩んでる人へ 08.07.2026 14:33 ↓

できる人にごちゃごちゃ言われても気にせず努力を続けよう

#59 自分の体を思い通りに動かせない人 01.07.2026 12:35 ↓

サーフィンの上達には自分の体を思い通りに動かせるようになることは非常に重要です

#58 サーファーの方のトレーニングによる変化をお知らせします 03.04.2026 8:44 ↓

まあ当たり前っちゃ当たり前なんだけどね

#57 スポーツ上達で怪我をしないことはすごく大事！ 26.03.2026 15:31 ↓

利き手の親指を怪我してしまったのりおの運命やいかに！！

#56 世界規模のロープフローイベントに行ってきたよ 22.03.2026 13:49 ↓

ロープフローの新たな可能性を知ることができました

#55 キノスラが３周年を迎えたよ 13.03.2026 7:50 ↓

今後も僕は皆さんのスポーツと生活のクオリティを爆上げしていくために尽力して参ります！

#54 サーフィンでしなやかなターンができない本当の原因は？ 10.03.2026 13:08 ↓

原因は人それぞれではありますが何かヒントになればいいな

#53 サーフィンでスプレーを上げるために必要なこと 27.02.2026 11:41 ↓

カッコよくスプレーあげてターンしたいですよね

#52 トレーニングって練習の後？それとも前にするべき？ 19.02.2026 6:48 ↓

トレーニングのタイミング難しいですよねー

#51 自分の目的に合ったトレーニングしないと意味がないよ 17.02.2026 7:26 ↓

トレーニングのやり方間違えるとほんとにスポーツが下手になることだってあるんです

#50 テイクオフ成功の鍵は練習ではない！ 15.02.2026 5:05 ↓

テイクオフクリアして目一杯サーフィン楽しみましょ！

#49 トレーニングで筋肉を意識するとスポーツも下手になる 13.02.2026 7:33 ↓

おい俺の筋肉！なんてムーブは必要ありません

#48 モテるスポーツってなんだ！！ 07.02.2026 6:52 ↓

みなさんのモテエピソードが知りたい

#47 コーチの言ってることがわかるようになった 05.02.2026 10:18 ↓

自分の体なんですけどそれを100%思い通りに操ることって難しいですよね

#46 一緒に体動かしたらみんな友達！ 03.02.2026 11:10 ↓

一緒に汗を流した時間って貴重ですよね

#45 トレーニング頑張ってるのに変わらない〜動きのスピード〜 31.01.2026 11:31 ↓

ゆっくりした動作になれると速く動けなくなるよ！

#44 デスクワークしてる人は要注意！ 21.01.2026 6:33 ↓

ウォーミングアップ大事よね

#43 今年はどんな年にする？ 14.01.2026 11:32 ↓

今年も毎日筋肉痛で生きていきます

#42 トレーニング頑張ってるのに変わらない〜漸進性とは〜 26.12.2025 11:09 ↓

おんなじトレーニングずっとやってるのはよくないんですよね

#41 上手い人のマネはやめた方がいい？ 23.12.2025 5:19 ↓

外っつらばっかコピーしたところで意味はないんですよね

#40 サーフィンに特化した最先端トレーニング 22.12.2025 10:20 ↓

今後このトレーニングメソッドはサーフィン界でも注目されるはず

#39 SurfFit Tribeが形になってきたよ 19.12.2025 18:56 ↓

オンラインオフラインどちらもみんなで動いたら楽しいよね

#38 ランドマインユニバーシティLv.2受けてきたよ！ 11.12.2025 15:48 ↓

このトレーニングメソッドはマッジでおすすめです！！

#37 トレーニングするとサーフィンが下手になる人もいるよ 10.12.2025 9:56 ↓

サーフィンのために頑張ってトレーニングしたのに結果サーフィンが下手になったら切なすぎる